微量元素是身体必不可少的，特别是糖尿病患者。当体内缺乏某种微量元素时会降低抵抗力和免疫力，易受到感染，甚至会诱发并发症，特别是以下几款微量元素。糖尿病患者不能缺乏哪些微量元素？1、铬糖友每天至少保证有200微克铬，能改善糖耐量，同时也能调节血糖和血脂。在精制食品中几乎没有铬，不过在动物肝脏，蘑菇海带，牛肉绿豆及莲子中含有丰富铬。2、锌胰岛素的合成和分泌离不开锌，能维持胰岛素结构和功能稳定。当体内缺...

糖尿病护理2020-06-02

硒是人体必需的微量元素，也是一种多功能的生命营养素。对于糖尿病患者与微量元素硒的关系，目前存在两种截然相反的观点，即有的赞成补硒，而另一些人则反对补硒。两种观点引发的争论第一种看法是缺硒可诱发糖尿病。据加拿大的一项研究表明，人体缺硒是患糖尿病的诱因之一，缺硒会出现一系列糖尿病症状。日本学者也发现微量元素硒具有类似胰岛素的作用，可以调节体内的糖代谢，尤其能降低血糖和尿糖，改善糖尿病症状。另一种看法是...

糖尿病饮食2013-05-08

糖尿病是中老年人常见的多发病。近年来，在治疗糖尿病的过程中，发现一些微量元素具有胰岛素样降糖效应，而微量元素又是胰岛素发挥降糖作用的得力助手。研究资料表明，糖尿病患者不同程度地存在铬、铜、锌、镁、硒及钙元素低水平状态，需适当补充这些微量元素。 钙 据统计，约有一半糖尿病患者骨质疏松。因为糖尿病患者血糖浓度较高，肾脏在排出过多葡萄糖的同时，对钙离子的过滤也随之增加，日积月累，导致大量钙从尿中丢失...

糖尿病饮食2012-12-31

糖尿病患者三宜1、糖尿病患者适合吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；2、糖尿病患者适合豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯；糖尿病患者适合苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些植物活性硒，则降血糖和预防并发症...

糖尿病饮食2017-01-20

铬三价铬可与烟酸形成具有生物活性的有机复合物，成为葡萄糖耐量因子。人体每日铬需要量为50－100微克。长期缺铬可引起糖耐量减低，胰腺分泌胰岛素的能力衰竭，导致糖尿病。应经常吃富含铬的食物（以微克/克计量），如牛、羊、猪肉5.6－7.9，虾13.4，黑木耳13.9，枣9.2－11.9，菠菜9.2，芹菜7.0，等。如食疗效果差时，可用铬酵母，每日100微克，有降血糖的作用；也可服三氯化铬，每日150－...

糖尿病预防2013-03-06

微量元素是每个人都需要补充的，但是对于糖尿病患者一定要多补充一些微量元素，才能帮助更好的治疗糖尿病，医生介绍说微量元素的补充需要通过饮食摄取，所以糖尿病患者要做到健康科学的饮食，今天与大家一起分享一下糖尿病人需要补充三大微量元素。1、补铬：铬是人体必需的微量元素，正常人体内只有5~10毫克的铬。它对人体许多生理功能的完成，特别是碳水化合物的代谢起着重要作用。研究表明，铬是胰岛素的辅助因子，可增加胰...

养生常识2017-08-11

糖尿病患者补钙，一般主张食补为主，药补为辅。食补尤以牛奶为佳，但糖尿病患者应少吃饱和脂肪，宜用脱脂或低脂牛奶。煲骨头汤的时候不妨往糖里倒入几滴醋！ 糖友煲骨头汤加点醋，可补钙 用水熬的骨汤中钙含量低，与肉汤相似，用家用压力锅加大压力也不能明显增加骨汤中钙含量。可见一般的熬汤方法极难将骨中钙盐溶解，对人体钙营养补充毫无意义。但改用醋加入骨头熬汤，醋骨汤中钙含量明显增加。本实验醋骨汤中钙浓度显著高...

糖尿病饮食2013-02-27

糖尿病患者需要严格控制脂肪和糖分的摄入量，适当补充蛋白质。海鲜蛋白质和微量元素含量丰富，与人体需要接近，利用率较高，而脂肪和碳水化合物含量较低，对糖友们控制血糖和体重也有一定的帮助。但是，糖尿病患者需要均衡饮食，合理搭配膳食，海鲜虽好也要适量，过量食用有害无益。有些糖尿病患者把糖尿病的饮食控制理解为单纯减少含碳水化合物高的主食，而对蛋白质含量高的鱼、虾等食物不加限制，以为这些食物对血糖影响不大，甚...

