随着年龄的增长，身体机能会逐渐的下降，膝关节炎是老年人朋友常见的疾病，而且呈现了年轻化的趋势，那么有什么方法可以预防膝关节炎呢？下面我们就为大家介绍一下预防膝关节炎的方法，一起来学学吧。膝关节炎的症状当坐起立行时觉得膝部酸痛不适，走了一时症状消失，这是早期表现。久之，疾病发展会出现活动不能缓解疼痛，且上下楼梯或下蹲、站起都有些困难，需手在膝盖上撑助才行。多走之后膝关节有些肿，或肿得厉害，还可以抽出...

中医骨科2015-12-26

膝关节炎是膝关节的常见疾病，当坐起立行时觉得膝部酸痛不适，走了一时症状消失，这是早期表现。为什么会产生膝关节炎呢？日常生活中的各个因素，是造成膝关节炎的原因。找出膝关节炎的影响因素1、年龄因素膝关节在人体中负重大，随年龄增大膝关节囊萎缩、变性和纤维化，关节变得僵硬而不灵活，滑液分泌异常，引起软骨细胞营养不足，软骨内水分的含量下降，软骨的主要成分黏多糖也减少，关节软骨缺乏弹性，则容易受到磨损而破碎。...

关节炎2016-08-31

远离膝关节炎首先要做的就是保护好膝关节，经常锻炼膝关节才能远离膝关节炎，锻炼膝关节炎的方法有哪些？下面就由小编来为大家介绍一些通过锻炼和坐姿来护膝关节的方法吧。1、仰卧屈膝练习：仰卧床上，患肢屈髋90°，患膝尽量屈曲，以健肢协助按压患侧小腿以增加膝关节的屈曲。2、跪位屈膝练习：患者跪坐在床上，自行向后跪压以增加屈膝的角度。3、平躺“蹬三轮”：每天早晚躺在床上，模仿蹬三轮的动作。平躺的姿势可减轻易受...

关节炎2014-01-07

膝关节炎是一种常见的关节疾病，可由年龄、体重、外伤等多种因素引发。可以依据病因、病程、病理表现、病变部位进行分类。膝关节炎患者还需及时就医接受诊断，进行针对治疗。1、病因：膝关节炎可以分为原发性膝关节炎和继发性膝关节炎。原发性膝关节炎是指没有明确病因的膝关节炎，而继发性膝关节炎则是指由于其他疾病或损伤引起的膝关节炎。2、病程：膝关节炎可以分为急性膝关节炎、亚急性膝关节炎和慢性膝关节炎。急性膝关节炎...

精编文章2023-12-19

膝关节炎是一种很常见的疾病，我国每年患上膝关节炎的人数都是不少。了解膝关节炎的护理方法有助于患者更快的康复，使自己尽快摆脱膝关节炎的困扰，恢复到以往健康的身体状态。那么，膝关节炎的护理方法是什么？（1）保护膝关节在运动之前一定要注意做好准备工作，尽量使用护膝，避免膝关节的损伤，运动时，可能会在奔跑的时候，不小心出现摔倒，很容易给膝盖造成外伤，如果膝关节受到了外伤，要及时处理，以免给膝关节炎留下可乘...

关节炎2016-10-03

膝关节炎是一种很常见的疾病，我国每年患上膝关节炎的人数都是不少。了解膝关节炎的护理方法有助于患者更快的康复，使自己尽快摆脱膝关节炎的困扰，恢复到以往健康的身体状态。那么，膝关节炎的护理方法是什么？（1）保护膝关节在运动之前一定要注意做好准备工作，尽量使用护膝，避免膝关节的损伤，运动时，可能会在奔跑的时候，不小心出现摔倒，很容易给膝盖造成外伤，如果膝关节受到了外伤，要及时处理，以免给膝关节炎留下可乘...

