今日张先生告诉我，他因为长期工作繁忙，饮食不规律，导致胃肠功能不佳，经常感到胃胀、消化不良。随后，我便为他推荐在日常饮食中适当增加山芋的摄入量。经过一段时间后，他告诉我，他食用后胃部不适有所缓解。今天就来看一下山芋的功效！山芋的功效与作用解析：1、促进消化：山芋中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。同时，它还能增加胃液分泌，帮助消化食物，缓解胃胀、消化不良等症状。张先生的情况就是...

健康笔记2024-03-14

“医生，我总是把芹菜叶子扔掉，这样做对吗？”这是一位注重健康饮食的患者给我的留言。芹菜叶子，这个常被我们忽略的部分，其实蕴含着丰富的营养。今天，就让我们一起来探索芹菜叶子的神奇功效，以及如何将它们变成餐桌上的美味佳肴。芹菜叶子的功效：富含维生素：芹菜叶子中的维生素A、C和K的含量比茎部还要高。矿物质丰富：钙、铁、镁等矿物质在芹菜叶子中的含量也相当可观。抗氧化作用：芹菜叶子中的抗氧化物质有助于抵抗自...

健康笔记2024-03-08

    你知道吗，中国男孩的体质呈逐年下降趋势，与日本男孩相比，中国男孩变“矮”了：中国7岁到17岁的中国男孩平均身高比日本同龄人矮了2．54厘米；    你知道吗，男孩比女孩的情绪更脆弱，北京儿童医院7年间19196个病例中，男性患儿占69％，其中6~11岁男孩心理疾病发病率是女孩的两倍；  &n...

亲子关系2010-01-19

推荐阅读：入秋宝宝常见病预防对策    对平常人来说无关紧要的一些事情，对孕育着小宝宝的孕妇而言，却潜伏着看不见的危险，如同被遗忘的雷区。 雷区1：常在厨房里久留 有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妇的危害更...

孕期2010-11-02

  “野彼得”。早在1724年，人们在英国汉诺威附近发现一个全身赤裸、褐色皮肤、黑色头发的怪物，当时他才12岁。他可以很容易地攀爬树枝，以植物为食，却不会说话。当人们试图接近感化他时，他拒绝食用面包、却宁愿剥树皮吸树汁，不过最终他还是学会了吃水果和蔬菜。 ${FDPageBreak} 1937年，土耳其西北部猎人在山林中射死一头母熊，之后被一种类似“甲醇”的气体...

心理2011-08-18

子宫癌、卵巢癌与外阴癌，是妇科常见的几种恶性肿瘤。虽然不是发病率高的癌症，却是容易被遗忘的妇科癌。为了有效预防这两种妇科癌，主要的方法有哪些呢？ 卵巢癌———初潮早、无妊娠者多见 在女性生殖器官常见肿瘤发病率居第三位，但其致死率却居首位。在卵巢癌未扩散到卵巢以外之前发现，其五年存活率可达90%以上;当卵巢癌扩散以后，其五年存活率将下降到25%以下。 ◎高发人群： ●家族中有人得过卵巢上皮癌...

乳腺癌2012-06-04

记者18日从江西省德兴市委宣传部证实，17日，德兴市花桥镇民办宝宝幼儿园一幼儿被遗忘在接送车内致昏迷，后经抢救无效死亡。据德兴市相关部门介绍，这名徐姓幼儿是男孩，现年5岁，家住德兴市花桥镇盘龙桥村。他家离幼儿园约4公里，每天都乘坐幼儿接送车往返。宝宝幼儿园接送车驾驶员尹春华，和幼儿园的法人邵红英是夫妻关系。事发当日上午，尹春华将幼儿接送至幼儿园后，环顾车内，没有发现幼儿，以为幼儿全部下车，遂将车子...

健康新闻2013-06-19

转眼又是一年立夏了。说到立夏，这种传统节气似乎已经被遗忘在现代都市的繁忙生活之中，与之相关的传统习俗也被遗忘。其实立夏很多传统习俗不但有美好的文化寓意，也与养肝养生有紧密的联系。立夏尝新古人立夏除了举行迎夏仪式，还有尝新活动。这简直是吃货的最爱。三新为樱桃、青梅、麦子，古人准备这些用以祭祖。樱桃补血养肝，护肤美颜，青梅属青色食物，青色入肝，对肝脏的排毒和养护有一定功效。立夏五色饭五色饭是用五种颜色...

肝脏保养2016-05-05

    前天晚上，我们接到了一个母亲的来信。     2月29日，对普通人来说，这只是四年一次的日子，而对她来说，却是一个特殊的日子。这一天，叫“国际罕见病日”。     她曾经的孩子，得的是一种叫脊髓性肌肉萎缩症的罕见病，据说是所有遗传病里导致婴儿死亡的头号杀手。 &nb...

