在我们的生活中，相信每一个人都免不了与他人打交道，而与别人打交道的时候更多的是通过语言、眼神、肢体方面的的各种行为来与他人交往，而语言的谈话技巧更是决定了你的人生高度，所以懂得基本的谈话技巧不仅有利于你的社会交际，更会让你的人生高度有大大的提高，下面，让我们一起来学习一下相关的内容吧。谈话技巧有哪些呢？1、把对方看在眼里，放在心中。当我们在与他人交谈的时候，我们要试着把他人看在眼里，放在心中，并且...

人际关系2018-05-31

交谈过程中，要想说服对方，不但要注意自己的谈话方式，还要观察与揣摩对方的听话方式。因为只有看清了的听？者态度，才能调整自己的谈话策略，提高谈话效果。解读对方的表情1、遮口听话时用手遮口的人，一般比较胆小、羞怯。女性以口小为美，用手挡口是为了雅观，掩饰其口大的缺陷。但也有某些女性，在交谈听话的过程中，刻意地用手或手绢遮口，目的是要强调自己的女性美，企图让人认为她教养好，以期能够引起对方的关注。2、打...

心理探秘2016-07-26

（一）请不要忘记谈话目的 谈话的目的不外乎有以下几点：劝告对方改正某种缺点；向对方请教某个问题；要求对方完成某项任务；了解对方对工作的意见；熟悉对方的心理特点等等。为此，应防止离开谈话目的东拉西扯。 （二）应善于运用礼貌语言 礼貌是对他人尊重的情感的外露，是谈话双方心心相印的导线。人们对礼貌的感知十分敏锐。有位优秀的售票员，每次出车总是“请”字当先，“谢”字结尾。如：请哪位同志让个座，照...

职场心理2012-02-21

烟草的危害与戒烟的方法及技巧 主讲人：翟翠球主管护理师 时间：2010年11月9日上午10点 地点：门诊一楼药房取药等候大厅 主要内容 o烟草有哪些危害 o吸烟为什么会上瘾 o戒烟有哪些好处 o戒烟的方法与技巧 o戒烟后常见问题与解决办法 主讲人介绍： 翟翠球，主管护理师，本科学历，从事内科、外科临床护理、管理工作28年余，具有丰富的临床护理及健康教育经验，曾参加“粤港合作举...

医院动态2010-11-08

你是否经历过这样的尴尬状况，在谈话中不知该说些什么、如何接话，只是单方面的听取，最终导致谈话无法继续？的确，对于同一话题，不善交际的人通常难以借题发挥，最终导致谈话草草结束。相反，善于交际的人则能一触即发、侃侃而谈。那么，如何才能成为善于交际的人呢？日本WooRis网站刊文告诉我们，“抓住对方想听的内容”很重要。下面就为大家介绍几项实用的谈话小技巧。1。寻找对方表达的重点发散话题比如，当对方说“我...

心理咨询2015-11-13

职场看似简单，却又让人琢磨不透，职场技巧是一门我们需要学习的功课。只要掌握了这些技能，我们才能够在职场上如鱼得水。那么，职场升职的技巧方法有哪些呢？要有应变能力工作中要有一种应变能力，善于完成一些困难的工作，提高自己在同事中的地位，不要因为工作任务困难就出现推诿和躲避的情况，这样会给人一种不信任的感觉，对自己的工作升职造成困难。良好的同事关系在职场工作的时候要有一个良好的同事关系，因为工作的口碑越...

职场心理2017-05-22

1、加强戒烟意识明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。2、参加聚会刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟。初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。3、转移注意力尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚...

养生常识2017-08-11

番茄鱼的做法的小技巧1、这道菜的鱼片我没有采取水煮的方法，而是用油来爆熟，感觉这种方法做出来的鱼片更加嫩滑。2、放入鱼片后尽快分开，变色后就不要搅拌了，防止鱼片破碎。3、放入鱼片后不用煮太久，鱼片变色即可。

食材档案2017-11-03

番茄鱼的做法的小技巧1、这道菜的鱼片我没有采取水煮的方法，而是用油来爆熟，感觉这种方法做出来的鱼片更加嫩滑。2、放入鱼片后尽快分开，变色后就不要搅拌了，防止鱼片破碎。3、放入鱼片后不用煮太久，鱼片变色即可。

食材档案2017-11-06

面部控油方法技巧按摩法：洁面后，用一点盐放在手心里，用水溶化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，待毛孔立即缩小后，再使用控油品，效果加倍。面膜法：控油的同时一定要补水，用黄瓜片敷面补水效果就不错。香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。日疗法：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果。

问题肌肤2017-04-27

秋天如约而至，对于要瘦身的mm也要进行秋季健康减肥。看一下我们的健康减肥小技巧，你是不是都做到了呢？秋天减肥要做到的几个饮食要点1、不要饿肚子在众多减肥方法中，MM们首先想到的就会是节食减肥，其实这样反而会影响瘦身效果，减慢了身体的新陈代谢，想要瘦身只要将日卡路里的摄入减少到1200卡路里之内就可以了，多吃蔬菜和蛋白质等食物，这样既可以保证营养的需求，让身体的能量水平均衡，更能快速瘦身。2、热水澡...

