我们很多女性在平时护肤的过程中不知不觉养成了很多毁脸的坏习惯，这些坏习惯很容易让脸上出现皱纹，产生皮肤炎症等等。以下的坏习惯看看你占了几个！真是不看不知道，一看吓一跳啊！1、洁面后直接使用精华素精华素是高营养的护肤品，如果洗脸不彻底，精华素反而营养了没洗干净的细菌，引起皮肤炎症。2、直接让洗面奶在脸上起泡这样的做法未经起泡的洗面奶会刺激皮肤！正确做法是先把洗面奶倒在掌心，加少量水揉出泡沫后，再用指...

护肤知识2016-11-01

拥有以后洁白靓丽的牙齿是很多人梦寐以求的事，但是生活中也有很多坏习惯让你变大黄牙。下面总结一些这些坏习惯，希望引起大家的注意，拥有一口好牙。坏习惯让你变大黄牙：1、缺钙牙齿也是骨骼组成的重要部分！当体内钙流失时，牙齿的坚硬度大大降低，对食物的吸收力更强，从而造成色素沉着，牙齿变黄。因此建议你定时服用钙片和维生素D，帮助体内合成优质钙。另外别忘了，多去郊外晒太阳也能使牙齿吸收更多钙元素！2、喝矿泉水...

牙齿美白2015-08-13

脸大，脸胖是时下很多人的苦恼，在平时，不少人明明身材不是很胖，但就是脸比较大，这会让人感到十分的自卑，而且穿衣服也会显得十分不协调，但其实脸大都是你自己找的，因为这可能是由于你平时的一些不良习惯造成的脸大问题。5种不良习惯会让你脸变大，想瘦脸一定要改！1、总是驼背时下无意识驼背的人是比较多的，而这样不光会给人的整体形象造成影响，而且还容易造成身体和脸型歪斜的情况产生，而如果你在平时没有挺直身躯的意...

瘦脸2018-12-25

要想瘦脸的筒子，一定要警惕你的日常习惯，不经意间养成的坏习惯可以让你永远不能变成小脸美人！以下的5种难甩“大饼脸”的坏习惯，是你要瘦脸时必须改正的哦。1。超爱嚼口香糖还在饭后来两颗“益达”？STOP！偶尔为了清新口气来点口香糖没有关系，但是天天嚼口香糖，会让你变成超级方下巴！因为嚼口香糖太多，会令下巴咬合肌过度锻炼，让下颌角的肌肉越来越发达，最终变成肌肉型的“国字脸”，让你的脸再难以瘦下来，与“锥...

颌面整形2016-12-27

美貌对于每位女性都十分重要，女性不惜大花金钱来买各类型功效的护肤品，就是为了保住青春，保住容貌。在你努力对抗岁月的流逝时，如果你有以下10个坏习惯，你之前的努力就会付诸东流。 1、不要用手撑脸 发生频率：开会时、看书时、脑袋有点儿晕时……这个动作很常见。 长期影响：会生成永久性的皱纹 托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹。最可怕的是，这个动作一旦造成皱纹，可就是永...

两性2012-06-01

日常生活中有很多人因为学习或者工作的需求都需要久坐，然而长时间久坐，不仅不利于身体健康，而且会导致肥胖，其中就包括让臀部出现肥胖现象。要塑造完美臀型，平常就要远离让臀部变大的坏习惯，并且要掌握一定的瘦臀方法。哪些坏习惯会让臀部变大？1、 穿过紧的裤子我们平常在选择裤子时，最好要选择一些比较适合的裤子，不要选择太紧或者太松的裤子。不管是里面的内裤还是外面的裤子，尺寸都要合适才行。这是因为穿太紧的裤子...

养生常识2022-05-23

很多女性都非常介意自己的脸大，其实很多时候，造成脸大的原因多是与你的饮食、笑容、睡觉等生活习惯息息相关。想要成为小脸美女，必须从以下的生活细节中做好。严格纠正16个坏习惯，才不会越来越胖。表情表情之于脸孔有如符号之于文字般重要，因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情，日积月累就成为脸孔的记号，因此小芹提醒爱美的小脸族们，更加要仔细训练自己表情的变化，记得让自己的笑脸予人亲切、和悦的第一印象，笑脸时...

