绝经后骨质疏松症多发生于绝经后5～10年间，且发病率会随着年龄增长而增高，绝经女性可以通过以下措施预防骨质疏松的发生。一、及时补充雌激素雌激素参与女性骨骼的形成，促进钙在骨骼中的沉淀，使骨密度升高。女性绝经后雌激素分泌减少，可导致逆向改变，使骨骼中的钙逐渐流失，导致骨骼疏松。女性绝经后应及时补充雌激素，阻止钙质的流失。在补充雌激素前，一定要到医院检查身体，并在医生指导下根据个体情况选择最佳治疗方案...

骨质疏松2016-09-06

绝经后骨质疏松症多发生于绝经后5～10年间，且发病率会随着年龄增长而增高，绝经女性可以通过以下措施预防骨质疏松的发生。一、及时补充雌激素。雌激素参与女性骨骼的形成，促进钙在骨骼中的沉淀，使骨密度升高。女性绝经后雌激素分泌减少，可导致逆向改变，使骨骼中的钙逐渐流失，导致骨骼疏松。女性绝经后应及时补充雌激素，阻止钙质的流失。在补充雌激素前，一定要到医院检查身体，并在医生指导下根据个体情况选择最佳治疗方...

骨质疏松2016-08-26

有研究统计发现，全球有近三分之一的50岁以上女性受到骨质疏松症的威胁，但大部分女性在更年期后并没有重视对骨质疏松症的预防，约有75%患骨质疏松症的绝经后妇女没有及时治疗。女性预防骨质疏松的措施1、增加钙的摄入量不管是哪个年龄阶段的人群都要注意钙的摄入量，要通过多吃含钙食物来补钙。牛奶、骨头汤、海产品和绿叶蔬菜中含有较为丰富、可供人体吸收的钙离子，多吃这些食物有利于增加钙的摄入。常喝牛奶也很好的补充...

骨质疏松2016-09-29

绝经期后女性卵巢功能随之减退，这将导致分泌雌激素会减少，从而造成骨量流失、骨骼脆弱，并患上骨质疏松症。一旦有了骨质疏松症，必须会引起骨骼变形、有腰酸背痛、驼背等症状。那么，绝经后骨质疏松症有哪些症状表现？一、引起关节和腰背疼痛妇女患了骨质疏松症状后，会引起关节、以及腰部后部的疼痛，这是因为小梁骨发生微骨折，或是由于腰肌痉挛引起腰痛，这是由于肌肉及韧带牵拉引起，如坐时发生疼痛、或是前屈后弯时也有疼痛...

骨质疏松2019-03-28

骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，大多数患者是由于钙的缺乏所致，特别是绝经后的女性更容易患上骨质疏松症，最主要的一个原因是由于女性绝经后雌激素缺乏，因为雌激素有促进降钙素分泌、抑制破骨细胞活性的功能。雌激素缺乏时，降钙素对破骨细胞的抑制作用减弱。破骨细胞活性增强可导致骨吸引增加引发骨质疏松症。但现在发现，女性常喝酸奶能预防骨质疏松症。下面我们就来看看酸奶...

骨质疏松2016-09-06

绝经后骨质疏松症多发生于绝经后5～10年间，且发病率会随着年龄增长而增高，绝经女性可以通过以下措施预防骨质疏松的发生。一、及时补充雌激素雌激素参与女性骨骼的形成，促进钙在骨骼中的沉淀，使骨密度升高。女性绝经后雌激素分泌减少，可导致逆向改变，使骨骼中的钙逐渐流失，导致骨骼疏松。女性绝经后应及时补充雌激素，阻止钙质的流失。在补充雌激素前，一定要到医院检查身体，并在医生指导下根据个体情况选择最佳治疗方案...

