膝关节损伤常见于体育运动中的接触性或非接触性损伤，包括膝关节半月板损伤、膝关节韧带损伤（两者常合并发生）、髌骨脱位肌腱断裂等一系列损伤性疾病。膝关节损伤常见于体育运动员或体力劳动者。膝关节损伤有什么特点？膝关节韧带损伤可以怎么治疗？怎么做才能预防膝关节损伤？一起来看看。膝关节损伤的特点有哪些？1、只有部分急性损伤病例有外伤病史，慢性损伤病例无明确外伤病史。2、多见于运动员与体力劳动者，男性多于女性...

膝关节炎2017-06-27

膝关节损伤是生活中常见的一种问题，因为膝关节是身体主要沉重的一个关节，在进行运动或者是活动的时候就容易造成损伤。如果没能掌握正确的运动方法，即便是进行跑步也可能会造成膝关节损伤，所以就要注意可能引发损伤的几个动作。引发膝关节损伤的动作有哪些？1、长时间蹲着如果长时间保持蹲着的姿势，就会加重膝关节的负担，就比如在上厕所的时候玩手机，长时间保持的时候就会感觉到自己的腿脚麻木，这是局部循环系统受到影响的...

膝关节炎2020-12-08

平时跑、跳、走路或者其他运动时都会用到膝关节，这就使膝关节发生损伤的可能大大增加。很多人觉得如果缺钙和肥胖的人会更容易发生关节损伤，关节损伤后又不知道要注意什么。为此，家庭医生在线采访了祈福医院主任医师傅强，具体为大家讲一下膝关节损伤与缺钙和肥胖有关吗？膝关节损伤平时需要注意什么？膝关节损伤与缺钙有关吗？膝关节损伤与缺钙可能有一定的关系，但是补钙需正确补钙，钙是通过食物或者是药品进入体内以后，要有...

骨科频道2020-05-22

膝关节损伤的出现是暴力作用于膝关节某一部位造成，由于人们受伤的姿势不同，可以产生不同的损伤。膝关节损伤的现象在日常生活中并不少见，如滑囊炎、半月板损伤、韧带损伤等，给患者带来极大的困扰。那么，膝关节损伤怎样做好日常护理？1。居住环境的选择居住环境应该避免阴暗潮湿，保持充足的光照，室内空气流通，空气新鲜。患者的房间内要保持整洁安静，床铺不要安放在通风口，以免关节受凉导致疼痛的出现。2。注意适当的休息...

关节炎2016-08-23

1。膝关节疼痛。轻度韧带扭伤时，膝部某处常突然疼痛，但是往往立即减轻，能继续坚持比赛；如受伤时膝内有啪啦声，同时伴有局限性撕裂样剧痛，患肢不能持重，不能行走，提示可能发生韧带完全撕裂或膝关节联合损伤。2。膝关节肿胀。膝关节扭伤者，肿胀较轻，局限于某一处；如韧带完全断裂，则局部肿胀较大，并有皮下淤斑，浮髌试验阳性。3。膝关节压痛。扭伤不同部位都会出现压痛，如在压痛点处扪到局部组织有缺损性凹陷，多为韧...

关节炎2016-08-23

膝关节损伤是指组成关节的韧带、半月板、以及膝关节骨性结构遭到破坏。从而产生临床症状，比如关节部位的肿胀疼痛，关节屈伸功能受到不同程度的限制，关节畸形等临床表现。造成膝关节损伤的原因主要是由于外伤、膝关节长期负重或者不良的运动习惯所导致。平日在运动时需要先做适当的热身，拉伸，养成良好的运动习惯。当出现膝关节不适时，比如膝关节疼痛，弹响要及时就医。那么就关于膝关节损伤的症状以及处理方法等相关问题，就有...

膝关节炎2020-07-09

平时走路或者运动时使用到膝关节的频率会非常高，稍不注意就会使膝关节受到损伤，比如磕到或者碰到时。但是也不要过于担忧，正常的运动一般不会对膝关节造成损伤的，只有强度非常大的运动发生损伤的概率才会比较大，膝关节损伤后一定要注意保养与恢复。家庭医生在线采访了祈福医院主任医师傅强，详细的为大家介绍膝关节损伤的高发人群是哪些？膝关节损伤有哪些注意事项？膝关节损伤的高发人群是哪些？膝关节损伤的高发人群有很多，...

骨折2020-05-21

膝关节损伤是骨科常见疾病，主要是指关节韧带、半月板和骨性结构受到破坏。在膝关节损伤之后，患者会出现膝关节的痰响，部分患者还会出现关节积液，必须要进行治疗恢复膝关节的活动功能。那么在膝关节损伤之后，患者能否通过慢跑或练瑜伽促进损伤部位修复呢？针对以上问题，接下来就请中山大学附属第五医院副主任医师李国威详细为我们做出解答。膝关节损伤能不能练瑜伽？膝关节损伤可以练瑜伽，这样可以有效锻炼膝关节，有利于恢复...

