硒元素又被称为抗癌之王以及心脏的守护神，补充硒能够提高身体的抵抗力和免疫力，达到了抗氧化以及延缓衰老的功效，帮助受到损害细胞修复以及再生，具有抗癌防癌以及保护眼睛的功效。哪些人适合补硒？1、肝病患者常见的肝病患者有肝炎、肝硬化和脂肪肝等，此类人群血清中的硒浓度比较低，当身体中的硒含量摄入不足时，会下降肝脏中过氧化物酶的活性，影响了肝脏正常的代谢，不能及时清除对身体有害的过氧化物，从而引起肝脏疾病。...

营养搭配2019-08-18

儿童是否需要补硒，应该根据具体情况决定。若体内不缺硒，一般不需要补充。如果缺乏硒元素，则要补充。硒是人体中必需的微量元素之一，能够有效参与维生素B12、叶酸以及铁元素的代谢。当体内缺乏硒元素之后，可能会使以上物质的代谢出现紊乱，进而造成贫血。若经检查发现儿童体内并不缺乏硒元素，此种情况无需进行额外补充。如果儿童的体内缺乏硒，则可以适当摄入富含硒的食物进行补充，例如红豆、鸡蛋、牡蛎等，均能达到补硒的...

精编文章2023-03-29

硒元素是我们身体中必不可少的微量元素，参与了抗氧化的过程，能够维持生命活动，只要适当的为身体补充硒元素，就能够预防肝病的产生，不妨来了解一下。肝病患者补充硒元素的好处都有哪些？1、能够增强免疫系统，防止病情反复发作大部分肝病患者免疫系统功能低下，而且抑制病毒的能力下降，身体里面的病毒没有完全的被消除，容易引起病情反反复复的发作。硒元素属于强效的免疫调节剂，能够刺激细胞免疫系统以及体液免疫，增强了免...

肝脏保养2019-03-11

硒元素对男性健康起着至关重要的作用，不但能够保持男性的生殖健康，还能够避免睾丸受到伤害，如果缺乏硒元素则会使体内过氧化物浓度增加，使男性的生殖系统和睾丸受到伤害，但是有些男性却天生比较容易缺硒，因此这些男性要及时的补充硒元素，可以多吃一些富含锌元素的食物，比如，鸡蛋、鸭蛋、黑芝麻，也可以在医生的指导下服用一些补硒制剂。哪些男性更容易缺乏硒元素呢？1、 生活在缺硒地区的男性我国有些地区的自然环境中缺...

养生常识2022-02-09

在我多年的从医生涯中，经常会遇到一些患者因为微量元素缺乏而出现健康问题。其中，硒元素的缺乏就是一个比较常见的问题。硒是人体必需的微量元素之一，对于维持人体健康具有重要作用。本文将详细介绍硒元素的作用、哪些人需要补充以及如何有效补充硒元素。一、硒元素的作用1.抗氧化作用：硒是谷胱甘肽过氧化物酶的重要组成部分，该酶能够清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。2.增强免疫力：硒能够增强免疫细胞的活性，提...

健康笔记2024-03-19

硒是微量元素中的“抗癌之王”。目前市场上的补硒产品很多，但研究证实，有些含硒元素的食物补充效果并不是很好。口蘑中含有硒、钙、镁、锌等十几种矿物元素，其含量仅次于灵芝，在人体中的吸收效果也非常好。口蘑也叫白蘑菇，菌盖洁白、肉厚、柄短。野生口蘑的营养价值尤其高，被认为达到了野生食品的顶峰，是国外极为推崇的健康食品，其中含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等。口蘑属于低脂肪食品，一...

保健品2016-05-31

白癜风患者在饮食上注意的有很多，但也有很多是患者需要补充的，比如微量元素和矿物质等。那么，白癜风要补充的微量元素有哪些呢？哪些微量元素是对患者的病情能起到帮助的作用的。白癜风要补充的微量元素有哪些呢？人体内所含的微量元素有碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴和铁等，白癜风患者最需要补充的微量元素有铜和锌。那么，现在具体对白癜风患者需补充的微量元素进行说明。①铜：95%的血清铜与血浆蛋白结合，称为血浆铜蓝蛋白...

