苦菊菜，你的健康小助手【资讯】
前几天门诊来了一位小伙子，一脸愁容地问我：“医生，我最近总觉得口干舌燥，该怎么办呢？”我帮他检查了一下，有上火的迹象，我说：“回去吃点苦菊菜吧，或许能帮到你。接下来我给你讲讲苦菊菜的营养价值。”苦菊菜，通常也称为苦苣菜，富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、氨基酸、矿物质和膳食纤维，适量食用对人体有多种保健作用。苦菊菜的功效与作用1.清肝去火：因其富含维生素，有助于人体去除燥热，缓解口干舌燥的症状。2.通...
健康笔记2024-03-13
苦菊有什么营养价值？苦菊不能和哪些食物一起吃？【资讯】
在生活中我们经常见到苦菊这种食材，它除了可以制作美味的菜肴外，还给人的身体带来很大的营养。可能有很多人在吃苦菊的同时对于它有什么好处并不知道，因此今天我们就带大家来了解下。苦菊有哪些营养价值？虽然苦菊是一种极为普通的野菜，但是它自身含有的价值是非常高的。根据研究的资料显示，按100克的苦菊来计算，它里面含有蛋白质1.8克、糖类4.0克、食物纤维5.8克、钙120毫克，磷52毫克及锌、铜、铁、锰等微...
食材档案2018-06-15
夏天凉拌菜凉拌苦菊的做法大全【资讯】
主料：苦菊1把辅料：姜末适量，蒜末适量，精盐适量，鸡精适量，香油适量，白糖适量，老醋适量，辣椒油适量拌苦菊的做法步骤：1，将苦菊洗净，过开水轻焯，控干水，晾凉2，加入姜末、蒜末，精盐、鸡精、香油、白糖、老醋、辣椒油，搅拌均匀，装盘即可小贴士苦菊性寒，脾胃虚寒者忌食。苦菊不可与蜂蜜共食。苦菊的营养价值：苦菊是一种廊坊特产的食用植物，苦菊属菊花的一种，又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用...
食材档案2017-07-25
凉拌苦菊清凉下火同时解秋燥【资讯】
秋高气爽，但食客们在胃口大开之际，又不时为身体干燥而苦恼。此时，广东食客并不太熟悉的苦菊，也许能适时为你带来清凉下火之感。苦菊，俗称苦菜，是一种湖北廊坊特产的食用植物，其颜色碧绿，根茎白细，整株展开的样子似老鹳的尾羽，亦称为老鹳菜。俗话说，苦口良药，苦菊具有清热败毒、凉血、止痢、杀菌等功效。其实，苦菊作菜，常见的做法为凉拌，若不习惯食用生蔬的朋友，亦可将苦菊做汤。不过，苦菊是寒凉性质的蔬菜，脾胃虚...
养生常识2017-11-06
夏季好食物-苦菊的功效和食用价值有哪些【资讯】
苦菊是一种药用食用兼具的无毒野生植物，一年生草本，药名叫“败酱草”，异名女郎花、鹿肠马草，民间俗称苦菜，别名天香菜、荼苦荚、甘马菜、老鹳菜、狗牙生菜，无香菜等，为菊科植物苦定菜的嫩叶，又名苦菜、苦苣。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是炎热的夏天清热去火的美食佳品。苦菊不仅具有较高的食用价值，同时还具有清热明目、清热消炎、预防癌症等食疗效果。苦菊营养丰富，富含维生素B族、蛋白质、胡萝卜素、烟酸、...
食材档案2017-06-12
珠蛋白生成障碍性贫血可不可以吃苦菊【即问即答】
-
您好，根据您提的问题，蛋白生成障碍性贫血是可以适量吃苦菊，苦菊营养丰富，含有丰富的维生素C，胡萝卜素，矿物质含量也很丰富，具有清热解毒，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效的，但是其性寒，不宜过多食用。珠蛋白生成障碍性贫血患者日常要加强营养，多吃些富含叶酸和B族维生素的食物，多吃些富含优质蛋白质的食物。
3个回复 2024/1/31 21:48:55
孕妇可以吃苦菊吗【即问即答】
-
在怀孕期间出现上火的症状，需要注意多饮水，可以适当的喝一些菊花茶能够起到清火的效果，还可以喝一些莲子粥，菊花茶，金银花水等都可以清火，如果上火症状比较严重，建议您最好适当的用药，可以服用金银花颗粒，同时可以用开塞露缓解便秘的症状，避免吃一些辛辣的食物。
3个回复 2021/9/7 14:11:36
口腔肿瘤,可不可以吃苦菊【即问即答】
-
口腔肿瘤,可以吃苦菊苦菊又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。口腔肿瘤建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等，也要多食用新鲜的蔬菜水果，来补充维生素，营养均衡才能提高机体抵抗力。
2个回复 2017/7/11 23:08:43
脾动脉瘤,可不可以吃苦菊【即问即答】
-
脾动脉瘤,可以吃苦菊苦菊又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。脾动脉瘤建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等，也要多食用新鲜的蔬菜水果，来补充维生素，营养均衡才能提高机体抵抗力。
2个回复 2017/7/6 2:35:00
吃苦菊有什么好处和坏处【资讯】
吃苦菊的好处有补充营养物质、帮助通便、利尿等，坏处有腹泻、损伤脾胃、营养不良等。1、吃苦菊的好处（1）补充营养物质：苦菊当中含有加丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养成分，吃苦菊不仅可以补充机体所需要的营养物质，同时还可以维持机体的正常代谢，对身体健康有一定的好处。（2）帮助通便：苦菊当中含有较丰富的膳食纤维素，吃了之后会对胃肠道产生刺激，诱发胃肠道蠕动增快，能够起到帮助排便的好处。（3）利尿...
