肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。若要调养肝血不足，可以服用以下4种食材。吃鸡肝可补肝血鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其它动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。具体用法是：取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。可治中老年人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪。肝血不足可以吃点醋首选食醋。醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。每日以食...

肝病2013-11-20

肝血不足有什么症状？从我们的指甲可以看肝血盛衰的情况，，下面我们来看看如何从指甲看肝血不足的症状，希望能对你有所帮助。1、辨纹路一般指甲出现纵纹，多为过度疲劳、神经衰弱、免疫力低下或其他慢性疾病，平时应注意休息；出现横沟，一般是营养不良，或是慢性消化系统疾病。2、辨颜色若指甲颜色苍白，往往说明有贫血或营养不良，可多吃大枣、黑芝麻等补气补血的食品；若指甲黯黄，可能是肝胆疾病或其他慢性疾病的先兆，需进...

药膳食疗2016-08-10

肝血不足也是常见的一种病症，那么肝血不足有什么危害呢？应该如何应对肝血不足呢？下面我们就一起来看看：肝血不足可从指甲看出1、辨纹路一般指甲出现纵纹，多为过度疲劳、神经衰弱、免疫力低下或其他慢性疾病，平时应注意休息；出现横沟，一般是营养不良，或是慢性消化系统疾病。2、辨颜色若指甲颜色苍白，往往说明有贫血或营养不良，可多吃大枣、黑芝麻等补气补血的食品；若指甲黯黄，可能是肝胆疾病或其他慢性疾病的先兆，需...

望闻问切2017-05-16

肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。若要预防肝血不足，则需要从养肝开始，以下4种行为对肝脏损耗是非常巨大的。睡眠不足如今，夜生活越来越丰富，尤其在城市，到了凌晨一二点各种娱乐场所依旧热闹非凡。睡眠不足，已经成了严重危害人体健康的“凶手”。过度喝酒现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是朋友聚会，似乎少了酒就少了一种意境，甚至还有人常用...

肝病2013-11-20

肝主藏血，可调节血液和净化血液。当肝血不足时会引起头痛、头晕目眩、看东西模糊。肝主筋，肝血不足时筋脉得不到足够滋养，可引起全身无力或肌肉颤动。不妨来看一看肝血不足的症状，对照一下自己有没有中招。肝血不足有哪些表现？1、指甲粗糙和全身无力肝主筋，指甲也属于筋的一部分，当肝功能异常时指甲上会有明显表现，指甲上有粗糙纹理或白点，指甲没有任何光泽。肝血不足的人缺乏精气神，没有任何力气。2、失眠多梦和舌质淡...

肝病症状2020-03-27

前几天在我的门诊中，来了一个患者小黄，他无精打采地跟我说：“医生，我最近老是失眠，难得睡着了又各种做梦，这是怎么回事呢？”经过一番观察和询问，我确定小黄是因为肝血不足，于是给他进行详细的讲解，并交代了一些日常注意事项。其实肝血不足虽然听起来有些陌生，但在现代生活中，它已成为不少人的“隐形杀手”。那么，肝血不足究竟有哪些症状？我们又该如何自测和预防呢？今天就让我为大家揭开肝血不足的神秘面纱，并送上实...

健康笔记2024-03-10

其实在人们发现自己出现肝血不足的现象之时，如果能够立即去制定调理方案，然后按部就班的实施，那么滋补久了肝血不足的现象是会自动消失的。因此，滋补肝血的方法对于肝血不足的患者来说就变得尤为重要。肝血不足的患者应该如何调理？1、鲫鱼粥对于肝血不足患者来说，如果想要增强肝脏的造血功能，那么就需要做好相应的补血工作，而鲫鱼粥就具备这样的作用。在制作鲫鱼粥之时如果能够适当的放入一些鸭血，那么会达到更好的补血作...

肝脏保养2019-12-11

肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。临床表现为两眼干涩，视物昏暗，眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。舌淡，脉弦细。肝血不足，不能上荣头面，故面色无华，口唇淡白，眩晕耳鸣；不能养目，则眼花，视物模糊；不能荣筋，则肢麻筋挛，爪甲不荣。肝血亏虚，冲任不足，血海空虚，故月经不调或闭经，量少色淡。血虚不能安魂...

肝病2013-11-20

相信很多人都听说过这样的症状，即肝血不足。对于肝血不足患者来说，如果不及时去调理自己的身体状况，那么将会给自身埋下很大的隐患，毕竟这样的肝脏环境是非常不利于肝功能的正常运转的，时间久了就可能会引发一些疾病的生成。肝血不足怎么回事？所谓肝血不足就是指人体的血液出现了亏损的情况，从而引发了肝功能出现了失调的状况、肝细胞的活性也出现了迟钝的现象。如果肝血不足患者不及时做治疗，那么肝脏就会长期处于失濡养的...

