有各种类型的肝炎，每种都可以以自己的方式影响肝脏。任何人都可能得肝炎，无论是体重不足，正常体重还是超重体重的。尽管如此，如果已经患有肝脏疾病，超重会增加健康风险。有哪些帮助肝炎患者减肥的饮食诀窍？1、均衡饮食和定期用餐定期用餐意味着按饭点吃饭，保持精力的最佳方法之一是每三到四个小时吃零食或少量多餐。如果正在接受丙型肝炎治疗，可以经常进食，但注意每次吃少点来预防腹胀和恶心。常规和健康均衡的膳食为身体...

肝病饮食2019-05-16

肝炎就是肝脏的炎症，大多数情况下指的是病毒性肝炎。得了肝炎以后不仅要积极地治疗，而且还要在饮食上进行调整，注意饮食的搭配，在保证营养的同时要注意不能影响到肝脏的健康。以下是肝炎患者在饮食当中需要注意的几个方面，肝炎患者要多了解。肝炎患者在饮食当中要注意哪些方面呢？1、不要暴饮暴食在生活中要改正一些不良的饮食习惯，第一点就是暴饮暴食。暴饮暴食会加重肝脏的代谢负担，并且会导致脂肪在人体内堆积，容易引发...

肝病饮食2020-12-10

肝炎指的是肝脏的炎症，多数是由于肝炎病毒导致的。得了肝炎除了积极的治疗以外，在日常生活中也得做好相关的护理，尤其是在饮食上更是要多加注意，不然会给治疗拖后腿，让病情迟迟无法恢复或者无法被控制。肝炎患者应该怎么吃呢？接下来就让我们一起来了解一下。肝炎患者应该怎么吃呢？1、不要暴饮暴食在吃饭的时候一定要控制好量，千万不要暴饮暴食，即使遇见再好吃的食物也需要控制。肝炎患者他们的消化功能比较弱，如果暴饮暴...

肝病饮食2020-06-25

许多东西会损害肝脏，包括酒精，肝炎病毒，不良饮食和药物。一旦肝脏受损，会影响身体排毒，引起各种健康问题。要让使肝脏恢复健康，拯救肝脏，有一些方法是切实可行的。有哪些方法可以让肝脏恢复健康呢？1、多吃蔬菜水果升高和不稳定的血糖水平导致皮质醇升高。已知皮质醇可促进肝脏中的脂肪沉积，并且皮质醇升高已经显示出增加脂肪肝疾病的风险，脂肪肝疾病导致肝功能受损，并且如果不加以解决则可导致肝脏瘢痕形成和最终失败。...

肝脏保养2019-05-17

金桔的烹饪小技巧：1、治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。2、治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。3、治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。4、胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。5、用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。

蔬果养生2017-11-22

冬季肾囊肿的饮食是有技巧的，正确做好饮食对于肾囊肿是一个很好的护理方法。关于肾囊肿的饮食技巧，下面就来给大家介绍介绍，希望通过本篇文章的介绍，能让大家真正的明白如何去做好饮食。冬季肾囊肿的饮食技巧一、肾囊肿多喝水同时应补充矿物质肾囊肿多喝水是很关键的。同时要知道。补充水分不能只喝水多喝些矿物质饮料，吃饭时可以喝一些蔬菜汤，这些汤类可以为人体提供丰富的钠、钾、镁等无机盐。二、肾囊肿患者饮食不能太清淡...

饮食禁忌2016-01-29

孕妇怎样吃才能满足胎儿生长发育的需要呢？这可就是一项技术活了，没有掌握好一定的饮食技巧，胎宝宝很容易就会营养不良了。现在来看看孕妇必学的四个饮食技巧吧。孕妇饮食的四大技巧技巧1营养摄取务求均衡准妈妈在怀孕期间所摄取的营养，与腹中胎儿的成长发育息息相关，而良好的营养就来自于日常的均衡饮食。所谓“均衡饮食”，也就是均衡摄取六大类食物，包括五谷根茎类、奶类、鱼肉豆蛋类、蔬菜类、水果类、油脂类。均衡饮食的...

孕期2013-05-06

春节期间的饮食技巧有哪些？人们为了欢庆春节而喜欢大吃大喝，这样不利于养生保健。所以，今天养生之道网为你介绍春节期间的饮食技巧有哪些。大家不妨看看。春节期间的饮食技巧1、春节期间的饮食技巧之汤汁鱼肉少量摄取如果希望在餐桌上减少油脂的摄取，建议少吃油炸的菜肴，或者将裹粉及肉类的外皮去除，而汤汁、浓汤和菜汁尽可能也少喝。此外，避免摄取过多的蛋白质与胆固醇。鸡、鸭、肉等动物性食物要避免过量，否则人体呈酸性...

