生活中，肩周炎和肩膀处疼痛的人很多，尤其现在有些年轻人，坐在电脑前，一天都不动，很容易患上肩周炎。中医推拿对肩周炎的治疗有着一定的效果，因为中医推拿对肩周炎的治疗已经积累的丰富的经验，所以，得了肩周炎可以试试这三个位置的推拿按摩。第一个位置：手臂自然下垂，从腋窝的前方皱纹处开始，垂直向上摸索至肩关节的前方最高点。在这里揉搓，会发现有绳索一样的纤维，就在这些纤维处按摩，可以充分缓解炎症。按摩完一个肩...

肩周炎2017-07-18

肩周炎又称肩关节周围炎，其病发的注意部位就是在肩关节周围，患上肩周炎的患者常常会感觉到自己肩部疼痛，时间长了会有撕裂的感觉，到了夜晚的时候肩周炎更容易发生疼痛感，所以很多人们常常被肩周炎所带来的疼痛感折磨着。在生活中很多人们患上肩周炎之后也还是进行大量的体力活动，这样长时间的繁重工作会导致自己的肩部受损，更加容易导致肩周炎发作，给患者带来疼痛不说，最重要的是给患者的正常生活带来很多的不方便，严重影...

肩周炎2016-09-22

随着医学科学技术的迅速发展，过去模糊的肩周炎概念越来越清晰。肩周炎是一种肩关节囊与关节周围软组织的慢性退行性病变所引起的肩关节周围炎。肩周炎的发病部位在哪里呢？肩关节周围的病变主要发生在盂肱关节周围，其中包括：①滑囊。有三角肌下滑囊、肩峰下滑囊及喙突下滑囊。其炎症可与相邻的三角肌、岗上肌腱、肱二头肌短腱相互影响。②关节囊。盂肱关节囊大而松弛，肩活动范围很大故易受损伤。上述结构的慢性损伤主要表现为增...

肩周炎2016-10-10

肩周炎是骨科常见疾病，主要是指肩关节周围软组织发生不明原因的自限性无菌性炎症，一般多发生于50岁左右的中老年人。肩周炎主要是以肩关节疼痛和活动不便为主要临床特征，多见于重体力劳动者。为了缓解患者疼痛，提高患者的生活质量，在进行综合治疗之前，需要明确肩周炎的发病位置。针对肩关节疼痛部位以及药物治疗等相关问题，接下来就请惠州市中心人民医院主任医师罗石坚详细为我们做出解答。肩周炎的位置在哪？肩周炎的位置...

肩周炎2020-06-20

生活中，肩周炎、肩膀处疼痛不适困扰很多人。中医推拿对肩周炎的治疗有着非常深厚的积累。今天就来跟大家说一说。首先，我们要弄清楚两个问题：一、什么是肩周炎，它是中老年人的“专病”吗？肩周炎实际上是一个系统的称谓，准确地讲，它是肩关节骨头周围的软组织发生损伤、炎症导致的疾病。五十岁左右的人，由于内分泌发生改变，使得该局部地区的软组织在没有外力作用的情况下，也会发生损伤和炎症，故而使得该年龄段的人好发肩周...

肩周炎2016-07-05

1、姿势失调：长期的不良姿势或姿势失调造成了肩胛骨的倾斜，肩峰和肱骨也因不正常的应力而发生位置改变，逐渐形成肩袖损伤，潜在地导致肩周炎。2、制动：肩关节的活动减少，尤其是上肢长期靠在身旁，垂于体侧，被认为是肩周炎最主要的诱发因素。3、肩关节内在病变：肩关节本身变性性疾病，尤其是局部软组织退行性改变，可由于疼痛限制肩关节运动造成肩周炎。4、内分泌系统疾病：糖尿病，甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退等内分...

肩周炎2016-09-22

肩周炎的疗法有很多，患者如果在采取一些传统的、常规的治疗方法之后，仍不见明显的疗效，那么建议大家试着通过肩周炎的自我按摩疗法配合一些进行中的传统肩周炎的疗法看看，下面，就给大家讲解一下自我按摩疗法的步骤。1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1到2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。2、用健侧手的第2至4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1到2分钟，按揉过程中发现有局...

肩周炎2017-08-01

1、在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。2、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。3、用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。4、用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。5、用健侧的拇指或...

肩周炎2016-09-22

第一，肩周炎又称肩关节周围炎，其病发的注意部位就是在肩关节周围，患上肩周炎的患者常常会感觉到自己肩部疼痛，时间长了会有撕裂的感觉，到了夜晚的时候肩周炎更容易发生疼痛感，所以很多人们常常被肩周炎所带来的疼痛感折磨着。第二，在生活中很多人们患上肩周炎之后也还是进行大量的体力活动，这样长时间的繁重工作会导致自己的肩部受损，更加容易导致肩周炎发作，给患者带来疼痛不说，最重要的是给患者的正常生活带来很多的不...

