难耐食品诱惑 减肥后重返“极肥” 据英国《星期日人物报》10月31日报道，英国南威尔士阿伯戴尔市17岁少女乔治娅·戴维斯曾是英国“最肥胖的少女”，她的体重几年前一度高达210公斤，在成功减肥96公斤后，由于难耐垃圾食品的诱惑，她竟然又走上了“暴饮暴食”的老路，导致她的体重又从114公斤急剧增加到了现在216公斤！乔治娅不但重新夺回了“英国最肥胖少女”的头衔，并且还变得比减肥以前更肥胖了！ ...

健康新闻2010-11-01

刚刚开始青春期发育的少女经常会有月经不调的烦恼，有一部分原因是本身性器官发育不全导致的，但如果少女身材比较胖的话，也是引起月经不调的一个原因。月经是受体内各种内分泌协调影响的，正常的月经通常需要两个主要的环节，一个是雌激素的水平能够达到最低点，另一个则是能够上升到最高峰。雌激素水平能够降到最低点可以促使身体产生足够的促性腺激素，刺激卵泡发育；雌激素能够上升到最高峰则可以促进排卵。肥胖的人身体内的脂...

减肥2017-05-08

临床多见患月经病的少女 “目前从临床上看，青春期少女患月经病的确实多了。”北京协和医院内分泌科朱慧娟博士认为，部分青春期月经病和少女的营养状况有关。 比如，有些女孩过度节食导致严重消瘦，体内脂肪含量太少，就可能出现闭经等情况；有些女孩体重严重超标，则易出现月经周期紊乱。其中，在肥胖的青春期女性中，多囊卵巢综合征的发病率也较正常体重女性明显升高，而这一疾病会导致月经紊乱、闭经、排卵异常等。 ...

中医减肥2011-09-20

临床多见患月经病的少女 “目前从临床上看，青春期少女患月经病的确实多了。”北京协和医院内分泌科朱慧娟博士认为，部分青春期月经病和少女的营养状况有关。 比如，有些女孩过度节食导致严重消瘦，体内脂肪含量太少，就可能出现闭经等情况；有些女孩体重严重超标，则易出现月经周期紊乱。其中，在肥胖的青春期女性中，多囊卵巢综合征的发病率也较正常体重女性明显升高，而这一疾病会导致月经紊乱、闭经、排卵异常等。 ...

月经不调2011-06-07

爱美之心，人人皆有。 13-18岁是青春发育期。由于受雌性激素的影响，有些女孩子会肥胖起来。 怎样才能避免青春期的发胖呢？ 首先，要少吃含脂肪过高的食物，多吃含纤维素较高的谷类、蔬菜和含微量元素较多的果类。 其次，对于每日获取的热量亦应自我计算。一般情况下女青年每日摄入2500千卡左右热量就可以了。以此为基础再根据劳动的强弱酌情增减。此外，要做到一日三餐定时、定量、饥饱适中。三餐的分配量应...

营养知识2012-05-08

据英国媒体22日报道，英国北约克郡塞尔比市18岁女孩梅莉莎·琼斯曾经是英国“最肥胖的少女”，因为她在16岁时，体重曾猛增到了惊人的216公斤！她每天通过食物摄入的热量是普通同龄少女的7.5倍，医生警告称，如果她再不减肥的话，将只剩几个月时间可活。为了挽救自己的生命，梅莉莎17岁时冒死接受了危险的胃旁路手术，她不仅在手术中幸存了下来，并且迄今为止，已经成功甩掉了127公斤的赘肉，减肥成功的梅...

科研动态2009-02-23

减肥前照片 曾经是全英最肥胖少女的马莱莎·琼斯，为减肥接受了胃部绕道手术，不料又患上了神经性厌食症。 21岁的马莱莎身高173厘米，目前体重仅为50公斤；而在4年前，医生曾警告体重达216公斤的她，必须立即强效减肥。 当时的马莱莎每天都在不停地吃薯片等垃圾食品，摄入的热量是同龄少女的7倍有多。医生说，如果马莱莎不能减重127公斤，几个月内就会死亡。但是现在，医生警告马莱莎，如果不能增...

