肝脏对人体如此重要，但要伤害它却很容易。下面一些不良习惯是肝脏最怕的。1、吸烟酗酒。烟中含有的尼古丁，以及烟雾中的上千种有害物质都会损害肝脏等脏器，是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。酒的代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利，酗酒会增加脂肪肝、酒精肝的风险。2、胡乱吃药。服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物的能力。如果不遵医嘱乱吃药，就有伤肝的风险。3、睡眠不足。该休息时不休息，会引起...

肝病护理2017-01-19

肝脏是身体的重要器官，我们平时一定要注意保护肝脏的健康，这样才能保证肝脏的正常运转，保证身体的健康，那么我们该如何保护肝脏健康呢？中年人在对肝脏进行保养时切忌做以下四件事：一、运动过激养肝其实还与全身运动的协调，包括性激素调节、性器官功能是否正常密切相关。徐发彬指出，中年人虽然事业家庭两头忙，也应适当运动，但运动应量力而行，最好选择一些温和些的项目，如游泳、慢跑、爬山、骑单车等有氧运动；而且运动强...

肝病误区2016-11-14

在生活中由于各种原因让肝脏出现问题的现象很多，而很多人因为肝病而影响到身体和生活。因此，在平时要加强对肝脏的护理，预防肝病的发生。但是有很多人做了很多预防措施，却因为这些事让肝病发生，由于肝脏最怕这些事，所以在预防的同时要避免做这些事，才能有效预防。肝脏最怕哪些事？一、经常发脾气随着生活和工作压力的增大，很多人在平时都喜欢因为一些小事就发脾气，让情绪得不到稳定。长的焦虑暴躁会容易让疾病出现，尤其是...

脂肪肝原因2018-09-20

肝脏是守卫人体健康的将军，但是即使是将军，也是有自己的害怕之处的。肝脏主要有以下“四怕”，我们应尽量避免。一怕累很多人因为工作原因要经常出差、熬夜，导致过度劳累、精神高度紧张，再加上高热量食物摄入过多、缺少运动，容易引起肝功能异常。此外，过度劳累还会破坏机体相对平衡的免疫状况，如原有的乙肝、丙肝病毒会复制加剧，加重肝脏负担。所以，人们即便再忙，也要劳逸结合，每天保证6-8小时睡眠。二怕酒长期或一次...

肝病新闻2017-04-07

俗话说养肝相当于养命，肝脏在身体中起着至关重要的作用，能帮助排除体内的毒素和垃圾，糖类蛋白质以及脂肪主要在肝脏里面代谢和合成。肝脏最怕4个字，希望你能远离。肝脏最怕哪4个字？第一怕、累充足的睡眠能保持身体健康，帮助肝脏修复。晚上11点之前要进入深睡眠状态，早晨6点左右起床。因为23点到凌晨3点是肝脏修复的黄金时间段。每天抽出半个小时的时间午休，来提高肝脏代谢和合成的功能，当睡眠不佳时势必会引起肝火...

肝脏保养2019-08-08

夏天高温、燥热和煎熬，在空调房间里吹着冷气吃着冰淇淋，大汗淋漓时快速喝杯冰水，洗完澡还能吹空调，实在太爽。精神是愉悦了，一不留神身体可就受到疾病的侵袭。那么，你知道夏季身体最怕什么吗？下面就详细介绍下夏天身体最怕的几件事，一起来看看吧。1、喝水最怕快夏天天气炎热，出汗多，身体很容易缺水，很多人习惯在口渴的时候大口大口地喝水。但是，喝水太快，会让水分进入血液中，稀释血液，造成血量增加，有心脏不适的人...

四季养生2018-06-05

入夏我们最怕哪些事危害到我们呢？下面为你讲述6种危害你的做法。   颈椎最怕吹 颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调，如果温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩，晚上洗个热水澡。 喝水最怕快 由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水...

中医养生2012-06-01

肝脏是勤勤恳恳的器官，时时刻刻都在承担着代谢、解毒和合成功能，只需1/3的肝功能就能应对复杂的人体工作。然而肝脏却很脆弱，多种因素会对肝脏带来致命一击，甚至引发严重的肝脏疾病。肝脏最怕什么？1、喝酒进入体内的大多数酒精在肝脏中完成代谢，酗酒易导致肝细胞变性坏死，诱发酒精性肝病，甚至会发展成酒精性肝炎和肝硬化以及肝癌等。2、炎症大部分肝癌是从慢性乙肝发展而来的，由于肝细胞死亡速度远远超于肝细胞再生速...

