拥有丰满的胸部不但可以增加女性自信心，还可以体现出身材之美。胸部是很需要保养的，所以我们要掌握好保养的方法。下面小编为大家爱介绍六招保养方法吧。哺乳期正确喂奶哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。经常按摩乳房在每晚临睡前或是起床前，可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中...

丰胸秘籍2018-02-05

断奶之后很多妈妈的胸部开始萎缩变小，为了自己能过“挺胸”见人，妈妈在日常生活中可要做好胸部保养哦，断奶后胸部保养的方法有很多，不过今天主要给各位妈妈介绍几种食疗上的胸部保养法：1、胶质类食物：猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。2、水果类：木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、樱桃、栗子、橄榄、龙眼（桂圆）、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。3...

母乳喂养2016-12-16

导语：胸部是女性完美身材的一个重要的部分，那么该如何来保养我们的胸部是很重要的，下面小编就来给大家介绍下保养胸部的方法吧。这年头最流行的就是爆乳、爆身材了，无论男女都将女性胸部视为评定性不性感象征了，而更有调查显示将近7成的男女认为水滴型、圆润适中的女性RF是最美的了。那么胸部既然这么重要，如何保养呢？下面小编就教导大家正确保养乳房技巧，让你成为完美的性感女神。美丽胸部保养重点一、皮肤组织光滑细致...

丰胸秘籍2015-09-14

让身材有一个完美的曲线是每个爱美人士的追求，但是现在很多女性为了减肥就限制脂肪的摄入，结果导致身材消瘦，而且也使乳房变小，很大程度的使美感降低。其实想要让胸部变得坚挺而健康，在日常生活中有很多小事只要长期坚持，就能够达到保养胸部的效果。那么女性在日常生活中要如何保养乳房呢？1、适当补充脂肪乳房中的主要组织就是脂肪，是一个名副其实的脂肪储存库。想要保证乳房的坚挺和健康，可以适当的食用一些含脂肪丰富的...

部位保健2021-09-11

随着女性对胸部审美的提高，很多女性都对自己胸部不够满意，都嫌自己胸部特别的低，影响到了自己女人的味道，所以很多胸部低的女性，为了能尽快拥有饱满的胸部，就选择了假体隆胸手术，那么假体隆胸手术后保养的调理方法有哪些呢？1、一般来说，做完假体隆胸手术一周后就可以恢复正常的日常生活，可以外出上班。手术后第一个星期应该注意的是要避免高举双手和双臂使力扛重物。两个星期之内要避免做蒸汽桑拿和游泳等运动。剧烈运动...

胸部整形2016-12-14

随着女性对胸部审美的提高，很多女性都对自己胸部不够满意，都嫌自己胸部特别的低，影响到了自己女人的味道，所以很多胸部低的女性，为了能尽快拥有饱满的胸部，就选择了假体隆胸手术，那么假体隆胸手术后保养的调理方法有哪些呢？1、一般来说，做完假体隆胸手术一周后就可以恢复正常的日常生活，可以外出上班。手术后第一个星期应该注意的是要避免高举双手和双臂使力扛重物。两个星期之内要避免做蒸汽桑拿和游泳等运动。剧烈运动...

胸部整形2017-05-09

乳房不仅仅承担着哺乳的功能，同时也是女性成熟的标志，乳房非常脆弱，没有细心呵护的话可能会引起相关的疾病，例如乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌等，每个年龄段的女性都必须要了解相关的胸部保养知识。胸部保养的知识有哪些？1、不能缺少营养和运动一般到了15岁左右，女性开始进入青春期阶段以及第二性征都开始发生很大改变，此时要保证均衡的营养，避免挑食和偏食，适当的做运动来促进乳腺的发育。2、要在对的时间选择内衣部分...