健康新闻2011-05-06

杭州市三医院妇产科林晓冰主任说：“如果一个月内体重突然暴增，应该高度警惕。我接诊了一位病人，一个多月内重了20多斤。” 杨女士的女儿19岁，在北京读大一，因为离家远，平时都要跟妈妈视频通话。细心的妈妈发现，视频里的女儿突然变胖了许多，一再追问，才得知最近已有很多同学这么评论她了，导致她非常自卑，也不愿意出去玩，别人自信满满地穿着春装出去玩，自己反而越来越不敢穿单薄的衣服。 杨女士趁周末带女儿飞...

多囊卵巢综合征2013-03-01

对于一个产后女性来说，如果体重从47公斤变成60公斤，那是一件非常难受的事情，临床上有不少女性都深受产后肥胖的危害，此外，产后肥胖引起的并发症还可让女性加速变老，甚至影响到生命健康，那么，产后肥胖的危害有哪些？产后肥胖的危害有：1、糖尿病。临床统计发现，产后肥胖女性中出现糖尿病的人数为非糖尿病人数的4倍，这一比率随和肥胖程度成正比。这主要是由于肥胖细胞过多，胰岛腺分泌更多的胰岛素（一般为正常时的5...

瘦身食谱2016-04-05

据报道，刁丽丽今年16岁，体重却达到了330多斤。因为体重问题，生活中遇到了很多不便，不要说像其他女孩那样做操跳舞了，就连普通的跑步蹲起都很困难。其实现在有很多的青少年过于肥胖，那么这其中的原因是什么？青少年肥胖的原因是什么？吃得太多。有人说，不胖的怎么吃都不胖，该胖的喝水都长胖。这种只强调遗传基因和个人体质的说法是片面而消极的。喝水都长胖，那是因为已经肥胖了，内分泌已经紊乱，短时间内喝水还是胖。...

健康新闻2016-07-18

   智利大学女性健康研究中心对圣地亚哥1300多名女中学生进行了调查，研究社会经济状况、社交、饮食、体重等因素对少女月经初潮的影响。结果发现，体重对月经初潮时间影响最大，体重过重将导致月经初潮提前。调查还显示，公立学校三分之一的女学生体重偏重或过重，她们的月经初潮平均年龄为12.5岁;私立学校女学生中只有6%体重偏重，她们的月经初潮平均年龄为13岁。 ...

中医减肥2011-08-17

对于一个产后女性来说，如果体重从47公斤变成60公斤，那是一件非常难受的事情。临床上不少女性深受产后肥胖的危害。此外，产后肥胖引起的并发症还可让女性加速变老，甚至影响到生命健康。产后肥胖的危害1、糖尿病。临床统计发现，产后肥胖女性中出现糖尿病的人数为非糖尿病人数的4倍，这一比率随和肥胖程度成正比。这主要是由于肥胖细胞过多，胰岛腺分泌更多的胰岛素（一般为正常时的5-10倍），血液中的糖分变为能量。致...

顺产瘦身2016-12-14

肥胖是不少女性的烦恼，一些女性以为是自己摄入脂肪过多而导致的肥胖，其实，肥胖亦有可能是你内分泌失调引起的。所以，解决肥胖有时候减肥并不能解决根本原因，如果是内分泌失调引起的，还需要调理好内分泌！>>内分泌失调容易引起5种健康隐患3招调理内分泌失调为何会引起肥胖？内分泌系统是人体内分泌腺及某些脏器中内分泌组织所形成的一个体液调节系统，在神经的支配和物质代谢反馈调节的基础上释放激素是其主要...

日常保健2015-04-04

不少女性上身苗条，臀和大腿却很胖，这严重影响了不少女性的颜值，那么“下半身胖”到底是怎么回事呢？有什么方法可以解决？现代人工作状态不是长时间坐办公室，就是长时间站立，这样容易使身体血循环不佳，导致身体局部出现水肿情况。其中女性比男生更不热衷运动，症状会更明显，比如四肢容易出现麻木不适，腰以下特别是臀部和大腿浮肿，而导致“下半身胖”。“下半身胖”多为身体排水功能较差，多余的水分在体内积聚造成的水肿性...

