本文导读：男人最常见的就是壮阳，那么男人如何壮阳呢？男人壮阳吃什么呢？下面就来了解一下男人壮阳的方法。方法一：手指刺激运动有强精壮阳之效强精壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会在身体某处发生血液瘀积引起病症，从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激，使体内新陈代谢活跃，改善血液循环。其方法之一，是对食指的刺激。该方法具有...

男性百科2015-08-22

1使用沐浴露不管你是否喜欢用沐浴露，但是你绝对不能使用你女友或者妻子的产品，因为你的肤质和他们有绝然的不同，每天有更多的灰尘会聚集在你的毛细孔里，因而使用适合自己的沐浴露进行清洁才会使你的肌肤得到最合适的保护。 2多喝水不管什么季节，补水都对你的肌肤非常重要，而由内而外的补水更为有效，因此如果想护理自己的肌肤，那么一定要补充足够的水分。 3每天洗脸每天晚上睡前记得洗脸，如果是长途旅行，那么落地...

养生常识2012-12-11

女人想要和自己的男人相处得好，就得抓住方法。只有把握好方法，才能够让感情更加坚固。那么，女人该如何抓住男人的心呢？下面小编为大家介绍六招方法吧。体贴和温柔男人喜欢的是女人的温柔和体贴。女人最能打动男人的也就是体贴入微的爱护。你可以偶尔的撒娇任性，但要把握好尺度。当然，体贴并不单纯是生活上的体贴入微，更多的在于亲热中的体贴入微，知冷知热，知轻知重，更懂男人心，和她在一起，这样的女人是最令人心动。多交...

婚恋心理2017-10-25

男人的健康是需要我们维护的，维护男人的健康有很多的办法，男人知道很多关于健康的保健常识，冬季男人喜欢泡温泉的人非常的多，泡温泉的好处也非常的多，那么你们知道泡温泉的方法吗？泡温泉可以给男人带来很多的好处，但是我们要知道泡温泉的方法，如何健康的泡温泉：温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；而...

健康出行2017-04-21

对于现如今的女性来说，一般都会有这样一个疑问，即男人的内心世界太复杂，根本难以理解，很多女性想充分的看清楚男人的内心，却总找不到很好的方法，有的女性喜欢经常看男人的手机来了解男人的内心世界，其实这些方法是不可取的。那么，本篇文章会带领众多女性去领略男人的思维方式以及他们所属于的具体类型。并且，在文章的下半段，我们还会给出一些解读男人内心世界的具体方法。男人都有哪些类型？通常情况下，男人分为如下几种...

解读男人2018-03-31

男人是粗心的！似乎男人的神经就总比女人大条许多。但是其实许多时候，某些瞬间，就可以捕捉到男人的细心之处，顿时让女人为之感动。TOP1关键词：拥抱每次说完再见，你总要紧紧地将她抱在怀里，默默地凝视她的眼睛，好像松开手就会触到世界末日一般。每每此时，她总会心如鹿撞，希望就这样抱到天荒地老。没有欲望的拥抱是最动人的，借用阿基米德的理论就是：给我一个拥抱，我就可以拥有你全部的爱。TOP2关键词：尊重你们还...

女伴2014-09-17

提到护肤很多人会认为是女人的事，其实护肤对男人同样重要。面对环境的污染，电脑辐射等，男人皮肤变得粗糙，暗淡。所以越来越多的男人开始注重护肤。那么男人护肤方法有哪些呢？下面我们就来学习一下时尚男人的护肤方法。坚持刮脸。胡须容易附着尖埃，病菌，经常刮脸可保持皮肤洁净，有助于常葆青春颜，剃须后皮肤会变得粗糙，而且可能有看不到的小伤口，这时需使用男士专用的须后蜜营养品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自...

护肤2013-10-01

男人们应该如何养生？ 1、早上排便。这个好习惯一经养成，你会终身受益。如果还没这个习惯于也不要着急，要努力去培养，比如多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，并且在早上起来后不管有没有都去下侧所，久而久之，习惯会成为自然的。 2、醒后慢起。猛起都是迫不得已的，尽量不要猛起，这会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。比较好的做法是，睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起...

养生常识2012-12-25

男人的减肥方法其实还是有很多的，男人一般来说会比较注重自己的身材，会比较喜欢健身，那么这样的话，减肥就不在话下了，那么有很多的男人可能会因为工作等原因，会造成腹部肥胖的情况，那么男人的腹部减肥方法有哪些呢？说到男人腹部的减肥方法，其实还是比较多的，第一个的话，减肥少不了的就是要锻炼，运动减肥是最科学、安全、有效的减肥方法，而且其他的减肥方法也要配合着运动法才能有一定的减肥效果，男人要减腹部的肉的话...

