肚子饿的时候吃点零食填肚子，嘴馋无聊的时候吃点零食打发时间，很多人都爱吃零食，薯片、果冻、奶茶等应有尽有。可是，你知道吗？吃零食也是一门学问，有的零食容易致癌要少吃，而有的零食常吃可以防癌抗癌。8大零食易致癌要少吃方便面、薯片、冰激凌、果冻等零食所含的添加剂最多，而容易致病甚至致癌的风险最大。方便面一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。人们长期食用...

其他疾病2017-07-31

零食和受到辐射一样会让人易患癌症 美国营养学家研究证明了一个惊人的结果：在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素，如果这些营养素不足，会导致DNA损伤无法修复，其后果与辐射带来的伤害非常相似。 零食，已经成为大众日常生活中不可或缺的一部分。但是，由于零食多缺乏人体必需的营养成...

肿瘤预防2012-09-24

对于办公室一族来说零食是必不可少的，但是专家表示不少零食中含致癌物质，最好少吃。哪几类零食吃多了最容易致癌？ 5类零食易致癌 1、薯片 不论多么高级，多么昂贵的薯片，都是经过油炸加工，破坏了马铃薯中原有的营养素；薯片必须用很多添加剂以保持其酥脆，很多食用了氢化植物油(含有反式脂肪酸，危害心脏健康)；油炸薯片、薯条含有较多的致癌物质丙烯酰胺。 2、果冻 又是一款典型的人造食品，几乎全部用添...

肿瘤预防2012-09-17

香港消费者委员会15日公布的一项测试结果显示，香港市面多款香脆零食被验出含可致癌物“丙烯酰胺”。 消委会早前连同香港食物安全中心测试了市面90个香脆零食样本，当中包括薯片、饼干和谷类早餐等。结果发现，这些样本普遍含可致癌物质“丙烯酰胺”，其中“珍珍”烧烤味薯片的含量高达每公斤3000微克；“明辉”印尼虾片是唯一没被验出“丙烯酰胺”的样本。 消委会表示，一般含丰富碳水化合物和低蛋白质的植物性食物...

疾病新闻2010-12-16

防癌养生：五种添加剂零食多吃易致癌一、火腿肠鲜艳的颜色、弹性的口感、肉香的味道、合格的蛋白质含量，这些全都与猪肉无关。发色剂、防腐剂、香料、肉皮、下水、猪血、大豆分离蛋白……都被塞进各种各样的肠衣内，给你肉类的感觉，却没给你肉类的营养！二、果冻果冻是一款典型的人造食品，几乎全部用添加剂制造，没有任何天然食物原料。有的虽然加入一小块果肉当作幌子，聊胜于无而已。三、薯片专家表示，不论多么高级，多么昂贵...

化学治疗2016-10-14

大家都觉得吃零食不好，甚至有些不健康的零食有致癌的风险。但还有些可口的小零食竟然有抗癌的功效，当然选择这些零食也有一定的条件才更有保健的效果哦。1、黑巧克力巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍，其多酚含量更是绿茶的4倍，对于抗癌是有一定好处的。选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。2、水煮毛豆其中的异黄酮可以预防乳癌。研究证实，...

肿瘤饮食2016-11-26

最近，据港媒曝光，谢霆锋旗下的锋味饼干致癌，引发一片哗然。这款饼干很多人冲着谢霆锋的招牌去买，尤其是小孩子，非常喜欢这种甜甜的食物，销量十分火爆。据悉，这款饼干中，含有一种叫丙烯酰胺的物质，这种物质在世卫组织公布的2类致癌物清单中。丙烯酰胺在120℃的高温下由淀粉烹调产生，但具体多少浓度会产生致癌作用，世卫组织表示目前还没有确切的研究证明。其实生活中还有一些零食对孩子的健康也是有损害的，下面我们看...

健康新闻2019-01-17

吃零食会得癌？这听上去有些不可思议。但营养学家已经证实：在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素，如果这些营养素不足，会导致DNA损伤无法修复，其后果与辐射带来的伤害非常相似。许多调查也证明，与营养良好的人相比，缺乏某些维生素的人更容易患肺癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌等疾病。令人忧心的是，随着...

