美容养颜瘦身汤你知多少？回到家，喝上一碗鲜美又营养的汤，心情都变得十分的舒畅，幸福的滋味溢满整个心房。更何况，美味的汤还有美容养颜的功效呢。现在，就来一起来看看，以下这几款味道鲜美，美容功效也不弱的养颜汤的制作方法吧，让你轻易喝出健康美丽容颜。芝麻乌鸡汤不少女生因生理原因时常会出现贫血现象。如果不进行适当的调理，常年累月累积会造成脸色苍白、头发枯黄等症状。这款汤水滋肝养肾，补血黑发，益精明目，可作...

养颜食谱2014-08-04

美容汤的做法：五豆美容养颜汤！爱美是女人的天性，所以饮食美容很重要，以下就是美容食谱之五豆养颜汤的做法。五豆美容养颜汤材料黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺（勺的大小随意，5种原料等量即可）红糖（根据个人口味适量添加）做法1）将5种原料清洗干净，用清水浸泡一夜。2）连豆带浸泡的水一起倒入锅中，添加清水，水量是豆子的6倍左右。大火煮开后，改小火，虚掩着锅盖，煮半小时，待豆子开花即可，吃前调入红糖口味更佳。以...

养颜食谱2014-08-04

夏季美容养颜汤大全!炎热的夏季，人的食欲也开始下降，夏季人体的新陈代谢加快，水分营养流失严重。这个季节，经常流汗带走了我们身体所需的元素。此时，喝上一碗美容养颜汤不仅可以补充水分，而且滋润肌肤。喝汤可以养生养颜，特别是这么炎热的季节，通过喝汤不仅可以舒缓身体的缺水状况，而且经常喝汤，还能让肌肤光泽滋润，细腻柔软。今天小编推荐几款美颜养颜的汤水给大家。姜枣茶生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草...

养颜食谱2014-08-04

蜂蜜的妙用：长寿、美容、减肥土豆都怎样用来美容？蜂花粉美容配方大全风味特点、食疗食补作用：海参的营养价值极高，富含蛋白质（蛋白质食品）等营养成分，并且胆固醇的含量极微。因此，它是滋补人体的珍品，名列“海味八珍”。此外，海参的再生能力很强，有人认为，海参的这种再生能力，使它具有滋养、生肌、修补组织的功效。生汆五片汤取海参滋阴养血，猪肉滋阴润燥，竹笋除内热，鸡脯肉益气补虚的作用，共成益气养阴、润肤美容...

食材档案2017-11-02

美容养颜汤有哪些?滋补养生,喝汤最实在,既可以美容减肥,又可以滋润补身。那么养颜汤的做法有哪些?女人喝什么汤养颜呢?芪枣甲鱼汤材料：甲鱼一只，黄芪，大枣，料酒，生姜，盐等各适量。做法：1、将鲜活甲鱼宰杀后，用沸水烫后揭去甲壳，取肉出来切成块。2、将甲鱼同黄芪，大枣一起放在沙锅中，加上适量的水，大火烧开。加上料酒，盐，生姜改用小火炖两个小时左右，至甲鱼肉烂为止。服法：吃枣和甲鱼肉，喝甲鱼汤。提示：此...

养颜食谱2014-08-04

主料：鸡爪，香菇、 配料：花椒，八角，香叶，桂皮，草果、葱、姜、蒜 调料：油、料酒，酱油、味精 制作步骤： 1、先将鸡爪洗净，入沸水锅中稍烫，捞出，撕去黄皮。香菇放入温水中泡透，捞出，去蒂，用清水洗净捞出。 2，取一只大汤碗，放入鸡爪、香菇，淋入葱姜汁、加料酒、酱油、味精 3、旺火蒸至鸡爪软糯酥烂时。取出，调准味，淋入熟鸡油即成。 营养分析： 香菇(鲜)：香菇具有高蛋白...

