骨折可能是因为缺钙导致的，那么骨折后用不用补一些钙片呢？骨折后才补钙还有用吗，会促进骨折的愈合吗？什么人骨折后应该补钙呢？争对这些问题，下面是骨科专家的解答。为什么骨折后不宜多服用钙片虽然骨骼的主要无机盐成分是钙盐，但是大量服用钙片，以促进骨折的早期愈合的说法是缺乏科学根据的。因为，机体在新陈代谢过程中，需要的钙盐是有一定限度的，一般正常饮食所摄入的钙盐就能满足生理上的需要。大量服用钙片时，除少部...

预防保健2017-04-11

骨质疏松症是指当人逐渐变老时，肠对钙的吸收能力就会下降，皮肤合成维生素D的能力也下降，骨头中的钙不断地丢失，丢到一定程度时骨骼就变得十分松脆，经受一点轻微的外力就能产生骨折。女人因月经、怀孕、生产、更年期都会造成体内钙质的大量流失，适时补充钙质尤为重要。尤其是年龄到40岁以后，卵巢功能逐渐减退，骨骼内的钙会不断流失，这是一个规律。如果摄入钙充足、在三十岁时的骨密度峰值达到高水平，骨量储备充足，那么...

骨折2016-06-28

骨质疏松症是指当人逐渐变老时，肠对钙的吸收能力就会下降，皮肤合成维生素D的能力也下降，骨头中的钙不断地丢失，丢到一定程度时骨骼就变得十分松脆，经受一点轻微的外力就能产生骨折。女人因月经、怀孕、生产、更年期都会造成体内钙质的大量流失，适时补充钙质尤为重要。尤其是年龄到40岁以后，卵巢功能逐渐减退，骨骼内的钙会不断流失，这是一个规律。如果摄入钙充足、在三十岁时的骨密度峰值达到高水平，骨量储备充足，那么...

骨折2016-09-17

骨折后的饮食很重要，但是存在的误区很多，下面我们就介绍一下该如何补钙，怎样补钙才是最适合骨折病人的，走出骨折后的饮食补钙误区。误区一、补钙就一定要吃钙片调查显示，中国人从一日三餐中可以获得约400毫克的钙，如果注重选择含钙丰富的食物如小虾皮，贝壳类及豆制品等，通过三餐还可能获得高于400毫克的钙，而成年人每天钙的适宜摄入量为800毫克，如果是骨折病人、老人家、小孩儿童等的话其含量应该增至1000毫...

骨折2016-10-03

骨质疏松症是指当人逐渐变老时，肠对钙的吸收能力就会下降，皮肤合成维生素D的能力也下降，骨头中的钙不断地丢失，丢到一定程度时骨骼就变得十分松脆，经受一点轻微的外力就能产生骨折。女人因月经、怀孕、生产、更年期都会造成体内钙质的大量流失，适时补充钙质尤为重要。尤其是年龄到40岁以后，卵巢功能逐渐减退，骨骼内的钙会不断流失，这是一个规律。如果摄入钙充足、在三十岁时的骨密度峰值达到高水平，骨量储备充足，那么...

骨折2016-10-10

骨折后的饮食很重要，但是存在的误区很多，下面我们就介绍一下该如何补钙，怎样补钙才是最适合骨折病人的，走出骨折后的饮食补钙误区。误区一、补钙就一定要吃钙片调查显示，中国人从一日三餐中可以获得约400毫克的钙，如果注重选择含钙丰富的食物如小虾皮，贝壳类及豆制品等，通过三餐还可能获得高于400毫克的钙，而成年人每天钙的适宜摄入量为800毫克，如果是骨折病人、老人家、小孩儿童等的话其含量应该增至1000毫...