肥胖危害2014-03-10

在我们身边有不少人属于脸大的类型，无论怎么减肥都减不下去，会给人造成很大的困扰。其实年代也是有一定原因的，肯定和日常习惯是分不开的。在生活中有不少坏习惯，会让人的脸越来越大，所以大家一定要多多注意。哪些坏习惯会让你的脸越来越大？1、 爱吃难嚼的食物脸大的最主要的原因就是咬肌过于肥大而常常吃难嚼食物，就是导致咬肌太大的重要原因之一。生活中有不少难嚼的食物，比如坚果，鱿鱼丝，口香糖，炒豆子等。在吃这些...

养生常识2022-09-03

好习惯对人的外貌和身材有很大的影响。好习惯有好的影响，所以坏习惯肯定会有坏的影响，人们说下山容易上山难。如果我们长期坚持这些坏习惯，对人的外貌的影响将大于好习惯。那么，哪些坏习惯会让容貌产生巨大变化？1、经常熬夜会导致皮肤变差许多人都有这样的经历：熬夜会爆发痤疮。不管它是否影响体内激素的分泌，我们一定要在合适的时间干合适的事情，这个一直是我们身体设定的生物钟提醒我们应该做的事情，如果我们坚持熬夜很...

体质养生2019-04-25

很多爱美女生都追求小V脸，认为脸越小越好看，想尽办法让自己变成“巴掌脸”。但是却不知道在生活中很多坏习惯，是让脸部变得肥胖的原因。所以早些认清这些原因，尽量在生活中避免就非常的重要。想瘦脸，要避开6大导致脸大的行为1、过咸的食物口味重的人普遍都有脸大的困扰，因为过多的摄入盐会吸收血液中的水分，导致本应该排出体外的一些水分留在了身体组织内，从而导致身体的浮肿现象出现。所以建议在日常生活中要多饮食清淡...

瘦脸2021-07-24

谁家父母不希望自己的孩子长得五官端正，但如不注意杜绝孩子的一些不良习惯，就可能造成孩子面容的改变。 下一页推荐阅读：新生儿一天究竟要睡多久？ 小心不良习惯致宝宝面部畸形： 吮手指 吮手指不仅不卫生，还容易使刚萌出的门牙发生移位，扭转。手指经常被吮吸，会使手指皮肤损伤。 单侧嚼食 这种习惯常发生于较大的幼儿，多因一侧有牙龈炎、龋齿或牙齿缺失等病引起。而长期用一侧牙齿嚼食物，就...

新生儿2010-08-04

人，不仅仅瘦了才好看。还要瘦的前凸后翘才行。丰满的胸部能让女人更加的性感诱人。胸部丰满与否，并不是天生就定下来的。在日常生活中，一些不良的生活习惯也会让你的胸部缩水变小。完美的胸部要从健康饮食开始“吃”，是一种非常简单而奏效的美胸方法，若想拥有漂亮的胸部，就必须经常食用含有身体所必需的热量的食物。另外，饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育，尤其是在生长期，更应摄入足够量营...

部位保健2013-02-08

很多女生都很少注意到胸部问题，其实这样是不对的。作为女生，一定要养成好的习惯，避免一些坏习惯，因为有些坏习惯会使胸部变形。那么，哪些坏习惯会使胸部变形呢？伏坐不少长时间伏案的女性有个坏习惯，会在不知不觉中斜靠或者趴在桌子上。但是斜着靠或趴在桌上，双乳正好处在挤压的支点上，乳房经常受到桌子边沿的挤压，对女性乳房的健康危害甚大。趴睡趴着睡觉无疑是个坏习惯。俯卧睡觉会直接挤压乳房，伤害乳房组织。长期面朝...