秋季靓汤2011-10-13

秋季美容养颜就要多喝滋润的汤，那么你会做秋季美容养颜汤吗？其实秋季美容养颜汤的做法有很多，操作也简单，今天为您介绍10种秋季美容养颜汤的做法，常喝让你肌肤水嫩美白！秋季美容养颜汤1、红枣山药汤原料：红枣10粒，山药300克左右，桂圆肉若干，白砂糖。做法：将洗干净的红枣提前泡软，山药去皮后切成小块；然后把二者一起放进水中烧开，直到煮的软烂为止；这时，再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖；煮开，待桂圆肉软烂后...

食材档案2017-11-02

淮山杞子红枣煲甲鱼营养功用：可以滋阴补血、美容养颜调身。原料：山药100克、红枣50克、枸杞50克、党参100克、甲鱼1只、龙骨500克、赤肉300克。做法：1、将红枣洗净备用；山药去皮、洗净、切块备用。2、甲鱼去内脏，洗净、切块，下沸水焯一下，去腥去血污备用。3、龙骨、赤肉处理干净，切成块备用。4、砂锅放2/3水，烧开后，下入甲鱼、龙骨、赤肉煮沸，转小火，下入山药、红枣、杞子、党参，文火炖4小时...

食材档案2017-10-26

   准备材料 瘦肉：250g       虫草花：适量 姜：1片          盐：适量 制作步骤（3） 1、虫草花用清水浸软；瘦肉剁碎。 2、将肉碎、姜片、虫草花及浸虫草花的...

秋季靓汤2011-10-19

现在MM们不仅仅只注重通过面膜、各种护肤品美容，同样注重饮食上的美容。那到底有哪些有效又简单的美容养颜汤呢？今天，小编就为大家介绍美容养颜汤大全。让大家彻底塑美肌，无死角。美容养颜汤大全一、银耳雪梨炖瘦肉用料：银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个功效：养阴润肺，生津润肠，降火清心制作要点：将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内，加水300毫升，隔水炖1小时即...

养颜食谱2014-08-10

春季美容养颜汤有哪些？春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，春季养颜当以健脾、活血通络的食疗为佳。燕窝冰糖粥：取燕窝3克，粳米100克，冰糖适量，共煮至粥状即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮，其美容效果更好。功效：有润泽皮肤、补血养颜之功效。黄芪红糖粥：黄芪、红糖各30克，粳米100克，陈皮6克。将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量煎煮，去渣取汁;将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄...

养颜食谱2014-05-17

现在的女性非常注意养生美容。汤是我们生活中不能缺少的食物之一，不仅喝出营养更能喝出美。今天就为大家介绍几款女性养生美颜汤，让你喝了拥有好气色。1、黑豆猪脚汤材料：猪脚、黑豆、姜片、料酒、盐。做法：黑豆一定要先浸泡过，浸泡的时间要长。猪脚洗净切好，放进锅中煮2分钟捞上来洗干净，这样的做法可以将血沫去掉。重新往锅中放适量的清水，水开后将猪脚和黑豆、料酒、姜片，一起放入锅中，等到水再次滚烫后，转至小火熬...

女人2018-09-03

冬天来了，天气干燥的你总是喜欢咳嗽，痰多等等咽喉方面的问题呢？小编今天就在这里给大家介绍4款冬季养生美容的汤，帮助你轻松度过这个冬天。银耳雪梨炖瘦肉：用料：银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个功效：养阴润肺，生津润肠，降火清心制作要点：将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内，加水300毫升，隔水炖1小时即可。适用人群：咽喉干涸，肺燥干咳或痰带血丝，心烦不寐，...

养颜食谱2014-07-22

睡眠不好，皮肤灰暗的女性虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，...

食材档案2017-11-02

夏季干燥、紫外线强，不注意保养，美丽就会大打折扣！夏季想要美容养颜不妨多喝汤，那么夏季养生美容汤有哪些，你知道吗？下面为你推荐八道夏季养生美容汤，炎炎夏日也有好容颜！八道夏季养生美容汤推荐一、佛手瓜薏仁排骨汤材料：佛手瓜1个、排骨400克、薏仁150克、蜜枣2粒、老姜2片、陈皮1小块、蚝豉3粒（可以不放）。做法：1、合掌瓜去籽切块；薏仁先泡水30分钟；蚝豉、陈皮泡水后洗干净，备用；排骨斩件，入开水...