其他疾病2017-07-13

上周末，我和老友小李在闲聊时发现他最近精神焕发、皮肤红润。原来秘密在于他近来注重了硒元素的摄入，这引起了我的好奇心。这个看似平常却对健康有着深远影响的硒元素，究竟有何神奇之处？又该如何科学合理地进行补充呢？一、硒元素的作用1.抗氧化之王：硒被誉为“人体内的天然抗氧化剂”，能够清除体内自由基，减少细胞氧化损伤，帮助我们抵抗衰老和各种疾病。2.免疫系统守护者：硒能增强免疫系统的功能，提高机体对疾病的抵...

健康笔记2024-03-19

乙肝病人的“忌口”是什么。饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜和水果，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、苹果、梨、柑橘等。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为宜。补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

乙肝2017-01-16

微量元素生命活动中所起的重要作用已越来越引起人们的重视，机体各种生理功能的维持有利于体内微量元素代谢正常，反之，微量元素的异常又常常是多种疾病发生的原因或导致的结果。据研究发现，糖尿病患者在治疗的时候摄入一些微量元素—硒，可起到事半功倍的效果！ 微量元素硒的好处 硒最重要的生物学功能是抗氧化，消除自由基，补充适当的硒有助于改善胰岛素自由基防御系统和内分泌细胞的代谢功能，这为预防糖尿病并发症发生...

糖尿病新知2012-10-23

每个人都关注健康，但是如何改善健康状况不是件容易的事。身体需要各种营养元素才能保持健康，而硒就是其中比较重要的一种。硒有很多健康益处，比如改善甲状腺功能，避免认知能力下降，延缓衰老等等。身体缺硒的话会带来一系列的健康问题，影响免疫系统。硒元素对身体会有哪些健康益处呢？1、增强抗病能力人体中的自由基和抗氧化剂之间存在微妙的平衡。如果平衡受到干扰，则健康会受到威胁。例如，不良的饮食习惯可能导致自由基攻...

泛健康文章2022-02-23

男性备孕要吃什么才好1、优质蛋白质，为了保证男性精子的质量，还是需要摄入优质的蛋白质。优质蛋白质就是优质精子的原料。在选择食物的时候，可以适量食用优质的蛋白质食物，比如深海中的鱼虾或者是牡蛎等等。海产品中也存在DHA以及EHA等营养元素。2、补充矿物质以及微量元素，在营养元素的选择上，我们还是要注意下矿物质元素以及身体中所需微量元素的补充。比如男性们在备孕期间，就要适量摄入锌元素以及硒元素等等。这...

备孕2017-09-04

据了解，肝病的治疗需要补充各种微量元素，大量医学实验表明，钙、锌，硒三种元素在肝病的康复治疗中有着非常重要的作用，大多数肝病患者体内，这三种元素都有不同程度的缺乏，因此肝病患者很有必要补充这三种微量元素。肝病患者必须要知道的三种微量元素钙肝病患者多有恶心、呕吐、食欲不振的现象，而钙元素一般都是从饮食中摄取的，因此钙元素的摄入量达不到人体的需求会出现低血钙，机体为了达到血钙平衡，会增加甲状旁腺激素的...

肝病预防2016-12-22

1、硒。硒是人体必需的微量元素，而且具有抵制肝癌肿瘤细胞的作用。它能阻碍致癌物的代谢过程，抑制癌细胞的分裂增殖，如肝癌等。2、锌。锌更是人们比较熟悉的一种微量元素，它对于人体细胞的正常新陈代谢作用很大。正常成人每天的锌需要量是10～15毫克。如果人体内含锌总量减少时，会引起免疫组织受损，免疫功能缺陷，表现为体重增加缓慢，T细胞功能不全，免疫反应降低，对感染的易感性增加等。2、菌菇类，松口蘑含有十余...

肝癌2017-01-16

无精症患者需适量补充微量元素如锌、镁、钙、硒等，微量元素对精子的生长发育及受精活动起着至关重要的作用，可提高男性生育能力，有利于无精症患者的康复。无精症患者需补充的微量元素锌元素精子中富含微量元素锌，锌对维持男性正常的生殖功能起着至关重要的作用，是精子合成与代谢的必需物质，能增强精子的活力。多吃含锌的食物，如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子、一般蔬菜、水果等，可帮助无精症患者的恢...

养生常识2017-08-11

宫颈癌的饮食要点：一、补充微量元素锌和硒：锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。现已发现宫颈癌与微量元素锌和硒有关。是宫颈癌的饮食中比较重要的。这些微量元素的不足导致宫颈癌、乳腺癌的发病率明显增高。在膳食中补充锌和硒尤其重要。二、补充B-胡萝卜素：宫颈癌的饮食中胡萝卜素是非常重要的，B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保...