健康新闻2019-02-06

很多”乙肝”患者在得知自己患了乙肝后，惊慌失措，病急乱投医，盲目治疗，结果导致病情的逐渐恶化。那么乙肝治疗要注意哪些呢，”肝病”专家在此来告诉你。1、禁滥用疗法许多乙肝患者为了尽快转阴，什么土方偏方都用了，结果不仅没有使病情转阴，反而导致”肝纤维化”、”肝硬化”等。因为乙肝病毒”感染”肝细胞后，就黏在上面，没有办法分开，只要你杀病毒，肯定会杀死肝细胞，并在肝脏上留下一个个小空洞，一段时间后，肝纤维...

其他肝病2017-01-12

 巧妙喝饮料 在聚餐中，少不了要喝饮料，那么应该喝哪种饮料才能保证热量不超标呢？首先，请自动将碳酸饮料如可乐、雪碧等排除在外，避免多余糖分转化成脂肪堆积在你的身体里。如果嫌果汁太幼稚的mm可以选择香槟或葡萄汽酒，这两种酒一杯大概也就80～120大卡。轻啤酒或者葡萄酒虽不会超过150大卡，不过不建议狂饮哦。一来怕热量太高，二来酒后失态就丢人了。 聚餐时多走动 如果你在餐会上被...

厨具与烹饪2011-08-06

饮食排毒通过合理饮食，排除体内的有毒物质。一是肝脏排毒肝脏是重要的解毒器官，我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。二是助肾排毒肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。三是润肠排毒肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康造成巨大危害，魔芋、黑木耳、海...

生理保健2013-06-29

相信大多数人都知道糖尿病人在控制血糖期间，自己的饮食也是格外重要的，而除了控制饮食外，在生活中的一些饮食技巧也能帮助稳定血糖，但对于这些技巧，很多患者并不清楚，那么具体有哪些饮食技巧能更好的稳定血糖呢？一起来了解一下。糖尿病患者有哪些饮食技巧可以帮助稳定血糖？一、饭吃七分饱可能有的一些人在过于饥饿时会在吃饭的时候摄取比较多的食物，但对于糖尿病人来讲，要注意自己每餐尽量吃七分饱，吃七分饱不会让自己一...

糖尿病饮食2020-01-07

肝脏是重要的代谢器官，同时也具有解毒和帮助消化的作用，但由于生活节奏的加快以及作息不规律和饮食不讲究等原因，导致肝脏问题屡有出现，比如肝炎、肝硬化、肝癌等等，使患者的生活质量受到严重的影响，因此保护肝脏要从生活细节入手。想要保护肝脏，要注意哪些细节？1、早睡早起进入睡眠之后，身体的所有细胞包括干细胞在内，都要开始进行自我修复，可以使肝脏增加40%的血流量，使肝脏能够得到充分的氧气和血液供应，如果长...

肝脏保养2022-06-08

俗话说病从口入，癌症也是如此，没有注重饮食结构或者饮食不规律，会增加患上胃癌以及大肠癌的几率。必须要调整好饮食习惯，积极的预防癌症。养生防癌的饮食习惯有哪些？1、吃新鲜的食物多吃新鲜的蔬菜以及水果，能够降低患上食道癌、喉癌以及咽癌的几率。在新鲜蔬菜和水果里面含有大量的类黄酮物质、抗氧化剂以及胡萝卜素等，具有抗癌和防癌功效。尤其是十字花科蔬菜里面含有的酚和醌，前者能够阻止癌细胞的代谢，后者能够重大致...

其他疾病2019-08-23

技巧一，饮食要专心 很大一部分人在吃东西的时候有看电视的习惯，边享受美食边娱乐，实在是一大享受。不过要注意的是，这种做法很可能让你不知不觉的吃掉更多的东西，所以还是坐在饭桌前专心的吃饭，这么做不但会减少食物的摄入也更有助于消化。 技巧二，吃水果也有度 不要觉得只吃水果就不会发胖，其实不是每一种水果都是低热量的食物！你知道吗？五个橙子的热量和一碗米饭的热量其实是一样的，而且水果里面的糖分也很容...

营养知识2012-04-20

白癜风的饮食需要注意哪些技巧？白癜风患者对于这个问题都不是很清楚。治疗白斑病除积极配合医生的治疗之外，还应注意平时的一些饮食细节，能够在白斑病饮食方面加以重视，也可有效的预防白斑病的发作。那么，白癜风的饮食需要注意哪些技巧？第一：可多食一些含铜食物。有实验资料证明，白斑病患者血中和白斑组织中的铜和铜蓝蛋白含量常明显低于正常人。日常生活中不防摄食一些含铜食物，多用一些铜勺、铜壶等铜器餐具来补充些铜。...

