茴香，你是否了解呢？这种食材虽然在烹饪上有局限性，但是却有着独特的味道和丰富的功效作用，可以调理肠胃以及预防骨质疏松。你是不是心动了呢？所以，不如就来学两招茴香的家常吃法吧。茴香的好处防止骨质疏松。一项研究成果表明：食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量，从而对骨骼起到了保护效应。理气和胃。如遇胃寒呕吐、食欲不振、胃脘胀痛者，可与干姜、木香等配伍使用。慢性...

食材档案2017-08-06

茴香是生活中常见的一种调料，在我们平时炖肉或者烧鱼的时候都会放入茴香，能够把肉里面的腥气味去除，同时也能够补肾升阳，不妨跟着小编来了解一下茴香的功效有哪些吧。冬季吃茴香能养阳驱寒，这4大好处你了解吗，快看看！1、补肾生阳驱寒邪茴香具有一定的温热功效，能够入肾经，具有补肾的功效，特别适合于体质虚寒，身体特别怕冷的人群，茴香不仅仅能够调理虚寒，同时也能够调理湿寒，当外感寒邪时可以多吃一些茴香来散寒。对...

中医养生2018-11-23

茴香是我们日常生活中常见的调料味，不仅能够去除腥味，同时提高了食物的香味。茴香能够入肾经和肝经，能刺激胃肠道蠕动，保护胃部，不妨来了解其功效。多吃茴香有哪些好处？1、能促进胃肠道蠕动茴香里面含有特殊的茴香醛以及茴香酮，所以茴香有特殊的香味，能够刺激胃肠道神经，促进了胃液以及唾液分泌，提高了食欲，促进胃肠道蠕动，防止胃肠道痉挛所引起的胃部不适感，帮助排出宿便。把茴香、木香和干姜等药材一起放在锅里面煎...

药膳食疗2019-06-24

手术前放疗有哪些好处手术前放疗的好处主要体现为：（1）能杀伤一定数量的癌细胞，缩小癌瘤体积。（2）可以提高手术切除率，使部分不能手术的病例再获手术机会。（3）使位于癌瘤周边的癌细胞丧失活力，有助于减少因手术操作引起的血行播散。（4）由于放射治疗可抑制癌细胞的活力，因此降低了术后的复发率和转移率，最终提高了生存率。（5）可杀伤侵入皮肤淋巴管内的癌细胞。（6）腋淋巴结严重受侵犯的病例，术前放疗能提高手...

放射治疗2016-10-25

冬季喝粥是非常有好处，那么冬季喝粥要注意哪些呢？喝粥有哪些好处呢？下面就来了解一下冬季喝粥的好处。喝粥也是保健养生的一个好方法，喝粥可以起到促进消化，增强食欲，预防便秘，调节肠胃，延年益寿等功效，尤其是各种粥膳也可以起到辅助预防治疗疾病的效果。如大米粥，味甘性平，能补脾、养胃、除烦、止渴，尤其是烦热、口渴的热性者病患者更宜食用。小米粥则补中益气，对脾胃寒虚、中气不足和失眠诸病症有治疗作用。若将某些...

四季养生2014-01-28

石榴的好处，每个人都可以说出很多。然而，也许你会错过石榴皮的好处，石榴皮同样也是具有好处的。在这里，就要为大家总结一下石榴和石榴皮分别都有哪些鲜为人知的好处，千万不要错过了。石榴的好处是什么广谱抗菌：石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。延缓衰老、降血压：经有关研究员研究发现，石榴...

食材档案2017-04-17

女人喝豆浆的好处有哪些?豆浆营养丰富，被称作植物牛奶，最适合女人和中老年人饮用。女人喝豆浆的好处非常多，小编带你了解。豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，因此豆浆的好处有防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等，当然这些也是女人喝豆浆的好处。祖国医学认为豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多多，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消...

女性营养2014-05-23

香蕉是日常人们非常喜欢的水果，不仅因为香蕉的味道很好，其中还含有很多的身体需要的营养物质，香蕉的好处有哪些呢？1、吃香蕉可预防或治疗高血压因为香蕉中含有丰富的钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。2、香蕉可以预防和缓解便秘香蕉含许多纤维，可刺激肠胃蠕动，增加粪便体积，帮助排...

营养食材2017-03-30

导读：有添加牛初乳的配方奶粉成了很多新妈妈的选择，那么牛初乳对孩子的成长有哪些好处呢？每个妈妈都希望养育一个“生病少、胃口好、发育全、聪明活泼、快快乐乐”的健康宝宝。然而，3岁以前的宝宝普遍存在抵抗力差，经常感冒、发烧、拉肚子等问题。许多家长听说吃牛初乳对于提高宝宝抗病能力，效果直接也最为安全。因此，目前许多奶粉也添加了牛初乳，但家长对配方奶粉能给宝宝带来什么好处却不了解。0-3岁的婴幼儿因为免疫...