肿瘤预防2013-09-21

零食是很多人生活中不可分割的伙伴，休闲娱乐的必备之品。但是你可知道，零食当中含有多少添加剂？就是这些零食，这些添加剂，导致我们的日常饮食不正常，进而影响我们的身心健康，最严重的就是致癌的后果。 防癌养生：五种添加剂零食多吃易致癌 一、火腿肠 鲜艳的颜色、弹性的口感、肉香的味道、合格的蛋白质含量，这些全都与猪肉无关。发色剂、防腐剂、香料、肉皮、下水、猪血、大豆分离蛋白……都被塞进各种各样的肠衣...

肿瘤新闻2012-11-10

零食也能防癌？这音讯对零食党无疑是个福音。一直以来，很多人都以为，吃零食是一个很欠好的习气，是让人发胖的恶魔。其实，好的零食能够协助你均衡饮食、抵御饥饿，削减暴饮暴食，甚至某些零食能助你防癌抗癌。吃哪些零食可有效防止癌症？1、黑巧克力研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞，此外，巧克力有多种抗氧化物，比如多酚，如果适当吃一些黑色巧克力，对抗癌是有很大的帮助，越黑效果越好。2、全麦饼干全麦的营养价值高，乃至...

肿瘤饮食2018-04-10

在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素，如果这些营养素不足，会导致DNA损伤无法修复，其后果与辐射带来的伤害非常相似，所以做好保健工作之前就必须少吃零食。 人们重视维生素，主要是因为它能够预防坏血病、脚气病等营养素缺乏症。近年来研究发现，维生素还具有预防癌症发生的重要作用...

健康生活2011-04-12

零食致癌？这只是一方面，有些零食不仅营养也可以有效抗癌，下面就赶紧和小编来看一下什么神奇的零食可以有效抗癌吧。1、黑巧克力最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选？选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。2、水煮毛豆其中的异黄酮可以预防乳癌。研究证...

其他疾病2014-05-14

“平衡膳食”这个词如今很流行，可是说起来容易做起来难，尤其是现在繁忙的上班族，对于办公室一族来说零食是必不可少的，但是零食作为人们平时休闲时间的小食品，本就不应多吃，尤其是下面这几类含致癌物质的食品。 1.派 不论蛋黄派，还是巧克力派，都是典型的人造食品，是用大量的、各种各样添加剂调制出来的“美味”食品。一块小小的派，由近30种原料“合成”！有氢化油(含反式脂肪酸，危害心血管系统)、甜味剂、防...

肿瘤预防2012-07-14

零食也是一个比较奇特的存在，大家明明知道大部分零食是不健康的，但是还是抗拒不了它的美味，其实，小编认为，偶尔吃吃也没事，但是近年来，有研究证实，生活中的部分常见零食长期食用是会致癌的，尤其是下述几种零食，为了我们的健康着想，我们赶紧来看看吧！哪些零食会致癌？火腿肠、烤肠火腿肠中所含添加剂包含亚硝酸钠、山梨酸钾等，其间亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。而烤肠，里面含有大量的盐、含亚硝酸盐、防腐剂等...

肿瘤预防2018-07-31

台湾的众多零食中，槟榔无疑是其中的网红零食，深受大家的喜爱。然而，就是这样的一种零食，却暗藏杀机，据说有六成的口腔癌患者患病与槟榔有关。因为槟榔致癌，在2003年也被列入致癌物的黑名单。槟榔分青果槟榔、台湾槟榔、烟果槟榔三种，有些烟熏制成，有些原汁原味。但是，无论是哪一种都会诱发与口腔相关的癌症。槟榔所含的槟榔子是癌症的始作俑者，其进入口腔会引起口腔黏膜下纤维化，随时有转变为癌症的风险。而且，槟榔...

