膝关节退化发炎是骨科门诊中常见的病灶，但千万不可轻忽。退化性膝关节炎又名膝骨性关节炎，常见于50岁以上喜欢运动或从事粗重工作的人。另外，外伤或体重过重，也会加重膝关节表面软骨的磨损，加速膝关节的退化。在国内60岁以上妇女，发生退化性膝关节炎的比例，约为男性的2倍。基本上，髌骨提早退化的原因大约有3种：1、是髌骨天生长得较歪、容易外翻，随着年纪增加，磨损日积月累。2、是需要一直蹲着工作，经年累月髌骨...

骨科疾病2016-10-11

俗话说，人老先老腿，腿开始变老的判断标准主要取决于膝关节。为什么膝关节如此重要？原因是膝关节是人体最大最复杂的关节，也是最容易受伤的关节。事实上，关节软骨退变与年龄直接相关。40岁以后，大多数人的膝关节软骨都会出现一定程度的萎缩和退化，但能做的就是尽量延缓其退化。膝关节软骨退变也是一个前兆，那么膝关节退化的信号是什么？怎么进行预防呢？下面小编为大家介绍一下，感兴趣的朋友们一起来看看吧。膝关节退化的...

膝关节炎2019-02-21

指导专家：南方医科大学南方医院关节与骨病外科主任史占军人类能享受运动的乐趣，周游世界，都是因为有两条可靠的腿。但，一旦腿脚出现疼痛，就很难再继续这样自由活动的生活了。其中，膝关节是腿部当中的枢纽，默默支撑着人体大半个身子（除了小腿和脚）的重量，是人体重要的承重关节。“除了睡觉、静坐等情况以外，在白天，膝关节大多处于高压的工作状态，承受的重力可不小。”南方医科大学南方医院关节与骨病外科主任史占军举例...

症状2017-07-04

根据最近发表在《Radiology》杂志上的一篇文章，超重以及肥胖的患者在经历了为期48个月的减肥训练之后，他们的膝关节以及半月板的退化程度发生了明显的减轻。根据NIH的说法，肥胖是骨关节炎发生的风险因素。肥胖或者超重都会对关节以及软骨造成额外的巨大压力，从而使得它们更加容易受损。此外，体脂率较高的人群血液中引发关节炎的成分含量也会越高，从而提高骨关节炎的发生风险。研究者们研究了体重的减轻与膝盖软...

科研动态2017-05-04

1、劳损与不良姿势：头颈部长期处于单一姿势位置，喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等人群容易患颈椎骨质增生；常见人群如会计、作家、软件开发人员等需要长时间低头工作者；学生，由于功课负担过重、看书写字坐姿不当、长时间地吹空调或无节制地操作电脑，少运动，如果加上长期摄取的含钙食物又少，颈椎很容易产生骨质增生现象。2、颈椎关节：骨质增生患者经常有低头看书，打机，玩电脑的姿势的习惯。少数是因为先天的...

骨科疾病2016-06-29

膝关节骨质增生可由膝关节过度劳损、关节骨折和骨组织的退化引起，针对病因进行相关预防，具有很大作用。下面我们不妨一起来看看膝关节骨质增生有哪些预防方法。1、避免膝关节过度活动和劳损，特别是双下肢剧烈运动者，如运动员、搬运工、舞蹈演员等，应注意保护好膝关节并做到劳逸结合，以避免过度用力造成周围软组织的损伤。2、膝关节受伤或出现骨折时，应及早到医院就诊，处理伤口并尽可能使骨折端达到解剖复位的要求。若复位...

骨质增生2016-06-30

随着年龄的增长，或者是曾经受过外伤，或者过度疲劳都会引起膝关节炎。中老年人是膝关节炎的多发人群。那么什么是膝关节炎呢？膝关节炎就是我们膝盖的关节出现退化而引起的疾病。会让膝盖出现红肿疼痛，在运动时更会出现不适和疼痛等症状。那么，对于该疾病的患者适合什么运动呢？接下来就为大家介绍几种适合膝关节炎患者的运动。散步：如果膝关节平时没有不适，可以去公园慢慢走。抬脚轻轻走。每天步行20～30分钟，在一定程度...