其他肝病2019-12-11

肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。那肝血不足需要做什么诊断呢？一般认为，肌体损伤，阴血流失；或损伤日久，累及脾肾，致脾肾亏虚，而脾主运化，为生血之源，后天之本，肾藏精，精血互生，肝肾同源；或伤后致肝之藏血功能失健，而形成肝血不足之候。肝开窍于目，肝血不足，其窍失养，故两眼干涩，视物昏暗；肝血不足，头面失营，故眩晕，面白无华；肝其华在爪，肝血虚，故爪甲不...

肝病2013-11-18

当肝血不足时就会让人们出现头晕失眠、多梦，甚至会出现眼睛干涩的情况，肝血不足时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的进行运动就可以缓解，小编为大家介绍7种食物来补肝血。肝血不足吃哪些食物好？1、马齿苋马齿苋可以缓解肝火所引起的咽喉肿痛、眼睛疼痛等，能够维持心肌的正常活动，防止肌肉痉挛，因为里面含有大量的铁能够提高携带氧的能力。另外里面含有大量的维生素k以及钙，具有造血以及凝血的功效。2、黑芝麻黑芝麻具有...

肝病饮食2018-11-07

肝血不足如何治疗？肝血不足治法补血养肝。方如补肝汤加减。肝血不足最好用中医药治疗辩证：本证多以筋脉、爪甲、两目、肌肤等，失于血之濡养及全身血虚的病理现象为其临床特征。肝血不足，不能上荣头面，故面色无华，口唇淡白，眩晕耳鸣不能养目，则眼花，视物模糊不能荣筋，则肢麻筋挛爪甲不荣。肝血亏虚、，冲任不足，血海空虚，故月经不调或闭经，量少色淡。血虚不能安魂定志，则失眠多梦。舌淡、脉细均为血虚之征。肝血不足是...

肝病2013-11-19

人体的肝脏是非常重要的器官，并且这个器官是很脆弱的，如果长期承受过大的刺激，那么是容易形成肝癌的，进而就会危及患者的生命安全。因此，当人们发现自己的肝脏部位有不适症状之时，一定要及时去做医治，如肝血不足患者。肝血不足的患者有哪些症状反应？如果人们想要更早的发现自身肝脏上的疾病，那么是需要学会如何判断肝脏类疾病的症状反应的，从而才可以更早的发现自身的病情。而对于肝血不足患者来说，一般都会出现头晕目眩...

肝病症状2019-06-30

在人体的众多器官之中，肝脏所处的地位是很高的，因为人体的肝脏是主要的排毒系统，如果这个器官出现一些病变，那么是会影响到人体内其他系统的正常运转的。所以，对于有肝血不足症状的患者来说，就应该及早的去做调养与治疗。肝血不足的人应该如何调理？1、中草药调理对于肝血不足的人来说，不管他们选择哪种调养方式，都应该做好心理准备，因为调理这个疾病所需要的时间是较久的。而对于肝脏部位负荷较大的肝血不足患者来说，最...

肝脏保养2019-06-19

对于当代人来说，最重要的事情就是健康，因为只有身体康健了，其每天的奋斗才会变得有意义。但是，由于当代人的工作以及生活压力都比较大，所以很多人都出现了肝血不足的症状。对于这类人来说，必须及时对此种症状加以调理与治疗。调理肝血不足的方法有哪些？1、大枣红糖水对于肝血不足的人来说，在日常生活之中可以多喝一些大枣红糖水，这种饮品对补充肝血是非常有益处的。大枣红糖水的制作方法也极其简单，首先将大枣洗净，然后...

肝病饮食2019-10-09

当肝血不足时会让人们出现手脚冰凉，基础体温下降，影响了睡眠质量。另外情绪过于暴躁、总是生闷气的话，也会让大量的郁气在肝脏中淤积，影响了身体健康，只要每天坚持做4件事肝脏变好指日可待，肝脏最爱人们做哪些事情？1、闭目养神从中医的角度上来说，肝开窍于目，也就是说肝脏和眼睛的关系是非常密切的，只要肝脏好眼睛就明亮，肝脏功能下降时会让人们看东西模糊，影响了视力。平时减少使用电子产品的次数和时间，不能在黑暗...

肝脏保养2019-07-10

女性肝血不足想要快速补充，可以多吃猪肝、鸡肝、红枣、红豆、桑葚、山楂等食物，具体情况如下：1、女性经常适量吃一些猪肝、鸡肝、鸭肝等动物内脏，猪血、鸭血等动物血制品。可以起到补肝益气、升血调血的目的，改善肝血不足的症状。2、肝血不足的女性还可以在平时多吃一些含铁的食物，比如红枣、红豆、花生、牛肉、鱼肉等。可以促进血红蛋白再生缓解症状。3、女性肝血不足，平时还可以吃一些可以调理肠胃、提高食欲的食物，比...