保健品2016-03-31

小茴香籽指的是伞形科多年生草本植物茴香的干燥成熟果实，平时我们看到的小茴香籽多为灰色，就好像稻粒一般。尤其是秋天来临的时候，正是吃小茴香籽的最佳时节。那么，小茴香籽怎么做好吃？茴香籽的食用方法小茴香的种实是调味品，而它的茎叶部分也具有香气，常被用来作包子、饺子等食品的馅料。茴香籽的功效与作用辛、苦，温、归肝、肾、脾、胃经。行气止痛，健胃散寒。主治：胃寒痛，小腹冷痛，痛经，疝痛，睾丸鞘膜积液，血吸虫...

中药大全2017-10-11

吃胎盘的好处有哪些？胎盘俗称人胞、衣胞或胎衣，中医称紫河车。其味甘咸，性温，归肺肝肾经，属血肉有情之品，具温肾、益精、补气、养血的功效。主治虚劳气血两亏，骨蒸羸瘦，劳嗽吐血，神志恍惚，梦遗泄精，男子精衰，妇人无孕。现代医学通过对胎盘的研究，发现胎盘主要成分是蛋白质、激素和各种酶，具有温肾、益精、补气、养血等功效。它富含蛋白质，可提高人体免疫能力。吃胎盘的注意事项：1、挑选健康胎盘：胎盘在食用前必须...

儿科2015-08-01

你们知道吗？酸奶的营养价值很高，长期喝酸奶对于宝宝有很多的好处。下面一起看看宝宝喝酸奶有哪些好处吧！宝宝喝酸奶的好处1、酸奶能促进脑发育酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑磷脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期，此时保证充足的能量和半乳糖供应，对促进婴幼儿生长发育有良好作用。2、酸奶含有多种营养素，促进消化。婴幼儿生长发育快，需要营养多，但胃容量又小，...

幼儿2017-06-08

艾叶泡脚是一种传统的中医养生方法，具有很多好处，值得我们在日常生活中尝试。以下是艾叶泡脚的一些主要好处：1。增强免疫力：艾叶泡脚可以刺激脚部的穴位，促进血液循环，从而增强免疫力。同时，艾叶中的挥发油成分还具有抗菌、抗病毒的作用，有助于预防感冒等疾病。2。杀菌消毒：艾叶泡脚可以有效杀死脚部皮肤表面的细菌和病毒，减少感染的风险。特别是在夏季，由于脚部容易出汗，滋生细菌，艾叶泡脚可以起到很好的清洁作用。...

保健科2023-10-11

如何进行抚摸胎教呢？孕妈妈抚摸胎教有哪些好处呢？这一时期，胎宝宝就开始了丰富的活动，有吞羊水、眯眼、咂拇指、握拳头、伸展四肢、转身、蹬腿、．翻筋斗等；而且受到刺激后会做出各种反应。因此，这个时候孕妈妈不仅可以抚摸胎宝宝与其沟通信息、交流感情，还应当抚摸胎宝宝，帮助胎宝宝做“体操”。抚摸胎宝宝的时间，一般以早晨和晚上开始做为宜，每次时间不要太长，10分钟就足够了。 孕妈妈在抚摸胎宝宝的时候，最...

孕期2011-06-08

据报道，3月12日，北京国际越野挑战赛（TNF100）的官方社交平台发布了一则信息，惊动了跑圈——“TNF100最年长跑者张学利老人，不幸因意外离我们而去，享年72岁。”对于老年人来说，坚持健身却是非常有好处的，下面我们看看，老人健身都有哪些好处？1、保持全身肌肉的正常张力人体正常的肌肉张力是经常属于微微收缩的状态。在这种状态下，肌肉虽然在工作，但耗损最小，需用的氧量也很少，因此不易产生疲劳。正常...

健康新闻2018-03-14

五谷杂粮是我们的粮食基础，多吃五谷杂粮肯定对我们的身体有大大好处。有好处的食物我们肯定要多吃，这样可以强身壮体。那么，多吃五谷杂粮有哪些好处呢？健康五谷杂粮是人类的主食，所蕴含的在丰富营养，有预防改善疾病的功效，如膳食纤维，能够有效的减缓糖类的吸收，并降低吃饭的血糖上升速度，使胰岛素产生作用，所以也对糖尿病患者有极大的帮助。又如不饱和脂肪酸，可软化血管内的胆固醇，减低心血管方面的疾病等。五谷杂粮中...

营养知识2017-06-21

众所周知，揉腹可以帮助我们消化。但是揉腹的好处可不止这一个，一起来看看揉腹还有哪些好处吧，以及揉腹时有哪些注意事项吧。揉腹的五大好处1、促进肠蠕动，消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用，从而预防和消除便秘，对老年人尤其需要。2、睡前按揉有助睡眠对于睡眠不好的人，可以在睡觉前按揉...

推拿按摩2016-02-08

手术前放疗有哪些好处——手术前放疗的好处主要体现为：（1）能杀伤一定数量的癌细胞，缩小癌瘤体积。（2）可以提高手术切除率，使部分不能手术的病例再获手术机会。（3）使位于癌瘤周边的癌细胞丧失活力，有助于减少因手术操作引起的血行播散。（4）由于放射治疗可抑制癌细胞的活力，因此降低了术后的复发率和转移率，最终提高了生存率。（5）可杀伤侵入皮肤淋巴管内的癌细胞。（6）腋淋巴结严重受侵犯的病例，术前放疗能提...