部位保健2019-04-04

如何有效保养胸部？丰满的胸部可以提高一个女生的自信，胸部太平会让自己感到自卑，今天就为大家介绍下有效丰胸的方法，让你也能拥有傲人胸围。1、保养胸部精心保养胸部对女性来说是非常必要的，每周一次定期去角质，同时使用胸部护理霜，随时保持胸部的滋润与丰盈，再配合合适的按摩力度，可使乳房更具有弹性。2、穿稳固的胸罩在选择胸罩的时候，一定要选择比较稳定的胸罩进行穿戴，比如穿调整型内衣，它的作用除了防止乳房下垂...

科学美容2018-07-21

如何有效保养乳房，促使胸部变丰满？今天小编就为大家介绍几种健康有效的方法，让你也能拥有丰满胸部。一起来看看吧。健胸运动适度锻炼胸肌，乳房脂肪组织通过合理锻炼有一部分转化成肌肉，使乳房线条变得更挺。简单的健胸运动是双手合十，缓慢上举，保持10秒，再缓慢下落到胸前。如此反复5~10次，上上下下的运动，可使乳房肌肉上提。运动时，应穿着运动胸罩，这样才能有效保护乳房，使之不至于在剧烈运动中被拉伤。沐浴健胸...

部位保健2018-02-06

1、洗完澡后，涂抹适量胸部保养品（如天然丰胸霜）于胸部上，用双手虎口包围胸下围，由外向内推压按摩。2、用指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的位置，反复数次。3、双手交替使用四指的指腹，由下往上有节奏地于胸下围轻拍。4、双手虎口置于乳房两侧，用力往前挤压与按压。5、使用小指腹的侧面，分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。

胸部整形2017-10-31

都说胸部是女人最贵的房子，那对于这套房子我们也要多多重视，多保养。网络流传了不少的保养方法，如果有科学依据的话，都可以尝试一下，我们以前也经常有给大家分享过。这里我们再来给大家说下胸部保养都有哪些你不知道的好处！让我们来看看胸部保养都有哪些你不知道的好处吧：1、两性和谐由于乳房与子宫卵巢是性腺相通的，对女性胸部做深层按摩拉伸运动，可以增强卵巢的机能，使内分泌正常（动情激素正常），夫妻生活和谐。2、...

丰胸秘籍2016-11-23

每个女人都想要一条性感丰满的事业线，奈何天生胸小，自卑感爆棚，究竟如何保养胸部，让胸部变得坚挺丰满呢？下面小编给你丰胸秘籍，让你后天也能养出蜜桃胸。挺直背部工作、学习时很容易减少美胸的机会，让胸部肌肉变得更加松懈，适当的胸肌锻炼，会让胸部变得更加完美！背部和腰部有意识地向上挺，臀部用力收紧，力量集中在腹部，手臂自然放松。睡姿：睡觉时采用仰卧位或侧卧位，少用俯卧，多做深呼吸睡觉手臂和腿部尽量放松张开...

部位保健2017-08-11

 私处清洁为先 私密处首先要注重的就是清洁，很多人都在沐浴的时候连私密处一起清洗，这种方法其实是错误的，私密处一定要与其他部位分开洗护才能保证卫生健康。因为皮肤酸碱度的问题，一定要使用pH值5的浴液来清洗，才不会破坏原有的平衡。 而私密处的皮肤是最容易被忽略的，也是最应该照顾保养的。如果疏于照顾，就会开始慢慢萎缩、老化、暗沉，由红色转为黑紫色。由于私密处比脸上皮肤还娇贵，而又...

性能力2010-08-10

一个漂亮的胸部是一个女性骄傲的资本，但是胸部和我们身体的其他部位一样，也是会衰老，也是会受到伤害的。经过科学的研究，我们的胸部不但会衰老，而且还是我们人体中老化得最快的部位之一，女性乳房衰老从35岁起，此时乳房的组织和脂肪开始丧失，乳房的大小和丰满度因此而下降。因此，预防女性胸部老化，应在20岁后，并且越早越好。无论是防衰老还是防伤害，方法都大同小异，总的来说不过是不刺激胸部，适当地支撑胸部、为胸...