白癜风饮食2016-05-10

冬季肾囊肿的饮食是有技巧的，正确做好饮食对于肾囊肿是一个很好的护理方法。关于肾囊肿的饮食技巧，下面就来给大家介绍介绍，希望通过本篇文章的介绍，能让大家真正的明白如何去做好饮食。冬季肾囊肿的饮食技巧一、肾囊肿多喝水同时应补充矿物质肾囊肿多喝水是很关键的。同时要知道。补充水分不能只喝水多喝些矿物质饮料，吃饭时可以喝一些蔬菜汤，这些汤类可以为人体提供丰富的钠、钾、镁等无机盐。二、肾囊肿患者饮食不能太清淡...

肾囊肿2013-12-19

骨折在生活中也是算发生得比较频繁的一件事情，骨折后除了需要积极治疗外，还需要平时的日常护理和饮食调理来促进病情的康复。当然要掌握一定的饮食技巧，不要盲目的补钙。那么骨折后应该怎么饮食调理呢？第一点，骨折后一到两周的时间那么在这个时期就非常重要了，还是因为骨折才发生没有多久，所以也正在进行让关节恢复到原来位置的一个过程。在这个时候就一定要吃比较清淡的食物，也可以多吃一点水果以及鸡蛋这种类型的食物，还...

骨折2019-01-22

节食并不是说饿肚子就可以减肥，正确的减肥饮食是在正常合理的饮食下达到瘦身效果，以下有一些减肥秘诀，为你减肥成功提供一些小技巧。节食减肥的小技巧有哪些？第一、控制食量最好每餐都要定量，当吃了定量的食物后，不要继续再吃，从孩提时代起，我们一般都被培养成不浪费的好习惯，但是为了减肥，吃饱以后就不能再吃了，剩菜可以打包放入冰箱，也不要继续进食。第二、多喝水饮用水可以改善能量转换，因此，每天多喝水可以燃烧更...

减肥食谱2018-10-13

   减肥饮食技巧1：健康水果也要适量 不要以为水果是健康食品就可以多吃，事实上，水果吃多了也是会发胖的。虽然水果是低热量食品，但多吃还是容易堆积过多的热量。5个橙就相当于一碗米饭的热量，加上水果所含的果糖是很容易转化为脂肪的。所以，想要减肥的话，每天200克的水果摄入是最佳的选择。 另外，饭前吃些水果可以增加饱腹感，对减少食量有很大的帮助。而且，平时用水果来...

超重与肥胖2012-03-12

儿童白癜风饮食技巧有哪些，有以下几点：1、白癜风好发与每个年龄阶段人群，儿童白癜风患者而言，有一个科学规范的饮食办法更是重要。在此，白癜风医院教授介绍，儿童白癜风饭后饮食窍门，家长要特别注意儿童白癜风患者要控制好他们的饮食。2、儿童喜欢吃糖块，饭后不要马上吃糖。糖简单转化为脂肪。糖还使胰岛排泄功用减退，推进糖尿病的发作，对病况没有优点，家长不要太溺爱孩子。3、白癜风医院教授提示：饭后马上饮水后胃内...

白癜风饮食2016-05-10

每天都在运动，可是肥却怎么也减不下来，即使好不容易减下来也会反弹。想要减肥，还需要正确的方法，控制好饮食方法！想减肥成功，除了运动还要做牢记5个饮食技巧！1、多喝开水人每天要喝一公升水，而每天八杯水更是减肥最基本的要求。如果我们人体内的水分过少的话，就会影响我们身体的排毒，身体新陈代谢就会减缓，这样很容易导致脂肪在我们体内堆积，脂肪堆积多了自然就会发胖，也不可能减肥了。多喝开水会让我们的胃部容量变...

运动2019-01-21

对于尿道肉阜大家都是比较的熟悉的，在生活中非常的普遍，很多的女性长期的受到其困扰，患了尿道肉阜，患者一定要掌握一些饮食技巧，毕竟通过饮食恢复大家的健康是比较容易接受的。一、饮食禁忌：宜吃食物：1、宜吃胶原蛋白质含量高的食物；2、宜吃具有利尿作用的食物；3、宜吃温补性的食物。忌吃食物：1、忌吃高脂肪酸的食物；2、忌吃油炸的不容易消化的食物；3、忌吃粘稠的食物。二、食疗1、黄芪红糖粥：将黄芪洗净切片，...