丰胸秘籍2017-07-14

你是否觉得自己的四肢没有特别胖，但明显腹部肥肉比较多？这原因都出在你的生活习惯！养成错误生活坏习惯，容易让你的腹部变大，就让我们一起来纠正改善，把坏习惯改掉，粗腰围也跟着掉！导致腹部肥胖的坏习惯1、半夜吃东西吃饱后睡觉，除了腹部容易囤积脂肪，更会有胃食道逆流的危险。当然吃完晚餐就躺着也会导致这个症状，为了避免这种状况发生，晚上吃的小巧，饭后至少三小时不要躺下来。如果半夜肚子饿的话可以用水果替代零食...

减肥方法2016-06-02

一直引以为傲的好皮肤竟然有一点一点的明显毛孔了！你知道毛孔变大的原因吗？！先试问你自己的保养到底ok不ok？其实错误的美容方法是导致毛孔粗大的主要原因，若是想要像水煮蛋般的光滑肌肤就一定要改正你的坏习惯！1、挤粉刺的坏习惯，而且还一挤就停不下来的那种。2、出油时就用吸油纸猛吸脸上的油。3、觉得自己会变胖，激烈节食或三餐饮食规律不正常，导致身体规律失调。4、最爱零食、甜点、油炸食物。5、讲究快速，洗...

问题肌肤2017-04-17

1、使用肥皂洗脸面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用。而且会刺激皮脂腺多多“产油”。洗脸时一定要避免使用劣质洁肤用品，特别要避免使用含碱量高的洁肤用品。这类洁肤用品虽然去污力强，使用时会有清爽和洁净的感觉，但长期使用，会对皮肤造成较大的危害，甚至导致皮肤病变。深度清洁可使皮肤光滑和新鲜，但也最容易造成皮肤...

护肤技巧2017-10-09

你是否觉得自己的四肢没有特别胖，但明显腹部肥肉比较多？这原因都出在你的生活习惯！养成错误生活坏习惯，容易让你的腹部变大，就让我们一起来纠正改善，把坏习惯改掉，粗腰围也跟着掉！导致腹部肥胖的坏习惯1、半夜吃东西吃饱后睡觉，除了腹部容易囤积脂肪，更会有胃食道逆流的危险。当然吃完晚餐就躺着也会导致这个症状，为了避免这种状况发生，晚上吃的小巧，饭后至少三小时不要躺下来。如果半夜肚子饿的话可以用水果替代零食...

减肥2017-09-21

很多人都很疑惑为什么每天坚持洗脸，饮食和作息都很规律但是皮肤状况还是不好，这种情况有可能是因为洗脸的几个不好的习惯导致的，所以要想洗脸不伤脸而且还能够让皮肤变得更好，就要先改掉这几个坏习惯，接下来我就来给大家说一下这些坏习惯。怎么样洗脸才不会伤害皮肤？盘点六大洗脸坏习惯一、洗脸之前不洗手，很多人觉得在洗脸的过程中手应该是和脸一起就洗干净了，其实这种想法大错特错，如果你洗脸之前你的手没有清洗干净，你...

问题肌肤2018-11-01

多女人都不喜欢自己的脸上长斑的，长斑的脸让女人变得难看，而且还容易影响女人的心情，生活中女人出现长斑，多半是由于女人有很多的生活坏习惯造成的，因此女人要改掉生活中的坏习惯才能预防长斑。那么导致容易长斑的坏习惯有哪些呢？1、抽烟喝酒、经常熬夜、电脑辐射抽烟喝酒，长时间对着电脑，作息时间颠倒，或者睡眠时间长期不足，都可促发黄褐斑的形成。建议：少抽烟喝酒，避免长时间对着电脑以及经常熬夜，保持充足的睡眠。...

健康肌肤2014-01-10

下半身肥胖是减肥的一大难题，MM们都在寻找瘦腿的好方法，反而忽视了自己的一些坏习惯。其实，生活中一些坏习惯是导致粗腿的凶手，只要改掉这些让腿部变胖的坏习惯，让你的美腿计划更加顺利。下面就来看看影响粗腿的坏习惯有哪些。1：久坐不起在椅子上一坐就是一整天……下半身不变胖都很难。坐着的时候鼠蹊部（双脚的起点）受到压迫，血流、淋巴循环因此滞留。血流、淋巴循环恶化不光容易水肿，老废物质无法分解，脂肪、水分堆...

