枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。枸杞子既可以作为中药解除病痛，也可以作为食品四季服用，其身价虽比不上参茸虫草，却是百姓的滋补佳品。中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过，针对不同病证与体质，枸杞子的吃法是不同的。肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单...

健康新闻2016-09-30

大多数人认为中药安全无毒副作用，常常服用中药来治疗疾病和养生保健。然而是药三分毒，中草药也是如此，虽然药性平和，但错误的用药方式却会伤害肝脏，引起药物性肝损伤。为什么药性平和的中草药也会伤肝？不少人认为中草药药性平和，没有副作用，擅自大量服用来治疗疾病。但中草药药理活性复杂，大部分药材对土壤、工序和存放工艺有严格要求，没有正确使用就会产生毒性作用。另外，用错药物剂量或开错药物，同样也会引起肝毒性，...

肝病预防2021-09-20

杜鹃花又名映山红，有花中西施之美誉。它的花、根、茎叶均可供药用，早春采花，秋冬采叶与根。 杜鹃花味酸、甘，性温。一般认为其药性较平和，具有和血、调经、祛风湿之功效。适用于月经不调、闭经、崩漏、跌打损伤、风湿痛、吐血、衄血等。临床应用表明，杜鹃花、叶、根皆有止血的功用，又能止咳、祛痰、平喘，多用于急、慢性支气管炎，咳嗽痰多等呼吸道病症。 验方选粹 【治咳嗽痰多】杜鹃花30～40克，单味水煎服，...

月经不调2011-11-03

功能主治薏米和炒薏米共同点都是药性平和，擅长健脾止泻，是治疗脾虚湿盛泄泻的良药。不同是炒薏米比麸炒的除湿效果好，健脾渗湿。功效分析比如有的人容易拉肚子，知道薏米能治疗脾虚泄泻，经常煮薏米汤喝，却不见效果，这是因为用的生薏米性偏凉，如果用炒过的薏米煮粥或取一匙泡茶的功效与作用喝，效果就很明显了。麸炒的比单纯炒薏米健脾作用更突出。中医认为，具有补脾作用的药物，经过麸炒可增强疗效，缓和某些作用猛烈的药物...

营养食材2017-04-27

玫瑰花属庭院培植之花，除有观赏价值外，还有很高的药用价值。玫瑰花又被称为刺玫花、徘徊花、刺客、穿心玫瑰等，历来被人们当做爱情的象征，其实它还是一种应用范围很广的药材。《本草纲目拾遗》载：“玫瑰纯露气香而味淡，能和血平肝、养胃宽胸散郁。”可见，将玫瑰花作为药材，古代便已有之。 月经病 临床表现：月经后期或月经过少，常伴有经行疼痛、心神不宁等症状。 具体方法：取玫瑰花、益母草、当归、白芍、红枣各...

疾病预防2012-11-23

玉米是生活中非常常见的一种粮食，它是一种粗粮，多吃玉米，有利于我们的身体健康。很多人不知道的是，剥开玉米之后上面的须也是一种保健品，用来泡水喝有很多的作用。下面我们一起来看一下：玉米须有哪些功效作用？1、治疗慢性肾炎喝玉米须泡的水最大的作用就是利尿，能够增强肾功能，帮助肾过滤身体中的毒素，可以起到治疗身体浮肿的症状。此外，喝玉米须泡的水还有降低尿蛋白的作用。医学界通过临床实验表明，利用玉米须治疗慢...

营养饮食2018-06-06

薏仁是每天必吃的食物，只要在家吃晚饭，必定会用薏仁煮粥喝。《本草纲目》认为，薏仁药性平和，有渗湿、健脾两大功能。它不但能治小便不利、湿滞痹痛等病证，还能健脾止遗、排脓消痛。薏仁还有一大好处，渗而不峻，补而不腻。但是，因为它药力和缓，而且质地较重，所以用量要多于其他的药。在看来，吃薏仁，要当作洗脸刷牙一样，是每天的必需，对全家人的脾胃健康都非常有利。以前经常拿薏仁和粳米一起熬粥喝。有一次，看到书上说...

营养食材2017-04-27

食疗法2道食疗，可依照体质选择。由于药性皆相当平和，老少皆可服用，但感冒发烧时应暂停。茯苓排骨粥利水适用对象：时常脚浮肿、稍活动就出汗、四肢无力者。材料：意以仁5钱、黄耆、茯苓和浮小麦各4钱、白米1杯，排骨200克。功效：意以仁和茯苓健脾利水、助代谢，黄耆补气，浮小麦收敛汗水、减少排汗。做法：排骨切块汆烫，材料放进电锅，外锅加2碗水，内锅加3碗水煮成粥，2天吃1次。枸杞乌梅茶滋阴适用对象：手脚心常...

