很多长期加班、饮食不规律的上班族会有胃痛的毛病。其实对于胃痛来说，止痛药是缓解暂时的疼痛，平时的合理的饮食习惯、养成好生活习惯才是解决胃痛的根本。下面介绍缓解胃痛的方法。胃疼怎么缓解1.精神胜利法：胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。2.放松腹部：胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可...

慢病管理2014-06-09

经常胃痛怎么办？长时间都会有胃痛的状况就要多多注意做好养胃的工作，多吃一些具有养胃作用的食物，这是很重要的。除此之外，在胃痛时也可以试试一些缓解胃痛的简单方法。今天，就来看看缓解胃痛的方法和食物吧。经常胃痛吃什么好小米。小米具有很好的暖胃以及安神的效果，在身体出现胃痛的时候服用能够很好的缓解疼痛，日常经常吃小米，可以帮助我们暖胃，并且预防肠胃疾病。而小米粥是小米最佳的吃法，服用之后不能够暖胃，同时...

其他疼痛2019-10-14

很多长期加班、饮食不规律的上班族会有胃痛的毛病。其实对于胃痛来说，止痛药是缓解暂时的疼痛，平时的合理的饮食习惯、养成好生活习惯才是解决胃痛的根本。下面介绍缓解胃痛的方法。胃疼怎么缓解1、精神胜利法：胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。2、放松腹部：胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可...

养胃方法2016-06-12

夜间胃痛的缓解方法1、先热敷缓解有胃痛发生的时候，真的不适合那个神句：多喝热水。胃痛难忍时尽量不进食和少喝水，这都会对胃造成刺激而引起绞痛和呕吐，如果服药缓解时也一定要用温水送服。如果手边确实没有什么药物可用，在疼痛处用以暖水带热敷来缓解，疼痛发生后的之后几天内也要防止腹部着凉和进食清淡易消化的食物。2、按摩穴位按摩梁丘穴：以指压刺激此穴，朝大腿方向加压时，震动较强，可用大拇指用力地压。微弱的刺激...

胃炎2017-08-14

胃痛是日常很多上班族都会出现的症状，不仅是肠胃病患者，就平时太饿，也会出现胃痛。出现胃痛时怎么办呢？有没有快速缓解胃痛的方法？快速缓解胃痛的方法一、找食物1、牛奶经常喝牛奶具有很好的养胃功效，尤其是对各种原因所导致的胃疼症状更具有很好的缓解功效。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。牛奶虽然具有很好的缓解胃痛以及养胃的功效，但在饮用的时候要注意，患有腹泻、...

养胃方法2016-10-25

生活节奏快、饮食不规律，平日里疏于对自己身体的照顾，很多人年纪轻轻就换上了胃病。胃一旦痛起来，那真是绞着疼。对此，中医有哪些缓解胃痛的好方法呢？中医解读胃痛原因胃痛，又称胃脘痛。胃痛是由于胃气阻滞，胃络瘀阻，胃失所养，不通则痛导致的以上腹胃脘部发生疼痛为主症的一种脾胃肠病证。胃痛的病因主要为外感寒邪，饮食所伤，情志不遂，脾胃虚弱等。胃痛的部位在上腹部胃脘处，俗称心窝部。其疼痛的性质表现为胀痛、隐痛...

消化2015-12-17

胃痛是生活中常见的一种症状，胃痛分为胃寒痛，胃气痛等多种类，那么你知道胃痛的原因吗？胃痛又该如何来缓解呢？胃痛的原因1、胃寒痛：胃寒痛证见喜手按热饮，痛时持续，伴吐清水，胃寒，手足冷，脉沉迟，舌苔白腻。中焦受寒所致，属实证，治宜温中散寒，方用厚朴温中汤。兼饮食不慎，寒食交阻，疼痛加剧者，酌加神曲、山楂等以消食滞。胃寒痛如恶寒或呕吐白沫，宜用桂枝，不宜用紫苏。紫苏行气宽中，可用治脾胃气滞，胸闷、恶心...

健康新闻2016-01-28

1、胡椒葱汤材料：胡椒粉1克，葱白3克，姜6克。做法：先烧开水，下姜、葱白，煮沸而成姜葱汤。用热姜葱汤，送服胡椒粉，或将胡椒粉放入姜葱汤中即成。胃痛时将汤热饮即可缓解。功效：暖胃行气止痛，适用于胃寒痛症。胃热痛者忌服。2、莼菜羹材料：蒓菜250克，冬笋25克，香菇20克，榨菜丝15克。做法：将莼菜洗净切段，冬笋、香菇、榨菜分别切丝；锅中放入鲜汤，烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝，同煮至沸，再加入莼菜...

药膳养生2017-05-16

胃痛是生活中常见的一种症状，通常是胃病或者消化不良导致的，胃痛的症状一般是由于发病原因的不同，会出现不同性质的疼痛，而且疼痛容易反复，因此大部分患者就会更倾向于在家首先进行治疗。胃痛要不要看医生？胃痛要不要看医生要根据病情来决定，长时间出现剧烈的胃痛是需要立即去医院看医生的。引发胃痛的原因较多，大部分短暂的胃痛就与生活中的一些因素有关系，短暂的胃痛症状都可以在家自行解决，或是不用处理胃痛症状会自行...

其他疼痛2021-09-13

随着生活节奏的加快，人们的身上总是背负着沉重的压力，只能在工作中不停的拼搏。工作非常忘我就容易饮食不规律，再加上精神压力比较大，就容易患上胃病。胃痛是非常影响生活的，会让人受到很大的折磨，胃痛应该如何缓解呢？接下来就让我们一起来了解一下。胃痛应该如何缓解呢？1、深呼吸在胃痛袭来的时候，最好要停下手中的工作，保持静止不动，选择舒适的地方，或是平躺或是坐立，先让自己放松下来。有一些人在胃痛的时候，会把...