食材档案2017-11-02

美容护肤是女人最喜欢讨论的一个话题，没办法，谁让女人天生就爱美呢？那么，女人吃什么对皮肤好？小编为你介绍六款美容养颜汤，胜过去美容院的美容食品，迅速打造白皙水嫩肌。虫草老龟汤睡眠不好，皮肤灰暗的女性虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办...

养颜食谱2015-11-26

在日常生活中，虽然很多女性会通过化妆的方式来改善自己的气色。但如果说你本身就气血不足的话，那么画再多的妆也只是无济于事的。因此想要真正的让自己容光焕发，脸色红润有光泽，我们首先要做到的就是补足气血。气血足了才能真正做到的美容养颜。那么除了食用美容保健品外，在日常生活中我们还可以通过做哪些汤来为自己增添气色，美容养颜呢？女性多喝哪些营养汤能美容养颜呢？1、黑木耳红枣瘦肉汤这款汤具有很好的美容护肤的功...

养颜食谱2020-08-11

喝汤对于女人来说是美容不可缺少的一件事情，然而，女人要喝哪些汤才能达到美容的效果呢？皮肤灰暗、睡眠不好的女性：虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效，是女性四季适宜的补品。月经不调，皮肤粗糙的女性：红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容。脾胃不和，火气大，满脸豆豆的女性：土茯...

食材档案2017-11-02

美容养颜汤可以说是冬季养生滋补最佳选择，不仅可以实现排毒减肥，还能养颜滋补。拥有美丽的容颜是每个女人的梦想，你知道女人该如何美容养颜吗？但是，喝什么养颜汤却是一个大学问。下面，介绍最营养的5款养颜汤，让你在这个冬天可以吃出一个健康又美丽的身体来。养颜乌鸡汤材料：乌鸡、后尖肉、西洋参、鹿茸、甲鱼、枸杞子做法：1、将乌鸡、甲鱼宰杀、洗净、切块，鹿茸、后尖肉洗净后出水。2、加入各种药材，煲至6小时左右即...

营养饮食2017-01-25

春季天气变化无常，忽冷忽热，正是身体需要营养和抵抗力的季节，还有什么方法比食疗更有效呢？下面就为大家美容养生汤煲汤的做法大全，让你增强抵抗力，滋润每一天。沙参百合润肺汤原料：北沙参15g、百合30g、无花果五个、猪瘦肉18g、陈皮1片做法：把无花果清洗干净对半切开备用；猪瘦肉洗净焯水备用；北沙参、陈皮、百合都清洗洗干净；然后将所有的材料一齐放进已煲滚的水中，继续用中火煲约两小时，加少许盐调味，即可...

营养知识2015-04-29

相比起各种护肤技巧以及自制面膜，大多数的MM更倾向于通过吃来达到护肤效果。那到底有哪些简单易做，又美味的美容养颜汤呢？今天，小编就为大家介绍美容养颜汤大全。一、银耳红枣羹材料：银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。做法：1、先将红枣去核与银耳同煮30分钟；2、然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用。功效：此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、...

养颜食谱2014-07-01

人人都想拥有白皙细嫩的肌肤，很多爱美女性都是用护肤品来护理，但是又担心有些护肤品会对皮肤有伤害。其实，喝汤美容效果很不错，能让你美丽持久又有营养。美白养颜汤一、西洋参甲鱼汤比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。二、土茯苓老龟汤清热解毒、健脾胃，假如你小便赤...

嫩肤美白2016-12-15

冬瓜薏仁排骨汤 功效：冬瓜原产印度，是营养价值很高的蔬菜。冬瓜多食用可以利尿去湿、益气耐老、美白肌肤有许多好处。薏米则更是我们十分常见一道美容食材，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。因此这道美容汤可以在连绵的阴雨天气除祛湿气，提亮皮肤，还能让我们变成水当当的白美人哦。 做法： 准备薏仁、冬瓜各300克，排骨5...

