花生减肥真的有效吗？花生怎么吃能帮助减肥？【资讯】
花生又称为长寿果、唐人豆、地果等，为广大群众普遍喜爱的食品。即可生吃、炒菜、煲汤，又可以炒制或者加工成花生酥、花生糕、花生饼等。富含大量植物蛋白、脂肪及和碳水化合物，另外还含有B族维生素、胆碱、维生素A\E\K、硒、钙等。花生减肥真的有效吗？花生减肥目前并没有很可靠的科学根据。从花生的营养成份来看，它属于油脂类坚果，高热量食物。其油脂含量高达50%，其中80%以上是人体必需的不饱和脂肪酸。不饱和脂...
减肥食谱2018-09-13
吃花生能减肥？花生的这2种吃法减肥效果好【资讯】
生活中常见到的花生含有很多油脂，是一种非常美味又营养丰富的食物，不管花生是煮熟了吃，还是当做佐菜来吃，都很好吃。其实花生还可以用来减肥的，有太多的人都不敢相信这是真的，接下来就来说说花生怎么来减肥。吃花生能减肥？花生的这2种吃法减肥效果好！1、食醋泡花生虽然花生的油脂含量比较高，但是经过我们常见的一种液体浸泡后，花生的油脂就会被分解，那么花生的其它功效就出来了。这个液体就是我们常食用的叫食醋，醋的...
减肥食谱2019-05-07
节食真的可以减肥吗？【资讯】
节食减肥是一种很不科学的方法，特别是指单纯依靠少吃食物来减肥。节食减肥虽然在短期内体重可能会下降比较明显，但这大多是由于水份和蛋白质的摄入不足减去了水份和肌肉，长期节食很伤害身体，甚至会导致厌食症的产生。 （1）节食会让肌肉流失、新陈代谢变慢、自然消耗减少。我们在节食的状态下，经常会出现体内血糖供应不足的情况，这也就会使得身体不得不分解肌肉为糖原来维持血糖浓度。而肌肉的大量流失，也就降低了我们的...
饮食2011-09-09
揭开减肥6大误区勿把拉肚子当减肥【资讯】
有些美眉为了快速达到减肥的效果不惜以拉肚子来减肥，但是拉肚子减的真的是赘肉吗？拉肚子真的能减肥吗？很多人都有拉肚子的经历，腹泻之后小腹变得平坦，以致于普遍认为拉肚子是减肥的方法之一，其实，拉肚子减肥，绝对是减肥中的最大误区。一、拉肚子减的不是“肥”春夏季是腹泻的高发季节，引发腹泻的原因也比较复杂，如果不及时正确的对待，加上天气炎热，很容易导致身体脱水。以为拉肚子就等于排毒，排毒就能减肥，殊不知，频...
减肚腩2015-11-02
荷叶减肥是真的吗【资讯】
荷叶减肥是真的，减肥效果比较不错，其原因包括以下几点：1、促进肠道蠕动：荷叶中含丰富纤维，能促进胃肠道蠕动，利于排便，清除体内代谢废物和毒素，缓解便秘问题。2、阻止脂肪堆积：荷叶中含芳香族化合物，能帮助溶解脂肪，解油腻，避免脂肪在体内堆积。3、排水利尿：荷叶中含维生素B1、维生素C以及咖啡因，可刺激胃液分泌，促进食物消化，消除脂肪。长时间坐着不动易出现水肿，利用荷叶能排出体内水分和脂肪，缓解水肿。...
泛健康文章2022-03-14
割胃减肥真的会瘦吗【资讯】
割胃减肥确实有一定的减肥效果。割胃减肥手术是通过微创将病人2/3的胃切除，使得体积和容量变小，达到瘦身的目的，这属于比较极端的减肥方式，一般只适合无法通过正常方法减肥和没有内分泌疾病的单纯肥胖病人，而且割胃减肥还有可能对身体造成一些危害。1、胃瘘。这种手术具有一定的风险，有可能在术后出现胃瘘。因为切除一部分胃部组织之后，会进行胃部吻合，如果吻合口生长不牢靠，则会导致胃液和肠液进入腹腔，导致腹腔感染...