瘦腿2014-02-15

不知不觉乳房变形，看上去真的很难看。说到底大多都是坏习惯惹的祸。因此，改掉你的坏习惯，不仅是为了美丽，更是为了健康。哪些坏习惯容易改变胸型1、穿错Bra很多时尚的女生喜欢追求流行，每月必败数个潮流单品，却不知道其实贴身的内衣更值得花重金和心思去投资。内衣最直接影响到女生的身姿身形和罩杯。2、趴着身子床上睡喜欢趴着睡的妹纸请你们立刻停止这种做法，这种行为容易损伤胸部外形，尽可能地保持仰卧才好。3、趴...

丰胸秘籍2017-05-30

1、愁眉苦脸遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，十年少嘛。2、通宵上网通宵本来就是女人的一大禁忌，上网那就是更不允许的了，电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害，很容易变老。所以想想为了未来的自己，早点睡觉吧！3、经常晒太阳太阳可是很多MM爱晒的，特别是冬天。但是不能因为是冬天就忽略了防晒措施哦，防晒霜还是要擦起来的。4、吸烟喝酒小小的品红酒是可以的，但是多喝就对身体不好...

除皱祛斑2017-05-05

1、愁眉苦脸遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，十年少嘛。2、通宵上网通宵本来就是女人的一大禁忌，上网那就是更不允许的了，电脑的辐射对皮肤有很大的伤害，很容易变老。所以想想为了未来的自己，早点睡觉吧！3、经常晒太阳太阳可是很多MM爱晒的，特别是冬天。但是不能因为是冬天就忽略了防晒措施哦，防晒霜还是要擦起来的。4、吸烟喝酒小小的品红酒是可以的，但是多喝就对身体不好了，喝...

除皱祛斑2017-05-09

1、愁眉苦脸遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，十年少嘛。2、通宵上网通宵本来就是女人的一大禁忌，上网那就是更不允许的了，电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害，很容易变老。所以想想为了未来的自己，早点睡觉吧！3、经常晒太阳太阳可是很多MM爱晒的，特别是冬天。但是不能因为是冬天就忽略了防晒措施哦，防晒霜还是要擦起来的。4、吸烟喝酒小小的品红酒是可以的，但是多喝就对身体不好...

除皱祛斑2017-05-09

九月开始，皮肤开始变干了。皮肤干燥容易引起脱皮、脸紧绷的感觉，甚至皮肤表面粗糙。一旦干燥了，你就必须考虑日常护肤是不是需要改变，像物理去角质，酒精，和泡沫洁面乳会让皮肤变得更糟。日常护肤，这五个坏习惯更让皮肤更干。1、使用肥皂或洗面奶。洗脸洗不对会让皮肤更干燥。有一些洗面奶适合中性和油性皮肤，对干皮的人来讲就太干了，会将皮肤上的油脂带走。有些爽肤水、面膜和治痘痘的产品也有同样问题。推荐使用温和的洗...

健康新闻2016-09-28

   恶习NO.1：疯狂滥用美白祛斑产品 很多美眉不管自己的肤质怎样，盲目去尝试各种标榜自己能够美白祛斑的产品，试过无数美白护肤品不见起色，结果只能是给自己的肌肤平添无数烦恼。 其实，美白应当遵循个体化方案，不同的肌肤应该对症下药挑选不同成分及功效的美白祛斑产品。 恶习NO.2：到了30度才想起擦防晒油 紫外线无处不在。晴天、阴天、室外、室内、白天，甚...

日常保健2011-11-18

相信每个人都想长寿，让自己的身体更加健康，但是生活中的坏习惯会让人的健康状况大大受损，会影响人的寿命。其中，不少男性平常不太注重养生，经常会养成一些坏习惯，这些坏习惯都会影响男性的寿命，要想长寿就一定要改变这些坏习惯。男性要想长寿，要改变哪些坏习惯？1、 抽烟很多男性朋友们在日常生活中都喜欢抽烟，虽然抽烟有害身体健康，但大多数人仍然有抽烟的爱好。抽烟虽然可以帮助身体缓解压力，提起精神。但是，烟草中...

日常保健2022-05-14