肿瘤饮食2017-11-01

对于零食，大众的第一印象，就是垃圾食品，少吃，其实这样的想法并不对，太片面了，有些零食适当吃一些，对我们身体是有好处的，甚至还可以防癌，不信，你来看。吃哪些零食可有效防止癌症？1、全麦饼干全麦饼干的营养价值是比较高的，而且其膳食纤维是比较多的，其还会有较强的饱腹感，而且它还是木酚素等成分的主要来源，所以吃适当的吃一点全麦饼干还能有效的减少与荷尔蒙有关的癌症。所以大家在平时可以适当的吃一些这样的零食...

肿瘤预防2018-11-23

美国营养学家研究证明了一个惊人的结果：在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素，如果这些营养素不足，会导致DNA损伤无法修复，其后果与辐射带来的伤害非常相似。吃零食会得癌？这听上去有些不可思议。但营养学家已经证实：在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。人体的遗传物质...

养生常识2013-09-26

办公室一族来说零食是不可少的，但是零食作为人们平时休闲时间的小食品，本就不应多吃，尤其是有几类零食可致癌。    1、派 不论蛋黄派，还是巧克力派，都是典型的人造食品，是用大量的、各种各样添加剂调制出来的“美味”食品。一块小小的派，由近30种原料“合成”!有氢化油(含反式脂肪酸，危害心血管系统)、甜味剂、防腐剂、乳化剂、膨松剂、香精、色素、增稠剂、抗氧化剂——简直...

食品安全2012-05-07

吃零食与辐射的致癌程度相同 许多人害怕污染、害怕色素、害怕辐射，却不知道错误的饮食选择也是造成癌症的重要原因。不卫生的食物给人们带来的疾病和痛苦是容易看见的，营养不平衡的食物同样会给人们带来疾病和痛苦，然而因为这个致病过程比较缓慢，往往容易被人们忽视。 在食物中，蔬菜、水果、薯类、豆类和杂粮是维生素的重要来源。这些食品中的微量营养素多为抗氧化营养素，对人体内的“自由基”有清除作用，可保护D...

健康生活2011-05-03

吃零食会得癌？这听上去有些不可思议。但营养学家已经证实：在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素，如果这些营养素不足，会导致DNA损伤无法修复，其后果与辐射带来的伤害非常相似。许多调查也证明，与营养良好的人相比，缺乏某些维生素的人更容易患肺癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌等疾病。令人忧心的是，随着...

肿瘤预防2013-09-18

专家表示，儿童吃零食并不会导致肝癌，但妈妈们怀孕早期一定要注意，莫要频繁接触放射性高、化学性强、生物毒性高等致畸、致癌的物质，如油漆、石棉、放射性原料等，这可能大大增加婴幼儿患上恶性肿瘤的风险。近日，有报道称有5岁女童由于爱吃零食而惹上肝癌，在家长中引起轩然大波。但吃零食真的会导致肝癌吗？儿童肝癌与零食无关老百姓说的儿童肝癌，其实指的就是肝母细胞瘤。它多出现在1岁左右小孩身上，最小的可以出生时就患...

肝癌2017-01-17

香港食物安全中心向媒体公布了一项研究结果，研究显示，市民日常食物中含怀疑致癌物质“氯丙二醇脂肪酸酯”，其中，饼干、食油及油脂、零食、中式饼食的含量，是研究中十四类受化验食物中前四位。“氯丙二醇脂肪酸酯”是什么？根据香港食物安全中心的资料，目前国际上对“氯丙二醇脂肪酸酯(下称“脂肪酸酯”)”的科学资料尚未有定论。不过，这种物质在人体胃肠道消化过程中，可能释出另一种有毒的氯丙二醇。现时虽然没有资料显示...

肿瘤新闻2013-04-07

健康新闻综合，最近，“请外教吃辣条”刷爆了微博的屏。辣条等这类在中小学校周边商店畅销的小食品，因为口味独特、价格便宜，很受孩子们喜欢，然而这种喜欢却要以健康为代价。近日央视就曝光了孩子们常吃的5毛钱一袋的辣条对青少年的身体危害。专家提醒，辣条这种小零食，含盐多、添加剂多，不仅会影响孩子身高和智力发育，诱发过敏性疾病，会引起消化不好、便秘、肠胃炎、痔疮等，甚至有致癌风险。专家指出，儿童每天允许摄入的...