放射治疗2016-10-25

运动胎教是每个孕妈妈都喜欢的动作，但是胎教哪些姿势更适合大肚子的孕妈妈呢？准妈妈运动胎教有哪些好处？准妈妈运动胎教都有哪些姿势？准妈妈运动胎教有哪些好处促进宝宝大脑发育准妈妈做运动时，可向大脑提供充足的氧气和营养，促使大脑释放脑啡肽等有益的物质，通过胎盘进入胎宝宝体内；准妈妈运动还会使羊水摇动，摇动的羊水可刺激胎宝宝全身皮肤，就像在给胎宝宝做按摩。这些都十分利于胎宝宝的大脑发育，使宝宝出生后更聪明...

胎教常识2015-03-06

阴道紧缩术是一种以提高性生活质量的整形手术。那么阴道紧缩的好处有哪些呢？相信现在的一些妇女都了解到阴道松弛会影响到夫妻性生活的，虽然市面上的缩阴产品也有不少，但真正起作用的几乎为零，只有通过阴道紧缩手术才能真正的解决，所以也越来越多的人选择了阴道紧缩手术进行解决。阴道紧缩的好处主要表现在以下几个方面：1、女性可以通过做阴道紧缩术的方法使阴道缩窄且恢复弹性，提高生活质量，增进夫妻感情，从而达到稳定社...

其他疾病2017-05-27

导读：拔罐是中医治疗疾病的重要方法之一，那么拔罐减肥有哪些好处呢？拔罐减肥有效吗？拔罐减肥靠谱吗？拔罐减肥的功效是什么呢？一起来看看吧。一、促进全身血液循环通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。二、排除体内毒素拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂...

医疗器械2016-03-30

导读：拔罐是中医治疗疾病的重要方法之一，那么拔罐减肥有哪些好处呢？拔罐减肥有效吗？拔罐减肥靠谱吗？拔罐减肥的功效是什么呢？一起来看看吧。一、促进全身血液循环通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。二、排除体内毒素拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂...

医疗器械2016-03-30

猪蹄作为一种非常有营养的食物，而且猪蹄里含有非常多的胶原纤维，对于我们女性朋友的皮肤也是非常有好处的，那么猪蹄都有哪些好处呢？猪蹄的保健功效在人体皮肤组织中，胶原蛋白占到了70%，随着年龄的增加，胶原蛋白不断流失，造成皮肢干燥，出现皱纹。而猪蹄中大量的胶原蛋白可以促进皮肤细胞吸收和贮存水分，使细胞保持湿润状态，防止皮肤干瘪起皱；同时增强皮肤的弹性和韧性，延缓皮肤衰老。此外，猪蹄中含有较多的甘氨酸，...

食材档案2017-08-21

秋季正是莲藕的上市季节，这个时候的莲藕营养价值也最高，那么常吃莲藕有哪些好处呢？ 莲藕是最常见的一种食物，南方常见，可生食也可炒熟，不仅营养价值很高，而且还有很高的药用价值，中医说莲藕的全身都是宝，都可以滋补入药，下面具体介绍一下莲藕的营养价值有哪些？莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素C等成分，含糖量也很高，是老幼孺妇、体弱多病者上好调养滋补佳珍。鲜藕能清热解烦、解渴止呕、能凉血止血、解酒蟹毒...

食材档案2017-07-11

中医拔罐的好处都有哪些呢?目前，养生方法各式各样，中医拔罐就是其中的一种。中医拔罐受到越来越多的追捧，那么中医拔罐的好处都有哪些呢?接下来小编将为您详细解答，希望能帮上您!拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。中医拔罐的好处都有哪些呢?中医拔罐...

中医养生2014-06-09

手术前放疗有哪些好处？手术前放疗的好处主要体现为：（1）能杀伤一定数量的癌细胞，缩小癌瘤体积。（2）可以提高手术切除率，使部分不能手术的病例再获手术机会。（3）使位于癌瘤周边的癌细胞丧失活力，有助于减少因手术操作引起的血行播散。（4）由于放射治疗可抑制癌细胞的活力，因此降低了术后的复发率和转移率，最终提高了生存率。（5）可杀伤侵入皮肤淋巴管内的癌细胞。（6）腋淋巴结严重受侵犯的病例，术前放疗能提高...

放射治疗2016-10-28

散步是最简单的运动，是最简单的锻炼身体的方法，中老年人散步的好处有哪些呢？去看看中老年人散步的好处吧。中老年人散步的好处1、提高适应力它能大大提高脑力与智力的劳动率，并有助于改变急躁性格，增强对各种环境与事物的适应能力。2、调节精神它可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善，从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果。3、保持关节的灵活性散步是慢性而温和的运动，能保持关节的灵活，还能同时增强...

运动养生2017-10-11