罕见病2012-02-19

每年的新闻都有把孩子单独放在车内死亡的事件，但仍然很多家长或老师不管不顾，单独把孩子放在车内带来的危害性，远远超过人们所想象的，切不可大意，也不要抱有侥幸心理。家住洛阳市栾川县大南沟社区的两岁半男童宣宣（化名），近日，早上8点多被辅导班的校长蒋某某用私家车接走送往学校。不知何故，蒋某某把宣宣遗忘在车内，下午5点才发现。在车上找到宣宣时，孩子已死亡，全身发紫、浑身水泡，还有抓痕。孩子的爷爷奶奶痛哭到...

社会万象2020-08-12

前天晚上，我们接到了一个母亲的来信。 2月29日，对普通人来说，这只是四年一次的日子，而对她来说，却是一个特殊的日子。这一天，叫“国际罕见病日”。 她曾经的孩子，得的是一种叫脊髓性肌肉萎缩症的罕见病，据说是所有遗传病里导致婴儿死亡的头号杀手。 她的孩子，在这个世上，只看到了172次日出。 她的来信，是想呼吁能有更多的人关心罕见病患者。“罕见病患者在外形上跟普通人可能有些不同，但他们希望能像...

热点资讯2012-07-24

地震灾后栏目综合，9月初始，一年一度的开学季。在刚经受过地震的云南鲁甸灾区，孩子们并没有被遗忘。科技救援爱心接力“震垮的是房屋，但震不垮我们坚挺的脊梁，再大的伤痛我们也不哭泣，再大的灾难我们也不舍弃。”9月1日，鲁甸县龙头山镇龙泉中学开学第一天，学校师生和中科院心理所的专家共同上了“震后第一课”。不只在9月1日，不只在龙泉中学、火德红镇中心医院、文屏镇安置点，在灾后救援的第一时间，中科院科技救援人...

地震2014-09-04

千百年来，人们一直没有放弃对梦的探索。最简单的方法就是完整的记录下梦进行分析，而尴尬的是，许多人在醒来居然不记得自己做过的梦了。一般来说，一个人一整夜也要做4-6个梦，但清晨醒来的时候常常仅记得较少的梦境，有的人甚至认为自己根本就没有做梦。即使在做梦的时候将入睡者唤醒，当事人也很难在较短的时间内，把刚刚体验过的梦境详细地描述出来。科学家们认为，大约有95%的梦境是被完全遗忘了。也有一些人认为自己每...

解梦大全2013-11-23

尿道炎有哪些危害？一说到尿道炎的危害，估计大多数人都有过遭遇，那种刻骨铭心的感受估计不是那么容易被遗忘的。  尿道炎的危害有哪些◎菌性尿道炎常复发：淋菌性尿道炎经抗淋病治疗后，淋球菌会轻而易举地被青霉素杀死，二衣原体、支原体依然存在，在1—3周之后仍然会发病，且极为难治。◎生儿感染难避免：如果女性患有尿道炎，那么其产道已被相关病原菌所感染，新生儿通过感染的产道出生后、3—13天...

其他疾病2017-04-05

现在的女性越来越重视做自我的保养工作，但是有一些养生误区也是常常被遗忘的。具体是哪些养生误区呢？跟着小编一起往下看。1、忽视妇科检查一般医生会建议年龄在18岁以上的女性，特别是那些已经有性生活的女性，每年至少到医院进行一次妇科常规检查。而有些女性仗着自己年轻，认为妇科疾病不会找上门，其实大错特错，因为近几年妇科癌症的发生率越来越年轻化，因此定期的妇科检查是很有必要的。2、长时间工作而没有休息有些女...

女人2018-04-23

9月7日，天津市河东区一幼儿园司机将一名4岁半女童遗忘在私家车内，经抢救无效死亡。昨天，天津警方通报称，司机张某因维修刹车将女童遗忘在车内离去，目前已对张某及幼儿园负责人赵某采取刑事强制措施。据了解，涉事的阳光双语幼儿园位于河东区靖泰里小区外面，是一所民办幼儿园，女童程程（化名）在那里就读大班。其舅舅王先生介绍，7日早晨7点45分左右，程程爸爸将她送上幼儿园司机的私家车，当时车里只有司机一个人，孩...