部位保健2014-05-08

乳房是女性的第二性征，是一个女人用以散发魅力的重要区域之一。很多人只在乎胸部的大小，却不知其实胸部的美丽与否，在于它的整体形状。松弛、下垂、外扩，才是影响胸部S曲线的最主要原因。即使拥有很乐观的size，也不一定就是美观的。追求乳房的丰满是没错，但是也要注意真正的美在于比例的协调。进行正确保养之道，重新拥有迷人的曲线，寻找女人的自信!    今天我们为你找到一些...

丰胸秘籍2011-04-01

女人往往重视面部的护理和保养，却忽略了另一个娇嫩的部位——乳房。乳房护理也是护肤中至关重要的一环，要成为每个女人的必修课哦！在此小编收集了乳房保养的方法分享给大家。一、注意乳房的清洁因为女性乳腺导管开口于乳头，直接于衣物接触，当乳头出现破损，有害物质可能通过开口进入乳房内部。所以女性乳房的清洁十分重要，否则可能出现炎症或造成皮肤病。特别是刚生产的女性乳房内有乳汁的堆积，更应该注意乳房清洁。二、正确...

护肤技巧2013-09-30

女人的胸部对于女性来说是一个明显的身体特征，而胸部往往许多的时候都代表着一个女性的魅力，因此女性对自己胸部的健康漂亮问题给予了很大的关注，那么如何好好保养自己的胸部呢？有些人长了乳房肿块该怎么办？下面就一起来看看吧。避免束胸不少青女孩有羞怯心理，喜欢穿又瘦又紧的内衣，把胸部箍得紧紧的，这样做非常有害，首先直接限制乳腺管及腺泡的生长，影响乳房发育；其次会压迫胸内脏器，影响肺的呼吸和心肝的跳动，使心肺...

部位保健2017-09-23

女性身体最迷人性感的部位是乳房，而它也是最脆弱的一个部位，当乳房受到伤害，出现问题不仅影响外观，还会导致相关问题。因此保护乳房非常重要，而在保护乳房期间一些相关禁忌要了解清楚。女性保护乳房得了解哪些禁忌？1、禁止用力挤压乳房在平时有些女性认为用点力气按摩乳房，可以使乳房再次发育。却不知乳房在受到外力挤压时，里面的组织会受到挫伤导致增生。2、禁佩戴不合适乳罩在进入青春期乳房逐渐发育成熟，此时需要佩戴...

部位保健2021-02-03

坏习惯一：过度节食 典型错误：依依从去年10月开始节食，几乎不吃主食，体重也从原来的98斤到现在88斤。可是高兴之余依依发现，她的胸部缩水了，而臀部跟大腿上的肉却几乎没掉。 长期处于饥饿状态，胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，因此胸部就变小、变下垂了。减肥期间为了防止胸部变小、变下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙...

丰胸秘籍2011-12-15

很多女性在忙碌的生活节奏里，总是忽视对自身的保养，也很容易忽视自身的保健。胸部保养也是非常重要的，那么如何保养胸部呢？每天到户外步行1小时体育运动是帮女人呵护乳腺健康，预防乳腺癌的最佳方式之一。而在所有的运动项目里，不用花钱又简单方便的运动无疑就是——到户外步行。女人只要每天都能坚持步行1个小时，乳腺癌的患病率就会降低60%。所以，想要让你的乳房更加挺拔健康，快快出门走起来吧。保持愉悦的心情心情好...

部位保健2017-07-24

1.炖一些中药食补来吃吧！人参、当归、红枣的丰胸活血效果都不错！ 中医师指出，当初经来临，表示女性身体已趋成熟，此时便可开始注意丰胸的问题。妈妈若想让女儿发育得更好，建议可在孩子小学时期先补脾胃，使用人参、莲子、黄耆、红枣等食材，或经中医师诊断后开立处方，自行到中药房抓药调理。 中药滋补需按体质慎选 想运用中药来丰胸，可选择补肝肾、滋阴血的食材，像是四物汤、肉苁蓉、何首乌、当归、...