健康新闻2014-12-09

很多人都喜欢吃廉价辣条，因为它甜甜咸咸，又有点小辣的味道，所以成了不少人的至爱零食。但大家知道吗？这种零食可不能多吃啊，因为它含有致癌物质，严重影响身体健康。多吃廉价辣条真的会“惹癌上身”？据央视报道，廉价辣条能致癌。像“鸡不可失”“一根筋”等5毛辣条，包装简陋，含盐超标，其中的食品添加剂可能致癌。与此同时，由于含盐超标，辣条在加工过程中经过高温烹炸，会产生亚硝酸铵。而亚硝酸铵，是一种常见的致癌物...

肿瘤症状2014-12-14

1、零食狂后果：饮食过量。解决方法：少吃薯条、曲奇、饼干等零食，它们的营养低，饱腹感也低。可以允许自己每天吃两次零食，每次的热量控制在100—300卡路里。建议选择一些“真食物”，比如一把坚果、小胡萝卜或是撒有麦片的酸奶。2、进食不专心后果：边看电视或边上网边吃，会不自觉吃得更多。研究表明，如果边看电视边吃，会多吃20%—60%。解决办法：只在完全专注时才吃。如果想休闲时吃些零食，就得预先定量。尽...

其他肿瘤2016-10-21

近日，媒体曝出，合肥一个6岁儿童被查出胃癌，而“凶手”直指零食，据其父母介绍，由于是老来得子，巴不得把所有的好东西都给宝贝儿子，孩子才刚刚长了两颗牙齿就经常托人从国外买蛋糕、面包、糖果、薯片等零食给孩子吃，直至肚子疼，拉出来的大便呈现黑色才带孩子去医院化验，最后确诊患上胃癌。其实，早有专家表示，孩子吃太多零食，其危害等同于辐射，很可能会导致癌症的发生，为何零食与癌症扯上关系？平时生活中该如何预防胃...

肿瘤饮食2016-09-08

“平衡膳食”这个词如今很流行，可是说起来容易做起来难，尤其是现在繁忙的上班族，对于办公室一族来说零食是必不可少的，但是零食作为人们平时休闲时间的小食品，本就不应多吃，尤其是下面这几类含致癌物质的食品。 1、派 不论蛋黄派，还是巧克力派，都是典型的人造食品，是用大量的、各种各样添加剂调制出来的“美味”食品。 一块小小的派，由近30种原料“合成”！有氢化油（含反式脂肪酸，危害心血管系统）、甜味剂...

日常保健2012-05-03

大部分的人群喜欢吃零食，但是长期食零食属于不好的习惯，这样会影响营养物质的摄入，但是选对零食可以稳定血糖，抵抗了饥饿，同时有一部分零食也具有抗癌的功效。哪些零食可以抗癌？1、开心果开心果里面含有大量的生育酚，能够更好的降低肺癌的风险，另外里面含有大量的白藜芦醇，具有预防心脑血管疾病、抗癌的功效，里面含有的植物固醇有利于心血管的健康。一定要选择无调味的开心果，一天吃量不能超过一把。2、蔓越莓干经过研...

肿瘤饮食2018-09-04

1.黑巧克力。最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选?选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。 2.水煮毛豆。其中的异黄酮可以预防乳癌。研究证实，毛豆还可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。水煮毛豆鲜嫩甜美，而且没有经过可怕的加工过程。怎么选?选择鲜绿色、...

肿瘤预防2012-11-05

1、零食狂后果：饮食过量。解决方法：少吃薯条、曲奇、饼干等零食，它们的营养低，饱腹感也低。可以允许自己每天吃两次零食，每次的热量控制在100—300卡路里。建议选择一些“真食物”，比如一把坚果、小胡萝卜或是撒有麦片的酸奶。2、进食不专心后果：边看电视或边上网边吃，会不自觉吃得更多。研究表明，如果边看电视边吃，会多吃20%—60%。解决办法：只在完全专注时才吃。如果想休闲时吃些零食，就得预先定量。尽...

化学治疗2016-10-31