可能大家都有过腿血液循环不好的经历吧，一般我们对于腿血液循环不好的症状都是不怎么理睬的，但是如果长期出现腿血液循环不好的症状，那么可能给我们的身体带来危害，甚至影响到我们的行动，所以我们一定要想办法来处理这种症状才行，下文我们介绍一下如何处理腿血液循环不好。第1步：按摩腿肚促进血液循环长期坐姿，缺乏运动，会使得整个下半身血液循环不畅。腿部有很多穴位，用手指点按达到酸痛时候，效果较佳。按摩腿肚不仅能...

养生常识2017-08-23

肝脏是我们最需要保护的一个器官，那么你知道肝不好的症状表现有哪些吗？肝不好应该如何调理呢？下面我们就一起来了解下：6症状说明你肝不好1、长期鼻红如果肝脏能能衰退、体内荷尔蒙处于紊乱状态时，容易导致鼻头处毛细血管发生扩张，造成鼻头发红。2、粉刺特多由于肝脏的功能减弱，因此肝脏就不能正常的把黄体荷尔蒙破坏掉。而体内的黄体荷尔蒙数量越多的话，那么就会使得皮脂分泌量不断上升，这样据造成了粉刺的增多。3、喝...

肝病2017-07-09

现代社会，女性朋友都喜欢白皙的肌肤，暗黄的皮肤给人一种没有精神的感觉，而且也会影响女性的美貌。那么，为什么很多女性的脸色都那么暗黄呢？皮肤暗黄应该怎么办呢？四因素让你的脸越来越黄皮肤天生遗传：有一些人的肤色是天生遗传的，例如父母的肤色就是偏黄，那么孩子的肤色也不能够白到哪里去。这个时候，只要身体健康就好了，事实上并没有其他的有效方法。暴晒：如果皮肤长时间暴露在紫外线的照射之下，那么皮肤中就会长生黑...

美容2017-07-24

保健养生柯大夫2013-07-15

气色不好让女性朋友看着越来越苍老，怎么知道自己是不是气色不好呢？气色不好应该怎么办呢？气色不好有三种表现1、面色萎黄或苍白：即面色淡黄或苍白无光泽，还可伴有嘴唇指甲色淡，头晕目眩，心悸失眠，疲倦乏力，或手足发麻，女性月经量少等。此类面色多为营养不良和贫血征兆，但如果是黄色波及眼睛巩膜或全身都发黄，则要警惕肝胆发生病变。中医认为，此症属于气血不足，饮食上应补充铁质。2、面色潮红：即面部红色浅淡，部位...

药膳食疗2017-07-16

扭伤后如何处理?专家介绍，跌打损伤、扭伤、摔伤时应注意的事项主要有：1、不能随便扭动人们在扭伤四肢的时候，常常会不由自主的转动或者按摩，然而很多时候随便地扭动就会使损伤的部位症状加重，尤其在没有进行确切的诊断之前，更不应该随便活动已经扭伤的部位。如果是四肢的话，要把腕子提高，抬高，让他的血流能够畅通。正确的方法是这样的：如果是上臂骨折最好把手臂放在与心脏水平的位置上，如果是下肢则要把腿抬到膝盖水平...

症状2014-06-12

肠癌手术后，饮食情况如何处理？1、为了方便造口护理，最好别选择以下食物。对肠道刺激性强的食物，如冷饮、生的或未完全煮熟的食物；含酒精类饮料最好别喝；易产气的食物，如洋葱、地瓜、椰菜、豆类、萝卜等；易产生臭味的食物，如洋葱、鸡蛋、朱古力、葱、虾等；难消化并易造成阻塞的食物，如，柿子、葡萄干、干果、核桃及油煎食物等；易引起稀便的食物，如咖喱、咖啡、蒜头及香精等。2、患者出院后宜进食易消化营养丰富的均衡...

化学治疗2016-10-17

李女士因外阴瘙痒、白带异常来医院就诊，被诊断为霉菌性阴道炎。她向我咨询，自己睡过的被子是否需要特殊处理，以免传染给家人。我告诉李女士，霉菌性阴道炎主要通过直接接触传播，被子一般不需特殊处理。但为保持清洁，建议定期晾晒被子，保持干燥。更重要的是，她要按医嘱规范治疗，注意个人卫生，避免与家人共用浴巾等个人物品，以减少传播风险。一、霉菌性阴道炎患者的被子需要晾晒吗？答案是肯定的。霉菌喜欢在潮湿、温暖的环...

健康笔记2024-04-07

相信不少人都有过被异物卡喉的经历，那种“如梗在喉”的感觉真的不好受。这些看似细小的卡喉异物，如果处理不当，可能会导致悲剧发生。那么当人的嗓子里卡了异物，应该如何处理呢？人的嗓子里卡了东西，可以考虑采取以下几个步骤取出来：一、停止吞咽食物，并且停止进食。二、进行清嗓咳痰的动作，试着把异物排出。三、通过手指或者汤勺压迫喉咙，出现呕吐的反应，把异物呕吐出来。四、可以把嘴巴张大，然后不断的重复发出“啊”的...