健康新闻2016-09-11

吃完药后千万不能喝酒！这个是常识常常会被遗忘。如果你在喝酒时是吃过药的，还是不要喝为好！那么，哪些药吃完后不能喝酒？1、抗生素：抗生素如头孢孟多、头孢哌酮等，当你使用它不就后就饮酒的话，会出现戒酒硫样的作用，导致脸色发红、心跳加速、呕吐、恶心、血压下降等醉酒的症状。形成这种现象的主要原因是药物影响到酒精的代谢，造成乙醛在人体的大量堆积。除此之外，甲硝唑类、替硝类、沙星类，尤其是左氧氟和呋喃唑酮，千...

养生资讯2018-02-22

减肥水果你家里备了多少呢？是不是一整年里就那么几种老长时间没有更新呢？其实有许多你不知道的水果，他们有着出奇好的减肥功效，被你冷落而打入冷宫悄悄黯然神伤呢！ 1、柠檬 柠檬内含柠檬酸，它是热量代谢过程中必不可少的参与者，而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维C含量也是很大的，是很好的美白食物，同时又能促进胃肠蠕动。 2、番石榴 番石榴热量低、养分足，可以取代正餐。中午吃个番石榴，外加点清淡的食物...

排毒食品2012-05-28

在给予面部足够细致的保湿同时，你是否忽略了另外一些不该被遗忘的细节?80%女人都会忘记给这些部位保湿，它们或许不常被你想起，却足以支撑起你从里到外的完美肌肤。别让它们遭遇冷落了，像宝贝脸蛋一样给它们同样的呵护吧。 保湿盲区一：眉心 症状：脱皮 扫盲：避开眼周涂抹面霜时，别忘了照顾到眉心和眉毛，尤其眉心可以重复多涂几遍。 保湿盲区二：耳后 症状：紧绷 起因：此处肌肤非常敏感，试用化妆品时...

补水保湿2011-03-08

“wine”一次的起源已经无踪可查。如果在所有的古语中寻找相似度的话，那它可能是由“win-”衍生而来的；win-是今天已被遗忘的一种地中海古语里的词根。 第一款用葡萄酿成被视为“葡萄酒”的酒来自于青铜时代的格鲁吉亚和伊朗，尽管当时米酒已在中国出现；希腊人是欧洲最早的酿酒者。今天几乎全世界所有的葡萄酒都是由欧洲葡萄品种Vitisvinifera的分支品种酿成的。 在世界的大部分地区，Vit...

养生常识2011-05-22

天气凉爽，正是多数人喜欢的天气，在这让人感到情书舒适的气候，大家需要注意自己的皮肤了，天气干燥，这是湿疹高发的时候，很多中老年人干性皮肤人群的皮脂分泌不足，易患上“乏脂性湿疹”。湿疹的奇痒无比实在是让人难以忍受，而艾草却可以治疗湿疹。很多人认为艾草是妇科用药，多用于治疗腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证。其实煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。中医中认为，湿疹有胃经积热证，脾虚化热证，血热外感证，风湿蕴毒...

营养食材2017-03-04

“现在要买一瓶红药水、紫药水，可真难！这究竟是为什么？”近日，有读者向记者反映，红药水、紫药水眼下仿佛成了“古董级药品”，这让人不自觉地有些怀念。 红紫药水，记忆中的一个部分 汉口曾先生是名“70后”，他说，小时候在乡里居住，红药水、紫药水是家中常备药物，只要身上哪个地方的皮肤撞伤、擦破，父母都会拿它涂在胳臂和小腿的伤处。但长大后，自己就再没有见到过红药水、紫药水了，它们似乎只存在于童年的记忆...

健康生活2010-01-29

在我们长久以来的习惯中，似乎1型糖尿病都是小孩子才会有的疾病，而成人所患的都是2型糖尿病。可事实上，这个认知正被逐渐打破。 如果通俗来说，1型糖尿病的患者是因为自身免疫系统的“误判”，误把胰岛β细胞当成“敌人”杀死而引发的疾病；那么2型糖尿病就可以被认为是因为肥胖等因素，导致胰岛β细胞“过劳死”。虽然都是糖尿病，这两类糖尿病的机制、治疗方法却并不相同。 如今肥胖儿童增多，一些小孩子年纪轻轻也可...

糖尿病新知2012-08-08

正常男子的乳房发育程度很低，所以常常被遗忘，人们几乎从来不会想到对乳房的保健。其实，乳房作为一个位于体表的器官，男性也应对其重视才是。在青春发育期，约有40%～70%的男孩会出现不同程度的乳房发育，常常表现为乳房内结节伴局部疼痛、压痛。发现乳房的变化后，应及时到医生处就诊，不要觉得难为情。青春期的男子乳房发育，大多数于1～2年内可自行消退，因此，不必形成思想负担，只要积极治疗，精神上放松，定会在不...

日常保健2017-09-27