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糖尿病人吃什么好？糖尿病人的饮食原则需知【资讯】

糖尿病人吃什么好呢？对于糖尿病患者来说，“吃”变成一件非常细致的事。如果吃不好吃不对，就会造成血糖波动。那么，糖尿病人的饮食有哪些讲究呢？糖尿病人的饮食原则1、食物多样化，谷薯是基础。任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素，平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的。主食应粗细搭配，副食应荤素搭配。主食带给人很多益处：提供丰富的碳水化合物、膳食纤维、...

糖尿病吃什么好2013-09-23

糖尿病人吃什么蔬菜好？苦瓜韭菜更健康【资讯】

糖尿病人吃什么菜好？是很多糖尿病人都在关心的问题，毕竟糖尿病人的饮食也决定着糖尿病控制是否有效，得当的饮食治疗也是糖尿病治疗的关键环节。那么，糖尿病人吃什么菜好？我们一起来看一下。1、韭菜：春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜人体，春天多吃些韭菜可增强人体脾胃之气，但韭菜不宜消化，一次不要吃的太多。2、山药：味甘性平无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精等功用。尤宜与春天食用。可防止春天...

糖尿病饮食2014-06-04

糖尿病人吃什么好【资讯】

糖尿病人吃什么好?糖尿病是这些年来人们常见的慢性疾病，对于患者朋友们的影响极大，需要积极的治疗同时做好疾病的护理才能够控制疾病，避免危害的发生，尤其是饮食上的调理。那么，糖尿病人吃什么好?下面我们就来看看吧!糖尿病人吃什么好?糖尿病是一种常见的多发病，我国目前有超过9200万的糖尿病患，另外还有1亿5000人将成为患者，这样中国已经取代印度，成为全球糖尿病第一大国。此病到目前为止是一种不能根治，但...

糖尿病饮食2014-06-11

糖尿病人的天然饮食疗法【资讯】

糖尿病人可选择的药：食物糖尿病需要营养，最好营养来自天然食物。黄瓜，富含维生素。矿物质。并具有药用价值。鲜黄瓜可抑制糖类转化为脂肪，所以吃黄瓜可以减肥。糖尿病人经常吃黄瓜，血糖不会升高，还有一定的降糖作用，因为黄瓜性凉，不利脾胃。我母亲每天吃一根去了皮的黄瓜。虽然黄瓜皮有去浮肿的功效，几次吃带皮的黄瓜使我母亲拉肚子（黄瓜表皮的农药导致）所以不得不打掉黄瓜皮，枸杞，性味甘。平。归肝。肾经。主要含甜菜...

糖尿病饮食2014-10-14

糖尿病人多吃果蔬7大要点须知【资讯】

糖尿病人为了控制血糖在选择食物时需要特别注意，而杂粮和水果一直是糖尿病人最不好掌握的食物。今天，就来为大家支支招，介绍一下糖尿病人如何吃水果和杂粮吧。糖尿病人吃水果的须知血糖控制理想即可适量吃。当血糖控制比较理想，即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下，没有经常出现高血糖或低血糖，并发症控制良好，这是所有糖尿病人能不能吃水...

糖尿病吃什么好2016-09-24

糖尿病人可以吃什么水果【资讯】

糖尿病人可以吃什么水果？青瓜与糖尿病的关系，糖尿病的饮食要注意什么，青瓜对糖尿病的影响，其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。慎重选用：每100克水果中含糖量为11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、...

糖尿病吃什么好2014-06-11

糖尿病人如何选择蔬菜水果？7种蔬果可多吃【资讯】

我们都知道糖尿病人的日常饮食是特别需要注意控制糖分的，而蔬菜和水果是糖尿病人不能少的食物，在吃的时候应该注意哪些呢？今天，就来为大家介绍一下糖尿病人吃蔬菜和水果应该怎么选择吧。糖尿病人的饮食建议什么都可以吃但什么都不能过量。平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意。饮食要注意一日三餐七成饱，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的...

糖尿病饮食2016-11-17

糖尿病吃什么好？糖尿病人饮食禁忌【资讯】

糖尿病吃什么好？糖尿病人饮食禁忌有很多是众所周知的，但是能吃什么却是有很多不同的说法。下面不如就一起来看看小编总结的糖尿病人饮食原则，也许会对你有所帮助。糖尿病吃什么好五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂。豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。苦瓜、洋葱、香菇、...

糖尿病吃什么好2015-04-09

糖尿病人吃什么水果好？火龙果是最好选择【资讯】

台北医学大学附设医院营养师林郁茹表示，火龙果甜度较低，水分含量高，每100克火龙果，水分就占了86克，对想控制体重的人，是很不错的选择。此外，火龙果的膳食纤维含量也很丰富，每100克有1.7克，果肉里有如芝麻般的籽，还有助肠胃蠕动。最值得一提的是，火龙果内锌含量高。锌为体内胰岛素成分之一。科学家们认为火龙果的降血糖功效，可能是它富含锌的缘故。对此，台湾医生建议糖尿病患者可以吃点火龙果，每日分两次食...