减肥食谱2017-12-06

一谈到脂肪，爱美的女性自然就会想到肥胖。不可否认，在营养过剩和运动不足的情况下，摄入脂肪过量最易使人发胖，诱发肥胖症、心脑血管等疾病，这是不争的事实。因此，对成年人来讲，适度控制膳食脂肪，防止脂肪食入过多是必要的，但对于正处在生长发育期的少女来说，就没那个必要了。 脂肪是体内许多组织、器官的必要组成成分，人体健康离不开脂肪，各种食用脂肪中含有40多种脂肪酸，其中大多数可以互相转化，但有3种脂...

超重与肥胖2009-03-13

身边有不少女性朋友在生完小孩后都会出现肥胖的情况，每次都无奈地说：“胖的都没衣服穿了！”应该如何解决产后肥胖问题？其实，要想产后瘦得快，最好的方法就是合理进行产后锻炼和产后饮食。产后锻炼的重要性虽然肥胖本身并不直接引起盆底功能障碍（SUI，包括压力性尿失禁，子宫脱垂，阴道壁膨出等），但肥胖的产妇自身腹壁脂肪增厚，慢性腹压增高，会使压力性尿失禁的发病率增高。同时，腹壁脂肪增厚常会导致腹肌、膈肌收缩乏...

运动与营养2017-07-22

爱美的女性都会担心肥胖。不可否认，在营养过剩和运动不足的情况下，摄入脂肪过量最易使人发胖，诱发肥胖症、心脑血管等疾病，这是不争的事实。因此，对成年人来讲，适度控制膳食脂肪，防止脂肪食入过多是必要的，但对于正处在生长发育期的少女来说，就没那个必要了。 脂肪是体内许多组织、器官的必要组成成分，人体健康离不开脂肪，各种食用脂肪中含有40多种脂肪酸，其中大多数可以互相转化，但有3种脂肪酸却不能由其他...

饮食2011-12-26

下半身肥胖不知道困扰了多少女性，一旦下半身出现肥胖症状，不仅影响体形，还让人显得更矮，穿什么衣服都不好看，可是你知道自己为什么会下半身容易发胖吗？自由避开了下半身长胖原因后，你才能更快瘦掉下半身肥胖，现在就来看看年轻女性下半身肥胖原因吧，希望能对你有帮助。经常跷二郎腿久坐族中不乏肥胖者，而这些肥胖的人一般都是下半身肥胖。他们之所以会出现下半身肥胖问题，一方面是因为久坐不起，缺乏运动；另一方面则是因...

减肥百科2016-03-03

瑞典一项最新研究发现，睡眠过少容易导致女性腹部和腰部肥胖，而缺少深度睡眠和少梦也容易导致女性肥胖。 瑞典乌普萨拉大学日前发表公告说，约400名女性参加了该校研究人员的这一研究。研究人员在她们身边设置了专门仪器，记录她们每天睡觉的不同阶段和各个阶段持续的时间，并定期对她们的身体健康进行检测，测量她们的腰围。这一研究持续了2年，结果显示，那些每天睡眠少于5小时的人比睡眠达到8小时的人平均腰围粗了9厘...

科研动态2010-05-04

近日，常州市有位少女因为觉得自己看起来较胖而选择了节食减肥来实现纤瘦身材，持续了2个月的节食减肥让少女有效减了5公斤，正当庆幸时却因为胃穿孔而被家人送往医院急救，也因此登上了各大热搜榜。对于肥胖人士，是建议健康减肥，但并不提倡盲目减肥。盲目减肥的危害到底有多大？如今，人们都以瘦为美，认为纤瘦的身材能让自己魅力更大。于是为了减肥，不少人都走上了节食减肥之路。殊不知，不良的减肥方法容易让身体健康备受“...

减肥百科2019-02-24

快速瘦胳膊的方法一：椅子运动坐姿，把双手的后面部位放在椅子的边缘处，之后大腿从椅子上滑下来，以手掌来支撑身体的重量，右腿伸直，并将左腿膝盖弯曲成90度。手肘弯曲，大腿慢慢放低并保持手臂弯曲的状态，拉伸身体，手臂伸直，一组做8～15次。快速瘦胳膊的方法二：按摩穴位指压手腕至肩部有几个减肥穴位，应由远端开始依次指压。阳池：是位于手背部的穴位。将手腕背曲后，可见到腕部有一粗大的皱纹，阳池即在其中央，它也...