疾病养生2019-02-03

对于容颜的美丽，中医学有自己独特的观点。气血两虚是导致面容老化与虚损的根本所在，若气血充足，则皮肤健美，容颜润泽，人体内在的气血，往往决定了面容肌肤的外在表现。所以要让自己拥有不用化妆的自然美，一定要从身体的内部调理开始。好脸色从五脏开始面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。就算是再高明的美容师，恐怕也难掩憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应调理内在的生理功能，这样才能使...

药膳食疗2017-10-30

喂奶时婴儿打嗝如何处理才好呢？其实，打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响，没必要过分担心。人的成长需要一个过程，神经系统的发育同样需要一个过程。打嗝是婴儿期一种常见的症状，这主要是刚出生一两个月的孩子，神经发育尚不完善导致的。当他们受到轻微刺激，如吸入冷空气，吸奶太快、太急时，膈肌就会突然收缩痉挛，引起快速吸气，出现打嗝现象。有的婴儿打嗝的时间可持续5—10分钟，看起来非常痛苦，家长也就变得十分担...

儿科2015-05-10

一个家庭中的婆媳关系备受大家关注，也让很多人苦恼，女人不知道嫁人后，如何处理这关系。男人，是夹在中间最难受的角色，一方是恩爱的老婆，一方是自己的老妈。站在哪一方都显得不尴不尬，但是婆媳矛盾随时爆发，男人应该如何处理呢？对于一个男人的母亲而言，儿子是她最重要的情感寄托，丈夫最多排在第二位。这样一来，儿子一旦结婚，就意味着做妈妈的将失去自己最重要的情感寄托，这种巨大的丧失恐怕没谁愿接受。不甘之下，婆婆...

心理前沿2015-03-03

正确的处理方法应该分三步走： 第一步，如果烫伤处皮肤未破，先要用冷水冲洗，其目的是止痛、减少渗出和肿胀，以避免或减少水疱形成。冲洗时间应在半小时以上，以停止冲洗时不感到疼痛为准。须注意的是，冲洗结束后，为防止感染应避免再次接触冷水。另外可在冲洗的冷水中放少许盐，有止痛消肿作用。但如果烫伤处的皮肤已破，则禁止用冷水冲洗，以防感染。 第二步，小心脱掉衣物，脱衣物时要避免碰到烫伤处。 第三步，将烫...

疾病养生2012-10-30

韧带拉伤后应如何处理?韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。那么，如果真的不幸，韧带拉伤了，要怎么处理呢?下面给大家介绍介绍，韧带拉伤的治疗方法，希望对大家有帮助。韧带拉伤了怎么治疗韧带拉伤急救步骤一、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重。韧带拉伤急救步骤二、抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，...

症状2014-06-05

一个人的脸色与身体健康有着密切的关系，医师们也经常通过观看患者的脸色作为判别疾病的参照，这是由于人的全身气血的盛衰，常常从脸部显示出来。身体健康的人，脸色红润，表示血气充盈；而身体不适的人脸色苍白，表示血气虚衰。一般来讲，健康人的脸色通常是微黄，显红润而有光泽；不健康的人常常表现出多种异常的脸色，如苍白、潮红、青紫、发黄、黑色等。不同脸色提示不同的健康隐患1、脸色发黑人的面部呈现黑色是慢性疾病的表...

健康自测2017-05-14

下颚脱臼如何处理?日常生活由于咀嚼用力或外伤不当常常会引起下颌关节脱臼，俗称“掉下巴”，下颌关节脱臼后就会出现以耳前关节区疼痛不适，下颌不能正常活动为特征。“掉下巴”后应及时复位，复位后应该限制下颌活动。复位前，医生应让患者作好思想准备，肌肉要放松，精神不要紧张，必要时复位前可给镇静剂。医生首先要明确患者是双侧脱臼还是单侧脱臼，以便复位时协调用力。常用的手法复位有口外法、口内法、颌间复位法三种。(...

脱位2014-05-22

经期女如何处理青春痘？经期女性的健康离不开日常的保健。那么对于经期女性来说，怎么正确防护痘痘问题呢？经期女性因为生理的变化容易导致肌肤问题。所以对于女性朋友来说，经期应该正确防护痘痘问题，才能让你肌肤健康。生理期前1周是肌肤出状况频率最高的时刻，此时因为雌激素水平下降，黄体素与雄性激素上升，刺激肌肤出油量爆增，冒痘痘的机率大大提升。雅姿诊所的皮肤医师安伯忠分析，的确有不少对于荷尔蒙反应明显的女性，...

痤疮2014-06-19