饮食2016-09-30

现在很多人都加入到健身的行列中了，正确的健身方法确实能得到很好的养生保健功效，但是很多并没有掌握正确方法，反而还给身体造成了伤害。所以，健身也是大有讲究的，也需要掌握技巧。健身大有讲究？要想健身效果好，你应掌握4个小技巧！健身技巧1、健身前后要正常进食因为我们的身体是需要补充能量的，特别是在健身过程当中会消耗大量的能量，如果没有及时补充能量的话，那么就很有可能会影响健身效果，而且还会有可能出现意外...

运动养生2019-02-19

运动是生活中最好的减肥方式，但是传统的减肥方法花的时间又太长。那么有哪些能快速燃烧脂肪的方法呢？下面给大家介绍加速燃烧脂肪的简单运动技巧，供大家参考。运动前做好热身在进行运动前，热身过程不可忽视，而且一定要做得充分。在运动前做好热身，能最大限度地调动身体的积极性，同时也调动了身体里积蓄着的脂肪，使其在随后进行的运动过程中能充分燃烧。任何运动前，都要进行热身准备，包括瑜伽、普拉提这些我们认为比较舒缓...

有氧运动2015-05-26

    第一、让人对你产生好感 一般来说，人们都喜欢欣赏自己的人。发现对方的优点，并主动赞美几句，会让对方更容易接纳你的意见。比如，在说“正事”之前，夸夸他的穿着打扮、人品态度等。 第二、借用社会影响力 人们都害怕与社会脱节，会不自觉地“随大流”，仿效多数人的做法。想让对方相信你的话，不如借助这种“群体力量”，比如暗示对方“现在流行这样”，或者“前两天...

心理效应2011-11-29

宝宝断奶的方法和技巧。断奶是指完全中断母乳喂养，改用普通食物喂养婴儿。这就要求婴儿从流体食物转变为半固体或固体食物，从吸吮奶头获取食物转变为以筷、匙、杯、盘、碗获取食物。这是一个很大的转变过程，需要婴儿从生理和心理作转变和适应，不能操之过急，要逐渐改变；否则将会引起婴儿拒食或消化不良等问题。给宝宝断奶的十大招术第1招、带宝宝外出时，不要穿着容易哺乳的衣服，也尽量避免在他面前换衣服。第2招改由爸爸或...

母乳喂养2016-12-16

补肾护肾一年四季都在进行，在冬季也不能功课偷懒。但是冬季的养肾方法和其他季节有所不同，一起来看看有哪些方法和按摩技巧吧。冬季是养藏的季节许多脏器都要在此时“休养生息”。补肾护肝是冬季人们比较关注的一个话题，但实际上，想要补肾护肝并非要很复杂才能达到，一些日常的小细节、小习惯也能帮你。冬季养肾正当时中医认为，人体五脏腑肝、心、脾、肺、肾分别与自然季节相对应——春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬季则...

中医男科2014-11-25

跑步是一种相当有人气的有氧运动减肥方法。正确掌握跑步减肥方法的技巧，用正确的姿势来跑步，其瘦身功效才能发挥到极致。跑步减肥方法怎么正确跑步?1.面朝前方跑步的时候，挺胸抬头，面朝正前方，视线往远处望去，下巴尽量往前伸展，不要收拢起来，这样会令上身自然挺直。2.打开胸廓先深呼吸，令胸廓打开，这样也同样能令上身挺值，在往前跑步的时候更能产生推动力，跑起来不费劲。3.双臂放松跑步的时候，不少人都习惯性的...

有氧运动2013-06-04

很多糖尿病人每天都要注射胰岛素，胰岛素注射要讲究方法和技巧才会减轻痛苦，下面我们来看看胰岛素正确注射方法及技巧。应用胰岛素注射器注射胰岛素仍是目前常用的注射方式，注射主要由患者本人在家进行，如果注射方法不正确，就可能会增加注射时的痛苦，降低控制血糖的效果，甚至还可能引起严重的低血糖。因此，掌握正确的注射方法是非常重要的。下面介绍一下正确注射胰岛素的方法与技巧：一、注射前的准备1、准备酒精棉球、胰岛...

降糖药2017-01-24

预防粉底脱妆的技巧使用化妆水→美容液，抑或是乳液之后，再涂上饰底乳或是粉底液，使用干净的海绵轻拍。海绵会吸取多余的油份，让底妆不容易脱落，可以形成更漂亮的妆容。蜜粉的意外活用法带有珠光的蜜粉可以作为脸部的打亮修容。在颧骨较高的部分和下巴下方等，想要看起来更挺立的地方扑上蜜粉，可以让脸部整体看起来更加立体。不过，金属色系或是具有偏光的珠光等颜色，因为珠光的效果较强若做为打亮修容使用，反而可能会显得不...

