血压偏高，是我们生活中常遇到的问题。具体血压偏高吃什么食物好，有部分人是不清楚的。小编在这里分享下，血压偏高吃什么食物好。血压偏高吃什么食物好1、多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、芋头、茄子、海带、莴笋、冬瓜、西瓜等，因钾盐能促使胆固醇的排泄，增加血管弹性，有利尿作用，有利于改善心肌收缩能力。2、多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾...

疾病养生2017-12-28

高血压脑病应该如何预防，高血压脑病应该如何护理，高血压脑病常见的预防措施和护理办法有哪些。预防高血压脑病，最重要的是防止血压骤然升高，因此，有效控制血压是预防高血压脑病的关键，也是高血压病防治的重要措施。在日常生活中，应采取合理膳食，减少钠盐、脂肪摄入，限制饮酒，避免吸烟，增加体力活动，减轻精神压力，控制体重，治疗糖尿病、高脂血症等冠心病危险因素，监测血压，按时服用降压药物，有效控制高血压疾病进程...

高血压2013-11-25

炎炎夏季，开空调导致的感冒患者有不少，很多人都是自行去药店买点药来治，这种行为对高血压患者来说，是非常危险的。血压高不能随便吃感冒药因为感冒本身就会导致人们出汗多，相当于产生了利尿剂的作用，本身会有降压的效果，而且有的感冒药也会和一些降压药产生相互作用，增加了降压疗效，可能会使一些患者的重要脏器发生低灌注，个别老年人可能导致缺血性中风。所以服用降压药的同时如果还服用感冒药的话，药物剂量要在医生指导...

健康新闻2018-07-01

高血压是一种长期的慢性的疾病，这种疾病严重的影响了我们的身体健康，很多患者对高血压不甚了解，下面一起了解下什么是白大衣高血压以及高血压的家庭护理。什么是白大衣高血压？白大衣高血压是常见的一种现象，是指一部分血压正常的人，或一部分患有高血压病的人，在医院或体检查所测量的血压值总是不正常的升高或总是比在家庭中自测的血压值更高。这是因为有的人在医院环境中，或看到穿白大衣的医护人员时，潜意识中产生紧张、焦...

高血压2016-08-19

误区之一：以自我感觉来估计血压的高低。高血压病人症状的轻重与血压高低程度不一定成正比，有些病人血压很高，却没有症状；相反，有些病人血压仅轻度升高，症状却很明显。这是每个人对血压升高的耐受性不同，加上脏器官损害程度有时候与血压高低也不一定完全平等。因此，凭自我感觉来估计血压的高低，往往是错误的，也容易延误治疗。正确的做法是定期主动测量血压，每周至少测量两次。误区之二：血压一降，立即停药。病人在应用降...

高血压2017-03-28

有一次，一个中年男性患者因为头痛、眩晕来就诊，经过检查发现他的血压高达180/120mmHg，已经属于严重高血压。他非常紧张，担心自己随时会有生命危险。我安慰他，告诉他只要科学治疗并坚持日常护理，高血压是可以控制的。那么，血压高应该怎么办呢？治疗高血压的方法主要有药物治疗和非药物治疗两种。1.药物治疗是指使用降压药物，如利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、钙通道阻滞剂等。2.非药物治疗主要...

健康笔记2024-03-13

高血压患者在生活中需要注意养成良好的生活习惯，这样才能有利于疾病的康复。1、忌激动、愤怒、恐惧、悲伤等情绪，这些情绪均能使血压升高，引发心脑血管疾病。2、忌寒冷：寒冷刺激可使交感神经兴奋，导致心跳加快，周围血管收缩，血压升高。中老年人一年四季都要随天气变化增减衣服。3、忌服消炎痛：消炎痛能抑制前列腺素在体内的合成，使体内前列腺素含量减少，血管发生痉挛性收缩，导致血压升高；前列腺素合成减少，又降低了...

高血压2013-07-19

高血压是最常见的慢性病之一，临床上多采用西药治疗，虽然降压效果快，但都具有一定的不良反应。对于高血压患者，不妨尝试按摩穴位来辅助降压。降血压的穴位1、百会穴百会穴具有平肝潜阳、镇肝熄风之效。现代研究表明，按摩百会穴能够调整微血管的舒缩作用，解除小动脉痉挛，从而达到降压作用。百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。2、曲池穴曲池穴，是手阳明大肠经的合穴，能够调畅阳...