女性营养2012-03-06

对于女人来说胸部的健康和保养是她们最为关注的一个话题，但是无论是谁，到了一定的年龄，胸部就会有下垂发生，而有些人也会患上乳房方面的疾病。所以女人们在平时务必要对自己的胸部进行好保养。如何对胸部进行好保养工作？注意清洁想要让胸部得到保养，那么就要对其进行清洁工作。但是很多人在洗澡的时候都会直接用热水冲洗或者是进行使劲的揉搓，但这样的做法会让胸部受到伤害的。在平时大家应该选择的洗澡水或者是清洁胸部的水...

部位保健2018-08-25

1、手术后的伤口上会有简单的敷料，中间会有绷带固定乳房位置。二至三天后到医生处覆诊检查后便可以正常沐浴。再安排一星期，一个月及六个月后再覆诊。伤口的缝线会在十天内自动溶解。 2、手术后首月应依医生的指示穿着任其一的合身柔软胸围或定位胸带，或不穿胸围让胸部组织自然成形。乳房初期会感觉肿胀不柔软，待一至两个月后，乳房质感形状便会比较自然。当你心理上将它融入变成为你身体的一部份时，不再留意假体的存...

胸部整形2011-09-23

按摩丰胸秘笈秘笈1右手以大拇指固定一边，虎口张开，另外左手四指合起来为一边，从右胸部的腋下沿著外围往中央打圈按摩，以防胸部外扩，一次做30下。左胸方法亦同。秘笈2手保持同样的形状，从右胸部开始。左手从外侧将右胸部向中央推，推到中央后，同时用右手从右胸部下方将左胸部往上推，要一直推到锁骨处。也就是说，两手交错著推右胸部。重复30次以后，四面八方往上推。再换左胸部。秘笈3右手做成罩子状，五指稍分开，能...

胸部整形2017-10-13

1、洗完澡后，涂抹适量胸部保养品（如天然丰胸霜）于胸部上，用双手虎口包围胸下围，由外向内推压按摩。2、用指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的位置，反复数次。3、双手交替使用四指的指腹，由下往上有节奏地于胸下围轻拍。4、双手虎口置于乳房两侧，用力往前挤压与按压。5、使用小指腹的侧面，分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。

胸部整形2017-11-02

如何才能拥有完美的胸部，丰胸方法丰胸窍门究竟有什么？今天我们就一起来看看有效的丰胸方法，千万不要错过哦。养成收腹挺胸的习惯挺胸收腹不但能显示完美的曲线，还让人感觉精神饱满。如果经常弯身驼背，还会影响胸腔骨骼的发育，严重的还会令乳房下垂。中医丰胸中药丰胸在打开胸部经络的同时，可以通过独特的引经疏通胸部经络，为人体补充气血、疏气郁、调治内分泌等达到丰胸功效，胸部便自然地挺起来。坚持按摩胸部平时可以对胸...

丰胸秘籍2018-01-26

胸部的发育对于女人来说是十分重要的，如果你在发育期间没有做好护理，那么乳房就会出现发育不良，不健康等情况产生。因此胸部正在发育期的女人务必要注意以下这五个注意点，这样胸部才能发育的更丰满。胸部正在发育要注意什么？不要让胸部受到伤害在工作或者是在进行体育活动时，女孩子们应注意对胸部的保护，不要让它受到任何的损伤。而且更不要让其受到挤压伤。在平时女孩子们应佩戴文胸，在运动时应佩戴运动型的文胸来对胸部进...

部位保健2018-09-29

胸部是体现女性魅力的重要标志，每个女性都不喜欢自己的胸部小小的，可是在日常生活中，很多朋友由于养成一些不良的习惯，导致胸部越来越小。那么，致使女性胸部变小的原因主要表现有哪些？原来胸部小的原因是因为胸部血液循环不良，想要改善并让罩杯升级不妨试试自我丰胸按摩。下面为你解析胸部小的原因，传授丰胸按摩方法，教你胸部小怎么办。一看来学习下吧！致使女性胸部变小的原因1、不合理的节食减肥节食减肥是很多女生会选...

部位保健2017-03-22