你好，我教你一个减肥的好方法：①每天坚持1小时的运动；②合理膳食，不吃高脂肪的东西，多吃蔬菜水果，不要暴饮暴食；③宵夜不是非常饿的时候也不要吃；④如果你有喝下午茶的习惯的话,不可以搭配甜点；⑤尽量大口吃饭,当然饭不可以吃太多；⑥还有不要在吃饭的时候看电视看电视的话会吃的很慢,胃就有足够的时间消化这样一来就会一直吃,不觉的饱；

5个回复 2017/7/6 21:35:20

如果腹部脂肪比较多，那么你可以通过手术吸脂的方法来减脂肪，通过将腹部多余的脂肪吸出，可以起到一个好的瘦身效果，建议你到正规的美容医院做腹部吸脂的手术，这种医院有经验丰富的医生，也有科学的吸脂仪器，这样会有个不错的瘦身效果的，而且其安全性比较高，

1个回复 2020/1/9 2:41:18

患者好，绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。瘦身茶方：绿茶粉、薏苡各适量。用法：将绿茶粉放到碗里，然後加一些炒熟的薏苡粉，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。

2个回复 2019/6/18 17:24:26

你好！射频溶脂减肥，减后不易反弹。因为射频溶脂减的是脂肪，不是水份，脂肪的形成是要通过较长的时间才能堆积形成，所以它不易反弹。射频溶脂减肥是采用独特的射频脂肪溶解技术进行消融脂肪，将溶脂液直接瞄准肥胖部位，注射到皮下脂肪层，选择性地作用于皮下的脂肪组织和微循环系统，射频溶脂使脂肪逐步溶解并排除，在安全、无创的情况下，快速达到整体减肥、局部塑身的目的。

2个回复 2019/7/1 14:29:44

减掉皮下的脂肪建议采取手术的方式进行治疗，比如常见的采取抽脂的方法，能够有效的将皮下的脂肪给减掉，能够达到快速见效的作用。也可以采取练瑜伽塑形的方式，或者是做平板支撑、仰卧起坐都能够有效的减掉皮下的脂肪。在饮食方面也要注意，对于过于油腻的食物要少吃。

1个回复 2021/3/23 12:53:30

减皮下脂肪可以多咀嚼食物，多咀嚼会有一定的饱腹感，从而避免吃的多。也可以多吃蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，富含蛋白质的食物能够加快体内的新陈代谢，让油脂更快的拍出来，避免吃辛辣油腻的食物，最好吃清淡且健康营养的食物，还可以对脂肪多的地方多进行按摩。

2个回复 2023/4/28 14:39:09

减掉肚子皮下脂肪堆积即腹部脂肪堆积，除了吸脂减肥外，射频溶脂减肥术也是时下比较流行的塑身技术。通过独有的单、双极射频技术，采取靶向定位，“指哪打哪”，精准作用于皮下脂肪细胞，在特定射频作用下，迅速激活脂肪酶加速脂肪分解，再通过肝脏代谢排出体外，达到瘦腹效果。

3个回复 2017/5/31 10:31:29

想要减掉肚子上的脂肪，就要控制住自己的饮食，不要吃高热量的食物，并且加强体育活动，增加热量的消耗，促进腹部皮下脂肪的分解代谢。长期坚持，就可以使腹部皮下脂肪逐渐的减少。对于想要在短时间内快速减掉肚子上脂肪的人群来说，可以考虑到医疗美容机构做医学微整形治疗。

1个回复 2021/4/26 14:12:03

可用柠檬去除脂肪粒，将柠檬切成薄片，取1~2片放入一杯刚烧开的开水中浸泡饮用即可，每天早上空腹饮用一杯冲泡的柠檬水可以增加肠胃蠕动、帮助消化。而柠檬强有效的杀菌功效，可以降低血脂，帮助身体排出毒素和多余的油脂，进而消除脂肪粒。

1个回复 2018/11/1 13:39:28

可用柠檬去除脂肪粒，将柠檬切成薄片，取1~2片放入一杯刚烧开的开水中浸泡饮用即可，每天早上空腹饮用一杯冲泡的柠檬水可以增加肠胃蠕动、帮助消化。而柠檬强有效的杀菌功效，可以降低血脂，帮助身体排出毒素和多余的油脂，进而消除脂肪粒。

1个回复 2018/6/21 9:48:41

你好！射频溶脂减肥，减后不易反弹。因为射频溶脂减的是脂肪，不是水份，脂肪的形成是要通过较长的时间才能堆积形成，所以它不易反弹。射频溶脂减肥是采用独特的射频脂肪溶解技术进行消融脂肪，将溶脂液直接瞄准肥胖部位，注射到皮下脂肪层，选择性地作用于皮下的脂肪组织和微循环系统，射频溶脂使脂肪逐步溶解并排除，在安全、无创的情况下，快速达到整体减肥、局部塑身的目的。