宫颈癌2016-11-10

宫颈癌的饮食要点：一、补充微量元素锌和硒：锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。现已发现宫颈癌与微量元素锌和硒有关。是宫颈癌的饮食中比较重要的。这些微量元素的不足导致宫颈癌、乳腺癌的发病率明显增高。在膳食中补充锌和硒尤其重要。二、补充B-胡萝卜素：宫颈癌的饮食中胡萝卜素是非常重要的，B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保...

宫颈癌2016-11-03

每个人都关注健康，但是如何改善健康状况不是件容易的事。身体需要各种营养元素才能保持健康，而硒就是其中比较重要的一种。硒有很多健康益处，比如改善甲状腺功能，避免认知能力下降，延缓衰老等等。身体缺硒的话会带来一系列的健康问题，影响免疫系统。硒元素对身体会有哪些健康益处呢？1、增强抗病能力人体中的自由基和抗氧化剂之间存在微妙的平衡。如果平衡受到干扰，则健康会受到威胁。例如，不良的饮食习惯可能导致自由基攻...

护肤技巧2021-01-25

肝病的治疗需要补充各种微量元素，大量医学实验表明，钙、锌，硒三种元素在肝病的康复治疗中有着非常重要的作用，大多数肝病患者体内，这三种元素都有不同程度的缺乏，因此肝病患者很有必要补充这三种微量元素。钙肝病患者多有恶心、呕吐、食欲不振的现象，而钙元素一般都是从饮食中摄取的，因此钙元素的摄入量达不到人体的需求会出现低血钙，机体为了达到血钙平衡，会增加甲状旁腺激素的分泌，溶解骨钙，从而调整血钙值。甲状旁腺...

肝脏保养2017-02-02

硒元素又被称为抗癌之王，合理补充硒能保护肝脏，降低患上肝炎、肝硬化和肝腹水几率。含硒最丰富的器官是肝脏，肝病越严重，血液中的含硒量水平就越低，肝病和硒关系非常密切。硒元素对肝有哪些好处？1、避免肝病反复发作大部分肝病伴有免疫力低下，体内病毒不能完全清除，从而让病情反复发作。硒元素属于强性免疫调节剂，能刺激体液免疫和细胞免疫系统，增强免疫功能，提高肝脏解毒和代谢能力，避免肝病反复发作。此外，只要免疫...

肝病饮食2020-03-23

研究表明巴西人因爱吃富含元素硒的坚果而很少患有肺部疾病，除此以外，鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类等均富含硒，可以多吃预防肺癌。有报告指出，巴西人喜欢吃坚果，而坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。有研究显示硒、锌等微量元素缺乏与免疫力低下、肿瘤发生有一定的关系，在饮食正常的情况下不建议额外服用微量元素补充剂，如存在偏食，可适当增加维生素、微量元素补充剂。鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类等均富...

蔬果养生2017-09-25

糖尿病是中老年人常见的多发病。近年来，在治疗糖尿病的过程中，发现一些微量元素具有胰岛素样降糖效应，而微量元素又是胰岛素发挥降糖作用的得力助手。研究资料表明，糖尿病患者不同程度地存在铬、铜、锌、镁、硒及钙元素低水平状态，需适当补充这些微量元素。 钙 据统计，约有一半糖尿病患者骨质疏松。因为糖尿病患者血糖浓度较高，肾脏在排出过多葡萄糖的同时，对钙离子的过滤也随之增加，日积月累，导致大量钙从尿中丢失...

糖尿病饮食2012-12-31

宫颈癌放疗后饮食注意禁忌：对消化道功能一般影响较小，以增强患者抗病能力，提高免疫功能为主，应尽可能的补给营养物质，蛋白质、糖、脂肪、维生素等均可合理食用。当患者阴道出血多时，应服用些补血、止血、抗癌的食品，如藕、薏苡仁、山楂、黑木耳、乌梅等。当患者白带多水样时，宜滋补，如甲鱼、鸽蛋、鸡肉等。当患者带下多粘稠，气味臭时，宜食清淡利湿之品，如薏苡仁，赤小豆，白茅根等。手术后，饮食调养以补气养血，生精填...

化学治疗2016-10-12