脾胃是身体健康之本，尤其是到了夏天是养脾胃最好的季节，但是夏天的炎热有很多的人没有养成良好的生活和饮食习惯，对脾胃造成一定的伤害，尤其是狂吃冷饮。吃冷饮会损害到脾胃吗？到了夏天很多的人为了能够为身体降温，所以会大量的吃冷饮，当冷饮进入身体内寒气也会跟着进入，大量的吃冷饮会导致我们人体的胃肠黏膜突然遇冷，让毛细血管突然的收缩，引起了胃肠道的不适，甚至会出现腹泻，尤其是对于老人和幼儿来说，他们的身体比...

中医养生2018-06-22

合理的饮食才能够调理好脾胃，在冬季是调理孩子脾胃最佳的时期，如果想要让孩子处于健康状态，就应该好好的调理脾胃，调理脾胃时要注意4大禁忌。调理小儿脾胃的四大禁忌有哪些？1、硬给孩子塞吃的现在每个家庭的经济水平质量提高了，喂养孩子标准也会提高，甚至有一些家长会给孩子补充冬虫夏草或者燕窝，因为孩子多吃才能够吸取营养，但是却忽略了孩子所承受的能力。孩子脾胃承受能力是有限的，当超出一定量时会损伤脾胃运化能力...

预防保健2018-10-28

脾胃具有消化和运输的功效，能够把我们吃进去的一些营养供给全身需要，若是脾胃功能太弱的话，那么就会导致生命的衰弱，哪些部位可以透露男性的脾胃差？那些部位可以透露男性脾胃差？1、眼睛红肿、眼袋大是脾虚早晨起床之后很多人眼睛总是处于肿肿的状态，眼底还有明显的眼袋，即使使用化妆品也不能得到改善，这是脾虚的表现，当脾胃不好时就会出现供血不足，从而影响到了肝脏。2、鼻尖红、白鼻头是脾的反射区，鼻头的两侧鼻翼是...

养生常识2018-09-29

只有脾胃强健、气血充足，才能免受疾病的困扰，健康长寿。所以说，脾胃的保养很重要，你善待了脾胃，脾胃才会保护你。到底怎样做我们的脾胃才健康呢？饮食调养是关键首先应做到饮食要规律，三餐定时定量，不可暴饮暴食，吃饭细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。其次，食物的选取以素食为主，荤素搭配，常吃新鲜蔬菜水果，既保证营养均衡全面，又容易消化吸收，不会给胃肠“加压”。另外，胃病患者要注意忌嘴，不吃过辣、过硬、过黏、过冷、过...

部位保健2017-03-09

脾胃虚寒可以做脾检查吗？脾胃虚寒是中医理论的一种症状，西医检查一般难以检查出来。如果自己不能确定是否是脾胃虚寒，可以去找个中医看看。脾胃虚寒应该如何诊断？脾胃虚寒证见胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减，泛吐清水，纳食不香，精神不振，倦怠乏力，手足发冷，大便溏稀，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓。脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒证。多由脾气虚证发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土...

中医养生2014-03-05

所谓“脾胃是后天之本”，就是因为胎儿在母体的时候，是不需要用到脾和胃这两个器官的。而主要通过脐带来吸收营养。只有当胎儿出生后，才会进食，才会呼吸，所以身体的各个器官才会运转起来，这个时候，脾胃发挥的作用不言而喻，脾胃承担着人体营养的吸收和运化。中医上非常重视脾胃的健康，把脾胃称作是人的后天之本。脾胃虚的4种表现脾胃不好，气血会不足，皮肤得不到足够的血液滋养，就会发黄、暗淡。如果没有及时发现、及时调...

养生2022-02-27

常听人说自己脾胃不和。那么，什么是脾胃不和？脾胃不和又该怎样调理？专家说，脾胃不和一般可分为胃强脾弱、脾强胃弱、脾胃俱强、脾胃俱弱四种症型，人们需要根据自己的具体情况辨证分型，进行调理。专家说，中医学认为脾胃为后天之本，气血生化之源，是一对表里脏腑，共同主持对水饮、食物的消纳吸收，但功能上又各有特点。胃主受纳，作用是受盛水谷、腐熟水谷，具有摄入水谷并对水谷进行初步消化的功能。脾主运化，作用是运化水...

消化科2014-08-06

脾胃不和该如何调理呢?首先我们来了解一下导致脾胃不和的原因。专家介绍，脾胃不和有很多的因素，如饮食不节，乱服药物，中成药等都可能会导致脾胃不和的发生。那么哪些中药会导致脾胃不和呢?我们该如何调理脾胃呢?啥味的中药很伤脾胃中医讲究“辨证施治”，开方也要综合考虑病人的体质、病情以及药物的性质和功能。一般来讲，药物要辨析四气、五味、升降浮沉、有毒无毒等。四气是指寒、热、温、凉，五味是指辛、甘、酸、苦、咸...

