现如今，随着生活节奏的改变，许多男性逐渐忽视了饮食的健康，久而久之面出现了肠胃不适的状况，那么男人肠胃不好怎么办呢？别着急，我们先来了解一下男性胃不好的原因，然后针对原因来预防改善：男人肠胃不好的原因有哪些？1、饮食不规律白领男是加班的主要人群，常常赶任务，有时候都不能按点吃饭，大部分男性还经常吃夜宵，可是夜宵往往容易导致夜间胃的负荷加重，降低胃的消化功能。2、 喝酒酒经肝脏代谢，长期大量饮酒会加...

生理保健2017-07-31

婴幼儿的肠胃消化能力、对外界刺激的抵抗能力、自我调节能力都不完善，易发生肠胃不适，导致消化不良。造成宝宝肠胃不好的原因主要有以下几个方面：宝宝肠胃不好的原因（1）饮食不当。宝宝的饮食不规律，父母或长辈给孩子准备了大量的小食品或食物，打乱了宝宝的正常饮食规律。（2）饮食时间失衡。宝宝养成了随时饮食的习惯，让肠胃得不到充分的休息。（3）肠胃炎症。因不卫生的食物或未做到饮食的卫生，让病菌进入肠胃，引发肠...

肠胃炎2016-09-24

肠胃问题不光会给女性朋友带来伤害，同时它也一直困扰着很多的男性朋友。而事情发生总是会有原因的，所以肠胃不好的男人一般也是由于大家在平时的一些不良习惯造成的。男人肠胃不好是由什么原因造成的？吸烟频繁抽烟是男人们普遍存在的一个问题，大家都知道抽烟对肺部不好，但其实对于人体的胃部来说，烟对它也能产生巨大的伤害。因为烟草中鱼尼古丁的成分，这种成分会给胃粘膜带来巨大的伤害，造成胃部的进口变得十分松弛，，还会...

养生常识2018-08-21

小儿肠胃不好会影响到孩子的正常发育，如果出现肠胃不好的现象最好及时治疗，小儿肠胃不好，最好不要吃不易消化的食物，应该要选择营养丰富易消化的食物，孩子免疫功能比较差，胃肠功能尚未发育完善，需要做好全面护理工作，小儿肠胃不好的原因有哪些？小儿肠胃不好的原因肠胃功能未发育完善，孩子的免疫功能比较差，胃肠功能未发育完善，容易出现肠胃不好的现象，这个时候需要做好饮食方面的护理工作，尤其是家长要掌握正确添加辅...

热点资讯2018-03-17

小儿肠胃不好意味着对营养元素的吸收存在一定的障碍，这样严重营养孩子的身体各项机能发育。造成小儿肠胃不好的原因比较多，但比较常见的原因有四种。那么小儿肠胃不好的原因有哪些？1、肠胃功能未发育完善年龄较小的宝宝，由于出生不久，身体各项器官都需要依靠后天进一步发育成长。如果宝宝肠胃功能发育不好，很容易出现各种饮食发面的问题。对于这类宝宝，家长在日常辅食添加以及喂养方面需要格外注意，对于辅食的添加，应尽量...

消化2018-11-05

孩子如果肠胃不好，就会哭哭闹闹日渐消瘦，还会出现腹泻、消化不良等症状，对孩子的生长发育是有一定影响的。下面我们看看宝宝肠胃不好怎么调理呢？宝宝肠胃不好的原因（1）饮食不当。宝宝的饮食不规律，父母或长辈给孩子准备了大量的小食品或食物，打乱了宝宝的正常饮食规律。（2）饮食时间失衡。宝宝养成了随时饮食的习惯，让肠胃得不到充分的休息。（3）肠胃炎症。因不卫生的食物或未做到饮食的卫生，让病菌进入肠胃，引发肠...

