一、女性手脚冰凉不要盲目温补天气逐渐转凉，很多人都会手脚冰凉，即使喝热水、多穿衣服，也依然暖不起来。这在女性、老人和体弱者中更为常见。人们大多认为手脚冰凉是“寒”造成的，于是选择吃牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等辛热之品来温补。有些人吃完会感到身体热乎乎的，手脚也不那么凉了，有些人却可能适得其反。中医认为，手脚冰凉属“肢厥”范畴。《伤寒论》云：“凡厥者，阴阳气不相顺接，便为厥。”由此可见，肢厥是由于阴阳...

女性营养2018-02-23

手脚冰凉，是冬季很多人常见的，那么手脚冰凉怎么办呢？如何改善手脚冰凉的症状呢？改善手脚冰凉吃什么好呢？下面就来了解一下改善手脚冰凉的饮食调理。1、少吃或不吃生冷、冰冻之品。少喝西瓜汁、苦瓜汁、黄瓜汁、雪梨汁等，这些果蔬都性凉，如果再冰镇一下，就凉上加凉，更伤阳气。2、减少食盐的摄入。多盐饮食很容易引起肥胖、肿胀、小便不利、高血压。3、可多食温热之性的食物。果品类有荔枝、榴莲、樱桃以及龙眼肉、板栗、...

营养饮食2013-11-29

人的双脚离心脏的距离较远，血液循环比较差，而小孩脚部皮肤细嫩，活动又少，加上婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善，所以，小孩的脚部很易受凉。根据祖国医学中的经络学说，人脚上有33个穴位，占全身穴位的十分之一，从小小的脚掌上可观察到身体五脏六腑相应的投影。现代医学研究也支持脚部受凉时很容易引起感冒一说，是因为脚与上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经体液联系。一旦脚部受凉，局部血管收缩，血流减少，会反射性地...

营养护理2015-10-31

孕妇脚脱皮怎么办?1、晚上要用温水泡脚，达到脚部血液循环和活血的功效。2、买一些护手霜或儿童霜，在泡完脚后，涂抹均匀，进行足底按摩，达到全部吸收。3、平时多吃一些含维生素较多的食物，或吃一些补维生素的药物!4、平时少吃一些辛辣，过酸的食物。孕妇如何预防脚脱皮?第一，平时要养成良好的卫生习惯，保持皮肤干净，尽量少沾水，洗手最好用温热水，每次洗完手、脚之后，不要对着空调或者干手器直吹;第二，对于手脚多...

皮肤病症状2015-01-05

脚汗一般与脚气相伴出现。脚汗与脚气不同，不是病，是脚很容易出汗，汗液中的有机质分解，产生一种难闻的刺激性气味。脚汗，冬季更严重，弄不好会冻脚，那是什么原因造成脚汗多呢？1、脚汗者穿着棉制品袜子，穿着布鞋或皮鞋，这样的鞋袜吸水性强，脚汗容易蒸发；不宜穿着不透气的胶鞋，在必须穿的时候，可以在鞋内垫上一层透气吸水的鞋垫，如竹炭鞋垫、棉质鞋垫、等以保持足部干燥，而鞋子则不适宜穿皮质的高筒靴。2、手掌多汗症...

皮肤病症状2017-07-04

很多人到了冬天就手脚冰凉，特别是女性，冬天为何总是对你冻手冻脚？冬天手脚冰凉怎么办？下面让中医教你手脚冰凉的调理方法。冬天为何总是对你冻手冻脚很多人认为自己手脚冰凉是"寒"引起的。于是乎，在每日的三餐中辣椒、生姜、桂圆、红枣、牛羊肉等的身影屡屡可见。人们觉得"寒"就要用辛热温补的食物与之抗衡。确实，有的人在吃完这些食物后身体开始变得热乎乎，手脚冰凉去了一半。但是，对于有些人这么做只会适得其反。中医...

中医养生2017-12-27

一位中年男士走进诊室，他的脚部皮肤红肿、糜烂，并伴有剧烈的瘙痒。他告诉我，这个问题已经困扰他很长时间了，用了各种方法都不见好转。看着他痛苦的表情，我深知为他提供科学有效的治疗方法的重要性。脚痒脚烂脚脱皮，原因何在？脚痒、脚烂、脚脱皮的症状往往与真菌感染、湿疹、过敏等多种原因有关。要想彻底治愈，首先需要明确原因，然后针对性地进行治疗。如何有效治疗脚痒脚烂脚脱皮？1.保持脚部清洁干燥：每天用温水和温和...