肩周炎2017-07-17

肩周炎主要是以肩关节疼痛为主。中老年人易患上肩周炎，其实日常生活中一些简单的运动就能避免肩周炎的发作。运动一：爬墙选择一面墙壁，双手上举并趴在墙上，以双臂与墙呈15-30度角为宜。肩周炎患者双脚原地不动（可抬起脚后跟儿），双手向墙上方攀爬，一次10-20下，一天3-5次。每次做完爬墙运动，可在攀爬的位置做一标记，下次运动力争超过上次的位置。运动二：甩胳膊为了寻找平衡点，人走路时都会甩胳膊，这里说的...

肩周炎2016-06-07

说起肩周炎很多人还是比较模糊的一个概念，在临床上，肩周炎主要是指以肩部逐渐产生疼痛的疾病。那么，是什么导致了肩周炎的发生呢？我们一起从下面的文章中探究下肩周炎的病因是有哪些吧。1、风寒湿侵袭是常见的导致肩周炎的病因之一，由于肩部的特殊位置，睡眠时很难做到始终保暖良好。从而肩周炎患者需反复感受“风寒”之邪，引起局部组织的血液循环障碍和组织代谢异常，致使肩关节周围软组织发生无菌性炎症和组织粘连，最终导...

肩周炎2016-09-12

1、肩周炎--姿势失调，相当多的肩周炎病人发生于手工作业，伏案久坐等具有良姿势的职业，而且过度胸椎后突（驼背）的病人明显地容易患肩周炎。这可能由于长期的不良姿势或姿势失调造成了肩胛骨的倾斜，肩峰和肱骨也因不正常的应力而发生位置改变，逐渐形成肩袖损伤，潜在地形成了肩周炎的病因。2、肩周炎--内分泌系统疾病，糖尿病，甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退等内分泌系统疾病也与肩周炎的病因关系密切，尤其是糖尿病病...

肩周炎2016-09-18

迄今为止，对肩周炎的治疗主要都是保守治疗。口服消炎镇痛药、物理治疗、痛点局部封闭、按摩推拿、自我按摩等综合治疗方法。这些包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可以在全麻下手法松解，以便恢复关节活动范围。肩周炎的最佳治疗方法有哪些呢？下面让我们来看一下它的一些治疗方法。1、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上的揉捏至肩部，时间1～2分钟。...

肩周炎2017-08-01

肩周炎的按摩方法是：病人在进行自我按摩以前，一般先进行热水浴，按照前面介绍的热水浴方法作患侧肩关节的局部热疗。随后可以选择一种较为适合自己的肩周炎医疗体操进行锻炼，最后进行肩周炎的自我按摩。肩周炎的按摩方法具体有哪些？1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间大约1-2分...

肩周炎2017-07-17

缓解肩周炎的5个方法1、吊腕法：在肩周炎疼痛剧烈时，可以用三角巾将患侧前臂悬吊起来，使患侧肩关节保持自然下垂，肘关节屈曲，腕关节处于自然位置，以限制患侧上肢的活动，待疼痛减轻后解除三角巾。2、冰镇法：利用市场上出售的冰袋，或塑料袋，装入冰块和适量盐水，也可利用冰箱里的冰冻物品，放置在患侧肩关节疼痛部位，大约十分钟左右，可以明显减轻疼痛。3、沐浴法：是一种利用淋浴进行热疗的方法，在患肩上放一块毛巾，...

肩周炎2016-10-02

很多肩周炎的损伤部位贴近骨骼，因此膏药的药力很难达到这么深的地方，这也就是为什么贴膏药治肩周炎效果不好的原因。尤其是损伤在一个月以上的患者，软组织已经出现粘连，贴膏药就更难奏效了。明白这些后，就可以了解自己治疗肩周炎的方法了。请大家记住三个治疗点。第一治疗点：手臂自然下垂，自腋窝前方的皱纹处开始，垂直向上摸至肩关节前方的最高点。此时揉搓，会发现有绳索一样的纤维可以被拨弄。第二治疗点：由肩前点向关节...

肩周炎2016-09-09

肩周炎是由于长期过度劳累所导致的，当患上肩周炎后会出现在肩膀的位置有疼痛的情况，近几年肩周炎的情况也越来越年轻化，尤其是现在年轻人长期玩电脑，玩手机，都会增加患上肩周炎的几率。尤其是有肩周炎的患者需要多休息，避免过于劳累的工作，并且要注意饮食方面保持营养均衡。1，避免吃油腻的食物，比如肥肉，奶油，油炸类的食物都不适合吃，由于肩周炎是由于体内气血痹阻不畅的情况所导致的，大量吃油腻的食物很容易导致脾脏...

肩周炎2017-07-18

1、风寒湿邪侵袭。人们在平时都不是很注重对关节的保暖护理，导致关节极易受到风寒湿邪的侵袭。由于肩部的特殊位置，睡眠时很难做到始终保暖良好。2、年龄因素。这种疾病在临床上又被称为“五十肩”，这是因为其好发于50岁左右的中年人身上，女性居多。此年龄正值女性更年期，男性的“更年期”也接近于此。3、姿势失调。人们在平时工作时，经常需要活动手部，尤其时一些伏案久坐的职业人群，而且过度胸椎后突（驼背）的病人。...

肩周炎2016-10-10