高血压2017-06-07

高血压是比较常见的一种疾病。高血压患上学会护理是很关键的。护理是时候有一些禁忌事项，整理了一下有四个注意事项。下面关于高血压护理“四不要”给大家介绍一下，希望对大家有一定的帮助。高血压护理“四不要”一不要、不要把能否降血压作为判定好药的标准。降压不是评定药物疗效的唯一标准，也不是治疗高血压的唯一目的。降压的同时还需要能保护靶器官，无明显不良反应，不影响脂质代谢和糖代谢，这类药物才适合长期服用，才是...

高血压2014-02-21

高血压患者想要控制血压，不能光靠药物来维持，还可以通过其他的护理方式来辅助降压。高血压病人在家里做护理也要细致、全面，病人自己能够完全做到是很不容易的。在护理上主要包括生活起居、饮食方式、服药情况等。高血压患者的家庭护理措施有哪些呢？1、家人要多了解高血压的知识，合理安排患者的生活，定期督促患者测量血压，以观察病情。2、高血压需坚持长期规则治疗和保健护理，不可随意添加或停用药物。3、合理调节患者的...

高血压2017-02-09

生活中，一些人经常把血压高与高血压病混为一谈，单就血压高而言，它仅仅是一种症状的表现，就像很多疾病都可以导致头痛的症状一样，血压高并非是独立的疾病。血压是指血液在人体血管内流动时，对血管壁造成的压力，血压高是指体循环动脉血压增高，是常见的临床综合征，引起血压高的原因有很多，如甲状腺功能亢进、肾炎等疾病引起的高血压症状。血压高只是一个症状，并不能把它看作是独立的疾病，临床上称其为“继发性高血压”。而...

高血压2014-06-11

血压高不可以吃什么呢?松花蛋对血压有影响吗?下面就来看看，专家对高血压饮食的详细介绍。松花蛋是用纯碱、食盐等辅料腌制成的。纯碱、食盐均为钠的化合物，因此松花蛋含钠量甚高。每100克松花蛋含钠740毫克，含钾70毫克。人摄入钠过多，可使血压增高。另外，尿中钠对钾的比值愈高，血压平均值也愈高，而松花蛋含钠为钾的10倍多。松花蛋含胆固醇比瘦猪肉、羊肉高10倍左右，所以高血压患者要限量食用。此外，久存的松...

营养指导2014-05-22

血压高吃什么好呢?豆腐对降血压有帮助吗?下面就来看看，专家对高血压饮食的详细介绍。豆制品都有一定的降压功能。冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成，所含营养物质(蛋白质、脂肪、钙、磷等)并没有因冷冻过程而流失，有些营养物质经过转变，反而对人体有好处。冻豆腐等豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的作用，其中，卵磷脂在人体内形成胆碱，有防止动脉硬化的效果。豆制品还含有丰富的膳食纤维和植物固醇，都有利于降低胆...

营养指导2014-11-01

血压高的人当然要注意血压的控制以及调节了，除了科学的用药之外，饮食问题也要讲究。一般来讲血压高的人不建议吃甲鱼，因为容易助长体内的寒气，影响到血压的控制。高血压能吃甲鱼吗1、甲鱼本身是寒凉性食物（小贴士：食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性）寒凉性食物：在药理上讲属于阴性，有清热，泻火，凉血，解毒等功效，多适用于热性病症。而部分高血压、患者属于阳虚，气血虚或者痰湿体质（小贴士：人体简单...

食材档案2017-08-22

高血压是指发病人年龄>65岁，收缩压（SBP）≥140mmHg的心血管疾病，发病率在老年人群中高达49%，严重危害着老年人的身体健康。高血压与人的生活习惯、饮食习惯和遗传因素都有一定的关系，是一种终身疾病，需要长期使用药物控制血压。由于老年人记忆力减退及对高血压病认识不足，常出现间断、漏服或不服药的情况，导致患者血压控制不佳，血压持续升高，进而引发一系列心、脑、肾等重要器官的疾病，甚至威胁患...