肝脏保养2021-11-24

要保护肝脏，还要了解它最怕的是什么。首先，肝脏最怕烟和酒。尼古丁能对肝造成伤害，而酒精更是肝脏的“毒药”。肝脏害怕生活不规律，情绪不稳定。它害怕病毒侵害，因此定时接种甲、乙肝疫苗能有效保护肝脏。肝脏最怕垃圾食品，过量油炸食物和咖啡因会增加肝脏负担。蛋白质能修复肝脏鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝...

肝癌饮食2017-04-23

据国家卫生计生委统计，我国每年有百万计的病毒性肝炎病例，其中部分人群未来可能演变为肝硬化、肝癌，为家庭和社会造成沉重的经济负担。怎样保护好我们的肝脏，是不少人迫切想知道的事情。要想护好肝，必须知道肝脏的基础知识，比如肝脏的功能是什么，肝脏最怕的和最喜欢的是什么等。肝脏的5个主要功能肝脏是人体最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心。据估计，在肝脏中发生的化学反应有500种以上。具体说起来，肝脏主要从事...

健康新闻2016-02-13

受到生理的影响，中老年人的许多器官都处于衰退状态，其中肝脏就是比较容易出现问题的器官。因此，中年朋友们一定要及时对肝脏进行养生保健，并杜绝做对肝脏有危害的事情。那么具体中年人肝脏最怕的事情都有哪些呢？阅读完下面的内容，大家就知道了。一、运动过激养肝其实还与全身运动的协调，包括性激素调节、性器官功能是否正常密切相关。徐发彬指出，中年人虽然事业家庭两头忙，也应适当运动，但运动应量力而行，最好选择一些温...

老人2013-12-17

我得说，肝脏这家伙真是娇气得很。记得去年，我叔叔因为工作繁忙，常常熬夜加班，结果肝脏出现了异常。他试了各种方法调理，运动也没少做，但有些运动。今天，我就跟大家聊聊肝脏最怕的三个运动。肝脏最怕的三个运动1、剧烈运动：剧烈运动会让肝脏负担加重，造成供血不足。选择适合自己强度的运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，让肝脏在轻松愉快的氛围中工作。2、长时间站立：长时间站立会导致血液循环不畅，肝脏得不到充足的血液供...

健康笔记2024-03-18

受到生理的影响，中老年人的许多器官都处于衰退状态，其中肝脏就是比较容易出现问题的器官。因此，中年朋友们一定要及时对肝脏进行养生保健，并杜绝做对肝脏有危害的事情。那么具体中年人肝脏最怕的事情都有哪些呢？一、运动过激养肝其实还与全身运动的协调，包括性激素调节、性器官功能是否正常密切相关。徐发彬指出，中年人虽然事业家庭两头忙，也应适当运动，但运动应量力而行，最好选择一些温和些的项目，如游泳、慢跑、爬山、...

肝病护理2017-01-22

孕早期本是胎儿最不稳定的时候，所以孕早期的准妈妈总是会小心的呵护着胎儿。其实孕早期的胎儿最怕的是这三件事。孕早期胎儿最怕的三件事胎儿一怕：受精卵“怕热”怀孕第一个月的准妈妈要注意啦，这个时期受精卵最怕“热”。精子和卵子相遇，结合成受精卵，主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。这个时期，准妈妈要特别注意远离高温环境，如热浴缸和蒸桑拿，也要尽量避免发烧，否则容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。胎儿二怕：胎...

孕早期禁忌2016-12-23

夫妻备孕要孩子，最担心两件事：排卵期不排卵和男性精子太少。想要备孕成功，精子和卵子缺一不可，因此，怀孕需要夫妻俩共同努力，不是一方努力就能成功的。通常在备孕这件事上，人们更多的关注女性健康，但男性的生殖健康也要注意，比如精子的数量和质量。日常生活中，不健康的饮食和生活方式会让男性精子数量和质量降低。这一点很多男性并不清楚，但它确实对备孕产生了巨大影响。那么，在生活中精子到底惧怕那些事情呢？一起来看...