关节炎2017-07-31

膝关节炎是最常见的关节疾病，一般认为是慢性进行性退化性疾病。那么您了解膝关节炎的症状有哪些吗？膝关节炎的症状？⑴疼痛：疼痛是该病的主要症状，也是导致功能障碍的主要原因。特点为隐匿发作、持续钝痛，多发生于活动以后，休息可以缓解。随着病情进展，关节活动可因疼痛而受限，甚至休息时也可发生疼痛。睡眠时因关节周围肌肉受损，对关节保护功能降低，不能和清醒时一样限制引起疼痛的活动，患者可能疼醒。⑵晨僵和粘着感：...

关节炎2016-09-26

在我们平时运动或者走路时必须要用到膝关节，膝关节结构稳定而且灵活，需要承担着上半身的重量，随着年龄的增长骨质会慢慢退化，部分人群会出现膝关节疼痛的情况。膝关节疼痛红肿的原因有哪些？1、韧带断裂在活动的时候若是超过了关节所能承受的范围，就会让周围的韧带因为受到了被动牵拉而引起撕裂。当锻炼的时候会伴有骨折以及扭伤，外力所引起的组织损伤会伴有压痛感，疼痛感和肿胀感，活动会受到限制而且不能完全伸直。2、化...

骨关节痛2019-04-20

膝关节出现功能退变不一定需要换关节，需要根据患者的具体情况进行综合分析诊断。若患者膝关节出现不适症状请及时前往医院就诊避免延误治疗。1、不需要换：若膝关节受到外伤，或存在轻微炎症、退化等，通常不需要更换。对于膝关节外伤的患者，可以进行冷敷缓解。对于出现炎症、退化等情况的患者，需要适当减少活动，可遵医嘱服用塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。2、需要换：对于膝关节退变较为严重且保守治疗无明显疗效的患...

精编文章2023-12-22

膝关节承受的压力是最大的，结构稳定而且非常的灵活，属于复杂的曲膝关节，但是随着年龄的增长，膝盖关节会慢慢的退化，增加了疼痛的频率。膝关节疼痛的原因有哪些？1、半月板出现损伤一般运动员容易出现半月板损伤，尤其是下肢负重太大以及膝关节弯曲的时候，若是过度旋转膝盖的话就可能会引起半月板撕裂。当半月板损伤的时候会让膝盖部位有撕裂感，随着伴有关节疼痛，活动也会受到限制，走路时会跛行，同时也会伴有关节的肿胀感...

骨关节痛2019-04-14

俗语说：“人老腿先老”。这是说腿的退化、劳损、患病等要比身体的其他部位早得多。据统计，40岁以上的人有50%左右患此病。患者会出现腿痛、肿胀、麻木、酸胀僵硬、疲乏无力、活动困难、行走障碍等症状，若控制不好继续发展，严重者寸步难行，不但给患者带来巨大的经济损失，还严重影响生活质量。目前无论西医还是中医对此病还没有特效治疗技术和方法。北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科在继承和发扬宫廷理筋术的基础上创新...

健康新闻2016-11-09

一阵秋雨一阵凉，季节变化容易引发膝关节的旧患。不少老年朋友由于身体机能的退化，也总觉得膝关节不灵活了。膝关节是人体各种活动中负荷较大的关节之一，日常生活中的行、走、跑、跳等活动都离不开它。因此日常有必要掌握科学的方法，加强膝关节的保健。 强化大腿肌肉训练 膝关节疼痛是困扰许多人健康的一个大问题，很多患者常常因为疼痛而不愿参加体育锻炼。但越是这样，越会造成症状进一步加重。美国的研究人员最近发现，...

健身教室2009-11-03

据了解，随着我们年龄的增长，身体会慢慢变老，膝关节也不例外。而膝关节软骨的退化是膝关节炎发病的根本。除此之外，肥胖、缺乏运动、受寒等也是引发本病的重要因素。因此要想预防膝关节炎，一定要远离这些不良生活习惯。说到预防膝关节炎该怎么做，专家介绍了下面几种方式：1、肥胖者可以通过适当减少饮食，减轻体重。2、进行适量的运动，走平路、慢跑、游泳，能够预防膝关节炎。3、切忌长久保持同一个姿势，例如久站久坐，会...