骨质疏松2016-05-24

年轻时的这些不良习惯会给骨质健康埋下很大的隐患，直接导致不少女性到了中年或绝经后出现骨质疏松症。因此，骨质疏松症的预防要尽早开始。预防骨质疏松，应做到以下4点。1、生活有规律，戒烟限酒。2、不偏食，要摄入足量的含钙质以及各种维生素的食物。多喝牛奶非常有必要。3、加强锻炼。平时经常有计划地参加户外活动，如打太极拳、散步、慢跑等，运动量要根据自身的体质来定，同时要经常晒太阳。4、服用一些预防性的药物。...

骨质疏松2016-06-13

绝经女性应警惕骨质增生，绝经后骨折疏松是指女性绝经以后出现的骨质疏松，一般发生在绝经后5-10年。骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构破坏导致骨脆性增加、易发生骨折的全身性疾病。骨折及由于骨折引起的并发症使患者的病残率及死亡率大大增加。因此如何预防绝经后骨质疏松的发生是十分重要的。绝经就代表卵巢功能走向衰竭，卵巢功能衰竭造成雌激素不足。雌激素是妇女一生维持骨矿含量的关键激素，对骨生成起到直接作用。卵...

更年期综合症2017-03-13

骨质疏松高发于中老年人，特别青睐老年妇女，骨密度太低是导致骨质疏松的重要因素，大家在年轻的时候就要积极预防，不要等到年老了才后悔。绝经后骨质疏松症多发生于绝经后5～10年间，且发病率会随着年龄增长而增高，绝经女性可以通过以下措施预防骨质疏松的发生。一、及时补充雌激素雌激素参与女性骨骼的形成，促进钙在骨骼中的沉淀，使骨密度升高。女性绝经后雌激素分泌减少，可导致逆向改变，使骨骼中的钙逐渐流失，导致骨骼...

骨质疏松2017-07-05

骨质疏松症是主要发生在老年人中的一种代谢性骨病，尤其是绝经后的妇女最易患骨质疏松。我国50岁至60岁的女性中约有30%患有绝经后骨质疏松症，60岁以上妇女的患病率约为30%至50%，老年男性的骨质疏松症患病率约为20%至30%。骨质疏松症主要表现为骨量减少，骨组织微结构破坏，进而导致骨的脆性增加，易发生骨折，其发生机理与多种因素有关。骨质疏松症主要的危害是易引发骨折，即使大多数骨折不直接引起死亡，...

骨质疏松2016-09-26

女性绝经后骨质疏松症怎样防治，专家说骨科疾病是常见的疾病之一，如果真的染上这种疾病真，就要尽快的到医院让专家给予全面的检查，并且要配合骨科大夫的治疗，没必要整天恐惧不安，治疗期间，日常生活的护理也不能三心二意。妇女绝经后，由于卵巢功能衰退，雌激素水平低落，骨吸收超过骨形成，导致快速骨丢失而引起绝经后骨质疏松症。此症的主要临床表现有：腰、背、四肢疼痛，乏力，严重者活动受限甚至卧床不起；易因轻微外伤后...

骨质疏松2017-07-07

围绝经期的女性雌性激素下降，会引起骨的丢失加快，从而引起一些小关节的疼痛。围绝经期是预防骨质疏松症的最佳时期，很多中年女性也即将进入围绝经期，那么这部分人应该如何来预防骨质疏松症？广州军区广州总医院华侨科邓伟民主任告诉家庭医生在线编辑，可以从关注月经情况、加强运动、适当晒太阳、摄入高钙食品等方面进行预防。广州军区广州总医院华侨科邓伟民主任预防骨质疏松症从四方面做起第一关注月经情况中年女性在生活上和...

专家访谈2014-10-29

骨质疏松高发于中老年人，特别青睐老年妇女，骨密度太低是导致骨质疏松的重要因素，大家在年轻的时候就要积极预防，不要等到年老了才后悔。绝经后骨质疏松症多发生于绝经后5～10年间，且发病率会随着年龄增长而增高，绝经女性可以通过以下措施预防骨质疏松的发生。一、及时补充雌激素。雌激素参与女性骨骼的形成，促进钙在骨骼中的沉淀，使骨密度升高。女性绝经后雌激素分泌减少，可导致逆向改变，使骨骼中的钙逐渐流失，导致骨...