精编文章2022-11-25
窦房传导阻滞,可不可以吃苦菊【即问即答】
-
窦房传导阻滞,可以吃苦菊苦菊的营养价值很高，含有各种微量元素和矿物质，可以为人体提供较多的营养素，苦菜中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，苦菊中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，有很好的清热消炎的作用，如果肠胃好的话，凉拌吃对营养素的保护最好。
2个回复 2017/7/10 19:19:27
风湿性舞蹈病,可不可以吃苦菊【即问即答】
-
风湿性舞蹈病,可以吃苦菊苦菊又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。风湿性舞蹈病,建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等，也要多食用新鲜的蔬菜水果，来补充维生素，营养均衡才能提高机体抵抗力。
2个回复 2017/7/7 1:29:01
库欣综合症,可不可以吃苦菊【即问即答】
-
库欣综合症可以吃苦菊饮食结构要合理，最好以清、淡、素、全为主，多吃蛋类，肉类，奶制品，蔬菜，水果。忌煎炒、烟熏、腌制、生拌食物；忌暴饮暴食、硬撑硬塞。忌霉变、污染、坚硬、粗糙食物。适当食用苦菊有助于增强机体免疫力，促进人体内抗体的合成，促进大脑机能。
2个回复 2017/7/10 12:07:09
腹股沟疝可不可以吃苦菊？【即问即答】
-
健康指导：你好，根据你描述的情况来看，腹股沟疝可不可以吃苦菊的话，一般是可以的，建议在饮食方面可以注意少辛辣刺激性食物，戒烟限酒，建议荤素搭配，营养均衡，祝您健康。
2个回复 2017/7/5 19:42:01
肾透明性细胞癌,可不可以吃苦菊【即问即答】
-
得了这个肾脏的癌症，也是可以适当的吃一些苦菊的，这些食物都是属于绿叶蔬菜，然后有一定程度上的叶酸和高纤维素的含量，其实是对人体有一定的好处的，只不过是由肾脏癌症的患者，不要吃太多高蛋白脂饮食，比如平时说的瘦肉鱼肉以及豆制品，奶制品之类的，因为这些食物是容易加重肾脏负担的。
3个回复 2023/4/19 17:35:13
菊胎和苦菊有什么区别【即问即答】
-
0个回复 2018/8/16 11:15:12
孕妇能吃苦菜、苦菊、苦瓜吗？【即问即答】
-
您好，苦菜、苦菊、苦瓜都属于寒性的，孕妇最好不要食用的，孕妇吃多的话是容易加重胃肠负担的，孕妇应该重营养，应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，快乐。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。
1个回复 2019/8/20 16:09:19
孕妇能吃苦菜、苦菊、苦瓜吗？【即问即答】
-
怀孕之后是可以吃苦菜，苦菊或者苦瓜的，可以起到清热解毒的作用，尤其在怀孕期间出现上火的情况，口腔出现溃疡都是有明显效果的。在怀孕早期饮食要清淡，不要吃得太过于油腻，容易发生妊娠反应的症状。怀孕期间大多数的饮食都是可以吃的，但只要控制量就可以了。
1个回复 2020/4/1 12:57:01
孕妇能吃苦菜、苦菊、苦瓜吗？【即问即答】
-
您好：苦菜、苦菊、苦瓜都属于寒性的，孕妇最好不要食用的，孕妇吃多的话是容易加重胃肠负担的，孕妇应该重营养，应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，祝健康快乐。
1个回复 2021/12/10 6:44:38
孕妇能吃苦菜、苦菊、苦瓜吗？【即问即答】
-
您好：苦菜、苦菊、苦瓜都属于寒性的，孕妇最好不要食用的，孕妇吃多的话是容易加重胃肠负担的，孕妇应该重营养，应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，祝健康快乐。
1个回复 2018/6/29 10:27:57
孕妇能吃苦菜、苦菊、苦瓜吗？【即问即答】
-
你好，苦菜、苦菊、苦瓜都属于寒性的，孕妇最好不要食用的，孕妇吃多的话是容易加重胃肠负担的，孕妇应该重营养，应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，快乐。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。
1个回复 2021/11/26 15:18:59
胎菊泡水喝有什么功效【资讯】
1、可以降血压、抵抗癌症已有现代的医学研究证实，胎菊具有降低血压、消除癌细胞的作用。另外长期饮用胎菊茶还可以抑制细菌的增长、增加人体的钙质、帮助人体调节心肌、降低胆固醇等作用。特别是对有肝火旺、经常用眼过度而引起的双眼干涩也有很好的治疗功效。另外胎菊茶的清香对人还有醒脑、舒缓神经的作用。2、清肝明目胎菊是我国传统的药材之一，根据古书籍记载，胎菊味甘苦，性微寒：有驱风散热、清肝明目、消炎解毒等功效。...