其他疼痛2019-11-02

胃痛可按摩什么穴位？说起胃痛现在已经是一个非常常见的症状，有很多的年轻人由于生活没有规律，久而久之就有了胃痛的毛病。那胃痛可按摩什么穴位？胃痛可按摩什么穴位1、胃痛可按摩什么穴位揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度）...

疾病新闻2019-05-04

胃部疼痛是大部分年轻人的通病，主要和平时的不良饮食习惯有很大的关系，当胃部疼痛时，会影响身体对其他营养物质的吸收，久而久之会导致营养不良。缓解胃痛的食物有哪些？1、包心菜包心菜里面含有大量的维生素c具有止痛的功效，同时也可以促进溃疡的愈合，含有的维生素u能够保护胃粘膜，预防胃溃疡和胃火的发生。2、菠菜菠菜可以促进胰腺胃部分泌物质的分泌，增加了食欲，有利于食物的消化，里面含有丰富的纤维素，能够促进胃...

其他疾病2018-08-23

很多人都或多或少有过胃疼，胃疼起来吃药就好啊，可是这只是对普通人而言，对怀有小宝宝的妈咪来说，胃疼是不可乱吃药的，而在缓解胃痛的方法采取上，是可以采用一些小妙招来进行的，那么，孕期胃痛缓解的妙招有哪些呢？孕期胃痛缓解的妙招：1、跪姿前倾。双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再...

妊娠异常2016-01-04

闹起了肚子，有的人会常感胃胀、胃痛，面对一桌佳肴也没有丝毫胃口，导致心情不好等问题的出现，下面小编就给大家介绍一些缓解胃痛的方法1、穴位疗法穴位疗法有不同的方法，其中较为有效的方法有两个，一是揉内关，内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。二是揉按腹部，两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手...

部位保健2016-01-21

每个人都经历过胃痛，往往忍耐一段时间就会好起来。可是，有时胃痛的程度却是难以忍受的，所以及时的缓解就很重要了。胃痛可以吃一些什么食物来缓解是最快的呢？除此之外，还会有哪些缓解胃痛的方法呢？快来一起学两招吧。胃痛吃什么好牛奶。牛奶是生活中最常见的养胃食品之一，牛奶不但营养丰富，还可以补脾健胃，也能滋润肠道，对人类的胃痛和便秘等不良症状都有不错的缓解功效，另外经常饮用牛奶还可以加快溃疡面的愈合，对胃溃...

其他疼痛2019-04-23

胃痛在日常生活中是非常常见的，由于现在的人们的饮食的不规范以及生活与工作的压力，人们的胃部常常会出现各种问题，胃痛便会出现。那么胃痛时要怎么缓解呢？今天小编就为大家介绍下缓解胃痛的方法。胃痛如何缓解？1、紧压胃部如果胃突然疼，又没有药的话，记得，蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。2、鼓励饮水由于呕吐腹泻失水过多，病人在尽可...

部位保健2017-08-29

胃痛是日常很多上班族都会出现的症状，不仅是肠胃病患者，就平时太饿，也会出现胃痛。出现胃痛时怎么办呢？有没有快速缓解胃痛的方法？快速缓解胃痛的方法一、找食物1、牛奶经常喝牛奶具有很好的养胃功效，尤其是对各种原因所导致的胃疼症状更具有很好的缓解功效。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。牛奶虽然具有很好的缓解胃痛以及养胃的功效，但在饮用的时候要注意，患有腹泻、...

胃肠健康2017-05-04

有句老话是这样说的：十人九胃，意思是说每十个人当中就有九个人有一定程度的胃病，日常生活中胃痛、胃酸、胃胀等这些胃病一直困扰着很多人，严重影响到我们的生活以及工作，很多时候胃病发作，我们都没时间去医院进行治疗，那么下面的这几种方法能有效的帮你缓解胃病，一起来看看吧！缓解胃痛的10个小妙招1、喝热水：胃寒的人很多时候是因为吃了一些冷的食物刺激所导致的，这个时候要多喝点热水，把胃暖起来，喝热水还能排出胃...

其他疼痛2018-05-10

慢性胃痛的如何预防？虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的调理尤为重要，胃痛病人的饮食要求如下：1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。2、饮食定时定量。长期胃痛的病人...

胃炎2014-05-22

不少人喝酒后会出现胃痛的症状，那么该怎么办呢？食疗可以缓解，具体喝酒胃痛吃什么？下面小编为您介绍喝酒胃痛的饮食。喝酒胃痛吃什么？桂枣山药汤：将红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味即成。胡椒猪肚汤：先将猪肚洗净，把猪肚切块放入装有清水的锅内，再加入白胡椒，煲两个小时左右，再加入食盐、料酒、味精即可食用。鹌鹑健脾汤：鹌鹑两只、瘦肉250克、党参15克、淮山50...

药膳食疗2017-06-25

胃痛常见于饮食不洁、胃溃疡或慢性胃炎等，但也有可能是气到胃痛。人生不如意十有八九，难免会遇到让自己愤怒又伤心的事情和人，过度生气而没有宣泄出去，从而气的胃痛，中医教你如何缓解。为什么会气到胃痛？胃肠道和大脑之间紧密相关，胃肠道中有独立的神经结构，连接着脑神经系统，获取大脑发射出来的信号，也能把自身信号传输给大脑，所以情绪可影响到胃肠道。愤怒和生气时就会把情绪信息传递给胃肠道，扰乱胃肠道蠕动和分泌，...

中医养生2022-12-26