秋季靓汤2011-09-05

导读：炎热的夏季，人的食欲也开始下降，夏季人体的新陈代谢加快，水分营养流失严重。这个季节，经常流汗带走了我们身体所需的元素。此时，喝上一碗美容养颜汤不仅可以补充水分，而且滋润肌肤。喝汤可以养生养颜，特别是这么炎热的季节，通过喝汤不仅可以舒缓身体的缺水状况，而且经常喝汤，还能让肌肤光泽滋润，细腻柔软。今天小编推荐几款美颜养颜的汤水给大家。姜枣茶生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、...

养颜食谱2015-10-24

木瓜猪蹄汤木瓜猪蹄汤，汤中的猪蹄含有丰富的蛋白质，这些蛋白质多为胶原蛋白和弹性蛋白，具有和血、润肤、美容的功效，加上木瓜，真是美容养颜的极品。这款汤对于哺乳期的妈妈来说也是很好的一款下奶汤。原料：猪蹄1个；青木瓜1个；红枣几颗；盐步骤：1、青木瓜去皮和籽，洗净切块；红枣洗净去核备用；猪手焯水备用；2、锅内放水，将所有材料一起放进去。3、大火煮开，如有浮沫，用汤勺将浮沫撇去；4、再开小火慢慢煲1.5...

营养食材2017-06-30

木瓜猪蹄汤，汤中的猪蹄含有丰富的蛋白质，这些蛋白质多为胶原蛋白和弹性蛋白，具有和血、润肤、美容的功效，加上木瓜，真是美容养颜的极品。这款汤对于哺乳期的妈妈来说也是很好的一款下奶汤。 原料： 猪蹄1个；青木瓜1个；红枣几颗；盐 步骤： 1.青木瓜去皮和籽，洗净切块；红枣洗净去核备用；猪手焯水备用； 2.锅内放水，将所有材料一起放进去。 3.大火煮开，如有浮沫，用汤勺将浮沫撇去...

秋季靓汤2011-10-17

导读：如果你平时也喜欢喝汤，那就来学习能够美容养颜的汤饮怎么做吧！相信这些美容养颜汤既能够在冬日为您暖胃，又能够美白、润肤、控油等等，还能给你一个美丽的脸庞。紧肤养颜汤材料：枸杞、淮山、无极、蘑菇。做法：将以上的这些材料清洗干净，乌鸡放入锅中煮，然后再加入淮山、枸杞、蘑菇，煮好之后加入适量的精盐调味就可以食用了。功效：乌鸡能够补血美容，枸杞补肾养颜。如果冬日里喝这款美容养颜汤，能够让你的气色红润，...

护肤技巧2015-12-31

木瓜猪蹄汤，汤中的猪蹄含有丰富的蛋白质，这些蛋白质多为胶原蛋白和弹性蛋白，具有和血、润肤、美容的功效，加上木瓜，真是美容养颜的极品。这款汤对于哺乳期的妈妈来说也是很好的一款下奶汤。原料：猪蹄1个；青木瓜1个；红枣几颗；盐步骤：1、青木瓜去皮和籽，洗净切块；红枣洗净去核备用；猪手焯水备用；2、锅内放水，将所有材料一起放进去。3、大火煮开，如有浮沫，用汤勺将浮沫撇去；4、再开小火慢慢煲1.5个小左右，...

营养食材2017-06-30

现在MM们不仅仅只注重通过面膜、各种护肤品美容，同样注重饮食上的美容。那到底有哪些有效又简单的美容养颜汤呢？今天，小编就为大家介绍美容养颜汤大全。让大家彻底塑美肌，无死角。美容养颜汤大全一、银耳雪梨炖瘦肉用料：银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个功效：养阴润肺，生津润肠，降火清心制作要点：将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内，加水300毫升，隔水炖1小时即...

养颜食谱2015-03-18

准备材料 当归：9g 川芎：6g 白芍：12g 熟地：12g 白术：12g 茯苓：12g 党参：9g 炙甘草：6g 母鸡一只：一斤半-3斤 姜片：4片 红枣：4颗 制作步骤 1、母鸡汆水洗干净备用。药材先用清水洗干净，再泡水5-10分钟。红枣去核备用 2、汤煲里盛水放入所有材料和母鸡，大火烧开，中小火慢炖2.5小时。 3、汤煲好后，加盐饮用。汤和肉皆可食用...

中华美食2011-10-13