前列腺属于男性最重要的器官，40岁以上男性容易患上前列腺肥大以及前列腺炎，所以一定要保护好前列腺，当患有前列腺疾病时，会引起尿频、尿痛以及尿急等，那如何来养护前列腺呢。男性如何养护前列腺？养护前列腺的三多多清洁：男性阴囊具有一定的伸缩性，分泌的汗液比较多，再加上阴囊部位通风比较差，所以会藏有大量污垢，细菌就会趁虚而入，从而引起前列腺肥大以及前列腺炎，甚至会导致性功能的下降，要是没有得到及时治疗的话...

日常保健2018-11-01

前列腺是男性的生命腺，但男性进入50岁后会伴有不同程度的前列腺肥大，甚至引起前列腺炎和前列腺癌等。因此男性要好好的保护前列腺部位，避免前列腺疾病缠身。养护前列腺，坚持做好哪3个一、4戒？1、一盘西红柿西红柿中含有大量番茄红素，这属于抗氧化物质，能让受到损害的前列腺组织得到修复。经过研究发现，多吃西红柿能降低前列腺特异抗原，这是前列腺癌的生物标志物。多吃含番茄红素食物能降低患上心脑血管和前列腺癌风险...

前列腺病2021-07-10

跑步是保养前列腺的最佳形式。跑步时，盆底肌肉规律而有节奏地张弛，仿佛是把前列腺放在“蹦床”上，让它在上面“弹跳”，使前列腺及其周围器官和组织的血液活起来。 推荐阅读：简单易学的健身美体操 另外，跑步时，腹腔内脏器，尤其是肠管及大网膜，有规律、有力度地对前列腺造成冲击，起到了对前列腺的“按摩”作用。 虽然散步对前列腺也有按摩作用，但因为在垂直方向上的运动幅度减小了，这种“弹跳”和“按摩”的...

户外2011-04-26

前列腺是男性独有的性腺器官，但稍有不慎易出现多种病变，如前列腺增生、前列腺炎或前列腺癌等。现在天气越来越寒凉，除了手脚和腰、腹部怕冷外，前列腺也是怕冷的器官，因此冬季是前列腺疾病高发期。为什么前列腺会怕冷？受到寒冷刺激可增加交感神经兴奋性，使得前列腺腺体收缩，前列腺腺管和血管扩张，进而引起慢性充血，增加尿道内压力，严重时可引起前列腺液逆流。另外严寒冬季精道和前列腺腔内压力增大，平滑肌纤维变得紧绷，...

前列腺炎预防2021-09-21

前列腺是男士重要的器官，不过现在很多男人都有前列腺的问题，疾病较轻的会有疼痛感不舒适感，严重的人可能会导致严重身体疾病。那么怎么保护前列腺的健康呢？想要保护前列腺的健康，我们可以从饮食入手，下面来为大家介绍保护前列腺的饮食！保护前列腺1、苹果前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌。人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并难以提高。与常用含锌药物相比，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全...

前列腺病2016-08-03

前列腺是男性朋友的一个重要的器官，前列腺的健康直接影响到男性的健康，甚至会影响到男性的生育能力。那么怎么保护前列腺的健康呢？想要保护前列腺的健康，我们可以从饮食入手，下面来为大家介绍保护前列腺的饮食！保护前列腺1、苹果前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌。人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并难以提高。与常用含锌药物相比，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收、易为患者接...

前列腺病2016-08-12

前列腺是男性很重要的一个器官，它不仅影响着性功能，也影响着生育能力，一旦出现问题，会使男性倍受折磨。因此男性要保护好前列腺而想要前列腺好，在日常生活中得多注意，特别是以下这些行为要避免。男性想要保护前列腺得避开哪些禁忌？1、喝水少喝水有利于身体健康，大多数人都知道，而经常喝水对前列腺也有极大的帮助。多喝水能生成尿液促进毒素排出，可以防止浓度高的尿液对前列腺造成刺激。而且多喝水可以提高新陈代谢，稀释...

生理保健2020-12-02

前列腺疾病患者如果想进行自我保养，那么怎么做才能做到最优化？如果做好了正确养护前列腺的方法，平时注意不要给前列腺过多的负担，才能减少疾病的发生。下面我们就来看看养护前列腺需要做什么吧！首先要吃好，补什么？微量元素锌和抗氧化剂（均有利于前列腺的健康）。吃什么？男士们的餐桌上应该多些海产品、瘦肉、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜子及芝麻等，以满足人体对锌的需求；多些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果等，...