糖尿病饮食2017-01-17

1、糖尿病的患者在主食上应该尽可能的选择粗粮，例如：荞面、莜面等富含膳食纤维和多种微量元素的食物，糖尿病患者如果能把吃粗粮变成一种习惯，血糖、血脂就会降低的的效果。2、糖尿病的患者在补充蛋白质的时候应该选择瘦肉，和没有含糖的奶制品，或者是多吃一点豆制品，不要吃得太过油腻。水果也可以适当的吃点，不要因为水果中糖类，就一点都不吃，容易造成营养不平衡。3、糖尿病的患者不应该吃含有大量糖类的食物，例如罐头...

糖尿病饮食2017-02-13

食物当中的膳食纤维对人体的好处很多，人体微量元素缺失时，膳食纤维补充及时就能避免人体免疫力低下的问题。但是糖尿病本身就是可能导致微量元素缺失的疾病之一，同时为了平衡血糖和补充养分，膳食纤维的作用对糖尿病患者更加重要。那么糖尿病患者要如何补充膳食纤维？1、注意粗细搭配因为精细的主食并不是最适合糖尿病患者食用的，因此在大米当中可以适当加入一些粗粮，这样不仅可以减少大米的配备，同时还可以控制主食的摄入量...

糖尿病饮食2020-11-13

糖尿病患者的日常饮食是很讲究的，大豆不仅营养价值高，含有大量的不饱和脂肪酸，多种微量元素、维生素及优质蛋白质，还对2型糖尿病患者有益。主要表现为：①大豆的血糖生成指数较低。②大豆中含有可加速脂肪分解过程的肽类物质，有利于降低2型糖尿病的风险。③大豆中富含可溶性纤维素，有助于防止血糖升高，从中也可体现大豆对糖尿病有益。④大豆中含有较多的单不饱和脂肪酸，可使血脂得到改善，有利于降低低密度脂蛋白胆固醇。...

糖尿病饮食2017-01-24

糖尿病患者因代谢紊乱易导致体内离子流失，加上糖尿病患者的饮食较为单一，身体容易缺乏维生素和微量元素，进而对病原微生物的防御力下降而发生感染，而复合维生素能帮助糖尿病患者预防感染。下面让为大家讲讲糖尿病患者需要补充的维生素有哪些。糖尿病患者易出现哪些感染？1、呼吸系统呼吸系统是糖尿病合并感染的主要部位，约占45%，病死率可高达41%。肺部是呼吸系统感染最常见的器官，肺炎是糖尿病并发呼吸系统感染最常见...

糖尿病护理2016-12-31

糖友的饮食要十分注意，这是治疗糖尿病的一种手段。 糖尿病人宜多食富含优质蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、蛋、新鲜蔬菜、水果等，以养肝护脾。下面为大家介绍几种适合糖尿病患者饮食的蔬菜。 1、韭菜：春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜人体，春天多吃些韭菜可增强人体脾胃之气，但韭菜不宜消化，一次不要吃的太多。 2、山药：味甘性平无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精等功用。尤宜与...

糖尿病饮食2012-07-20

糖尿病人需要补充的三大微量元素微量元素是每个人都需要补充的，但是对于糖尿病患者一定要多补充一些微量元素，才能帮助更好的治疗糖尿病，微量元素的补充需要通过饮食摄取，所以糖尿病患者要做到健康科学的饮食，今天与大家一起分享一下糖尿病人需要补充三大微量元素。1、补铬：铬是人体必需的微量元素，正常人体内只有5~10毫克的铬。它对人体许多生理功能的完成，特别是碳水化合物的代谢起着重要作用。研究表明，铬是胰岛素...

养生常识2017-08-17

香蕉是营养丰富的水果，属淀粉性果品。它含有胡萝卜素、维生素b1、b2、c、尼克酸、钙磷铁和微量元素等。香蕉含钾量较高，是天然的补钾食品，它还含有丰富的果胶质，有润肠通便之功效。香蕉适用于孕妇、年老体弱者，儿童吃香蕉还有益智的作用。患高血压、冠心病、心血管病的人每日不妨吃1～2只香蕉。香蕉含糖量极高，达21%，是橘子的2倍。香蕉还含有果糖和葡萄糖，不但热量高，而且易被身体吸收。糖尿病人最忌果糖、葡萄...