吸脂塑身2016-12-12

男人的阴茎大小一直是男人关注的问题，阴茎太小的话很容易产生不好的心理情绪，那么，男人的阴茎该怎么增大呢？男人阴茎短小的危害1、心理危害如果在青春期阴茎发育不良，导致阴茎短小，往往会在思想上给男士造成自卑和压抑感，他们怕进公共澡堂，怕进公共游泳池，怕在人多时上厕所，怕受到性伴侣的歧视，长此以往，可诱发性自卑、性冷淡等严重的身心疾病。2、生理危害阴茎过于短小，就会造成包皮包茎，包皮包茎不但是龟头炎、前...

生殖系统2017-12-18

男人的阴茎常常像一个“缩头乌龟”，将龟头包裹在包皮内，这有可能就是男人的包皮过长。包皮过长的现象是非常的常见的，但是很多男人目前还不是很了解男人包皮过长的诊断方法，这导致男人不能及时的去就医，给自身的健康造成影响。包皮过长比较常见，并且给男人造成的影响是很大的，若是不及时的发现，不及时的治疗，则很容易导致包皮龟头炎的发生的。那么包皮过长怎样诊断呢？首先：看看自身阴茎的龟头是否露出来了呢？正常的男人...

包皮2016-12-06

阳痿是男人的一大苦恼之一，导致男人阳痿的原因有很多，那么男人阳痿怎么办？以下就是预防男人阳痿的10大方法。节房事戒手淫男性如果长期房事过度，频繁手淫的话就会导致精神疲乏，这是导致阳痿的重要原因。注意饮食调理男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能够增强精子的活力，提高性欲。此外含锌的食物，含精氨酸的食物都有助于提高性功能，有效预防阳痿。注意生活规律与生活...

阳痿2013-09-23

男人的阴茎常常像一个“缩头乌龟”，将龟头包裹在包皮内，这有可能就是男人的包皮过长。包皮过长的现象是非常的常见的，但是很多男人目前还不是很了解男人包皮过长的诊断方法，这导致男人不能及时的去就医，给自身的健康造成影响。包皮过长比较常见，并且给男人造成的影响是很大的，若是不及时的发现，不及时的治疗，则很容易导致包皮龟头炎的发生的。那么包皮过长怎样诊断呢？首先：看看自身阴茎的龟头是否露出来了呢？正常的男人...

包皮2016-12-01

男人的阴茎常常像一个“缩头乌龟”，将龟头包裹在包皮内，这有可能就是男人的包皮过长。包皮过长的现象是非常的常见的，但是很多男人目前还不是很了解男人包皮过长的诊断方法，这导致男人不能及时的去就医，给自身的健康造成影响。包皮过长比较常见，并且给男人造成的影响是很大的，若是不及时的发现，不及时的治疗，则很容易导致包皮龟头炎的发生的。那么包皮过长怎样诊断呢？首先：看看自身阴茎的龟头是否露出来了呢？正常的男人...

包皮2017-01-03

延缓阴茎的衰老，要从平常做起一直坚持，简单的按摩，可以保持阴茎健康强壮。1.下腹部摩擦临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。2.大腿根部按摩临睡前，将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩一次，对增强性欲，提高精力有一定作用。3.强化阴茎反应早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前...

保健2013-02-13

在这个世间有三样东西不能轻易相信：男人的承诺、男人的感情及男人的理由。但同时请记得，世间也有三样东西最珍贵：男人的承诺、男人的感情及男人的心。 世间男子在给你承诺时固然是真心，但在背叛时也是实意。他不再爱你时，明明是他变心了，他也只会认为是你当初吸引他的优点不见了。 ■请记得，若是男人对不起你牞请坚决与他分手。你还得记住，千万不要发脾气，要温柔地分手。若你发脾气，你们分手的理由会定...

两性心理2010-03-31

吸烟带来的意想不到的危害要记牢 吸烟带来的意想不到的危害要记牢，吸烟有害健康，很多人都知道。尤其是一些经常吸烟的烟民们。但是除了那些我们知道的比较普遍的危害，其实还有几种你不知道的危害。 1、吸烟和被动吸烟可导致多种癌症：现在已经确定，烟草烟雾中60多种化学物是致癌物，可以导致肺癌、口腔癌、咽喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、白血病、宫颈癌等。 2、吸烟和被动吸烟会引发多种心血管疾病...

饮食禁忌2012-12-19

很多男性朋友经常会抱怨：生活的不公、工作的不顺、理想的远去、未来的迷茫等，男人生活的压力是比较多的，我们常以“一家之主”这顶高帽戴在男人的身上，使得男人的压力非常大，所以解压是非常重要的。男人解压有什么办法？才让男人们迎刃而解。男人心理压力大太痛苦，掌握这5个调节方法能帮你变轻松！1、放宽心每个人都有烦恼和压力，再大的困难也要懂得释怀，如果你整天高压状态生活，忧心重重，你会觉得事事不顺，非常的烦恼...

