脊椎病就是脊椎的骨质、惟间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。下面为您介绍脊椎病的饮食疗法与保健方法：脊椎病的饮食疗法：首先饮食要合理。如蛋白质、脂肪和碳水化合物之间的比例，钙、磷之间的比例失调，不仅不能纠正骨质疏松症，反而会加重病情。因此，在这里我奉劝偏食人能够自觉地调理饮食习惯，理性地养成粗细粮搭配、荤素搭配和各种蔬菜类（绿色、黄色和瓜...

饮食禁忌2014-08-05

在我们的工作和生活中，稍不留心就会伤害到脊椎健康。因此，脊椎养护是很重要的。今天，不仅要为大家介绍脊椎养护的小妙招，还要教你怎样自我判断脊椎是否健康，快来一起看看吧。如何判断脊椎健康状况你不能完成十分舒适的深长呼吸。呼吸与健康脊骨紧密联系，不能很好的深长呼吸，可能你的脊骨出了问题。你的颈部、背部或更多的关节发出爆裂的声音。通常是因为脊椎关节被锁住或卡住。你的头或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同...

中医养生2015-07-31

中青年成脊椎病高发人群，脊椎病的症状有哪些？中青年成脊椎病高发人群，专家建议不做"低头"少年。中青年成脊椎病高发人群，脊椎病的症状有哪些？下面一起来看一看吧。中青年成脊椎病高发人群脊柱外科专家王医生26日告诉记者，时下中青年正逐渐成为颈椎病的高发人群，中小学生、电脑一族、手机一族最为明显。该医院周末的脊柱外科门诊，常常有中小学生因为颈肩部不适来诊。中青年成脊椎病高发人群脊椎病的症状有哪些王医生介绍...

健康新闻2019-03-30

腰椎病的鉴别方法调查显示：在正常的健康人群中，约有30%的人存在着椎间盘膨出或突出，却没有临床的症状表现，而部分腰腿痛或坐骨神经痛者，其影像学检查却显示正常，这属医学上需要探讨的问题。在实际的工作中，我们不能因放射学或影像学检查显示某一椎间关节和椎间盘有病理改变，就认为此处是造成病痛的起源。脊椎发育异常在脊椎的上、下端，即上颈部和下腰部多见，表现为：移行椎、邻近脊椎相互融合、脊椎结构的左右不对称，...

腰椎病2016-09-29

脊椎是一个非常容易受到我们日常生活习惯影响的部位，而且脊椎起着重要的支撑头部的作用，要是脊柱出问题了，我们的站立就会出现疼痛，劳累等不适症状，脊柱的一点小问题都可能严重危害着身体健康。但是因为现代无数电子产品的出现，大家很多时候都在盯着电子产品，脊椎就会或多或少的受到伤害，还有很多我们平时不以为意的小习惯其实也会伤害到脊椎。哪些行为动作伤害脊椎？1、久用电脑久用电脑是现代人无法避免的习惯的，工作、...

部位保健2018-10-24

据调查，最易患脊椎病的职业有：企业家、计算机工程师、设计师、会计、教师、医生、办公室职员以及长期进行同一种姿势劳动的人员得脊椎病的概率明显高于其它职业。7种脊椎病的病兆，需注意！病兆1：精神不能很好地集中交感型颈椎病会出现精神不能很好地集中症状，然而神经官能症、心理疾病等很多疾病都可以引起精神不能很好地集中。因此，不能单凭这一症状就判断是否患有交感型颈椎病。病兆2：头部总不自觉偏向一侧，走路时身体...

症状2012-12-18

在现实生活中要想及时发现脊椎畸形的存在就必须提前对脊椎畸形的症状有一个全面的了解，这样畸形出现时才会知道这是脊椎畸形的症状，可以有效的避免误诊。那主要的脊椎畸形的症状有哪些呢？下面就为大家讲讲主要的脊椎畸形的症状。一般，主要的脊椎畸形的症状有：1、脊椎畸形的症状常有腰痛或不适。其脊柱畸形的发生率在90%左右，常为隐痛，并难以定位。脊柱畸形患者会常觉得疼痛部位在臀深部，夜间疼痛可影响睡眠，休息不能缓...

脊柱畸形2014-04-05

脊椎能支持躯干，保护内脏以及脊髓，是身体上的支柱。但生活中的坏习惯却对脊椎带来致命损伤。一旦脊椎受到损伤会使得动态平衡失调，影响五脏六腑功能，看看你有没有中招。脊椎不好会有哪些表现？1、脖颈部发凉多种因素会使得后背部和脖子发凉，如感冒发热、患有颈椎病和肩周炎等。当颈椎发生病变时可缩小颈椎椎管容积，颈椎管变得狭窄，脊髓神经空间和供血有所减少，从而引起脖子和后背、四肢发凉。另外脊椎关节压迫调节血管舒张...