高血压2019-03-07

这几年，不仅糖尿病的发病率高就了，高血压的发病率也极其高，其中也有很多糖尿病人伴随着高血压出现的现象。而糖尿病人如果出现高血压很容易让自己的心脑血管出现问题，从而发生一些危害到性命的疾病，因此糖尿病人在自己血压高的时候要及时采取措施。糖尿病人血压高怎么办？做好这4件事能让血压稳！一、减少盐的摄入糖尿病人在日常要减少盐的摄入，如果经常摄取过多的盐会让自己身体的钠滞留，从而导致血管的血流量增加，进而让...

糖尿病护理2019-03-03

血压高的人吃什么食物好？血压高就要多注意日常饮食才行，因为血压和饮食有很大关系的。需要在日常生活中知道吃什么降血压的效果好，这样才能更好控制自己的血压。那么，血压高吃什么好呢？高血压的饮食原则多优质蛋白。据研究优质蛋白与血压水平呈负相关。所以适量食用富含优质蛋白的食物：如豆制品、奶类、瘦肉、鱼、蛋等，对我们血压的控制也是有益的。多钾和钙。钾直接扩张血管，使尿钠排出增加；钙摄入量低可以增强高盐膳食对...

高血压吃什么好2014-11-09

在生活中，很多人会把血压高和其它一些疾病混为一谈，主要是高血压，它仅仅是一种症状的表现，就像很多疾病都可以导致头痛的症状一样，血压高并非是独立的疾病。血压是指血液在人体血管内流动时，对血管壁造成的压力，血压高是指体循环动脉血压增高，是常见的临床综合征，引起血压高的原因有很多，如甲状腺功能亢进、肾炎等疾病引起的高血压症状。血压高只是一个症状，并不能把它看作是独立的疾病，临床上称其为继发性高血压。而真...

高血压2017-06-05

部分患者发现血压升高就立即吃药物，其实在4种情况下血压升高并不需要使用药物，有部分血压升高只是暂时的，服用药物反而会给身体带来反作用。哪些情况下不需要服用降压药物？1、白大衣高血压白大衣高血压也就是患者没有治疗血压高于140/90mmhg，此类群只要调整好生活方式，并不需要服用药物。如果使用药物的话会让血压偏低，尽量不要乱使用药物，以免出现过度治疗的情况。2、假性高血压假性高血压也就是真实的血压并...

高血压2019-04-09

生活中我们经常听到血压高和高血压这两个说法，其实这两种现象不是一回事，很容易让人们弄混淆，很多人都认为只要血压高了来就是高血压疾病，其实不是这样的。下面就详细的为大家讲解一下如何区别血压高和高血压病。以便我们做好相应的措施。我们经常说的血压高是一种疾病的症状表现，并不是一个独立的疾病，是某写疾病会引起的一个症状现象。血压是指血液在人体血管内流动时，对血管壁造成的一种压力，体循环动脉血压增高是比较常...

高血压2017-06-05

血压高是一种常见疾病，其治疗周期较长，患者在坚持用药的同时，还需注意日常的饮食和生活方式。那么，血压高吃什么食物好？1，芹菜：芹菜的降压效果是有目共睹的。芹菜性甘凉，具有清热、利尿、降压、祛脂等功效。而按照西医的说法，芹菜富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，此外还有芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。对于老年人来说，由于身体活动量小、饮食量...

其他疾病2019-06-09

摘要：高血压高血脂的症状有哪些？根据患者的患病程度不同，高血压高血脂的症状也表现不一，高血压高血脂的症状主要表现可分为以下几个方面：首先：轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高`，定期检查血脂至关重要。第二：一般高血压高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血...

高血脂2017-02-15

高血压高血脂的食疗，高血压高血脂患宜多运动，吃清淡的食品。高血压高血脂的食疗调节饮食结构，限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物：选用低脂食物（植物油、酸牛奶）；增加维生素、纤维（水果、疏菜、面包和谷类食物）。高血压高血脂的食疗粗粮熬粥：粗粮包括玉米，薏米，小米，黑米，山药，南瓜，红薯，绿豆，黑豆，红豆等，每次选择其中的几种就可以了。饮食中添加具有降血脂的食物：大蒜（早晨空腹吃糖醋蒜1~2个）、生姜、茄子...

高血压2017-02-13