角色2019-01-28

治疗早泄的方法有哪些呢？现在男人早泄也是常见病，治疗的方法也有很多，哪些方法是适合自己的呢？如果不及时治疗后果会更严重！影响男人的家庭和谐！（1）治疗要遵循性治疗的一般原则，如男女双方一起参加，收集完整病史，对病人进行有关性生理等方面的再教育，解除种种思想顾虑，要使他们认识到重建正常的射精反应是容易的。（2）改换性交体位，如采用女上式性交，女性在上方做强烈的性器官摩擦，男方因处于被动地位，肌肉松弛...

性能力2016-07-11

当女人与男人相处时，当激情过后，男人可能会减少对女人的关注。如果女人想抓住男人的心，就需要想尽办法做一些事情来引起这个男人的注意。那如何做一些事情来引起男人的注意，这其中需要使用一些招数。那么，女人怎样才能抓住男人的心？第一、让男人感觉你喜欢运动男人对运动有一种莫名的热爱，所以很多体育比赛看得他眉飞色舞，从而他眼里只有电视中的比赛，而忽略了女人的存在。如果女人想引起男人的注意，那么就需要参与到他们...

婚恋心理2018-10-29

提到护肤很多人会认为是女人的事，其实护肤对男人同样重要。面对环境的污染，电脑辐射等，男人皮肤变得粗糙，暗淡。所以越来越多的男人开始注重护肤。那么男人护肤方法有哪些呢？下面我们就来学习一下时尚男人的护肤方法。坚持刮脸。胡须容易附着尖埃，病菌，经常刮脸可保持皮肤洁净，有助于常葆青春颜，剃须后皮肤会变得粗糙，而且可能有看不到的小伤口，这时需使用男士专用的须后蜜营养品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自...

护肤2014-11-07

男人的肌肤保养同样很重要，随着年龄的增长，很多男人的肌肤开始老化，肌肤问题也变多，学会肌肤的护理可以减缓皮肤的老化，改善一些皮肤上的问题。那么，男人护肤容易犯的错误有哪些呢？男人护肤方法有哪些呢？男人护肤吃什么好呢？男人护肤要注意避免错误1、起床后洗脸不需要洁面产品多数的男人们不爱用护肤产品，很多男人认为睡前肌肤已经清洁干净了，因此第二天起床后就不必再洗一遍了，而事实上，肌肤经过了一整夜的新陈代谢...

护肤2017-09-06

导语：男人的面子工程很重要，护肤的方法有很多，以下就是男人护肤的禁忌。大忌一：习惯早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，正常使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤一天最初的的保护，使肌肤镇定舒适，防止问题的产生。大忌二：护肤品节约使用，多取的部分再放回去。分析：变质或不洁的日化品不但不会让使用者的皮肤、头发得以美化，还有可能...

护肤技巧2015-10-09

一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。 二、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处。 三、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。 四、穿宽大的棉织内裤比“...

日常保健2012-12-19

男人的性功能强弱与否，关系到性生活的和谐，很多男人都希望自己的性功能可以变强，但是不知道用什么样的办法好，其实想要改善自己的性功能，可以多进行一些锻炼，或者进行适当的按摩可以增强男人的性功能。那么，哪些简单的方法可以有效增强男人的性功能？第一、平时通过晒太阳可增强性功能男人想增强性功能，最简单的办法就是常常进行晒太阳。因为太阳能够进入身体，使得褪黑素的水平得到很好的控制，因为这种物质会影响到一个人...

男性百科2018-11-23

下面我们介绍帮助男人告别频繁遗精的四个方法，男人快来看看吧！一、注意保健1、起居要慎少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。2、注意防寒遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。3、消除杂念不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动...

保健2013-03-27

导语：男人的面子工程很重要，而草莓鼻就是男人的一大烦恼之一，以下就是远离草莓鼻的方法。第一招：基础清洁男士每日早晚都要认真清洁肌肤，选用质地温和的洁面产品，帮助分解肌肤的多余油脂和污垢，畅通毛孔。第二招：二次调理洁面后使用含有水杨酸等成分的爽肤水或者精华液，深入肌肤发挥强有效的调理作用，清除多余老化角质，溶解黑头，回复肌肤的平滑细致。第三招：定期护理每周定期使用清洁面膜或者鼻贴，帮助快速改善肌肤的...

护肤技巧2015-10-09

早泄给男人带来的危害是非常大的，他给男人带来了很多的困扰。不光给男人的身体带来了危害，给男人的心理也带来了危害，所以对于男人来说，预防早泄非常的关键，那么你们知道预防早泄的方法吗？预防早泄的方法有很多，首先我们要保证夫妻感情，加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。早泄和房事前的准备也有很大的联系，做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期...

早泄2016-12-19