健康笔记2024-04-03

1、手脚冰凉忌食肉 人们多数认为手脚冰凉是由于阳气不足所致，就会想办法给自己进补，羊肉、狗肉更是被认为是冬季进补的佳品。殊不知，如此“进补”不仅没有效果，反而可能加重病情。 其实，造成许多人阳气不足的原因往往是脾胃虚弱，即便吃了再有营养的食物，尤其是不易消化的食物，也会因为无法吸收使得阳气不易补益，难以送至四肢末端，引起手脚冰凉。此外，这类患者还常见食欲不振、面色萎黄、大便糖稀等症状。 小贴...

养生常识2013-01-06

脚总是凉是怎么回事呢？特别是冬天，睡了一晚上脚都是凉的，捂不热的，睡的特别难受，脚总是凉是怎么回事，一起来探讨吧！脚总是凉是怎么回事血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是...

养生常识2018-01-20

手脚开裂了怎么办？在冬天手脚开裂再正常不过了，开裂的部位会很疼，而且开裂时皮肤会变干变硬，以抵抗外界环境各种理化因素的侵蚀。那么手脚开裂了怎么办？手脚开裂的部位是由于该处缺乏皮脂保护，在干燥寒冷的季节由于动作对局部皮肤的牵拉导致局部损伤发生皲裂。对手足皲裂应防治结合，防重于治，否则一旦皲裂形成，治愈就较缓慢。手足皲裂治疗1、劳动后洗净手足，冬季外用油脂保护，并注意保暖。2、对同时并存的手足癣、湿疹...

皮肤病治疗2015-08-25

手脚冰凉怎么办？手脚冰凉吃什么？ 中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。对于手脚冰凉的女性有很好的暖身功效。 早上吃姜的方式有很多，可以熬姜汤，也可以用糖腌制而食或放在菜中炒食。 ${FDPa...

部位保健2011-12-23

手部四大问题 1.脏乱差的指甲油 2.参差不平的死皮 3.过度使用双手而出现的皱纹 4.粗糙到不想跟男友牵手的手掌     日常手部护理方法： 1.用肥皂或洗手液彻底清洁双手，手指缝隙也要清洗干净。注意不要用过烫的水反，过热的水倒会让皮肤干燥。 2.用干毛巾轻压双手吸干水分。 3.取适量护手霜涂抹双手而每一个角落。 4..用护手霜仔细涂...

完美塑身2011-06-01

脚裂即脚部皮肤干燥开裂，多发生于寒冷、干燥季节，情节较轻者仅为干燥、角质增厚、龟裂，重者裂口则深达真皮，易出血，会给患者带来疼痛的感觉。那么，为什么会脚裂呢？哪些人容易发生脚裂？首先，脚裂易发生人群主要是老年人、产后妇女、饮食结构不合理及免疫力低下者、家族有角化代谢异常遗传史者。这些人容易发生脚裂的原因与以下几个方面密切相关：1、生理衰老。老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差...

皮肤病百科2017-08-23

冬天宝宝脚凉怎么办？在寒冷的冬季，妈妈要为幼儿做好双脚的保暖工作。因为，宝宝脚凉是会影响到孩子的成长和健康的，千万不可马虎哦。不过，冬天宝宝双脚的保暖是很简单的，妈妈可以轻松做到的哦。冬天宝宝脚凉的影响我们都知道，脚对每一个人都很重要，宝宝小小的脚上一样具有33个穴位，占到全身穴位的十分之一，每一个从脚上反映出来的现象，都是对宝宝五脏六腑的相应投影。脚凉会引发感冒，这是我们常常听到的说法，其实也有...

幼儿2013-12-22

有些女性脚毛偏多或者较黑，每当穿裙子或者短裤的时候，会觉得脚毛抢走“镜头”，然后慢慢地就不再穿裙子了。下面推荐5种脱脚毛技术，让你重拾脚部信心，还你一双白净双腿。一、激光脱脚毛激光脱脚毛是依据选择性的光热动力学原理，经过合理调剂激光波长、能量、脉宽，激光便能穿过皮肤表层到达毛发的根部毛囊，光能被吸收并转化为摧毁毛囊组织的热能，从而使毛发失二、脱毛膏利于其中的化学物质溶解毛发结构，以达到脱毛的目的。...

无痛脱毛2013-12-18

幼儿走路的姿势要从学走路的时候就开始注重。如果，孩子出现了八字脚是很难矫正的，所以预防宝宝八字脚的发生是很有必要的哦。今天，小编就来支支招，看看如何预防宝宝八字脚。宝宝八字脚的原因过早学步、站立。由于小儿腿步的力量不够，在学步和站立时，双脚就自然地分开，使脚底面积加宽，以便站稳，防止跌倒，这样便产生双脚自然分开的姿势。过早穿皮鞋。幼儿在学走路时就穿皮鞋，尤其是穿硬质皮鞋，因为小儿足部骨骼软，脚腕部...