肠胃炎2017-04-05

加班，熬夜，饮食不规律，暴饮暴食，吃垃圾食品……因为各种各样的原因，你的肠胃还健康吗？肠胃不好的人应该吃什么食物好？下面，和大家科普下肠胃不好的饮食原则以及8种有益肠胃健康的食物。肠胃不好的饮食原则1、饮食要卫生：各种病原体和致癌物质几乎都是随着食物进入体内，因此保护消化道的首要措施是讲究饮食卫生。2、少吃油炸食物：油炸食物不易消化，会加重消化道负担，引起消化不良，还会导致血脂升高。3、少食生冷刺...

其他疾病2016-10-30

很多人因为自身的消化功能不好，经常因为饮食等因素导致胃肠不舒服。肠胃不好的人在日常保健中应该注意饮食，那么肠胃不好吃什么调理呢？健康网小编推荐大家肠胃不好可以多吃蘑菇类食物。蘑菇品种多样，营养丰富，口感香甜，做法多样，受到大多数人的喜爱。肠胃不好的人多吃蘑菇类还有保健作用。以下几种常见的蘑菇可以多吃：1、“抗衰老长寿药”猴头菇。猴头菇有非常好的滋补和促进消化的作用。若和鸡肉等一起煲汤，不仅味道鲜美...

其它疾病2016-10-26

很多患者或许不知道，肠胃不好也能引起灰指甲。相信很多患者觉得很不可思议，为什么肠胃不好也能引起灰指甲呢？这当然是有原因的，下面我们就一起来看一下肠胃不好为什么能引起灰指甲。若指甲出现裂纹、顶针样改变，以及倒扦增多、甲沟干燥等现象，说明胃和肠的吸收功能变差，导致肌体缺乏微量元素。这时如果能够及时调整肠胃功能、适当补充微量元素，就可以避免指甲感染真菌而形成的灰指甲。从这一点可见，肠胃不好也能引起灰指甲...

其他疾病2017-08-18

肠胃不好有症状，了解症状才能对症下药。那么，肠胃不好要怎么办呢？护理方法有哪些呢？一起来了解下吧。肠胃不好的四大症状：常没有食欲、想吐。囤积许多粪便的肠会压迫到胃，让蠕动变慢，容易食欲降低、想吐。长青春痘、皮肤干燥。坏菌繁殖让有害物质无法排出，而混入血液里循环全身，使青春痘、干燥情形严重。口臭、体臭。肠胃不好的人容易导致口臭。肠内如有恶臭，除变成屁排出外，还会寻求其他出口。如果继续以肉为主食，体臭...

肠道养生2016-04-26

近年来，有越来越多的人肠胃出现了问题，而这些问题往往是由于不良饮食习惯等原因造成的，那么哪些行为影响肠胃健康呢？吃什么能养肠胃呢？生活中迫害自己肠胃的6种行为吃得过饱暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。边读（玩）边吃有些人喜欢一边看报，一边吃饮，或边玩边吃。这样，由于阅读或玩时大量血液供脑，供胃肠消化吸收的血液相对减少，影响消化吸收，长期下...

推拿按摩2016-06-24

肠胃不好吃什么呢？如果有肠胃不好的症状就要精细日常饮食，多注意能吃什么和不能吃什么。饮食对肠胃的影响是很大的，所以肠胃不好的朋友们要对饮食多重视。今天，就来一起看看肠胃不好的饮食禁忌都有哪些吧。肠胃不好的饮食原则每日进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等；化学性刺激...

营养误区2014-11-13

现在很多人都认为多吃粗粮对身体好，但是肠胃不好的人饮食有禁忌，那么肠胃不好可以吃粗粮吗？肠胃不好可以吃粗粮吗胃肠功能差的人群不宜多吃粗粮。胃肠功能较弱的人群，吃太多食物纤维对胃肠是很大的负担。如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。长期过多地吃粗粮会破坏胃肠道的正常功能，增加胃内部摩擦机会从而损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病，并增加癌变几率。因为粗粮顾名思...