关节炎2016-09-05

老年人由于身体素质的下降，很多年轻时不注意的小毛病开始发作起来，膝关节炎就是常见的，对老人生活的影响极大。膝关节炎的护理是减轻膝关节炎病情的有效手段，老人的子女一定要多了解膝关节炎的护理常识。1、诊断明确。在病人可忍受的情况下，尽可能活动膝关节，具体膝关节炎的护理方法可以做蹲下起立活动，每日数次，时间不宜过长。可做医疗体操、健美操、打拳等，经锻炼症状减轻，以免发生关节僵硬，可更好地保持关节活动范围...

关节炎2015-10-27

膝关节炎是一种发病时间比较长的疾病，而且给膝关节炎患者带来的危害也非常大，轻者会导致生活不方便，严重的则会导致膝关节炎残疾的发生。膝关节炎的发病与什么有关1、软骨下骨改变：若身体关节软骨下骨出现了该病，也会导致人们患上关节疾病。中央部位软骨下骨小梁数目增加，表现密度增加，间距变小，骨小梁方向与关表面更重直，而厚度无改变，呈“象牙样”改变，外围部位软骨下骨质发生萎缩，出现囊性改变。软骨下囊泡发生在骨...

关节炎2017-10-19

我国人群中膝关节炎患病率为9.56%。60岁以上者达78.5%。骨性关节炎又名退行性关节病，增生性骨关节炎，不同名称来源于关节病病理表现即有软骨退行性变的同时伴有新骨的形成。膝关节炎的发生率随年龄的增高而增多。那么，膝关节炎的病因有哪些？膝关节炎的治疗方法有哪些？导致膝关节炎的原因有5个1、慢性劳损长期姿势不良，负重用力，体重过重，导致膝关节软组织损伤。2、肥胖体重的增加和膝骨性关节炎的发病成正比...

膝关节炎2017-04-17

膝关节炎是老年人经常出现的疾病吗？膝关节炎的症状有什么呢？膝关节炎的病因又是什么呢？膝关节炎的类型有哪些？膝关节炎的病因比较复杂，包括慢性损伤、肥胖、老化、超负荷运动、饮食、性别、种族、环境、细胞因子，以及免疫因素等等。膝关节炎的病因是什么呢？一般认为，膝关节退变从年轻时就已经开始了，是膝关节长期遭受负重、磨损的结果。比如：反复慢性损伤、过度反复使用，以及发育异常、外伤、先天性或继发性畸形等。此外...

关节炎2016-10-03

膝关节是支撑人体日常活动最重要的关节,同时也最“娇气”，一到秋冬季节，便容易患膝关节炎。膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患，一般会表现为关节疼痛难耐、活动受限、关节肿胀等，如治疗不及时，则会引起关节畸、残废等。因此，早发现早治疗是关键。那么，如何早期发现膝关节炎，膝关节炎怎么检查呢？本文将为大家详细解答。膝关节炎有哪些症状？1、疼痛：活动多时疼痛加重，休息减轻，再活动时仍可疼痛，甚至更重。...

影像百科2017-10-12

骨性关节炎（OA）也称骨关节病或退行性关节炎，是中老年人最常见的骨关节疾病。流行病学调查表明，55岁以上中老年人骨性关节炎的发病率为44%～70%，且以膝关节的发生率为最高。因此，下面我们就来看看膝关节炎的危害、诊断方法和如何锻炼。膝关节炎的危害有哪些？1、膝关节炎导致膝关节疼痛膝关节炎早期可表现为活动时疼痛，长时间行走、体力劳动、上下楼、蹲下起立的时候疼痛明显，休息后可减轻疼痛症状。等到病情发展...