幼儿2014-03-13

橘子(柑橘)的果皮经干燥处理后就是一种中药，也是我们常说的陈皮，其中以冬柑的皮晒制而成的陈皮质量较好，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，中医常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。 橘皮内的挥发油可以帮助我们消除疲劳，鲜橘皮含挥发油较多但不适合，橘皮药浴时果皮溶出的营养成分还能趁肌肤毛孔张开时渗透进皮肤，刺激毛细血管，加速血液循环，滋润肌肤。 橘皮药浴在秋冬季还具有保暖...

养生常识2012-11-04

每到冬天，常常都会听到大家说手脚冰凉。有的人甚至把自己裹得跟个粽子似的还是手脚冰凉，这手脚冰凉是怎么回事呢？哪些人容易出现手脚冰凉的现象？一、手脚冰凉是怎么回事？*心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。*体内血液量不够，血红素和红血球偏低。*血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。*交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。二、哪些人容易出现冬季手脚冰凉？...

日常保健2014-03-10

中医认为脚是人们的第二心脏，在脚底有很多五脏六腑的反射区。睡觉前使用热水泡泡脚，能够促进局部的血液循环，同时达到了安神助眠的效果。若是选择正确的方式搓一搓脚效果会更好。如何搓脚来滋阴养肾？1、对脚底敲击每天晚上睡觉前以脚掌为中心，使用拳头有节奏地对脚底进行敲打，敲打以局部有疼痛感为度，每只脚敲打100次，能缓解一整天的疲劳感，加快全身血液循环，增强了身体的排毒功能。2、对脚趾揉搓首先是用双手使劲的...

推拿按摩2019-11-08

很多人一到冬天都会手脚冰凉，这种手脚冰凉的感觉实在是不好受。那么，有没有好的中医方法来治疗手脚冰凉呢？冬天为何总是对你冻手冻脚很多姑娘为了漂亮，冬天也要“美丽冻人”，已经冻得手脚冰凉还是不愿加件衣服，这样长久下去对身体危害是很大的，当然，也有些姑娘冬天包裹的跟粽子似的还是手脚冰凉、暖和不起来，这是为什么呢？从中医的角度说，她们大多不是生病了，而是一个亚健康状态，气虚、阳虚、血虚或者气郁都会有手脚冰...

中医养生2017-11-14

27日，高峰的左脚刚做完“缩小”手术，即便外边缠绕了厚厚的绷带变得臃肿，他的左脚与还未手术的右脚比起来，依旧显得“袖珍”。 高峰是辽宁省铁岭市一位11岁的男孩，他的上半身极为瘦小，却因为“巨肢症”拥有一双巨型的大脚。高峰的左脚33厘米长，相当于正常人55码的鞋号，右脚相对小一些，但也大大超过成年人脚部尺寸。 在刚结束不久的“缩脚”手术中，医生从高峰的下半身以及左脚“去除”了大约10公斤的多余脂...

疾病新闻2012-07-29

冬天手脚冰凉怎么调理？告诉你，女人会吃会穿，才可以征服手脚冰凉。 女生冬季手脚冰凉的原因 冬季手脚冰凉的原因是多方面的，首先可能会跟心脏衰弱有关，无法使血液供应到全身；贫血也会造成手脚冰凉；另外一些疾病也会让人有手脚冰凉的现象，比如有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎。 手脚冰凉怎么调理？女人要会吃 1.克服手脚冰凉吃维生素E 维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命...

部位保健2013-01-09

手脚冰凉是很多女孩子都有的一种症状，那么手脚冰凉应该如何缓解呢？什么会导致手脚冰凉呢？下面我们就一起来看看：5因素可导致手脚冰凉1、末梢循环不好。冬天出现手冷脚冷是一种正常的生理现象，因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。正常情况下，多穿衣服、吃暖的食物、多动起来等就能促进回流，缓解手冷脚冷的问题。但对本身血管回流能力弱、末...

疾病养生2017-09-26

冬天来了，有一些女性朋友到了冬季就会感觉到手脚冰冷，这该怎么办呢？如何才能缓解手脚冰冷呢？今天小编就教你几招来缓解手脚冰凉。如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。攻略1：勤运动、勤甩手建议女性朋友一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺...

推拿按摩2014-12-31