药膳养生2014-11-09

天气寒冷，饮食不规律、作息不正常，进而影响脾胃的健康。脾胃虚寒脾胃虚寒的人并不在少数，对此，中医有哪些调理的方法呢？脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病，所以需养成良好的饮食习惯。表现症状为：胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜欢按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不...

消化2016-01-21

脾胃不和该如何调理呢？首先我们来了解一下导致脾胃不和的原因。专家介绍，脾胃不和有很多的因素，如饮食不节，乱服药物，中成药等都可能会导致脾胃不和的发生。那么哪些中药会导致脾胃不和呢？我们该如何调理脾胃呢？啥味的中药很伤脾胃中医讲究“辨证施治”，开方也要综合考虑病人的体质、病情以及药物的性质和功能。一般来讲，药物要辨析四气、五味、升降浮沉、有毒无毒等。四气是指寒、热、温、凉，五味是指辛、甘、酸、苦、咸...

药膳养生2016-03-03

脾胃不好影响身体健康，饮食不规律、情绪不稳定以及工作压力等都会导致脾胃不和。中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本，可见脾胃的重要性。我们该如何知道自己脾胃不好？如何调理脾胃？下面一起来看：脾胃不好的信号：信号一、便秘胃热者，食物残渣下行缓慢，水分易流失，到大肠时已变得很干，从而导致便秘，而与此相对的，大便常不成形，很稀，多半为脾胃虚寒所致。解决方法：便秘者可尝试推腹法，即一只...

药膳食疗2015-02-12

脾胃虚寒，为中医名词术语。是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候。包括脾阳虚和胃阳虚（亦有认为单指脾阳虚）。脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变...

中医养生2014-03-05

脾胃不好影响身体健康，饮食不规律、情绪不稳定以及工作压力等都会导致脾胃不和。中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本，可见脾胃的重要性。我们该如何知道自己脾胃不好？如何调理脾胃？下面一起来看：脾胃不好的信号：信号一、便秘胃热者，食物残渣下行缓慢，水分易流失，到大肠时已变得很干，从而导致便秘，而与此相对的，大便常不成形，很稀，多半为脾胃虚寒所致。解决方法：便秘者可尝试推腹法，即一只...

养胃方法2016-07-25

中医常说，脾胃乃后天之本，人体的气血是由脾胃将食物转化而来的，如果脾胃出了问题，那么人体的气血、健康都会受到影响，那么如何知道自己的脾胃是否健康呢?脾胃不好又如何调理呢?看下文来学学吧!观察身体四个部位看脾胃健康状况1、鼻翼发红如果一个人鼻翼发红，常说明脾胃有热。脾胃有热者可按摩足三里穴，每次5分钟，每天2～3次，同时配合按摩胃经的内庭穴(在足第二趾、第三趾趾缝之间)效果更佳。2、肌肉松弛如果一个...

望闻问切2014-07-03

脾胃对于人的身体而言，有着重大的作用，脾胃一旦受到伤害，人的身体就会感觉不舒服。然而很多人在夏天，喜欢喝凉茶，吃凉拌菜，吹空调，这些行为都很容易伤害脾胃。夏天5大行为伤脾胃究竟哪些行为会给脾胃造成伤害呢？以下5大行为都容易造成脾胃不适，要及时改正：1、喝太多凉茶喝凉茶是广东人的饮食习惯，近年来喝凉茶的习惯有向内地传播的趋势。专家表示，那些有内热、上火的人可以适当喝点性凉的中草药凉茶，如荷叶、菊花、...

食谱推介2017-07-02

众所周知，脾胃不好对食欲、消化、吸收都有很大影响。那么脾胃不和有哪些症状？下面一起来了解下脾胃不和的症状。脾胃不和有哪些症状1、食欲减退、烦躁哭闹，易感冒发烧。2、脾系症状，有口气、腹胀、大便或干或稀。3、面色萎黄发花、眼白有蓝斑。4、夜眠欠安、脑袋出汗，爱趴着睡、睡时眼睛漏缝。5、舌质偏红、舌苔白厚或厚腻，还可长时间地表现为地图舌。6、皮肤粗糙、干燥、黯淡、皱纹、色素沉积甚至出现斑丘疹。一旦出现...

体质养生2017-12-28

中医里说脾胃是后天之本，在人体内，所有的气血能量都要靠脾胃的云化功能来实现，所以脾胃对人体是非常重要的，一脏损五脏皆有损。脾胃是身体的轴心脾和胃虽然是两个独立的器官，但它们之间的关系却极为亲密。打个比方来说，胃像是一个粮仓，脾是运输公司。我们吃下去的食物先由胃初步研磨、消化，再由脾进行再次消化，取精华、去糟粕，把食物中的营养物质转运至全身。中国中医科学院教授杨力告诉记者，中医认为，讲脾不离胃，讲胃...

胃肠健康2017-02-28