膝关节炎2020-07-27

膝关节是一个每天都承受很大压力的部位，尤其是站立或者下蹲时所承受的压力，甚至是体重的6~8倍，因此膝关节也是一个比较容易出现问题的部位，比如膝关节损伤则是其中一种，如果得不到及时有效的治疗，则有可能会留下后遗症，使患者日后的生活和工作受到不良影响，因此膝关节损伤之后要正确的处理。膝关节损伤怎么办？1、一般治疗如果膝关节只出现了轻微的疼痛感，并没有肿胀以及淤血的情况，则可以通过休息制动缓解病情。2、...

膝关节炎2023-03-09

膝关节损伤是由于直接暴力或间接暴力或积累性劳损引起的膝关节疼痛不适，功能受限。膝关节是全身最大的屈戍关节，在平时的工作或锻炼中，要注意保护膝关节。如果不小心损伤到了关节，建议患者应当就医检查，根据患者的病情，制定合理的治疗方案。那么就关于膝关节损伤的相关问题，就有请中山大学附属第五医院副主任医师李国威给我们作出专业解答。右膝关节损伤要紧不？右膝关节损伤要不要紧需要看患者的伤势程度来判断，如果没有伤...

膝关节炎2020-07-29

膝关节损伤在运动中是很常见的一种问题，因为运动的时候膝关节时刻是处于活动的状态，这种情况非常容易扭伤，或者是直接损伤到软骨。当膝关节损伤的时候，一般需要明确膝关节损伤的原因以及损伤的大概部位，这样才能针对膝关节损伤的情况进行处理。一般在运动中膝关节损伤的时候不能立即进行治疗，因为这样会影响到局部的血液循环，从而造成血肿的症状。需要经过一段时间，症状平稳后再进行处理。针对什么运动会损伤膝关节以及膝关...

软组织损伤2020-11-04

膝关节损伤的出现是暴力作用于膝关节某一部位造成，由于人们受伤的姿势不同，可以产生不同的损伤。膝关节损伤的现象在日常生活中并不少见，如滑囊炎、半月板损伤、韧带损伤等，给患者带来极大的困扰。那么，膝关节损伤怎样做好日常护理？1、居住环境的选择居住环境应该避免阴暗潮湿，保持充足的光照，室内空气流通，空气新鲜。患者的房间内要保持整洁安静，床铺不要安放在通风口，以免关节受凉导致疼痛的出现。2、注意适当的休息...

半月板损伤2016-09-21

最近研究者们鉴定出了一类负责维持膝关节健康以及修复膝关节损伤的关键干细胞类型。这项由Aberdeen大学的研究者们做出的研究发表在最近一期的《NatureCommunications》杂志上。我们的关节中存在一层叫做"滑膜"的连接组织，损伤或关节炎等会导致这一层薄膜发生炎症反应以及增厚现象，从而导致滑液的过度分泌以及疼痛与肿胀感的产生。科学家们在这层薄膜中找到的干细胞则具有修复软骨组织的能力。此外...

科研动态2017-05-18

在全民健身的浪潮下，很多人盲目的加入跑步大军，却忽略了运动对膝关节的损害。从骨科角度讲，很多运动对膝关节是有损伤的。损伤的原因有很多，比如跑步姿势错误，肌肉力量不足，未做好充足的热身与拉伸。那么，如何正确跑步才不会造成膝关节损伤呢？姿势正确正确的姿势是避免所有运动损伤的关键。从开始跑步到停止，尽量全程保持正确的跑姿。短跑和长跑，姿势和技巧还是有明显区别。上身不要左右晃动，眼睛直视前方，肩部适当放松...

部位保健2017-04-30

对于膝关节损伤，大家可能十分熟悉，但若不能及时进行处理，就会引发骨质增生了，所以大家要了解膝关节损伤引起骨质增生的预防方法，针对此方面的知识。第一，如果膝关节处不小心出现而来骨折的症状，要及时的到医院治疗，采取适当的正确的方式将骨折复位，要尽可能的使骨折端达到解剖复位的要求。如果复位的状况不是很好，要及时的采用手术复位方式。 第二，身体比较肥胖的人，要控制好自己的饮食，尽量的少吃一些热量...