前列腺病2016-12-06

前列腺疾病患者如果想进行自我保养，那么怎么做才能做到最优化？如果做好了正确养护前列腺的方法，平时注意不要给前列腺过多的负担，才能减少疾病的发生。下面我们就来看看养护前列腺需要做什么吧！首先要吃好，补什么？微量元素锌和抗氧化剂（均有利于前列腺的健康）。吃什么？男士们的餐桌上应该多些海产品、瘦肉、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜子及芝麻等，以满足人体对锌的需求；多些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果等，...

前列腺病2017-01-04

前列腺是男性的生命腺，随着年龄增长，患有前列腺疾病的风险越来越高，尤其是前列腺肿大和前列腺炎发病率最高，甚至会影响男性生育能力，导致男性不育。别看前列腺是小小的器官，然而在身体中起着举足轻重的作用。前列腺有哪些功能？1、内分泌功能前列腺有内分泌功能，内分泌对下丘脑垂体起着关键性的作用，代谢类固醇，能把睾丸酮代谢成为雄性激素，然后把雄性激素运输到血液循环中。2、外分泌功能前列腺能分泌前列腺液，前列腺...

前列腺炎2021-09-21

如果男性前列腺出现问题，就会影响性能力，而且还会降低生殖系统的整体健康水平，所以很多男性对于呵护前列腺从来不会马虎，对于前列腺的护理，除了养成良好的生活习惯，在饮食方面也要进行调理，可以多吃一些水果来保护前列腺。保护前列腺的7种水果？1、红枣很多男性在生活中没有良好的睡眠时间，这样肯定会让肝脏出现很多的毒素和垃圾的存在，这种时候不妨可以建议多吃一些大红枣，而且大红枣营养作用非常丰富，就可以达到补血...

生理保健2018-10-31

对于男人来说，如果前列腺健康还好，若是有所病变就会对男性的身体造成很大的损伤，严重者甚至危及生命。尤其是长期久坐的男性，更易发生前列腺病变。部分职业甚至还有关于前列腺的职业病，比如长途司机的慢性前列腺炎。既然前列腺这么重要，生活不妨多吃一些有助于养护前列腺的食物。今天就和大家分享几种对前列腺有益处的食物，一起来了解下。哪些食物有益于前列腺？1、南瓜籽、瓜子想要前列腺健康，生活中不妨适量吃些南瓜籽。...

前列腺病2020-12-07

前列腺对于男性来讲很重要，不仅承载着器官运作，在性生活上也有着不可替代的位置。大多数男性在日常因为不注意导致前列腺出现问题而影响性功能。因此男性要知道采取措施保护前列腺，但在保护前列腺前得知道日常哪些行为会使它受伤害并且远离。哪些行为会导致前列腺受伤害？1、吸烟有调查发现吸烟的男性患上前列腺疾病比不吸烟的男性高两倍，主要是因为烟草中有各种化合物质，这些物质对身体会造成伤害，甚至会影响前列腺。导致连...

前列腺病2020-11-19

前列腺是男性独有的性腺器官，被称为男性的生命腺。前列腺有分泌前列腺液，控制射精、排尿等功能，是重要的生殖系统器官。生活中有许多男性不重视对前列腺的保护，无意间做出了伤害前列腺的行为，这些行为有的很不起眼，但是影响很大。尤其是以下3个行为，如果有要尽快改正。哪些行为会伤害到男性的前列腺？1、久坐不动现如今绝大多数工作都需要在办公室完成，拥有一台电脑就能够办公一天。许多男性因此养成了久坐不动的习惯，一...

中医养生2022-10-28

前列腺是男性很重要的一个器官，如果前列腺出现疾病，生殖系统以及器官也会跟着受影响。因此，男性朋友在平时是要注意养护前列腺，尤其是注意前列腺有这6大忌，在平时要远离，才能避免前列腺发生疾病。前列腺有哪6大忌？一、忌烟酒由于过量的饮酒会让血管扩张，而烟草中的有毒物质会直接以危害到前列腺组织，从而影响前列腺的血液循环。另外吸烟喝酒会导致前列腺长期处于充血状态，就会提高前列腺疾病发生的几率，特别是长期喝酒...