营养指导2018-03-25

小孩子年纪虽小，但是也会常常出现肠胃不好的现象，孩子肠胃不好，家长一定要注意调理。那么孩子肠胃不好怎么调理呢？一、多吃五谷杂粮宝宝胃不好，要给宝宝多吃些五谷杂粮，如小米有健脾和胃作用，适合脾胃虚热有反胃的小儿，小米粥上的一层黏稠的“米油”营养极为丰富，对恢复胃肠消化功能很有帮助。玉米有健脾利湿，开胃益智功能，多吃玉米可提高小儿胃肠功能及有助于智力开发。薏米有健脾补肺，清热利湿作用，蛋白质含量远比米...

肠胃炎2017-05-08

宝宝抵抗力弱，经常会遇到一些问题，几乎每位宝宝都遇到过肠胃不好的情况。如何判断宝宝是否肠胃不好？宝宝肠胃不好的表现有哪些？一起来了解一下吧！宝宝肠胃不好的表现1、呕吐。肠胃不适引起的呕吐一般不像晕车呕吐那样剧烈，可能会被父母忽视。肠胃不适引发的呕吐一般会带有酸味，这是胃酸过多的一中表现。2、口气臭。宝宝口腔气味变臭，特别是清晨更为严重。这是因为胃部食物淤积，没有顺利的进入肠道，食物消化的气味上返所...

幼儿2017-09-29

宝宝抵抗力弱，经常会遇到一些问题，几乎每位宝宝都遇到过肠胃不好的情况。如何判断宝宝是否肠胃不好？宝宝肠胃不好的表现有哪些？宝宝肠胃不好的表现对于小婴儿，常表现为溢奶，稍大孩子常有呕吐，一般不严重，呕吐物有酸味。患儿食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进，甚至不用听诊器也可听到肚子的“咕噜”叫声。口臭。当肠胃不好的时候，会导致食物滞留在食道，难以排出，就会出现口臭的症状。腹痛。当宝宝腹痛的时候，由于无法表达，会...

肠胃炎2017-03-18

众所周知，肠胃，是消化系统的一部分，其中胃和小肠是营养吸收的核心。因此，肠胃好有利于人体健康，否则肠胃不好会严重危害人体健康。那么，肠胃不好的女人到底该如何进行调理呢？不妨从饮食方面下手，将饮食调理进行到底，争取打造“好”肠胃的女人！第一、补充益生菌人体肠道中生存在数以亿计的细菌，其中就包含了有害菌和有益菌，正常情况下两者是处于平衡状态的，人体肠道健康。但是如果有害菌数量多于有益菌的时候，肠道内菌...

部位保健2014-01-07

消化道看似只是一个食物输入的管道，但却十分复杂。有人自诩为“铁胃”，但其实非常脆弱。数据显示，中国有肠胃病患者1.2亿，消化道溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是当之无愧的“胃病大国”。而在全球六大高发癌症中，消化道相关肿瘤就占了5个，包括胃癌、肝癌、食管癌、肠癌和胰腺癌。遗憾的是，有将近一半的国人胃难受时忍着，肠道便血很久了也不看医生。那么有哪些原因让你的肠胃不好呢？肠胃不好的原因有哪些？...

健康新闻2016-07-05

现如今生活节奏加快了很多，每个人都特别的忙碌，忙起来的时候甚至会忘记吃饭，从而导致肠胃不好的人变得越来越多。肠胃是人体最大的消化和吸收器官，因此肠胃不好的人在饮食方面要多加注意，尽量多吃一些对肠胃有好处的食物。肠胃不好的人吃什么食物比较好呢？1、 烤馒头馒头当中的主要成分是碳水化合物，进入人体之后会对胃黏膜造成刺激，使胃黏膜分泌出更多的胃酸，但如果在吃之前把馒头烤一下，则可以起到养胃的效果，因为烤...

其他疾病2022-09-15

很多人由于各种原因养成了生活上的坏习惯，熬夜、不吃早餐、喝酒、抽烟等都会给身体带来伤害，有时候可能大家觉得没什么，但其实这些习惯正在腐蚀着我们的身体，尤其是肠胃，这也是肠胃问题患者越来越多的原因之一，为了我们的肠胃健康，建议大家多吃一些容易消化的食物，尽量远离对肠胃不好的食物。那么，肠胃问题患者应该远离哪些食物呢？1、油炸食物现在我们已经进入夏季了，很多人在夏季都喜欢吃烧烤，这是很多人的乐趣，但是...