骨质疏松2016-08-26

绝经后骨质疏松症是由绝经引起的原发性骨质疏松症，与卵巢合成的激素降低有关。绝经后骨质疏松症多数发生在绝经后5-15年，即年龄在51-70岁的女性。专家表示，绝经女性如果出现抽筋、身高变矮、驼背等症状，需要警惕骨质疏松。如果已经患有绝经后骨质疏松症，可以采用雌性激素的替代疗法，或者运用中医中药进行治疗。绝经后骨质疏松症4症状绝经后骨质疏松症有哪些症状呢？主要以下几方面：症状1：潮热、盗汗绝经后骨质疏...

骨质疏松2016-06-04

绝经后骨质疏松症是由绝经引起的原发性骨质疏松症，与卵巢合成的激素降低有关。绝经后骨质疏松症多数发生在绝经后5-15年，即年龄在51-70岁的女性。广州军区广州总医院华侨科邓伟民主任在接受家庭医生在线编辑采访的时候表示，绝经女性如果出现抽筋、身高变矮、驼背等症状，需要警惕骨质疏松。如果已经患有绝经后骨质疏松症，可以采用雌性激素的替代疗法，或者运用中医中药进行治疗。广州军区广州总医院华侨科邓伟民主任绝...

专家访谈2014-10-27

专家说，许多女性都不知道绝经后患骨疏松症的风险会上升。据Healthday 10月18日消息，专家预计，随着人口的老龄化，妇女患骨疏骨质疏松症的人数激增。国际骨质疏松基金会的总裁约翰·卡尼斯在基金新闻发布会上说：“骨质疏松症是一种严重威胁女性健康的疾病——全球有三分之一的50岁以上的妇女由于骨质疏松症而遭受骨折。然而，许多妇女都没有意识到如果不采取预防措施，绝经后，她们患骨质疏松的风险会...

科研动态2013-10-22

为什么女性绝经后易导致骨质疏松症？由绝经引起的骨质疏松症系绝经后骨质疏松症，它的发生与卵巢合成的激素水平降低有关，其特征是全身性的骨量减少及骨组织微结构发生变化，以致骨的脆性增高，易于骨折。绝经后骨质疏松症发病年龄多在50—65岁之间。但女性从35岁至绝经这一段时间，骨量开始缓慢丢失，进入绝经期后，由于雌激素减少，引起骨形成减少和骨吸收增加，使骨量丢失增加。绝经后的女性在第1个5年中每年丢失1.5...

骨质疏松2013-08-29

骨质疏松症在绝经后妇女特别多见，卵巢早衰则使骨质疏松提前出现，这提示雌激素减少是发生骨质疏松重要因素。骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛若，治疗收效很慢，一旦骨折又可危及生命。那么，我们要如何预防骨质疏松呢？骨质疏松症的预防要特别强调落实三级预防。1）一级预防应从儿童、青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶（250ml含Ca300mg）、乳制品、骨头...

骨质疏松2014-04-21

骨质疏松症的分类骨质疏松症主要分为原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症两类。原发性骨质疏松症指随年龄的增加（或妇女绝经后）骨质退化而发生的，包括老年性骨质疏松症和妇女绝经后骨质疏松症。继发性骨质疏松症指由某些疾病、药物或其它原因造成的骨质疏松症。如：糖尿病、甲状腺功能亢进或减退、甲状旁腺功能亢进、骨髓瘤、白血病、恶性肿瘤、贫血、长期卧床和长期应用免疫抑制剂、肝素、皮质激素等等。骨质疏松症的危险因素骨...