化妆教程2017-04-13

颈椎病防治四要诀1、调整坐姿活动颈部颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势，不要偏头耸肩。谈话、看书时要正面注视，保持脊柱正直。2、抬头远眺举头望月当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态时，会影响颈椎和视力。伏案过久，应抬头向远方眺望半分钟左右。3、选个好枕睡个好觉枕头不宜过高、过硬或过低，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要把枕头枕在后脑勺上，应使枕头与肩同高。4、防寒防湿避免损伤防风寒、潮湿，避免午...

颈椎病2016-06-15

颈椎病防治四要诀1、调整坐姿活动颈部颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势，不要偏头耸肩。谈话、看书时要正面注视，保持脊柱正直。2、抬头远眺举头望月当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态时，会影响颈椎和视力。伏案过久，应抬头向远方眺望半分钟左右。3、选个好枕睡个好觉枕头不宜过高、过硬或过低，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要把枕头枕在后脑勺上，应使枕头与肩同高。4、防寒防湿避免损伤防风寒、潮湿，避免午...

颈椎病2016-09-16

在门诊中，一位新手妈妈焦急地找到我：“医生，我的宝宝不肯吸母乳，我该怎么办？”看着这位满面愁容的母亲，我认真为她分析原因，并提出我的建议。一、原因分析：宝宝不吸母乳的可能因素宝宝不吸母乳的原因可能有很多，主要分为两个方面：1.宝宝方面：可能是由于宝宝的吸吮能力尚未发育完全；宝宝的口腔结构异常、鼻塞等也可能导致吸吮困难2.妈妈方面：妈妈的乳头形状、大小不适合宝宝的吸吮；妈妈的乳汁分泌不足或过多，以及...

健康笔记2024-04-08

在我身边有位好友小玲，这段时间经常会出现肚子疼痛的情况，到医院做过详细检查以后被诊断出患有肠粘连，让她十分苦恼。在帮助她度过这一困扰的过程中，我学到了一些治疗方法和护理技巧，现在就和大家分享一下。肠粘连怎么治疗1、药物治疗：医生会根据病情给予适当的药物治疗，比如抗炎药和止痛药，以减轻疼痛和炎症。2、手术治疗：对于严重的肠粘连，可能需要进行手术治疗，手术旨在解除粘连部位的压力，恢复肠道功能。肠粘连怎...

健康笔记2024-03-20

前阵子，我朋友小敏无意间告诉我说他自己前列腺里有了小结石，吓得我差点跳起舞来。“别慌。我们一起来查查这是个啥玩意儿。”好在经过一段时间的摸索和学习好在经过一段时间的摸索和学习，我终于找到了前列腺结石排石的方法和技巧，现在就跟大家分享一下吧。首先，我得说说药物排石。毕竟，咱不是医生，不能自己乱吃药。在医生的指导下，我选择了适合我朋友的药物，并严格按照医嘱服用。这里要提醒大家，药物排石并不是一蹴而就的...

健康笔记2024-04-10

痦子虽小，但长在脸上总让人烦恼不已。前段时间，我脸上的几颗小痦子让我倍感困扰，于是我决定寻求专业帮助，将它们一一去除。在这个过程中，我深入了解了点痦子的注意事项、如何选择安全的方法，以及后续的护理技巧。接下来，就让我为大家一一揭晓吧。一、点痦子前的注意事项1、选择正规机构：点痦子并非小事，一定要选择具有专业资质和丰富经验的医疗机构或美容机构。在挑选时，可以关注机构的口碑、医生资质以及设备先进性，确...

健康笔记2024-04-15

男女生约会或者与陌生人吃饭时，常常因为不知道聊什么话题而陷入沉默尴尬。以后不知道聊什么的时候就聊以下10个话题吧。 兄弟姐妹 初次见面谈点什么好呢？谈谈父母吧，有点不妥，万一她的父母分居或离婚，会引起她的不快。通常的话题就是谈谈兄弟姐妹。聊聊兄弟姐妹，可以加深了解，活跃一下气氛。而且你想了解她的家庭，说明你喜欢她，这样也容易赢得她的信任。 儿时的理想 聊聊儿时的理想吧，这是一个很有趣的话题...

爱情攻略2012-08-28

接吻，是男女朋友进行情感交流的一种方式。甜蜜的Kiss总是令人难以忘怀，女生如何接吻才能让男生销魂不已。 舌吻的方法与技巧女生接吻技巧大揭秘女生接吻技巧1、别让唇膏做"杀手"32岁的业务主管阿林和女友感情一路飙升，两个月功夫已到了谈婚论嫁的地步，但偶尔阿林也会叹叹苦经。他抱怨说女友的唇膏使人看上去挺性感，可对亲吻却具有百分之百的杀伤力？哪个男人会喜欢嘴巴上粘腻腻的接吻呢？阿林说，这让人很...

性教育2017-03-05