泛健康文章2022-04-27
多多嘿咻真的能减肥吗？【资讯】
人在过性生活时，全身各系统和器官都会出现一定的生理和心理的反应，比如心跳、呼吸加快，血压增高等，而在性高潮时，每分钟心跳次数可增加到110～180次/分，呼吸次数增加到40次/分，血压增至180/110毫米汞柱（24/14.7千帕）。 国外甚至还有一些人开列出各种性活动热能消耗的清单：脱外衣12千卡，脱内衣8千卡，前戏3千卡，性高潮112千卡，性高潮后消耗12～36千卡等等。所有这些数据似乎让人...
性生理2012-08-22
以肉减肉吃羊肉真的可以减肥？！【资讯】
在最近一期的《年代秀》节目中，提到可以用羊肉减肥，达到以肉减肉的效果。很多人认为吃肉必定会吃胖，这个以肉减肉真的可以实施吗？以肉减肉吃羊肉可以减肥？！据了解，这个说法最早来源与日本。羊肉的兴起，全都要归功于一种叫“Carnitine”即“肉碱”的物质。它是一种天然的水溶性维生素营养物质，存在于肉类食物中，经过科学研究和分析，人们发现，肉碱对于脂肪代谢有极强的促进作用。各种肉类的含肉碱量不同，在每1...
超重与肥胖2014-10-10
果瘦减肥胶囊真的有用吗?【即问即答】
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你好，果瘦减肥胶囊，现在减肥药鱼龙混杂，在没经过检验的时候任何人都不敢说它绝对安全，适量减少食量加上运动，科学减肥。如果一味盲目求瘦影响了内分泌是会导致不孕的。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
1个回复 2018/6/29 10:26:58
更娇丽减肥茶真的有用吗?【即问即答】
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你好，更娇丽减肥茶，现在减肥药鱼龙混杂，在没经过检验的时候任何人都不敢说它绝对安全，适量减少食量加上运动，科学减肥。如果一味盲目求瘦影响了内分泌是会导致不孕的。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
1个回复 2018/6/29 10:26:58
绿尔雅减肥茶真的有用吗?【即问即答】
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你好，绿尔雅减肥茶，现在减肥药鱼龙混杂，在没经过检验的时候任何人都不敢说它绝对安全，适量减少食量加上运动，科学减肥。如果一味盲目求瘦影响了内分泌是会导致不孕的。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
1个回复 2018/6/29 10:26:58
减肥锻炼时，出汗越多减肥的效果越明显，这是真的吗？【即问即答】
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出汗越多减肥的效果越明显不一定是真的，减肥与体内消耗的热量，消耗的脂肪含量有关系，出汗多少的关系不大。 有的人因为体质关系本身容易出汗，但是起不到减肥的效果，想要减肥，要通过控制饮食配合运动，同时要长时间的坚持下去，才能有一个好的效果，减肥期间出汗比较多，应及时补充水分，以免引起身体缺少水分而出现不适。
1个回复 2023/4/12 12:06:24
纤雅减肥胶囊是不是真的可以有减肥的效果啊【即问即答】
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医生建议：减肥类药物不长期服用即可。吃多了是对身体健康有一定的不良影响的。减肥的最佳方法是运动瘦身和控制饮食相结合的方式。祝你减肥成功。
1个回复 2018/10/19 9:19:17
海德曼减肥咖啡真的有用吗?【即问即答】
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你好，海德曼减肥咖啡，现在减肥药鱼龙混杂，在没经过检验的时候任何人都不敢说它绝对安全，适量减少食量加上运动，科学减肥。如果一味盲目求瘦影响了内分泌是会导致不孕的。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
1个回复 2018/6/29 10:26:58
减肥火锅花草茶真的有用吗?【即问即答】
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你好，减肥火锅花草茶，现在减肥药鱼龙混杂，在没经过检验的时候任何人都不敢说它绝对安全，适量减少食量加上运动，科学减肥。如果一味盲目求瘦影响了内分泌是会导致不孕的。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
1个回复 2018/6/29 10:26:58
蛋白质粉减肥真的有用吗?【即问即答】
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你好，蛋白质粉减肥，现在减肥药鱼龙混杂，在没经过检验的时候任何人都不敢说它绝对安全，适量减少食量加上运动，科学减肥。如果一味盲目求瘦影响了内分泌是会导致不孕的。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