皮肤病百科2017-06-09

食疗法中医师推荐2道食疗，可依照体质选择。由于药性皆相当平和，老少皆可服用，但感冒发烧时应暂停。茯苓排骨粥利水适用对象：时常脚浮肿、稍活动就出汗、四肢无力者。材料：意以仁5钱、黄耆、茯苓和浮小麦各4钱、白米1杯，排骨200克。功效：意以仁和茯苓健脾利水、助代谢，黄耆补气，浮小麦收敛汗水、减少排汗。做法：排骨切块汆烫，材料放进电锅，外锅加2碗水，内锅加3碗水煮成粥，2天吃1次。枸杞乌梅茶滋阴适用对象...

药膳食疗2017-11-02

洋金花 一般人以为，中草药药性平和，这无疑是对的，但有极少数中草药药性也很猛烈，不能轻视！「烈性中草药」这个名词早见于香港政府卫生福利科1991年10月发表的中医药工作小组中期报告，英文为「Strongherbs」。 这类「烈性中草药」，中医习惯称为「有毒中草药」，并分为：大毒，有毒，小毒；把有副作用的草药均称为「有毒」！而称为「大毒」的才属于「Toxicherbs」范围；称为「有毒」的则...

健康用品2011-09-22

   在中医学理论中，冬虫夏草、人参、鹿茸并列为三大补品，冬虫夏草性平，适应人群较广。人参分为生晒参和红参，药性略有差别。生晒参性平，药性不热也不寒，补益作用较平和；而红参则药性偏温，补益功效较强；温肾壮阳的鹿茸更是温热之品；当归也属温性药之列。 而祛火茶性味则多寒凉，人们日常喝的就有菊花茶、金银花、薄荷叶、苦丁茶、芦荟等茶品，服补药时要慎喝这类茶。还有一些...

健康用品2012-03-12

   切忌多品种大剂量长期服用应定期监测肝功能 市民李先生头发比较少，有人给了他一个生发养发的偏方，李先生吃了半年后，发现全身发黄，并经常感觉恶心，有一天起床后突然昏倒。医生发现，他的黄疸超过正常范围很多，考虑到他没有病毒性肝炎的指标，诊断为药物性肝病。随后拿到的药方成分证实了医生的想法：药方中含有何首乌，它能治疗须发早白，但也有肝毒性，长期服用可能引发药物性肝炎。...

肝脏保养2012-07-26

目前，中西药配伍用于治疗疾病已经成为临床治疗的重要手段。配伍合理，可取长补短，产生协同、增效的作用，且可减少药物用量、毒副作用等;但有些中药和西药则不适合一起服用，有可能降低药效或加重药品本身的毒副作用，应引起注意。中西药搭配提高疗效。人们普遍认为中药药性平和、安全，西药见效迅速，两者并用，双重保险，那么何不走一条中西合璧的道路。1.发烧：阿司匹林+柴胡有些西药和中药能够起到相辅相成的作用，一方借...

糖尿病新知2013-05-02

冬瓜皮的保健功效【冬瓜皮】冬瓜皮，为葫芦科植物冬瓜的干燥外层果皮。全国大部分地区有产。均为栽培。夏末初秋果实成熟时采收。食用冬瓜时，洗净，削取外层的果皮，切块或宽丝，晒干，生用。【药性】甘，凉。归脾、小肠经。【功效】利水消肿，清热解暑。【应用】1。水肿。本品味甘，药性平和，善于利水消肿。用于治水肿，如《湖南药物志》以本品配五加皮、姜皮，煎服；若治体虚浮肿，如（《浙江药用植物志》）用冬瓜皮、赤小豆、...

营养食材2017-08-04

山药中医记载，山药健脾胃，养肾气，适合调理各种体质。而且山药性味平和，不要引起体质出现其他不适，对于调理气虚体质功效不错。土豆土豆又被称作地下水果，其益气养胃的功能很好，而且土豆中含有大量微量元素，对于人体健康很有帮助。香菇香菇味道鲜美，具有提味的效果。而且香菇的营养价值很高，可以调理气血亏损，身体乏力。鲫鱼鲫鱼中的蛋白质比较好，易于身体吸收。而且鲫鱼具有健脾开胃的功效，对于脾胃虚弱的人，效果不错...

养生常识2017-11-02

中医认为，茯苓味甘淡性平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾安神的功效，适用于水肿、小便不利、痰饮、眩晕、惊悸、食少脘闷、便溏泄泻、心神不宁、惊悸失眠等症。茯苓药性平和，既能健脾渗湿，又可扶正祛邪，有补而不峻，利而不猛的特点，且无明显的毒副作用，适宜长期服用。下面介绍几个茯苓食疗方。 风湿关节肿痛 茯苓15克，薏米60克，共研细粉，放入锅中，加水适量，煮熟即食用。 心悸 茯苓、莲子、麦冬...

养生常识2012-06-29