孕前保健2016-12-22

肺部直接跟口鼻相连，是非常娇嫩的器官，易受到病邪侵犯，若想要降低患上肺部疾病，需知道肺最害怕的东西。肺部最怕什么？1、怕燥肺部喜润恶躁，秋冬季天气干燥，易伤害肺部。只要燥邪伤肺就会影响元气，导致多种肺部疾病，因此秋冬季要多喝水，保持肺部滋润。2、怕雾霾雾霾会使得肺泡内痰液积滞，上下气不流通，影响血液正常循环，所以在雾霾天气尽量不要出门，出门时需戴上口罩。3、怕悲伤从中医的角度上来说，过度悲伤会使得...

疾病养生2020-12-25

身体的每一个部位都要好好呵护，但是它们所害怕的事情又是不同的，本文来为你揭秘身体各个部位最害怕的事情。身体需要整体调养，也需要局部呵护。不同部位到底最怕什么？《生命时报》记者采访多位专家，为您总结了10种必须引起重视的健康威胁。头发最怕染发剂。南方医科大学南方医院皮肤科副教授梁燕华说，部分染发剂中的对苯二胺等苯系化合物，能渗进头发的部分毛小皮，发生过氧化反应，导致头发干燥、断裂甚至脱落。烫发对头发...

胃病元凶2013-12-18

肝脏作为身体最重要的解毒器官，若发生问题，会影响其他器官运作，给身体带来伤害。所以日常要学会养护肝脏，想要养护肝脏，首先要远离伤害肝脏行为，如以下这几个。哪些行为会伤害肝脏？1、过度节食为了减肥，过度节食导致身体营养不良，蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等因为补充不足使免疫力下降，导致肝脏需要分解身体多余营养而产生脂肪酸。过多脂肪酸堆积在肝脏中，也就会导致肝病。2、经常暴饮暴食经常暴饮暴食会使消化液分...

肝病预防2021-08-04

一、怕多次妊娠 据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。 二、怕反复人工流产 女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。 短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是“盲操作”。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫...

孕前保健2011-12-28

春节要到了，不少人会开启“好吃好喝”的模式，那么，在这种佳节的日子里，该如何保护我们的肝脏呢？一起来看一下！过节时肝脏最怕这5件事肝脏对人体如此重要，但要伤害它却很容易。下面一些不良习惯是肝脏最怕的。1、吸烟酗酒。烟中含有的尼古丁，以及烟雾中的上千种有害物质都会损害肝脏等脏器，是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。酒的代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利，酗酒会增加脂肪肝、酒精肝的风险。2、胡乱吃药。...

肝脏保养2016-02-01

只有身体的各个器官正常的运转，发挥各自的功能，才能够让整个身体更健康，所以我们身体的每一个部位都必须要重视起来，细心呵护。当然身体不同的部位，最怕的事情是不一样的。那么身体的各个部位都最怕什么呢？1、头皮怕染发剂头发可以通过染发剂变成不同的颜色，彰显自己的个性，所以现在越来越多的人喜欢染头发，不光是女性，甚至男性也喜欢在自己的头发上做文章。但是劣质的染发剂里面会含有苯二胺，这种染发剂使用了之后容易...

体质养生2022-01-12

肝脏是人体的重要器官，我们需要好好的保养肝脏，但是日常生活中人们往往会做出一些伤肝的行为，那么哪些行为会伤肝呢？1、睡眠不足如今，很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易伤肝的。其原因是，睡眠过程中，人体会进入自我修复模式，经常熬夜既导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。已经感染肝炎病毒的人群熬夜还会加重病情。“晚睡族”应尽量调整作息时间，最好每晚11点前入睡，保证每晚...

肝病预防2017-04-10

养肝护肝专家指出，除了营养，肝脏最需要的还有好的睡眠：肝胆在晚上11点开始进行新陈代谢，这时进入梦乡能让肝脏进行自我修复，将不良影响降到最低。每天喝足1000—1500毫升水，也能帮助肝脏排毒，大大减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。要想使肝脏强健，还要学会抑制情绪，尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，以使肝气正常生发、顺调。吃完饭后静坐10—30分钟再运动，能保证肝脏代谢正常。五大护肝食物根据以上...