2个回复 2017/7/10 12:59:39

你好：射频溶脂减肥，减后不易反弹。因为射频溶脂减的是脂肪，不是水份，脂肪的形成是要通过较长的时间才能堆积形成，所以它不易反弹。射频溶脂减肥是采用独特的射频脂肪溶解技术进行消融脂肪，将溶脂液直接瞄准肥胖部位，注射到皮下脂肪层，选择性地作用于皮下的脂肪组织和微循环系统，射频溶脂使脂肪逐步溶解并排除，在安全、无创的情况下，快速达到整体减肥、局部塑身的目的。

1个回复 2017/7/6 8:12:30

您好所谓皮下脂肪瘤是指皮下脂肪变性引起的。

2个回复 2024/1/31 21:02:07

腹部皮下脂肪可以转呼啦圈，能够锻炼到腹部，从而起到减肥的作用。如果感觉效果不是特别的理想，需要做腹部抽脂，可以通过超声波的方法将皮下的脂肪震碎，然后用抽脂管抽取脂肪，对于改善身体肥胖能够达到比较好的作用，还可以提高塑造体型的效果。手术以后需要穿塑身衣，能够使身体尽快的恢复。

1个回复 2022/3/28 22:37:14

主要还是考虑皮下脂肪堆积所致，建议进一步的检查及治疗，?颊咴缛湛蹈础?br/>

2个回复 2017/7/5 23:54:16

皮下脂肪瘤是发生在脂肪组织部位的肿瘤，过度饮酒、经常进食高胆固醇类食物等会导致皮下脂肪瘤的发病，因此，远离皮下脂肪瘤，平时预防是关键的，脂肪瘤的预防可以从以下几方面做起：禁酒及含酒精类的饮料；规律饮食，按时三餐；作息规律，保持情绪稳定。 皮下脂肪瘤吃什么好？在饮食上要尽量低胆固醇饮食，如动物内脏、肥肉、海鲜等；多吃含纤维的食物，如各种蔬菜、水果等；另外，食物食用烹调方法尽量减少煎、炸等。平时还可以...

1个回复 1900/1/1 0:00:00

好！射频溶脂减肥，减后不易反弹。因为射频溶脂减的是脂肪，不是水份，脂肪的形成是要通过较长的时间才能堆积形成，所以它不易反弹。射频溶脂减肥是采用独特的射频脂肪溶解技术进行消融脂肪，将溶脂液直接瞄准肥胖部位，注射到皮下脂肪层，

2个回复 2017/7/5 19:45:23

正常.

2个回复 2017/7/5 19:17:28

电子吸脂手术是利用电子产品对我们的腹部或者是皮肤表面，进行切割开口，然后在我们的脂肪进行切割分解，之后将他去取出来，让我们达到瘦身的效果，这样的效果会比较明显，但是如果你想要进行吸脂瘦身的话，最好还是要到正规的三甲医院去进行手术治疗，这样比较有保障。

3个回复 2021/9/7 14:11:36

皮下脂肪是一种储能细胞，能够起到储存食物的作用，也可以隔绝热量，对人体起到保暖的作用。受到各种原因的影响导致皮下脂肪成分过多，且明显超过正常人时，称为皮下脂肪增多。这种现象大多见于中年人，肥胖的人群通常都会伴有皮下脂肪过多。当发现存在有皮下脂肪增多的现象时，应该要注意控制饮食。

2个回复 2019/12/4 12:20:33

你好，正常情况下表皮都是皮肤，皮肤像就是脂肪组织。人体的脂肪组织大多数主要分布在表皮内脏之间以及储存在腹部和臀部。具体脂肪的分布比例以及多少一方面和饮食有关系，另一方面还和遗传性有关系。你的这种情况一般是没有问题的，也不属于疾病，这种情况建议平时注意多锻炼，这样就可以好转。

2个回复 2019/12/11 20:31:43

你好，皮下脂肪瘤是一种由成熟脂肪组织构成并发生于表浅的软组织良性肿瘤，是常见的间叶组织肿瘤。而平消胶囊属纯中药制剂，是由郁金、马钱子粉、仙鹤草、五灵脂、白矾、硝石、干漆、枳壳制成，能活血化瘀，散结消肿，解毒止痛，无骨髓抑制，有一定生血作用，对于抑制癌细胞增殖生长和浸润有很好的作用，并且联合放化疗具有明显的减毒增效作用，可有效的减轻癌症患者自身正常功能的损伤，缓解骨髓抑制，保护肝肾心肺功能，在临床上...

1个回复 2018/6/6 12:07:14