膝关节炎2017-07-29

膝关节炎，又称为增生性膝关节炎、退行性关节炎及骨性关节病等。中老年人是膝关节炎的高发人群。而70岁以上的人更是有80%都患有膝关节炎。因此对于膝关节炎的治疗需要防治结合。1、减少膝关节的创伤：要尽量避免和减少膝关节的外伤和反复的应力刺激。特别是中、老年人，在日常生活和体育锻炼中，应避免一些剧烈活动。2、严格控制体重：膝关节是人体主要的承重关节，超重会增加关节的负荷，增加骨性关节炎的发病率，并加重骨...

关节炎2016-10-09

膝关节炎是老年人经常出现的疾病吗？膝关节炎的症状有什么呢？膝关节炎的病因又是什么呢？膝关节炎的类型有哪些？症状相同吗？膝关节炎的病因比较复杂，包括慢性损伤、肥胖、老化、超负荷运动、饮食、性别、种族、环境、细胞因子，以及免疫因素等等。膝关节炎的病因是什么呢？一般认为，膝关节退变从年轻时就已经开始了，是膝关节长期遭受负重、磨损的结果。比如：反复慢性损伤、过度反复使用，以及发育异常、外伤、先天性或继发性...

关节炎2016-10-10

膝关节炎，又称为增生性膝关节炎、退行性关节炎及骨性关节病等。中老年人是膝关节炎的高发人群。而70岁以上的人更是有80%都患有膝关节炎。因此对于膝关节炎的治疗需要防治结合。1、减少膝关节的创伤：要尽量避免和减少膝关节的外伤和反复的应力刺激。特别是中、老年人，在日常生活和体育锻炼中，应避免一些剧烈活动。2、严格控制体重：膝关节是人体主要的承重关节，超重会增加关节的负荷，增加骨性关节炎的发病率，并加重骨...

关节炎2016-09-06

膝关节炎是关节炎中发生最多的一种，所以大家都应该掌握一些膝关节炎的知识。膝关节是我们身体活动必须用到的关节，所以该关节的患病给患者带来的痛苦是不言而喻的。那么，膝关节炎患者除了接受专业的治疗，还有哪些保健的方法呢？理疗：可解除疼痛和肌肉痉挛，有助于改善血液循环，减轻肿胀。可用热敷，最好是湿热敷。热气浴、温泉浴也可应用。透热或超声疗法可用于解除亚急性期疼痛，感应电可用于肌肉萎缩。超短波、微波、离子透...

中医骨科2014-12-31

随着年龄的增长，身体机能会逐渐的下降，很多老年人朋友都容易得膝关节炎。膝关节炎是膝关节的常见疾病，骨关节炎的主要特征包括有软骨退行性病变和关节边缘骨赘的形成。那么有什么方法可以预防膝关节炎呢？下面我们就为大家介绍一下预防膝关节炎的方法，一起来学学吧!膝关节炎的症状：当坐起立行时觉得膝部酸痛不适，走了一时症状消失，这是早期表现。久之，疾病发展会出现活动不能缓解疼痛，且上下楼梯或下蹲、站起都有些困难，...

中医骨科2014-07-03

在人的身体中膝关节承受的压力是很大的，所以膝关节也容易患上膝关节炎这种疾病。一旦患上膝关节炎，会给患者带来很大的痛苦，因为，膝关节是不可能不活动的，这样会给患者的生活带来很多的不便，那么在生活中我们应该如何预防膝关节炎的发生呢？预防骨关节炎需从小开始，40岁以上几乎所有的人，凡是承受重量的关节都会发生变化。尽管大多数症状只是到年事增高后才显现出来。除年龄外，引起骨关节炎的危险因素还包括超重、受伤和...

关节炎2016-10-03

在人的身体中膝关节承受的压力是很大的，所以膝关节也容易患上膝关节炎这种疾病。一旦患上膝关节炎，会给患者带来很大的痛苦，因为，膝关节是不可能不活动的，这样会给患者的生活带来很多的不便，那么在生活中我们应该如何预防膝关节炎的发生呢？预防骨关节炎需从小开始，40岁以上几乎所有的人，凡是承受重量的关节都会发生变化。尽管大多数症状只是到年事增高后才显现出来。除年龄外，引起骨关节炎的危险因素还包括超重、受伤和...