精编文章2021-11-02

你们是否有时候感到眼睛干涩、手脚冰凉，甚至情绪低落？这些可能是肝血不足的小信号哦！别担心，今天我们就来聊聊这个听起来有点“虚”的问题，以及如何用中医的智慧来调理。首先，让我们来揭开肝血不足的神秘面纱。中医认为，肝藏血，负责疏泄和调节血液。当肝血不足时，身体就会出现一系列症状，比如：1.眼睛干涩、视力模糊。2.手脚冰凉、容易疲劳。3.情绪波动，如易怒或抑郁。4.面色苍白，唇甲色淡。5.女性可能出现月...

健康笔记2024-03-12

肝血不足，听起来就让人头疼。但你知道吗？我就是那个从肝血不足的阴影中走出来的人。怎样做到的？当然是凭借我的“补肝秘籍”啦！现在就与大家分享我的独家秘诀。一、中成药对于补肝血，我首推中成药。但并不是说随便吃哪种都可以哦！我个人长时间使用的是“养血补肝丸”和“肝肾双补口服液”。为什么选这两种呢？因为它们在补肝的同时，还能调和气血，对肾脏也有好处。当然，吃药不能盲目，我是根据自己的身体状况，在医生的建议...

健康笔记2024-03-14

肝血不足对男性功能是有影响的，如造成阳痿或早泄，此外还可引起眼干、眼涩、视物不清、耳鸣、耳聋、情绪烦躁等症状，所以发生肝血不足时需要及时给予相关处理。肝脏是激素灭活的场所，而男性体内会产生雄性激素以及少量的雌激素，如果发生肝血不足时，因肝脏受到轻微的损伤，会导致心血管循环受到一定的影响，可造成激素灭活减少，所以在一定程度上会影响性功能，而导致男性出现阳痿或者早泄。此外肝开窍于目，如果肝血不足，可引...

精编文章2022-03-18

我时常在门诊听到患者抱怨眼睛干涩、疲劳等问题。前几天，一位年轻女士焦急地走进诊室，她的双眼红肿、干涩难忍。经过询问，她平时工作繁忙，经常熬夜，饮食也不规律。这种情况，在中医看来，往往是肝火旺盛或肝血不足所致。那么，如何分辨是肝火还是肝血不足呢？肝火旺盛时，除了眼睛干涩外，还可能伴有头痛、易怒、口苦咽干等症状；而肝血不足则可能导致视力模糊、眼花、夜盲等。针对不同情况，治疗方法也有所不同。对于肝火旺盛...

健康笔记2024-03-12

肝血不足是指以血液亏损为主要表现的证候，临床症状主要表现为失眠多梦、头晕目眩，通常可采取饮食调理或药物调理来改善。1、饮食调理：如在饮食方面多吃动物血制品，包括猪血、鸭血等，此类食物中含有丰富的铁元素，且配合富含叶酸的蔬菜水果，包括火龙果、猕猴桃、樱桃、菠菜、芹菜等，可促使肝血不足引起的失眠症状恢复。2、药物调理：通常食物只能起到辅助调理的作用，所以发生肝血不足时，还需要在医生指导下口服当归补血口...

精编文章2022-03-18

不过每个人的一生中都不可能不生病，只是要看是大病小病。身体的各个部位都是相互关联的，如果内部出现了什么问题，那么外表就会对应的显现出来。而从指甲的一些变化我们就可以看出肝血的盛衰。那么，如何养肝补血呢？肝血不足可看这些部位中医学认为，“爪为筋之余”，“爪”包括指甲和趾甲，是体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋，又能藏血，故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切。从指甲的坚脆、厚薄、颜色枯萎或润泽等信号，可以读...

望闻问切2017-10-25

肝血不足的中药方剂常见的有归芍地黄丸、八珍汤、补血宁神片等，但一定要遵医嘱对症服用。1、归芍地黄丸：属于中药方剂名，具有补阴血、滋肝肾、清虚热的功效，可有效改善肝血不足引起的肝肾两虚、阴虚血少、耳鸣、咽干、午后潮热、头晕目眩、腰腿酸痛等症状。2、八珍汤：为补益剂，具有益气补血之功效，可改善因肝血不足引起的面色苍白或萎黄、头晕耳眩、四肢倦怠、气短懒言、心悸怔忡、饮食减少等症状。3、补血宁神片：其药物...

精编文章2022-03-18