1个回复 2018/6/29 10:26:58
立影减肥胶囊真的有用吗?【即问即答】
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你好，立影减肥胶囊，现在减肥药鱼龙混杂，在没经过检验的时候任何人都不敢说它绝对安全，适量减少食量加上运动，科学减肥。如果一味盲目求瘦影响了内分泌是会导致不孕的。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
1个回复 2018/6/29 10:26:58
雅莱减肥饼干真的有用吗?【即问即答】
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你好，雅莱减肥饼干，现在减肥药鱼龙混杂，在没经过检验的时候任何人都不敢说它绝对安全，适量减少食量加上运动，科学减肥。如果一味盲目求瘦影响了内分泌是会导致不孕的。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
1个回复 2018/6/29 10:26:58
康丽源减肥茶真的有用吗?【即问即答】
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你好，康丽源减肥茶，现在减肥药鱼龙混杂，在没经过检验的时候任何人都不敢说它绝对安全，适量减少食量加上运动，科学减肥。如果一味盲目求瘦影响了内分泌是会导致不孕的。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
1个回复 2018/6/29 10:26:58
丽姿减肥胶囊真的有用吗?【即问即答】
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你好，丽姿减肥胶囊，现在减肥药鱼龙混杂，在没经过检验的时候任何人都不敢说它绝对安全，适量减少食量加上运动，科学减肥。如果一味盲目求瘦影响了内分泌是会导致不孕的。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
1个回复 2018/6/29 10:26:58
悄悄瘦减肥胶囊真的有用吗?【即问即答】
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你好，悄悄瘦减肥胶囊，现在减肥药鱼龙混杂，在没经过检验的时候任何人都不敢说它绝对安全，适量减少食量加上运动，科学减肥。如果一味盲目求瘦影响了内分泌是会导致不孕的。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
1个回复 2018/6/29 10:26:58
压缩饼干减肥真的有用吗?【即问即答】
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你好，压缩饼干减肥，现在减肥药鱼龙混杂，在没经过检验的时候任何人都不敢说它绝对安全，适量减少食量加上运动，科学减肥。如果一味盲目求瘦影响了内分泌是会导致不孕的。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
1个回复 2018/6/29 10:26:58
纤雅减肥胶囊是不是真的可以有减肥的效果啊【即问即答】
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医生建议：减肥类药物不长期服用即可。吃多了是对身体健康有一定的不良影响的。减肥的最佳方法是运动瘦身和控制饮食相结合的方式。祝你减肥成功。
1个回复 2018/7/26 14:04:56
左旋咖啡减肥真的有效吗？【资讯】
导语：左旋咖啡是最近非常热的减肥话题，据报道左旋咖啡具有很好的减肥效果，那么什么是左旋咖啡呢？左旋咖啡真的可以减肥吗？左旋咖啡减肥有哪些远离呢？下面我们就来了解一下左旋咖啡减肥的作用。巴西素有“咖啡王国”美誉，参与计划的专家透露，经过反复研究和黄金配比，为黛博拉？莉拉特意调配了一份“神奇的减肥咖啡”。2009年8月22日黛博拉·莉拉（DeborahRola）瘦身大获成功。2010年5月3日，黛博拉...
完美塑身2015-08-15
减肥胶囊效果好不好我真的很想减肥啊【即问即答】
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医生建议：建议你慎重选择，最好选择其他方式减肥更好一些。多做运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰等都是可以的。
1个回复 2018/7/18 16:45:34
瑜伽减肥真的有效？减肥达人来告诉你具体方法【资讯】
瑜伽能够有效减肥是大家众所周知的，那么究竟哪些动作真的有明显的减肥修身效果呢？今天就让减肥达人小编来为大家分享有效的瑜伽动作，快一起来看看吧。瑜伽动作1站在地面分开双腿与肩部同宽，要抬起左腿弯曲到右腿膝盖的位置，双手抬到头顶，双手合起来，这样一组再换右腿。瑜伽动作2坐在垫子上让左腿跨过右腿，保持右腿成直线，身体向左边扭转，右手放在左腿外膝盖的位置，要顶住膝盖，最大限度的扭转，保持五个呼吸恢复原来姿...
减肥瑜伽2018-04-13