肠道养生2019-06-12

肠胃不好的朋友都希望自己可以选择到合适的方式来帮助自己，从而让自己的肠胃异常可以得到调节。但是，有的人却会因为不知道怎么调节肠胃而烦恼。那么，肠胃不好怎么调理？肠胃不好要调理多久？肠胃不好怎么调理养成好的生活习惯。有肠胃不好问题存在的人群在平时要注意保持好的生活习惯，要学会劳逸结合，该休息的时候休息，这样才能够避免出现过度疲劳情况，当然，也要注意适当锻炼，这样能够让肠道蠕动增强，也能够让肠胃的抵抗...

消化科2022-07-14

现如今的都市生活中，很多人都会有肠胃不好的症状，久而久之就会影响到我们的健康，这可怎么办呢？今天，为大家推荐一下肠胃不好的饮食原则以及吃什么可以调理，快来一起了解了解吧。肠胃不好吃什么吃梨保肠胃。夏天吃烧烤是很多人都喜欢的事情，小编也不例外。但小编需要提醒的是，像烧烤、油炸等食物，吃太多会影响到肠胃的健康，而且由于此类食物无营养且刺激性强，过多的食用此类食物还会造成内分泌失调。建议在吃完烧烤后吃一...

其他疾病2015-07-06

我们常常听到人们说肠胃不好，这跟人们不规律的生活作息以及饮食息息相关。但是我们怎么判断肠胃不好呢？肠胃不好的症状有哪些？如果你不知道自己的肠胃是否健康，除了到医院检查，还可以通过以下症状自我诊断。肠胃不好的症状症状一：常没有食欲、想吐。囤积许多粪便的肠会压迫到胃，让蠕动变慢，容易食欲降低、想吐。肠胃不好的症状症状二：长青春痘、皮肤干燥。坏菌繁殖让有害物质无法排出，而混入血液里循环全身，使青春痘、干...

部位保健2014-05-01

夏季肠胃不好是常见病，那么夏季肠胃不好怎么办呢？肠胃不好的人饮食要注意哪些呢？肠胃不好不宜吃哪些食物呢？胃肠不好属于肠胃功能欠佳的一个经常性的表现，如果日积月累不愈不但影响身体健而且会导致胃病症状的衍生。胃肠不好的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。传统药物副作用大，对胃部产生较多刺激，在杀灭致病菌的同时引起菌群失调，降低胃部免疫力，使得胃病反复发作。山楂开胃易致结石很多人觉得山楂开胃，酸甜可...

胃肠疾病2013-05-31

肠胃不好的原因：1、多吃太多会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能会导致胆管胰管等相对狭窄、梗阻，造成消化功能紊乱。2、冷胃、十二指肠溃疡发病有季节性，秋冬和冬春交替都是高发期，寒冷的冬季尤其要注意养胃。胃痛、腹部不适，消化能力降低，这时进食生冷食物就会引起或者加重胃部不舒服症状。3、坐运动有助于胃肠的蠕动，能帮助消化。刚吃完饭不适合埋头工作，因为胃肠的消化需要有足够的血液保障...

养胃方法2014-01-20

女人肠胃不好也和日常的饮食习惯有关。女人肠胃不好，如果不及时调理，会对身体健康造成很大的影响。那么，女人肠胃不好该如何调理呢？女人肠胃不好如何调理？1、吃饭慢点吃饭不宜太快，应该慢慢进食，吃得太快容易导致体内积食，增加肠胃的负担，减缓肠道的蠕动速度，另外食物中的维生素、矿物质、氨基酸等物质也无法得到有效的充分吸收，造成营养大量的流失。时间长了，肠胃功能就会失去平衡。慢慢进食则可以让食物更好的被消化...

肠道养生2016-04-20