关节炎2016-09-26

退化性关节炎，又称为骨关节炎，是指长期承受重力下，关节软骨退化，软骨下硬骨增厚，关节变形，失去弹性，而发生关节疼痛、肿胀、僵硬、变形的情形，以致活动受限，其中，最常见的就属膝关节炎。根据医学上的统计，人只要过了四十岁，“退化性膝关节炎”随时会发生，且年纪越大，发生率就越高，五十岁后的发生率约20~30%，到了七、八十岁时，可高达七成左右。至于发生的原因，到目前为止尚未有研究能明确的指出，遗传可能是...

关节炎2016-07-04

退行性膝关节炎是老年人群的常见病以及多发病，老年性退化是引起膝关节退行性关节炎的主要原因，膝关节疼痛是最主要的症状表现，那么，膝关节炎改如何去治疗呢？这里，家庭医生在线采访了广东医科大学附属医院主任医师钟环，来为大家讲解如何治疗退行性膝关节炎。退行性膝关节炎的治疗治疗退行性膝关节炎，最科学的方法是阶梯性治疗：1、保守治疗，包括物理疗法，理疗、锻炼、肌肉张力的增加；2、药物疗法，消炎镇痛药、外用的药...

专家专栏2020-05-02

据了解，随着我们年龄的增长，身体会慢慢变老，膝关节也不例外。而膝关节软骨的退化是膝关节炎发病的根本。除此之外，肥胖、缺乏运动、受寒等也是引发本病的重要因素。因此要想预防膝关节炎，一定要远离这些不良生活习惯。说到预防膝关节炎该怎么做，专家介绍了下面几种方式：1、肥胖者可以通过适当减少饮食，减轻体重。2、进行适量的运动，走平路、慢跑、游泳，能够预防膝关节炎。3、切忌长久保持同一个姿势，例如久站久坐，会...

关节炎2016-08-26

膝关节骨性关节炎是一种常见的慢性退行性骨关节疾病，是由于关节软骨衰老、退化改变、再加上过度负荷、磨损引起的以骨质增生为主要改变的关节病变，滑膜的炎症是继发性病变。那么，膝关节炎的临床表现有哪些？下面看看专家的详细介绍吧。一、膝关节疼痛：关节疼痛几乎总是逐渐开始的，而且进展缓慢。疼痛反复发作，时轻时重。疼痛通常与关节活动有关，往往在活动后加重，可引起跛行。疼痛似乎与气温、气压、环境和情绪等因素也有一...

关节炎2016-08-30

膝关节是人体运动的缓冲关节，无论任何情况都一定会使用到膝关节，但是有很多人会忽略了膝关节的重要性，随意的挑战体能的极限，使膝关节出现不同程度的损伤。当膝关节承受重量越多时软骨磨损的几率越大，肌腱发生损伤，膝关节退化较快，会给患者日常生活带来很大的不便。那么不同年龄段膝关节的状态都是怎样的呢？1、15岁之前15岁之前身体属于生长发育阶段，而膝关节也处于骨骼的发育阶段，一般会在青春期出现生长痛，多数会...

膝关节炎2021-07-13

膝关节骨性关节炎是一种常见的慢性退行性骨关节疾病，是由于关节软骨衰老、退化改变、再加上过度负荷、磨损引起的以骨质增生为主要改变的关节病变，滑膜的炎症是继发性病变。那么，膝关节炎的临床表现有哪些？下面看看专家的详细介绍吧。一、膝关节疼痛：关节疼痛几乎总是逐渐开始的，而且进展缓慢。疼痛反复发作，时轻时重。疼痛通常与关节活动有关，往往在活动后加重，可引起跛行。疼痛似乎与气温、气压、环境和情绪等因素也有一...

关节炎2016-10-02

膝关节是人体最大的关节，几乎承受着全身的重量，其负担重、活动多，关节软骨容易磨损、破坏。关节退化、软骨磨损会导致疼痛及行动受限，影响生活。今天我们就来看看关于膝关节方面的知识。常见的膝关节锻炼的5个误区误区1：女性只在更年期后才得关节炎中老年女性因体内雌性激素下降，极易导致骨质疏松及关节软骨变薄变脆和老化，发生关节炎。但近年临床多见青壮年女性，因长期月经紊乱导致低骨量和骨质疏松，发生膝关节退变，因...

日常保健2017-01-17