体检结果显示血脂高未必是真的“高”，检查之前如果忘了一些注意事项，很可能使结果出现偏差。那么，为了要检查更准确，检查之前要注意哪些事项呢？高血脂检查需注意什么血脂是否高了，要看检查结果；而结果准不准，影响因素很多。体检结果显示血脂高未必是真的“高”，检查之前如果忘了一些注意事项，很可能使结果出现偏差，建议遵循以下四点。1、检查血脂前3天避免高脂饮食。短时间内进食脂肪含量高的食物会导致血脂升高，如果...

高血脂2016-12-11

老年人的体质一般要比青少年的弱很多，所以他们很容易受到疾病的侵扰。尤其是像血脂高，血压高等这些心脑血管疾病。因此，老年朋友们在日常做好保健工作是很重要的，而要想做好保健预防，就要从日常的饮食上调理。那老人血脂高在平时可以吃什么食物调理？那么老人血脂高要怎么办？首先、要调节饮食。日常的饮食对高血脂的影响很大，由于现在油炸类，腌制品类食物比较多，这给高血脂疾病的发生埋下了隐患。所以在日常对于这类食物要...

高血脂2018-03-30

一般身体肥胖的人容易出现高血脂，当血液中的胆固醇和血脂，高出一定范围之内就会堵塞血管，最终引起动脉硬化或者心脑血管疾病，患者可以通过饮食等方面，来调节高血脂。血脂高如何正确饮食？1、拒绝红灯食物要拒绝吃一些富含动物性油脂的食物以及含胆固醇比较高的食物，避免吃过量油脂烹调的食物，动物性油脂的食物主要包括羊油、牛油、猪油、肥肉、皮脂、奶油。油煎、油炸的食物比如炸糕、油条、炸薯条、棕榈油、椰子油、方便面...

高血脂2018-09-05

中医认为高血脂是因为长期油腻饮食、肾的阴阳失调、脾胃虚弱而造成的。我们在进行药物治疗的时候，用膳食来对血脂进行调理也是个不错的选择，下面小编推荐几款调脂膳食。四款药膳助降脂：1、菊花粥：【组成】菊花10克，决明子10~15克，粳米50克，冰糖适量。【制法】先把决明子放人沙锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，加入冰糖食用。【功用】清肝健脾，降压养神的功效，适用于冠心病、...

健康新闻2017-01-11

高血脂的表现多为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。高血脂会导致很多心脑血管疾病，严重威胁人体健康。茄子和芹菜有助高血脂防治茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E和P，是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素（维生素食品）P，具有增加毛细血管的弹性，改善微循环的作用...

高血脂2015-12-21

血脂高的人，会经历很多的病痛折磨，这让人十分苦恼。其实想要有效的缓解疾病，那么就要在平时注意一下自己的行为。不能做的事尽量不去做，不然不光会给疾病的治愈带来影响，还会让疾病给自己带来的痛苦更大。患上高血脂应该怎么日常保健？要注意哪些事项？拒绝二手烟首先要注意的是，病人是不能进行抽烟的，所以患上疾病首先就应该戒烟。其次病人也不能在二手烟的环境中，因为二手烟一样会给你的胆固醇水平造成紊乱，从而造成疾病...

高血脂2018-09-14

高血脂患者在日常生活中需要注意到的事项有许多，对于饮食方面尤其要重视起来。对于高血脂患者来说，胆固醇含量过高的食物是应该避免的。下面就来和患者朋友们介绍一下高血脂的饮食注意事项。1、限制高脂肪食品：高血脂患者要严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。不过，高血脂患者不能片面强调限制高脂肪的摄入，因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是...

高血脂2017-04-13

高血脂患者需要格外注意日常生活中饮食，锻炼等习惯，那么该如何去注意呢？怎么样做才能更好的降低血脂呢？高血脂患者的生活习惯应该非常注意，因为一些我们平时看似不经心的小症状都有可能是高血脂的患病点。很多糖尿病人都伴有高脂血症，因此人们通常把糖尿病与高脂血症称为姐妹病，并认为高血脂是糖尿病的继发症。据统计大约40%的糖尿病病人有脂代谢紊乱。其特点是甘油三酯增高和高密度脂蛋白降低。糖尿病引起血脂增高的原因...

高血脂2017-04-13

高血脂症患者，血脂异常，血液中胆固醇高。生活中要注意减少脂肪的摄入，高血脂饮食注意事项有哪些呢？1、限制脂肪的摄入。动物肉类中脂肪、胆固醇含量高，进食这些食物，增加血液中的脂质，对动脉硬化极为不利。高血脂饮食需特别注意如肝、脑、心等食物的食用。3、限制甜食的摄入。甜食中一般富含糖分，可在体内转化成脂肪，对于冠心病而言，增加脂肪就会增加冠心病的发病几率，更容易促进肥胖和动脉硬化。所以患者要少吃甜食。...

高血脂2013-08-19

高血脂症患者，血脂异常，血液中胆固醇高。生活中要注意减少脂肪的摄入，高血脂饮食注意事项有哪些呢？1、限制脂肪的摄入。动物肉类中脂肪、胆固醇含量高，进食这些食物，增加血液中的脂质，对动脉硬化极为不利。高血脂饮食需特别注意如肝、脑、心等食物的食用。2、限制甜食的摄入。甜食中一般富含糖分，可在体内转化成脂肪，对于冠心病而言，增加脂肪就会增加冠心病的发病几率，更容易促进肥胖和动脉硬化。所以患者要少吃甜食。...