药膳养生2017-03-21
吃苦菊会嘴巴苦吗【即问即答】
-
0个回复 2018/8/16 10:38:23
苦苣苦菊是发物吗?【即问即答】
-
0个回复 2018/8/16 11:19:36
硬皮病可不可以吃苦菊？【即问即答】
-
健康指导：您好！硬皮症患者是不限制食用苦菊的，苦菊清热解毒，明目去火的作用。夏季食用是非常好的。
2个回复 2017/7/6 8:13:15
妊娠可以吃苦菊菜吗【资讯】
可以适量吃苦菊菜。建议用量：200-250g/天女性在妊娠期间注意饮食上保证膳食多样化，可以多吃富含维生素、蛋白质的食物。苦菊菜是一种菊科的蔬菜，富含蛋白质、维生素C、钙元素等营养元素，可以为人体补充所缺乏的营养。而且苦菊中的膳食纤维含量较高，可促进胃肠道蠕动，有助于改善女性在妊娠期出现的便秘现象。苦菊菜可炒或凉拌，早、中、晚餐均可吃，不宜和绿豆这种凉性食物同食，苦菊菜也偏凉性，两者一起吃可能会引...
百度疾病饮食文章2023-11-28
杭菊孕妇的不二选择【资讯】
1、清咽用杭菊杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣容易脱落。咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。2、降火用白菊“白菊”，又称“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强，出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。3、消炎用野菊花与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很...
中药大全2017-10-20
胃炎能吃苦菊吗【资讯】
能适量吃苦菊。建议用量：200-250g/天胃炎患者平时饮食以多样化、易消化为宜，苦菊是一种容易消化的蔬菜，而且苦菊中含有多种维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分，能够补充患者所需营养，对治疗疾病有一定帮助。此外，苦菊当中的膳食纤维能够增加胃肠道蠕动，促进消化，比较适合胃炎患者食用。苦菊可以凉拌，可以炒制，但不建议与蜂蜜一起食用，以免蜂蜜当中的矿物质破坏苦菊当中的维生素C。苦菊性微寒，寒性体质者不...
百度疾病饮食文章2023-06-09
水果沙拉的做法【资讯】
1、新式水果沙拉主料：香蕉（1个）、苹果（1个）、火龙果（1个）、紫番茄（200克）。辅料：椰粉（2汤匙）、花生（50克）。厨具：平底锅。步骤：1、材料备好。2、花生放入炒锅里炒香。3、去衣后装入保鲜袋中，用擀面杖压成碎粒。4、花生装入碗中，加入适量清水，然后把椰粉倒入，搅拌均匀制作成沙拉酱。5、紫番茄切两瓣，香蕉切片，火龙果、苹果切丁待用。6、将紫番茄、香蕉、苹果、火龙果放入碗中，把沙拉酱倒入碗...
营养食材2017-07-10
高血压患者食谱推荐：凉拌苦菊【资讯】
高血压人群要特别注意饮食，饮食是否均衡，影响到患者的健康。建议要低脂肪、低胆固醇、低钠饮食。凉拌苦菊的做法主料苦菊1棵；辅料花生1把；调料食盐1小勺鸡精1小勺蒜3瓣生抽1小勺香醋1小勺芝麻油适量白糖1小勺。1、准备好苦菊和花生米；大蒜去皮，切成蒜米；2、苦菊摘洗干净，切成段放在盘中；油炸花生米碾碎加入蒜里；3、加入香醋、生抽、盐、糖、鸡精、麻油搅拌均匀成料汁；将调好的料汁浇撒在苦菊上即可；
食材档案2017-07-27