关节炎2016-09-05

膝关节炎是关节炎中发生最多的一种，所以大家都应该掌握一些膝关节炎的知识。膝关节是我们身体活动必须用到的关节，所以该关节的患病给患者带来的痛苦是不言而喻的。那么，膝关节炎患者除了接受专业的治疗，还有哪些保健的方法呢？在病变早期也应当采取适当的保健和预防措施：坚持预防为主的原则。可使症状晚发生，对症状明显者也可以有减轻痛苦和治疗疾病的作用。骨性关节炎患者因年龄较大，常合并有心血管和肝、肾功能不全，糖尿...

关节炎2016-10-03

膝关节炎是关节炎中发生最多的一种，所以大家都应该掌握一些膝关节炎的知识。膝关节是我们身体活动必须用到的关节，所以该关节的患病给患者带来的痛苦是不言而喻的。那么，膝关节炎患者除了接受专业的治疗，还有哪些保健的方法呢？在病变早期也应当采取适当的保健和预防措施：坚持预防为主的原则。可使症状晚发生，对症状明显者也可以有减轻痛苦和治疗疾病的作用。骨性关节炎患者因年龄较大，常合并有心血管和肝、肾功能不全，糖尿...

关节炎2016-09-05

膝关节炎又名退行性膝关节炎，为关节软骨发生的退行性变，是一种慢性骨关节疾病。在中老年特别是女性中发病率高。那么膝关节炎如何预防呢？膝关节炎如何预防？1、持体重：不管什么时候都不暴饮暴食，过胖的朋友可以采取科学、合理方法适当减肥，以减少关节承重，减少膝关节炎病发。2、当参加锻炼：开元膝关节炎专家说，适当的运动可以强身健体，但一定要采用正规方法锻炼身体，活动量不要过大，不要长时间过度跑跳、下蹲，尽可能...

骨科频道2015-11-16

膝关节是人体最重要的关键之一，同时也最“娇气”关节，一到冬季，膝关节炎便容易发作。膝关节炎主要表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等，如不及时治疗治疗，很可能导致关节畸形、残废等。因此，一旦出现类似膝关节炎的症状，应及时去医院接受检查，那么，膝关节炎检查方法有哪些?本文将为大家详细解答。膝关节炎怎么检查？1、X线片：膝关节的x线片可记录病变在大体的异常，反映关节损伤程度、病变进展范围及对治疗的反应，是膝...

影像百科2018-01-27

患关节炎多年的周阿姨，膝盖疼痛的问题一直都没有得到解决。到医院检查后，医生告诉周阿姨，她的膝关节炎已到了晚期，不得不手术治疗，换上人工膝关节。骨科专家提醒：膝关节都是“累病的”，人到中年时就要重视膝盖健康，选择合适的运动方式，如此一来很多膝关节置换术都是可以避免的。膝关节炎老年患者多据了解，膝关节几乎负担着整个人的体重，磨损机会大，如果覆盖在膝关节上的软骨被磨损掉了，便会形成膝关节炎。人的年纪越大...

关节炎2016-04-12

膝关节炎是一种常见的慢性骨科疾病，早期一般无明显症状。所以很容易被人忽视，今天就给大家介绍下五个关于膝关节炎的自我测试法。如果有以下几个症状，建议去医院做个详细的检查哦！膝关节炎自我测试法1，下蹲、转身、蹦跳、上下楼梯、久坐后站起，出现疼痛或疼痛加重，其他时间没有或不明显。2，膝关节晨起有僵硬感，稍活动后减轻。3，膝关节屈伸时会听到“咔吧，咔吧”的弹响和滚珠的摩擦感。4，遇寒后膝关节疼痛加重。5，...

膝关节炎2017-08-14