骨折2016-08-30

大家都认为骨质疏松就是缺钙造成的，只要通过吃补钙的食物，补起来就可以了，但是补钙就能预防骨质疏松吗？补钙就能预防骨质疏松吗补钙固然重要，吸收才是关键！预防骨质疏松首先要人体能够吸收和利用钙，保持血钙值的平稳正常，才能真正预防骨钙丢失，预防骨质疏松。影响钙吸收的原因非常多，大量的膳食纤维和植物中含有的草酸、植酸等都会干扰钙的吸收，导致钙的吸收率降低，体内维生素D含量不足也会影响钙的吸收。其次，补钙过...

其他疾病2017-12-21

现代研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。再者，骨折的发生多由创伤或其它病因所致，并非由肌体缺钙而引起的。恰恰相反，在骨折发生后，骨折的断端还会释放出大量的钙质。同时，由于伤者长时间卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，很容易造成全身或局部骨骼废用性脱钙。另一方面这些游离钙被吸收入血，使血钙的含量增高，而同时伴有血磷降低，肾小管对...

骨折2016-09-06

现代研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。再者，骨折的发生多由创伤或其它病因所致，并非由肌体缺钙而引起的。恰恰相反，在骨折发生后，骨折的断端还会释放出大量的钙质。同时，由于伤者长时间卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，很容易造成全身或局部骨骼废用性脱钙。另一方面这些游离钙被吸收入血，使血钙的含量增高，而同时伴有血磷降低，肾小管对...

骨折2016-10-09

人体骨骼主要成分为钙，认为骨折后需要多补钙，才能促进恢复，其实这是一个误区。骨折患者什么时候补钙更好？实际上骨折后两周后才适合补钙。骨折是生活中较常见的疾病，南方医科大学南方医院关节与骨病外科史占军主任医师早期接受家庭医生在线采访时介绍：“骨折后会出现不正常的活动，关节运动异常，运动受限，患者会感到到不同程度的疼痛，因为局部组织损伤，或部分肌肉痉挛而造成的疼痛。骨折部位有明显的局限性压痛和纵轴叩击...

用药指南2017-07-06

日常生活中，很多骨折的患者在医生和家人的催促下努力喝骨头汤，很多人都认为喝骨头汤能补钙，骨折患者喝骨头汤真的会补钙，促进骨折愈合吗？答案其实是否定的！首先，营养学家研究表明：骨头汤里的成分非常复杂，其中含量最高的元素是磷，而不是钙！高磷的摄入会大大影响人体对钙的吸收，对于骨折患者而言，及时补充大量钙质是非常重要的，如果这时候总是不断喝骨头汤，不但没有达到补钙效果，反而适得其反。高浓度的磷元素会影响...

饮食禁忌2018-01-10

为了能让骨折患者尽快恢复，很多人都认为应该为患者加强补钙。但是根据临床研究证明，增加钙的摄入量，并不能达到加快骨折愈合的目的，所以骨折患者并不需要补钙。骨折患者的补钙误区主要体现在两个方面。1、本来无需补钙，却加强补钙一方面，补钙是因为体内缺乏钙质。虽然钙是构成骨质的主要原料，但是由于患者发生骨折，功能活动很少，有的骨折患者甚至需要长期卧床，所以对钙质的吸收和利用并不多，体内有充盈的钙质供给，患者...

骨折2014-03-19

老年人经常补钙来增强骨骼和防止骨折。但是，发表在《心脏(Heart)》期刊上的一份研究认为，“必需谨慎服用这种补充剂。”专家们说，推广含钙的均衡的饮食可能是更好的办法。 德国海尔堡癌症研究中心的研究者对23，980个人进行了十多年的跟踪随访。他们把服用钙补充剂的人的心脏突发的病例数和未服用者进行了比较。 “服用需谨慎” 研究期间，没服用任何补充剂的15959人里面，有851例心脏病突发。而服...