症状2020-06-03

脊椎支撑着我们的身体，但有时候脊椎受到外力刺激的时候可能会错位或者滑脱、弯曲，这些都会影响正常的行走的，为此，家庭医生在线采访了开封市中心医院副主任医师张艳凯，来为我们详细的讲述一下脊椎错位的症状有哪些？脊椎出现问题的话应该怎么治疗？脊椎错位最明显的症状是什么？出现脊椎错位之后，表现出来的最明显的症状，就是引起患者出现行走障碍。一般表现为走路的时候，出现了跛腿的情况。除此之外，稍微短一段时间的走路...

症状2020-11-26

脊椎病，是年青人也逃脱不了噩梦。这不是年纪使然的一种病，而是由错误生活习惯导致的一种不分性别、年龄、国籍的社会病。脊椎出现问题，事事不顺。预防脊椎病，从小做起。首先让我们从细节来判断自己是否有脊椎病吧。1、头一偏就疼日常生活中我们很多人可能会头疼，大多数人以为头疼是小病没有什么大问题，其实头疼是颈椎病的前兆。颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引起头痛。病变可刺激或压迫椎动脉周围的交感神经...

保健误区2014-01-28

脊椎是人体的重要部位。人体的脊椎关节平衡是相对的，人只要每天都在动，脊椎关节错位就是不可避免的，可以说错位与归位是永无休止地交替进行着。只是错位是绝对的，而运动中自我归位是相对的。那么怎么保护好脊椎呢？很多人在学习工作中长期保持不良姿势以及随着年龄的增长椎间盘发生蜕化，长此以往，有些脊椎关节“站错了队”，就会压迫脊神经、交感、副交感神经、椎动脉、颈动脉窦等，从而引发各种病症。对错位的脊椎关节进行复...

日常保健2014-06-17

脊椎炎又称竹节风，目前医学界对此症无满意认识。主要多发于青年人，初期表现为下腰部疼痛，因脊椎炎首先侵蚀骶髂关节、逐渐向上蔓延、使脊椎各关节韧带钙化，x线显示椎间隙消失，脊椎呈竹节样变，早期不易发现，晚期背部疼痛加重，不能久坐，最后形成严重驼背，颈项强直，不能直立。那么，脊椎炎的病因是什么？环境因素（55%）风寒湿邪侵袭：由于冒雨涉水，劳汗当风，久居湿冷等气候变化，冷热交错，风寒湿之邪入注人体，留于...

骨科疾病2014-07-31

脊椎炎又称竹节风，目前医学界对此症无满意认识。主要多发于青年人，初期表现为下腰部疼痛，因脊椎炎首先侵蚀骶髂关节、逐渐向上蔓延、使脊椎各关节韧带钙化，x线显示椎间隙消失，脊椎呈竹节样变，早期不易发现，晚期背部疼痛加重，不能久坐，最后形成严重驼背，颈项强直，不能直立。那么，脊椎炎的症状有哪些？典型症状：髋关节积液（74%）髋外侧肿胀压痛（74%）髋、膝、肘部呈屈曲畸形（71%）髋部酸胀不适（69%）脊...

骨科疾病2014-07-31

脊椎炎又称竹节风，目前医学界对此症无满意认识。主要多发于青年人，初期表现为下腰部疼痛，因脊椎炎首先侵蚀骶髂关节、逐渐向上蔓延、使脊椎各关节韧带钙化，x线显示椎间隙消失，脊椎呈竹节样变，早期不易发现，晚期背部疼痛加重，不能久坐，最后形成严重驼背，颈项强直，不能直立。那么，脊椎炎如何进行诊断？1、以两骶骼关节，腰背部反复疼痛僵硬为主，3个月以上。2、早、中期患者，腰椎、胸廊扩张活动有不同程度受限，晚期...

骨科疾病2014-07-31

脊椎病就是脊椎的骨质、惟间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。下面为您介绍脊椎病的饮食疗法与保健方法：脊椎病的饮食疗法：首先饮食要合理。如蛋白质、脂肪和碳水化合物之间的比例，钙、磷之间的比例失调，不仅不能纠正骨质疏松症，反而会加重病情。因此，在这里奉劝偏食人能够自觉地调理饮食习惯，理性地养成粗细粮搭配、荤素搭配和各种蔬菜类（绿色、黄色和瓜茄...