高血脂2013-10-29

高血脂患者在日常生活中需要注意到的事项有许多，对于饮食方面尤其要重视起来。对于高血脂患者来说，胆固醇含量过高的食物是应该避免的。 1、限制高脂肪食品：高血脂患者要严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。不过，高血脂患者不能片面强调限制高脂肪的摄入，因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。适量的摄入含较多不饱和脂肪酸（...

高血脂2017-02-14

近年来，随着人们生活水平的提高，人们饮食有所改善，吃得好，但运动少，因此很容易患高血脂病。高血脂病包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症。高血脂人应该注意什么，下面我们来探讨一下。高血脂病人要注意什么第一，注意治疗高血脂人应该注意什么？高血脂人应该注意治疗。治疗高血脂的药物分为四大类，第一类是降总胆固醇，第二类是降总胆固醇兼降甘油三酯，第三类是降甘油三酯，第四类是降甘油三酯兼降总胆固醇。...

日常保健2016-09-14

高血脂是一种典型的“沉默杀手”，因为它的症状通常不明显，但危害却是不小。通常，高血脂的原因与我们的饮食、生活习惯分不开关系。其中饮食尤为重要。那么高血脂患者的饮食有哪些注意事项呢？高血脂是一种非常典型的“生活方式病”，所谓生活方式病是指这些疾病的发生和发展与不健康的生活方式有直接关系。生活方式包括诸多方面，如饮食、运动、习惯、吸烟、饮酒、睡眠等。但毫无疑问，饮食营养是最重要的。首先，控制总能量的摄...

高血脂2017-04-13

一、合理的膳食结构高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。1、控制热量的摄入，每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内，控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格，每人每天不宜超过300毫克，尽量不吃或少吃动物内脏，蛋类每天不超过一个，应提倡吃含有花生油的植物油。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。2、食盐的摄入，每人每天应少于8克。二、...

高血脂2017-02-13

首先，对于高血脂的患者一定要注意治疗，注意饮食，注意生活方式，注意保健，对于高血脂的患者，一定要及早的调整不良的生活和饮食习惯，饮食尽量吃一些清淡的食物。其次，随着现在人们生活水平的不断提升，现在人们的饮食也越来越好，很多人在饮食上都会吃一些比较油腻的食物，长期的使用比较油腻的食物就会导致高血脂疾病的发生，所以对于高血脂的患者不仅要配合相应的治疗，还要在饮食上做调整。最后，对于患有高血脂的患者，在...

高血脂2017-02-07

首先，对于高血脂的患者一定要注意治疗，注意饮食，注意生活方式，注意保健，对于高血脂的患者，一定要及早的调整不良的生活和饮食习惯，饮食尽量吃一些清淡的食物。其次，随着现在人们生活水平的不断提升，现在人们的饮食也越来越好，很多人在饮食上都会吃一些比较油腻的食物，长期的使用比较油腻的食物就会导致高血脂疾病的发生，所以对于高血脂的患者不仅要配合相应的治疗，还要在饮食上做调整。最后，对于患有高血脂的患者，在...

高血脂2017-01-24

高血脂很多都发生在比较胖的人身上，也有很多人说高血脂是富贵人才会发生的，其实高血脂的发生跟大吃大喝有一定的关系，所以高血脂患者在生活中一定要注意一些事项，比如说饮食、治疗，下面就来看下高血脂患者生活中的注意事项。高血脂患者生活中的注意事项1、多吃蔬菜、水果和薯类多吃蔬菜与各种水果，注意增加深色或绿色蔬菜比例。大蒜和洋葱有降低血清TC、提高HDL-C的作用，可能与其含有硫化物有关。香菇和木耳有多糖类...

高血脂2017-02-07

高血脂很多都发生在比较胖的人身上，也有很多人说高血脂是富贵人才会发生的，其实高血脂的发生跟大吃大喝有一定的关系，所以高血脂患者在生活中一定要注意一些事项，比如说饮食、治疗，下面就来看下高血脂患者生活中的注意事项。高血脂患者生活中的注意事项1、多吃蔬菜、水果和薯类多吃蔬菜与各种水果，注意增加深色或绿色蔬菜比例。大蒜和洋葱有降低血清TC、提高HDL-C的作用，可能与其含有硫化物有关。香菇和木耳有多糖类...

高血脂2017-02-09

高血脂饮食注意事项是什么？这是值得大家关注的，因为高血脂危及到大家的身体和精神，其所导致的危害是巨大的，为了有效避免疾病带来的不必要麻烦发生，大家需要积极咨询相关专家的建议，已找到适合自己的治疗方法，除此以外，大家还要关注高血脂饮食注意事项。高血脂是很多心脑血管疾病，如冠心病、脑出血、脑梗塞、高血压等疾病的重要危险因素。由于高血脂对身体的损害往往是隐匿性、逐进性和全身性的，早期没有什么特异的症状或...

高血脂2017-02-08

高血脂患者的生活习惯应该非常注意，因为一些我们平时看似不经心的小症状都有可能是高血脂的患病点。很多糖尿病人都伴有高脂血症，因此人们通常把糖尿病与高脂血症称为姐妹病，并认为高血脂是糖尿病的继发症。据统计大约40%的糖尿病病人有脂代谢紊乱。其特点是甘油三酯增高和高密度脂蛋白降低。糖尿病引起血脂增高的原因是由于糖尿病人胰岛素不足时，体内脂酶活泼性是减低的，因此容易血脂增高。另一方面糖尿病本身除糖代谢紊乱...

高血脂2017-04-07