肝病护理2017-01-09

人们已经意识到癌细胞的凶猛，与其胆战心惊害怕，还不如正确应对，培养健康的生活方式，积极提高自身抵抗力和免疫力，促使免疫系统及时识别和杀死癌细胞，从而增强抗癌能力，了解癌细胞最怕的几件事，顺着做即可。癌细胞最怕哪些事？1、运动适度运动能降低癌症患者死亡风险，尤其是膀胱癌、乳腺癌、结直肠癌和头颈部癌症等。可选择的运动项目有瑜伽，能把呼吸和放松以及冥想相结合，维持心态和身体平和；或是较温和的散步，根据自...

肿瘤预防2023-12-19

现在有一个比我大8岁,很有能力,事业心很强的男人在追求我。他今年32岁,至今未婚,之前是我的老板,因为工作上的关系他喜欢上了我,我也动心了。为此,我和相恋6年的男友分手了。其实前男友的家里人也很喜欢我,知道我们要分手的事还几次登门劝和,但我的心实在不在他身上了,终于下定决心和他分了手。     但我现在也并未和那个熟男在一起,因为他太优秀了,也让我...

婚恋心理2009-08-11

目前医学技术的不断发展，很多整形手术帮助爱美者能收获自己想要的外观，而在整形手术时需要动刀子，术后会有伤口，如果做好护理能提高手术的成功率，而很多女性因为不注意，在术后没有做好护理导致手术失败，因此要了解整形手术后伤口最怕这些，避免能降低风险。?整形手术后伤口最怕哪些？一、怕碰水都知道伤口碰水会引发感染，一般在整形手术后一个星期不能碰水，但一些小伤口，如头部切口、吸脂后的小切口，在拆线前能洗澡，洗...

百度柠檬文章2021-08-05

脸上长痘痘会影响个人形象，尤其是爱美人士无法接受自己脸上长痘痘，即使是一个小痘痘。对人们来说痘痘的出现的确会带来诸多影响，生活中能做好相关的预防措施，很大程度上能减少人们长痘痘的几率。那么，生活中如何预防痘痘出现？1、保持肌肤清洁换季容易长痘痘，这换季期间要注意皮肤的清洁，每天要用温水清洗脸部，温水能很好的清洁面部，避免毛孔发生堵塞，很大程度上能预防痘痘出现。若是用冷水清洗很难去除油脂，很容易让毛...

百度柠檬文章2021-08-20

其实男人和女人的头上都有一个隐形的紧箍咒，对方一旦做起某件事，就会将他们刺痛。 我们在前面已经提过，男人多少都有点儿自命不凡，所以他们极其看重自尊。除此以外，男人相比较女人也更好静，所以男人最害怕的就是女人不停地念叨和训斥。我们经常能听到男人和自己的妻子或者女朋友说：“你怎么跟我妈一样，絮絮叨叨说个没完！我不是说已经知道错了吗，你还想怎么样，还说个什么劲啊？难道我小时候没被我妈管够，现在还得...

婚恋心理2012-03-27

若是前列腺发生病变，不但影响房事质量，还有可能影响生育。同时前列腺又比较娇气，需要好好保护。而前列腺的健康，有六件最怕的事儿，男性需远离。前列腺是男性特有的、也是非常重要的性腺器官，其健康关乎男性的性生活。如专家所讲的那样：身体健康是完美性爱的基础。若是前列腺发生病变，不但影响房事质量，还有可能影响生育。同时前列腺又比较娇气，需要好好保护。而前列腺的健康，有六件最怕的事儿，男性需远离。一、怕排尿不...

前列腺病2016-08-20

 高血脂病人最怕五件事鸡蛋切莫多吃血脂水平太高很容易引发动脉硬化、心肌梗死及脑梗塞等疾病。美国“梅奥诊所”官方网站最新载文，总结出高血脂患者最怕的几件事。怕夜间痉挛。纽约长老会医院威尔·康奈尔医疗中心血管专家达伦·施耐德博士表示，高血脂会伤害双腿，导致下肢动脉硬化闭塞症，血管堵塞会让腿部因供血不足而无法正常活动。一些患者感觉腿像灌满了铅、疲劳或者灼痛。特别是睡觉时，发生腿部痉挛，坐起或轻...

高血脂2013-02-25