瘦手臂2012-03-19

自由避开了下半身长胖原因后，你才能更快瘦掉下半身肥胖，现在就来看看年轻女性下半身肥胖原因吧，希望能对你有帮助。 1.雌激素分泌紊乱 这是让女性下半身变胖的罪魁祸首，而不当的坏习惯则是这种原因的始作俑者，饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。 专家建议：按时就餐、不乱服减肥药和积极避孕，很多人经常会认为服用避孕药会让人不断长胖...

减肥百科2013-01-30

青梅如豆柳如眉的季节，人们褪去冬日衣装的笨重，少女们苗条的身材、飘逸的短裙构成了都市街头一道靓丽的风景，可对肥胖的人，特别是体形偏胖的少女来说，那微微隆起的小腹、粗壮的大腿，让她们好不尴尬，于是她们想到了一个共同的主题--减肥。 多数减肥者青睐减肥药物，有的是因为对其过度迷信，有的则是不能坚持实施有一定难度的饮食和运动疗法。 对人体能量的代谢诸环节讲，减肥药可分以下几类：食欲抑制剂、消化吸收阻...

运动2008-01-25

一项最新研究发现，睡眠过少容易导致女性腹部和腰部肥胖，而缺少深度睡眠和少梦也容易导致女性肥胖。 瑞典乌普萨拉大学日前发表公告说，约400名女性参加了该校研究人员的这一研究。研究人员在她们身边设置了专门仪器，记录她们每天睡觉的不同阶段和各个阶段持续的时间，并定期对她们的身体健康进行检测，测量她们的腰围。 该项研究持续了2年，结果显示，那些每天睡眠少于5小时的人比睡眠达到8小时的人平均腰围粗了...

健康生活2010-05-07

腰身苗条、大腿纤细、臀部微翘是不少女孩梦寐以求的“魔鬼身材”。然而，美丽并不代表“有利”。英国专家们说，髋部、臀和大腿上的脂肪能有效减少心脏和代谢问题，有益健康。 这一文章发表于最新一期《国际肥胖症杂志》。 健康卫士 研究人员说，髋部脂肪能清除体内有害脂肪酸，其所含的天然消炎成分可防止动脉阻塞，但腰部多余脂肪却没有这样的功效。 另外，髋部脂肪缓慢燃烧能够产生更多保护动脉血管的荷尔蒙——...

健康生活2010-01-14

当身体的代谢率降低后，容易引发肥胖。专家表示，多给身体补充铁质能让机体将充足的氧气运送给细胞，从而提升新陈代谢水平，这样就能让体内的毒素快速排出体外，摆脱肥胖烦恼。一、多吃粗粮和水果排毒法在日常生活中多吃些粗粮和水果可以更好的促进肠蠕动，防止便秘，使我们排出废物和毒素。当我们身体内部恢复活力，我们也会看起来美丽!豆浆、蔬菜、水果、绿茶、水一定要天天相伴，粗粮(豆类、玉米、小米之类)、白木耳、黑木耳...

排毒食品2013-08-14

肥胖已经成为社会流行病，到处都能听到减肥的声音：肥胖和高血压的人，要限制脂肪；青春少女为了身材窈窕，拒绝脂肪；中老年人怕患冠心病而拒绝脂肪。甚至许多家长也限制儿童进食脂肪。人体健康的保证食物中的脂肪，只有在人体内分解为脂肪酸才能被利用。各种食用脂肪中含有40多种脂肪酸，大多数可以互相转化，但有3种脂肪酸却不能由其它脂肪酸转化，必须直接由食物提供，称必需脂肪酸。缺乏时就要影响身体健康。在各种食物中脂...

胎儿发育2016-12-28

肥胖已经成为社会流行病，到处都能听到减肥的声音：肥胖和高血压的人，要限制脂肪；青春少女为了身材窈窕，拒绝脂肪；中老年人怕患冠心病而拒绝脂肪。甚至许多家长也限制儿童进食脂肪。儿童到底该不该吃脂肪？人体健康的保证食物中的脂肪，只有在人体内分解为脂肪酸才能被利用。各种食用脂肪中含有40多种脂肪酸，大多数可以互相转化，但有3种脂肪酸却不能由其它脂肪酸转化，必须直接由食物提供，称必需脂肪酸。缺乏时就要影响身...

胎儿发育2016-12-28