疾病新闻2012-05-27

本文作者：陈裕明，中山大学公共卫生学院教授。以下为文章全文：最近美国医学会杂志（JAMA）发表了一篇天津医院所做的关于补充钙和或维生素D（VD）与骨折关系的系统综述和meta分析，结论是单独补钙或VD，或两者联补均不能降低骨折率。天津医院官微发表《国际顶级医学期刊JAMA发表天津医院赵嘉国和曾宪铁团队论文，彻底颠覆骨质疏松防治理念》官方评论，一时舆论哗然。有人认为系统综述和meta分析只是统计游戏...

老人2018-01-02

日常生活工作中，骨折是很多人难以避免的，特别是骨折后大量服用钙片促进骨折早期愈合的说法是缺乏科学根据的。下面针对骨折后不能乱补钙作如下介绍。1、骨折后补钙肾脏负担重骨折的发生多由创伤或其它病理因素所致，并非由机体缺钙而引起。恰恰相反，在骨折发生后，骨折的断端还会释放出大量的钙质。同时，由于骨折部位又很容易导致全身或局部骨骼废用性脱钙。这两种脱失的钙盐可形成游离钙被吸收入血，使血钙的含量增高，血钙是...

骨折2016-06-20

日常生活工作中，骨折是很多人难以避免的，特别是骨折后大量服用钙片促进骨折早期愈合的说法是缺乏科学根据的。下面针对骨折后不能乱补钙作如下介绍。1、骨折后补钙肾脏负担重骨折的发生多由创伤或其它病理因素所致，并非由机体缺钙而引起。恰恰相反，在骨折发生后，骨折的断端还会释放出大量的钙质。同时，由于骨折部位又很容易导致全身或局部骨骼废用性脱钙。这两种脱失的钙盐可形成游离钙被吸收入血，使血钙的含量增高，血钙是...

骨折2016-10-07

日常生活工作中，骨折是很多人难以避免的，特别是骨折后大量服用钙片促进骨折早期愈合的说法是缺乏科学根据的。下面针对骨折后不能乱补钙作如下介绍。1、骨折后补钙肾脏负担重骨折的发生多由创伤或其它病理因素所致，并非由机体缺钙而引起。恰恰相反，在骨折发生后，骨折的断端还会释放出大量的钙质。同时，由于骨折部位又很容易导致全身或局部骨骼废用性脱钙。这两种脱失的钙盐可形成游离钙被吸收入血，使血钙的含量增高，血钙是...

骨折2016-09-05

瑞士苏黎世大学附属医院的HeikeA.Bischoff-Ferrari及其同事说：“单纯补钙对于健康成人的骨折发病关系尚不清楚。为了澄清补钙不给维生素D是否会影响骨折发病率，我们进行了一项随机性研究，研究对象是为了预防结直肠腺瘤而补钙的人群，我们收集了他们治疗期和随访期资料进行分析。结果发现健康人每天补碳酸钙3克，持续四年，体重发病率就会降低，尤其是微小创伤引起的骨折。”研究对象入组时年龄低于八十...

骨折2014-05-03

男性生育能力可能与骨骼健康有关。美国哥伦比亚大学的遗传学家杰勒德·卡尔桑蒂指出，骨骼可以释放一种叫骨钙素的物质，而骨钙素可以增加睾丸激素的生成量，睾丸激素能控制男性生育能力。当骨钙素减少时，睾丸激素也随之减少，导致精子量减少，影响男性生育能力。一般情况下，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠...

养生常识2016-01-29

骨折后补钙肾脏负担重据医生分析说，骨折的发生多由创伤或其它病理因素所致，并非由机体缺钙而引起。恰恰相反，在骨折发生后，骨折的断端还会释放出大量的钙质。同时，由于骨折部位又很容易导致全身或局部骨骼废用性脱钙。这两种脱失的钙盐可形成游离钙被吸收入血，使血钙的含量增高，血钙是由肾脏进入代谢的，此时再摄入大量的钙剂，势必会增加肾脏的代谢负担。况且，病人休养或骨折后长期卧床，肾脏往往处于低温状态，尿液排出不...