骨质增生2016-07-05

专家提醒称，不正确的跑步姿势、过量的运动强度、防护措施不到位等，都容易导致膝关节受伤，临床经常都能遇到跑步导致膝盖损伤的患者。陈先生是一位资深“夜跑族”，每次跑完后，他都会截图，在朋友圈发个微信，经常获赞无数。今年，他报名参加了清远马拉松赛，临近比赛，他每晚大概会跑上十公里左右。在坚持夜跑一个多月后，他左边膝盖隐隐作痛，有时还会发出“嘎吱、嘎吱”的响声。因为年轻，对于膝盖的疼痛陈先生并未重视，继续...

健康新闻2015-10-16

印度一位外科医生日前警告，瑜伽若练习不当，对膝盖的伤害极大，他已经为印度多位瑜伽大师进行过膝盖骨移植手术。他认为，那些过于极端的动作，如膝盖极度弯曲等，对人们十分有害，会造成软骨损伤和关节疾病。在中国练习瑜伽的人与日俱增，这个消息为练习瑜伽的人们敲响了警钟。在我国还有一种健身运动，也应引起人们的注意。 推荐阅读：冬泳需要注意的三个地方 太极拳，这种国内很普遍的健身运动，如果练习不当，也容易...

户外2012-02-24

我们的膝关节负重大、运动量大，是人体中最容易出毛病的关节之一。如果出现膝关节疼痛、反复肿胀、大腿肌肉萎缩、无力感及关节卡住现象，应及时就医，避免耽误最佳治疗时机。抬高臀部练习。将一侧膝关节屈曲约90度来承受负荷，另一条腿伸直保持5秒，然后缓慢放下，这是训练膝关节四周肌肉和臀部肌肉的最好练习。如果膝关节损伤的症状减轻，可尝试缓步行走，注意腿要慢抬、轻放，避免关节面撞击，坚持2-3个月，关节功能会得到...

关节炎2016-08-23

为什么外伤导致的膝关节损伤需要做磁共振检查呢？其实，并非所有膝关节损伤都需要做磁共振检查，不能一概而论。如果出现了必须做磁共振检查的情况千万不要排斥哦。什么是膝关节损伤膝关节损伤常见于体育运动中的接触性或非接触性损伤，包括膝关节半月板损伤、膝关节韧带损伤（两者常合并发生）、髌骨脱位肌腱断裂等一系列损伤性疾病。其多见于运动员与体力劳动者，男性多于女性。受伤后膝关节剧痛，伸不直，并迅速出现肿胀，有关节...

MRI2016-02-23

膝关节损伤主要是由于外伤，长期负重，不良的运动习惯，退行性病变导致半月板、韧带、髌骨等的损伤。常常表现为关节肿胀疼痛，关节屈伸受限、关节畸形等。所以在日常生活中应当注意减少长期负重，避免外伤，锻炼之前先热身，控制锻炼强度，加强营养。如果一旦出现膝关节损伤，则应当及时就医，当损伤较轻，可以通过保守治疗或者微创治疗。如果损伤较重，影响到了关节粒线，或者关节软骨破坏，则最佳的治疗手段，进行关节置换手术。...

膝关节炎2020-07-09

膝关节损伤困扰着很多人，然而最近研究人员在实验中发现，膝关节损伤的患者在接收鼻软骨移植后，膝关节运行得更好。原来，拯救膝关节，要靠我们的鼻子。膝关节是人体承重最大的关节，随着年龄增长往往最先受累而发生退行性变，出现行走无力、疼痛、屈伸不利等症状。而且在运动中，膝关节也最容易受损。而一旦受损，患者能够获取软骨细胞移植的机会十分有限。近日，瑞士医生第一次将人类取自鼻腔的软骨移植到膝关节严重损伤的患者身...

科研动态2016-10-24

膝关节疼痛是生活中出现几率比较高的一种情况，导致膝关节疼痛的原因也比较多，比较常见的有膝关节炎和膝关节损伤，膝关节损伤除了与各种意外受伤有关之外，比如摔跤、暴力击打等等，与不恰当的运动也有一定的关系，因此爱好运动的人要选择合适的运动方式，避免因不恰当的运动而导致膝关节损伤。哪些运动可能会导致膝关节损伤呢？1、球类运动球类运动对抗比较激烈，而且其中的变相运动比较多，在运动过程中膝关节受力比较大，很容...

病因2022-05-07

膝关节损伤常见于体育运动中的接触性或非接触性损伤，包括膝关节半月板损伤、膝关节韧带损伤（两者常合并发生）、髌骨脱位、肌腱断裂等一系列损伤性疾病。膝关节半月板损伤和膝关节韧带损伤均有不同的症状表现，且两者都有外伤病史，下面我们一起来看看两者的症状都有哪些表现吧。膝关节半月板损伤的临床表现1、只有部分急性损伤病例有外伤病史，慢性损伤病例无明确外伤病史。2、多见于运动员与体力劳动者，男性多于女性。3、受...

症状2013-11-22