颈椎病2016-07-05

如果你是一位办公室女性，因为长时间的久坐，脊椎容易出现问题，所以你要学着爱惜并保护你的脊椎。但是你担心麻烦，你觉得忙碌的工作中抽不出时间专心护理自己的脊椎？事实上，每天利用5分钟的时间做做颈椎操，能够有效保护你的脊椎哦！保护脊椎的方法1、5分钟做个颈椎操如果你此时已经伏案工作了两三个小时，颈椎已经有点累了，不妨停下手头上的工作，做一套颈椎操，给颈椎透透气吧！具体做法：在座位上坐直，先做几个深呼吸放...

部位保健2015-05-26

脊椎方面的疾病正严重威胁着人们的生命健康，脊椎如果不健康容易引发很多疾病，比如说颈椎、胸椎、腰椎方面的疾病。脊椎疾病容易出现在各个不同年龄段，现在这种疾病的发病率越来越高，所以在生活中就应该要高度警惕，尤其是一些伤脊椎的行为，尽量要少做。那么哪些行为伤脊椎呢？1、葛优瘫相信很多人都特别喜欢葛优瘫，这样好像很舒服，但其实葛优瘫对脊椎的伤害是很大的。有很多网友表示如果自己有网络，有手机，有电脑可以在沙...

病因2022-01-04

脊椎是人体中轴骨骼，是身体的支柱，具有负重、减震和保护以及运动功能。孩子脊椎脆弱且柔软，生活中的不良坏习惯，会使得孩子脊椎变形，若想要保护好孩子脊椎，家长需在日常生活中注意一些事项才行。如何保护孩子脊椎？1、不能太早用枕头新生儿的颈椎是直的，没有产生生理性弯曲。若过早给孩子使用枕头，会致使颈椎变形，导致驼背，影响大脑发育，不利于孩子颜值和智力。一般孩子三个月之后才能用枕头，但刚开始不能用太高的枕头...

儿科疾病2020-05-21

2016-8-16羊城晚报B6版解答专家/广州中医药大学第一附属医院骨科副教授江晓兵文/羊城晚报记者陈辉通讯员张秋霞Q1：家里的老人家该怎么预防脊椎问题，腰椎疼痛该怎么缓解？A：老年人脊椎容易出现两种问题：一种是脊椎退变老化，一种是骨质疏松导致的脊椎骨折。第一种情况是长年累月的老毛病，就像机器用久了老化一个道理，常见的疾病有颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等。日常预防包括：避免长期伏案，避免弯...

江晓兵2017-03-30

大多数职场白领都有脊椎方面的疾病，这与平时的坐姿不当有很大关系。 长期坐着工作对脊椎不利隐藏的杀手 你的办公椅——你工作时的座椅将你愚弄了。你认为它会使你更有力量，而实际上却让你变得更疲劳。你认为它让你的后背得到休息，相反你的后背却慢慢受到压迫，变形，最终导致问题的出现。你以为可调节的扶手，高度液压调节为你提供了更多的选择，但你没意识到的是，最重要的选择站立和行走却被你的椅子剥夺了。 生活在...

白领2012-04-09

脊椎侧弯在临床上属于脊椎畸形，脊椎侧弯的发病因素多于先天性的遗传因素以及后期的不良生活习惯与有关其中先天性因素占主要因素，对于脊椎侧弯的治疗，临床上多采用手术治疗，但是费用比较高，针对脊椎矫正需要的费用以及脊椎侧弯不治疗会怎么样，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。脊椎矫正需要多少钱？脊椎矫正的治疗费用很难具体判断，因为脊椎矫正的过程复杂，要根据患者的年纪以及目前脊椎的畸形程...

脊柱侧弯2021-01-06

脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。常见病种为颈椎病、腰椎病。主要症状：不能直立、头痛、眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力，严重者可能导致瘫痪。那么，脊椎病的病因是什么？1、不正确的姿势，如：坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动。2、不合理的寝具都会引起韧带、肌...

骨科疾病2014-08-04

脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。常见病种为颈椎病、腰椎病。主要症状：不能直立、头痛、眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力，严重者可能导致瘫痪。那么，脊椎病的症状有哪些？1、吞咽障碍：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。这是由于颈椎前缘直...

骨科疾病2014-08-04

脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。常见病种为颈椎病、腰椎病。主要症状：不能直立、头痛、眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力，严重者可能导致瘫痪。那么，脊椎病的预防方法是什么？1、养成每天运动的习惯。原则上，能让关节活动的运动，如游泳、柔软操、舞蹈都可以。不能活动脊椎的运动如骑自行车...

骨科疾病2014-08-04

脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。常见病种为颈椎病、腰椎病。主要症状：不能直立、头痛、眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力，严重者可能导致瘫痪。那么，脊椎病的饮食保健如何进行？在饮食上，多吃含钙高的食物，别挑食，多吃蔬菜水果，多运动，减少久坐的习惯，会有明显的改善。人参枣粥补益气血...

骨科疾病2014-08-04