前列腺炎预防2018-09-21

虽然前列腺是男性独特的器官，但非常不省心和脆弱，易患上前列腺增生、前列腺炎或癌变，严重时可威胁生命。大多数前列腺炎是不良的行为习惯造成的，还需及时改掉，积极保护前列腺。前列腺发挥着怎样的功能？1、维持正常排尿前列腺最基本的功能是组成尿道结构。尿道穿过前列腺，一旦前列腺功能损伤就会影响排尿，造成尿频、尿急或尿痛。一般前列腺参与控制排尿，保证尿液能顺利排出，但患上前列腺炎或前列腺增生后可造成排尿困难，...

前列腺炎病因2023-03-01

你是不是很在意自己的前列腺，前列腺不好那就便是一个男人不行，因此很多男人都因为这红疾病很苦恼，那么作为比较大条的男人他、如何才能够拥有健康的前列腺呢？那么怎么保护前列腺的健康呢？想要保护前列腺的健康，我们可以从饮食入手，下面来为大家介绍保护前列腺的饮食！保护前列腺1、苹果前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌。人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并难以提高。与常用含锌药物相比，苹果汁比含锌...

前列腺病2016-08-24

精满自溢，指的是男性发育的一种遗精现象，也是保护男性前列腺的一种自我保护行为。适当性生活能够缓解前列腺压力，对保护前列腺有很大帮助。因此，对于节欲的男性也应当要适当，避免前列腺疾病来犯。那么，为何排精也有助于保护前列腺呢？过度节欲增加前列腺疾病发生很多前列腺患者有这样的毛病，认为性生活少进行或者不进行是对身体有益的，其实这是一种错误，长期禁欲或者没有性欲对自身是有很大的危害的，这不是危言耸听。尤其...

前列腺病2017-03-28

平日里男性该如何呵护自己特有的性腺器官——前列腺？知道这点对男性朋友很重要。那保护前列腺要注意些什么呢？下面就来具体的了解一下保护前列腺的五要点。男人保护前列腺的要点1、不要憋尿憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。天气冷后，很多人不愿起夜排尿，结果强憋着，殊不知这样做可能导致排尿困难和尿潴留。2、每天多饮水通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数...

前列腺病2016-05-09

前列腺是男性特有的性器官，它非常的重要，日常生活中要注意对男性前列腺的保护。很多男性对于前列腺的重要性了解的还不是特别深入，因此在保护前列腺方面就不够用心，得了前列腺疾病以后再后悔。前列腺到底重要在哪儿呢？应该如何保护前列腺呢？接下来就让我们一起来了解一下。前列腺到底重要在哪儿呢？1、关系着男性的内分泌前列腺是重要的内分泌腺，能够分泌前列腺素。也是重要的外分泌腺，分泌前列腺液组成精子。2、控制射精...

前列腺病2020-06-23

如何保持健康的前列腺是当前关于男性健康的热门话题，无论你的年龄多大，有一个健康的前列腺才能健康快乐的生活。我们列出了几个方法让你可以保持健康前列腺：保持前列腺健康的最佳方法之一是保证健康均衡的日常饮食。水果中的某些营养成分与预防前列腺癌等疾病有关，蔬菜和水果含有许多维生素，矿物质，纤维，抗氧化剂和植物化学物质，这些营养素可以帮助保持前列腺健康。而且吃含有水果和蔬菜的均衡饮食也有助于改善整体健康状况...

男性百科2019-03-14

男人常吃这类食品，不易患前列腺增生、前列腺炎等常见男性疾病。男性怎么保护前列腺？吃什么保护前列腺？小编给大家介绍几种保护前列腺的食物。男性的前列腺问题主要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。“这是两种完全不同的疾病，却有一个相同点：需要保证健康的生活方式，才能缓解或避免病情发展。如不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要赶紧治...

前列腺炎预防2016-07-06

每天抽出适当的时间对前列腺进行按摩，能够促进身体对炎症的吸收，缓解局部血液流通不畅的问题，但是要选择正确的按摩方法，以免伤害到脆弱的前列腺。5种自我按摩保护前列腺的方法，健康又防病！1、普通按摩患者要抬头挺胸站立好，全身处于放松状态，使用无名指、食指和中指对关元穴、曲骨穴、中极穴进行按摩，一直到局部出现轻微的疼痛酸胀为主，然后再对此部位进行按压，按压二分钟左右即可。2、对身体上的穴位按摩平躺在床上...