营养食材2017-03-28

香蕉是营养丰富的水果，属淀粉性果品。它含有胡萝卜素、维生素b1、b2、c、尼克酸、钙磷铁和微量元素等。香蕉含钾量较高，是天然的补钾食品，它还含有丰富的果胶质，有润肠通便之功效。香蕉适用于孕妇、年老体弱者，儿童吃香蕉还有益智的作用。患高血压、冠心病、心血管病的人每日不妨吃1～2只香蕉。香蕉含糖量极高，达21%，是橘子的2倍。香蕉还含有果糖和葡萄糖，不但热量高，而且易被身体吸收。糖尿病人最忌果糖、葡萄...

营养食材2017-04-07

糖尿病人需要补充的3大微量元素微量元素是每个人都需要补充的，但是对于糖尿病患者一定要多补充一些微量元素，才能帮助更好的治疗糖尿病，微量元素的补充需要通过饮食摄取，所以糖尿病患者要做到健康科学的饮食，今天与大家一起分享一下糖尿病人需要补充三大微量元素。1、补铬：铬是人体必需的微量元素，正常人体内只有5~10毫克的铬。它对人体许多生理功能的完成，特别是碳水化合物的代谢起着重要作用。研究表明，铬是胰岛素...

养生常识2017-08-16

香蕉是营养丰富的水果，属淀粉性果品。它含有胡萝卜素、维生素b1、b2、c、尼克酸、钙磷铁和微量元素等。香蕉含钾量较高，是天然的补钾食品，它还含有丰富的果胶质，有润肠通便之功效。香蕉适用于孕妇、年老体弱者，儿童吃香蕉还有益智的作用。患高血压、冠心病、心血管病的人每日不妨吃1～2只香蕉。香蕉含糖量极高，达21%，是橘子的2倍。香蕉还含有果糖和葡萄糖，不但热量高，而且易被身体吸收。糖尿病人最忌果糖、葡萄...

营养食材2017-03-24

糖尿病患者能吃海鲜吗？糖尿病患者能吃海鲜吗？可以，但是要注意食量。因为海鲜蛋白质和微量元素含量丰富，与人体需要接近，利用率较高，而脂肪和碳水化合物含量较低，对糖尿病患者控制血糖和体重也有一定的帮助，但也应注意不可过量食用。更为具体的信息如下：糖尿病患者需要均衡饮食，合理搭配膳食，海鲜虽好也要适量，过量食用有害无益。有些糖尿病患者把糖尿病的饮食控制理解为单纯减少含碳水化合物高的主食，而对蛋白质含量高...

糖尿病预防2017-02-13

目前市售蛋类有鸡蛋、鸭蛋、加工后的松花蛋等，价格便宜，食用方便，是一种营养丰富的食品。蛋类含丰富的，容易吸收的蛋白质，大量的微量元素，这些对糖尿病患者是有益的。但是蛋类含热量高，其蛋黄含热量及胆固醇又很高，这又不利于糖尿病患者。故糖尿患者食用蛋类要适量，成人每日食用一至两个，减少蛋黄的摄入。若过多会增加热量及胆固醇的摄入。松花蛋味道鲜美，但其含铅及胆固醇高对身体有害，不宜多食；鸡蛋白主要含蛋白质、...

食材档案2017-11-13

硒是人体必需的微量元素，也是一种多功能的生命营养素。对于糖尿病患者与微量元素硒的关系，目前存在两种截然相反的观点，即有的赞成补硒，而另一些人则反对补硒。两种观点引发的争论第一种看法是缺硒可诱发糖尿病。据加拿大的一项研究表明，人体缺硒是患糖尿病的诱因之一，缺硒会出现一系列糖尿病症状。日本学者也发现微量元素硒具有类似胰岛素的作用，可以调节体内的糖代谢，尤其能降低血糖和尿糖，改善糖尿病症状。另一种看法是...

糖尿病护理2017-01-17

在人体众多的元素中，把含量少于万分之一的元素称为微量元素。随着现代医学和微量元素检测技术的不断发展，微量元素与人类健康的关系不断得到揭秘。微量元素主要通过结合蛋白质、酶、激素和维生素而发挥基础性的生命活性作用。元素医学就是以研究人体内众多元素平衡与健康的关系为主要内容，特别是微量元素平衡与人类疾病的关系，能够缓解或治愈因微量元素缺乏或中毒引起的许多疑难病症。 糖尿病是世界医学难题，发病原因有遗传...

糖尿病预防2012-08-24