骨科疾病2016-10-09

骨折对人体的健康影响非常的大，很多老年朋友们非常容易出现骨折的现象，从而影响了正常的生活，对家庭也造成了一定程度的负担。但是，在骨折以后如果护理不当，会加重骨折的症状，延缓恢复的时间，因此大家需要特别注意。很多人都知道缺钙会引发骨折，但是你知道补钙也会导致骨折吗？下面让我们来一起看看。补钙导致骨折的原因是什么？很多人盲目的进行补钙，反而会导致钙质吸收出现问题，出现骨折的情况。专家表示，人的一天中补...

骨折2018-07-09

补钙能治骨质疏松？发现骨质疏松是否就等同于需要立即补钙？难道老年人都得补钙？未必！专家指出，骨质疏松是一种慢性疾病，可治且需治。其最直接的危害是导致骨折，治疗骨质疏松的目标不是减少疼痛和治疗已发生的骨折，而是在于提高患者的骨强度，降低骨折风险。日常补钙只是预防并不是治疗骨质疏松。面对市场上五花八门、形形色色的补钙广告“轰炸”，有必要了解骨质疏松，避免进入防治误区。误区一骨质疏松=缺钙，补钙就是治疗...

骨质疏松2014-04-02

成长期的青少年，尤其快速成长普遍缺钙，导致钙缺失引发骨折，老年人身体机能减退，身体骨骼钙缺乏也会引发骨折，那么骨折患者应该如何补钙呢？有朋友认为应该多喝骨头汤，专家称，多喝骨头汤补钙不如多吃鸡蛋、多喝奶。给骨折患者补钙鸡蛋、牛奶演主角骨折后1~2周，受伤部位淤血肿胀，如果急于补钙，大量的钙质沉积于骨折部位，可导致骨骼愈合畸形。专家建议，此时应选择蛋类、水果、蔬菜等营养易消化食物；烹饪方式上，以软食...

骨科疾病2016-07-05

骨折可能是外伤所受暴力造成的，骨折吃碳酸钙片、乳酸钙片、枸橼酸钙片、维生素AD软胶囊、葡萄糖酸钙片等效果比较好，建议及时到正规的医院就诊，之后在医生的指导下合理选择药物。1、碳酸钙片：在使用以后能够达到补钙的作用，可以促进骨折部位快速的愈合。2、乳酸钙片：是比较常见的钙片，能够预防骨质疏松症的发生，也可以达到补钙的作用，补充体内的钙元素，促进骨折部位愈合。3、枸橼酸钙片：在使用以后能够增加骨密度，...

精编文章2024-01-30

预防骨质疏松要补钙骨质疏松并不是一种罕见疾病，很多中老年人都有骨质疏松的症状，如果平时不注意护理，常会发生骨折，因此提前要做好预防。据骨科专家称，如果平时注意补钙，补充维生素D，骨质疏松是可以预防的。大部分人每天钙的生理需要量为300—400毫克，可以从日常饮食中吸收。从预防骨质疏松的角度来说，两类人需要补钙：一类人是绝经期或月经紊乱的妇女；另一类人是65岁以上老人。这两类人无论骨密度高低均需要补...

骨科频道2016-07-04

中老年人患了骨质疏松要补钙，患了骨质增生也要补钙。通过补钙，增加钙质的吸收，刺激血钙的自稳定系统，抑制甲状旁腺激素的过量分泌，降低血清钙含量，增加骨钙含量，最终达到既能防治骨质增生，又能防治骨质疏松的目的。有不少人产生了这样的担心：以为骨质增生是由于钙过多引起的，往往被理解为骨量的增加，补钙后更增加骨量、使骨质增生更厉害，再补充钙会不会加重病情呢？骨质增生也是一种钙缺乏性疾病。有骨刺并不是由于骨质...

骨科疾病2016-10-13