其他疾病2017-06-26

春天是儿童生长的黄金季节，如果孩子想要快快长大，应该多注意饮食，在初春这个季节，儿童的饮食和生活安排必须要符合季节的特点。家长应牢记5个春季饮食小技巧！1、适当补充热量能增加身体的抵抗力在早春季节，气候仍然很冷，人体必须要消耗一定的能量来维持基本的体温。因此，儿童的饮食应遵循高热量、高蛋白质的原则。在日常饮食中，一些谷物是必不可少的。此外，应多吃一些大豆和花生、芝麻和核桃等食物，这样能及时补充儿童...

营养护理2019-02-25

一、原料初步加工 原料的初步加工范畴较大，比如，蔬菜的择根去杂，去斑除叶；动物除脏、退毛、去鳞、洗涤等等。这当中，我认为还是除脏和洗涤影响口味大些。比如：我们将鱼刮鳞后便要除脏。大家知道，鱼胆是苦的，在除脏时如不小心或取脏方法不得当，便很容易将鱼胆弄破，结果胆汁四溢，在烹调时苦味自然带入菜肴之中。再如：各种动物的肠肚，在烹调前(或初步热处理前)，必须彻底反覆清洗，并且加放一定量的矾、碱、盐、...

食谱推介2011-08-02

经历了一天忙碌的工作和学习，脑力和体力会处于疲劳状态，只有拥有高质量的睡眠，才能让全身的细胞得到休息和放松。睡眠可帮助恢复体力，消除疲劳感，同时提高免疫系统，增强了抵抗病毒的能力，促进肝细胞的修复和再生，所以对于肝炎患者来说良好的睡眠至关重要。患有肝炎容易失眠，应掌握2个技巧来提高睡眠质量！1、正确休息的方法肝炎患者需要根据年龄、身体症状、黄疸严重程度以及肝脏大小来决定是否需要卧床休息，尤其肝炎在...

肝脏保养2019-05-31

白血病患者朋友注意了，正确的饮食帮助您尽早的康复，不了解饮食状况就胡乱的饮食，其实这样的想法是对自己身体健康最大的不负责的。对于大量输血的慢性白血病患者，应注意血液检验，如果血中铁含量高，则不要吃含铁丰富的食物，最好也不要用铁锅做饭菜。而长期使用激素治疗的患者，要每天坚持喝鲜牛奶，并适当的吃些新鲜蔬菜和水果，因为这类患者容易发生骨质疏松与应激性消化道溃疡。有的时候就是患者出现腹痛时应暂时禁食，之后...

白血病2016-10-28

白血病患者朋友注意了，正确的饮食帮助您尽早的康复，不了解饮食状况就胡乱的饮食，其实这样的想法是对自己身体健康最大的不负责的。对于大量输血的慢性白血病患者，应注意血液检验，如果血中铁含量高，则不要吃含铁丰富的食物，最好也不要用铁锅做饭菜。而长期使用激素治疗的患者，要每天坚持喝鲜牛奶，并适当的吃些新鲜蔬菜和水果，因为这类患者容易发生骨质疏松与应激性消化道溃疡。有的时候就是患者出现腹痛时应暂时禁食，之后...

白血病2016-10-13

肚子上怎么可以有肉肉？这个夏天就要轻轻松松送走肚子上对于的赘肉！下面就赶紧和小编一起来看一下什么样的饮食技巧可以轻松告别肉肉吧。小肚腩形成原因一、坐式生活：不爱运动，平日久坐可谓是现代人最普遍的通病；吃饱饭后就坐着看电视，或是边吃零食边上网。摄取食物后继续坐着不动，糖分都转换为脂肪，变成赘肉囤积在腹部。解决办法：注意缩小腹：走路和站立时，要记得用力缩腹，再配合腹式呼吸，也许前一两天会觉得很辛苦，但...

超重与肥胖2013-08-15

进入夏季，很多食物需要用冰箱储存的更多了，但是要注意，冰箱中的食物储存要有技巧，谨防冰箱病。什么是冰箱病？“冰箱病”指的就是人吃了存放在冰箱中的食物，引起腹泻或是肠胃疾病的不良反应。比如说冰箱病引发的头疼症状：夏天刚从冰箱冷冻室取出的食品温度一般在-6℃以下，而口腔温度在37℃左右，两者温差悬殊。若快速进食，可刺激口腔黏膜，反射性地引起头部血管痉挛，产生头晕、头痛、恶心等的一系列症状。有时严重者可...

养生常识2016-06-21