男性百科2019-03-27

前列腺对于男性来说是一个特别重要的部位，对于男性的很多功能都会产生影响。一旦前列腺出了问题，男性的各方面都有可能会受到影响，所以平时男性朋友要更密切地关注前列腺的健康。男性的前列腺有哪些作用呢？1、分泌作用前列腺能够分泌前列腺液，而前列腺液则是总成精液的重要成分，一旦前列腺出现了问题，男性的精子质量也会受到很大的影响。另外前列腺还会分泌一些酶，从而使得精液溶解液化。除此之外，前列腺还能够分泌前列腺...

前列腺病2021-05-03

夏季男人呵护前列腺健康选对食物。前列腺作为男性不得不知晓的一个生殖器官，对于男性来说作用很大，不仅关乎男性的健康，还有就是性功能问题了，所以男性朋友在生活中要多吃保护前列腺的食物，下面一起来看看是什么食物吧。大豆是高蛋白食物，同时含有大量卵磷脂，大豆对男性的前列腺起到很好的保护作用。有关专家指出，一天喝一杯豆奶，男性得前列腺癌的风险就会下降很多；喝两杯，则能把风险降到更低的水平。这主要是因为在人们...

前列腺炎预防2013-05-09

 前列腺就像一枚花朵，深藏于人体盆腔这个温室中。前列腺是男性附属性腺中最大的组织腺，在骨盆的膀胱与尿生殖隔之间，它与膀胱、精囊、输精管相通，成年男子的前列腺位于膀胱尿道开口下方和尿生殖隔上方，前列腺的上面是膀胱，左侧和右侧是精囊腺，下方是尿道，前方是耻骨联合部，后方是的直肠，用手指经直肠可以触摸到前列腺后面及前列腺沟。医疗研究显示，文职雇员、企业高管、青年学子、从事脑力劳动的老年男性、公...

养生常识2013-07-10

前列腺是男性重要的器官之一，一旦它有问题，生育能力以及性功能都会受影响。所以男性都比较重视自己的前列腺，在日常也想采取措施保护它。可能很多男性在采取措施保护前列腺的同时却不知以下这六忌得注意。男性想要保护前列腺得注意哪六忌？1、忌烟酒酒精会导致血管扩张，而烟草中的有毒物质会导致前列腺组织被伤害，长时间吸烟喝酒会导致前列腺的血液循环受影响，也会让前列腺反复充血而出现不适，时间一长会引发前列腺炎，最终...

前列腺病2020-12-15

前列腺，男性身体一个重要器官，和性器官、性能力有密切关系，在平时不注意让前列腺受伤，易导致各种问题，所以对前列腺要重视，做好保护前列腺措施，牢记以下这几点能防止前列腺受伤害。做好哪几点能保护前列腺？1、保持情绪稳定要知道好情绪是一剂良药，可以治愈很多疾病。当男性心情轻松舒适时，身体不会处于紧张状态，前列腺也能得到舒缓，血液流通顺畅。2、控制性生活不要以为自己年轻，频繁性生活也不会造成影响。性生活时...

前列腺病2021-08-06

前列腺属于男性独特的生殖器官，前列腺的健康与否直接决定了男性的性功能，如果想要保持正常的性能力，一定要保护好前列腺，只要患者做好三防三不即可。男性保护前列腺的二防是什么？1、男性朋友在没有患上疾病前应该多进行健康的检查，要提高对前列腺健康的认识。当患上前列腺疾病时候，不能因为害羞或者紧张的原因，盲目的听信一些小偏方，应该选择正规的医院就医，只有得到尽早的治疗才不会给身体留下后遗症和并发症。2、当前...

前列腺炎预防2018-09-07

男性想要保护自己的前列腺健康。必须要做好预防前列腺疾病的工作。在上网中量养成一定一些好习惯。做一些保护好前列腺的运动。这样更有益于前列腺的健康。怎样预防前列腺疾病？第一、注意食物健康男性必须忌饮酒、特别是高度酒，也需要戒烟。避免过量食用冷食、以及辛辣和刺激性食物，不要吃太甜或太咸的食物。最好吃七分饱即可，过于饥饿或过饱对脾胃也有伤害过多，饭后可以适当进行散步，这样有益于前列腺的健康。第二、注意休息...

前列腺炎预防2018-10-26