骨质疏松2017-07-07

肌少-骨质疏松症属于退行性代谢综合征，同时合并肌少症和骨质疏松症。本身两种疾病是独立的，但存在着共生关系，常见于超过70岁的男性、已绝经的女性。肌少-骨质疏松症是怎样的疾病，日常生活中该如何预防。肌少-骨质疏松症是怎样的疾病？骨质疏松症、肌少症都是退行性疾病，两者有相同的发病基础，肌肉和骨骼之间相互依附，血液和营养供应状态相辅相成。如果肌肉力量下降，那么就会加快骨质疏松发生发展速度；如果骨骼强度降...

骨质疏松2023-04-02

骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。1、以运动强健骨骼，可增加骨骼的矿物质含量。2、从饮食中摄取足够的钙质。3、熬骨头汤时加些醋，可帮助溶解骨头中的钙。4、服用钙质补充物，可将钙质补充物置一锭于醋中，若裂成数块，则较易溶于胃里，若无，应更换其它品牌。5、摄取足够的维他命D，以帮助吸收钙质。6、节制使用酒精。7、戒烟。...

骨质疏松2016-06-24

数据显示，中老年女性总骨质疏松症患病率约为65.6%，老年女性骨质疏松症患病率则高达80.8%，明显高于男性。女性在50～59岁组骨密度值开始下降明显，60~69岁组骨密度值出现明显的骨质疏松改变，而此时正为女性绝经后5~10年阶段，与体内雌激素水平下降有直接关系。女性进入老年初期的累积骨丢失量约占终生骨量丢失的72%，女性50岁以上大多数已绝经。绝经后雌激素水平迅速下降，破骨细胞活性明显增强，骨...

骨质疏松2017-07-05

骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨病，以低骨量和骨的微结构破坏为特征，导致骨强度损害，骨折危险性增加。据报道，美国每年有150万人骨折，其中包括28万髋部骨折和50万椎骨骨折。绝经后骨质疏松症是由于绝经后雌激素缺乏而引起的破骨细胞的骨吸收和成骨细胞的骨形成之间的不平衡而发生的骨质疏松症和骨折。骨质疏松导致的骨折是可以预防和治疗的，尽早预防可以避免骨质疏松及其骨折。即使发生过骨折，只要采取适当的治疗仍...

骨质疏松2014-12-23

骨质疏松作为骨科常见的疾病我想很多人应该都知道，但是这种疾病也是很容易被人们忽视的，甚至在骨质疏松的发病初期患者根本根本意识不到，所以大家一定要增强对该疾病的了解。下面我们一起来学习一下预防骨质疏松的方法都有哪些？骨质疏松症分为原发性和继发性二大类。原发性骨质疏松症又分为绝经后骨质疏松症（i型）、老年性骨质疏松症（ⅱ型）和特发性骨质疏松（包括青少年型）三种。绝经后骨质疏松症一般发生在妇女绝经后5-...

骨质疏松2016-06-16

骨质疏松症是怎么一回事？骨质疏松症分为原发性和继发性二大类。原发性骨质疏松症又分为绝经后骨质疏松症（Ⅰ型）、老年性骨质疏松症（Ⅱ型）和特发性骨质疏松（包括青少年型）三种。下面要和大家分享的是老年性骨质疏松症的预防。首先，我们先来简单的了解下，什么是骨质疏松症，以及骨质疏松症的诊断。什么是骨质疏松症？骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构破坏、导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病（WHO）。2...

骨质疏松2016-12-02

滥用肾上腺皮质激素，风湿、类风湿患者，未经医生处方，随意服用强的松、氟美松，致使尿钙增多，骨钙减少。1、多胎生育：生育年龄多延续到中年，如果钙质代谢供不应求，易导致骨量减轻。2、过早绝经：多见于双侧卵巢因病切除，而又未采取替代疗法者。3、更年期后，体内雌激素锐减，影响钙质在骨骼中的沉积矿化。4、身材瘦小，体重过轻，物质代谢往往呈负平衡，机体钙质入不敷出。5、低钙饮食：偏食素食，不合理的减肥节食，易...

骨质疏松2016-06-20