糖尿病吃什么好2013-01-31

冬季糖尿病人适合吃什么水果？【资讯】

冬季糖尿病人适合吃什么水果？中医讲究时令养生，饮食要“与时俱进”，糖尿病人的饮食也应如此。对于糖尿病患者来说，他们的饮食备受人们关注，那么，冬季糖尿病人吃什么水果呢？一起来看看冬季大量上市的水果有哪些适合糖尿病人吃的吧。冬季糖尿病人适合吃的水果：1、猕猴桃猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的...

糖尿病饮食2015-12-21

糖尿病人可以吃什么零食？【资讯】

糖尿病人吃什么零食好？糖尿病的饮食控制会直接影响到血糖，所以要学会正确的饮食安排极为重要。今天，所要为大家科普的是糖尿病人怎样选择零食，快来一起看看吧。糖尿病人选购零食的原则严格控制总热量的摄取。糖尿病人可以吃零食是建立在一定条件上的，就是每日总热量的摄取不能超标，在此基础上来保证营养的均衡。零食应在两餐之间吃。如果要加餐的话，时间应选择在两餐之间血糖较稳定时，最好是早上9：00-10：00和下午...

糖尿病吃什么好2015-09-12

糖尿病人吃什么蔬菜最好【即问即答】

你好；糖尿病人一般吃苦瓜，芹菜，菠菜，白菜比较好，要注意控制饮食，用二甲双胍，格列齐特等降糖治疗，必要时可以用胰岛素降糖治疗，维持血糖正常，定期复查血糖，减少糖尿病的各种并发症，运动，减肥，改善生活方式，避免烟酒刺激。

1个回复 2018/6/29 10:30:30

糖尿病人早上吃什么最好【即问即答】

糖尿病的饮食是非常重要的，是糖尿病的基础治疗，需要根据每日计算出的总热量，来分配蛋白质，脂肪和碳水化合物，早餐的热量应该占1/5，可以喝250克的牛奶一包，吃一个鸡蛋，两块儿咸面包，再吃少许的咸菜，另外也可以进行其他的配合早餐，午餐和晚餐各占2/5的热量。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

糖尿病人吃什么最好【即问即答】

建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头。但都的注意量。建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

吃什么蔬菜糖尿病人可以降糖？【资讯】

吃什么蔬菜糖尿病人可以降糖？可帮助糖尿病人降糖的蔬菜有哪些？吃什么蔬菜糖尿病人可以降糖？糖尿病饮食一直是糖尿病患者所关注焦点，也是糖尿病差生所必修的一课。不过对于饮食大家还是不能够认识全面，因为可以吃的东西太多了，无法一一做出记录。针对这种情况，专家总结了一些可以帮助降糖的常见的几种蔬菜，希望糖尿病患者们能够引起重视。可帮助糖尿病人降糖的蔬菜有1、莴笋：糖和脂肪含量低，并含有胰岛素激活剂。可帮助糖...

糖尿病预防2017-01-17

糖尿病人吃什么水果对身体最好？【即问即答】

你好，糖尿病患者应选择水分高、糖分低的水果，具体的有青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。在血糖控制稳定(即空腹小于8毫摩尔，餐后小于10毫摩尔)后，才能适当吃些水果。

2个回复 2017/7/7 7:04:44

糖尿病人早餐吃什么最好【即问即答】

糖尿病患者饮食要求为：碳水化合物和纤维素的含量较高；脂肪（特别是饱和脂肪）的含量要低；尽量少加糖和盐；每次进餐的间隔时间基本相等；食物的品种应多样化；宜多食高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。

1个回复 2021/10/20 14:25:03

糖尿病人吃什么药降糖最好【即问即答】

您好，根据您说的情况，要与所得病的类型，患者的身体情况，年龄等因素有关，建议遵医嘱服药，平时注意清淡低糖饮食。祝您健康。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

糖尿病人吃什么肉类最好【即问即答】

调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低盐，低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加运动很关键

1个回复 2023/2/28 10:54:49

糖尿病人夏天吃什么蔬菜最好?【即问即答】

糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。

1个回复 2018/6/20 13:46:00

糖尿病人吃什么最好？【即问即答】

你好，糖尿病患者是需要严格控制饮食的，主要是低盐低脂清淡为主，少吃多餐，尽量不要喝太多粥类，以免吸收过快导致血糖波动较大。平时的蔬菜水果通常都可以吃，但是不要吃太多，期间需要继续结合药物或者胰岛素调控血糖，定期监测血糖变化。如果血糖控制良好，可以和正常人一样生活工作。

1个回复 2019/9/5 15:28:12

糖尿病人吃什么蔬菜最好【即问即答】

糖尿病人可以吃南瓜。南瓜当中含有果糖，能够抑制人体对葡萄糖的吸收，并且能够与胆固醇相结合，预防动脉硬化。南瓜当中富含有见腺嘌呤，胡芦巴碱，甘露醇等物质，能够使人体分泌更多的胰岛素，能够有效改善糖尿病症状。除此外糖尿病人还可以食用山药，黄瓜，菠菜。

1个回复 2020/1/9 1:48:17

糖尿病人早上吃什么最好【即问即答】

糖尿病的患者在早餐的时候一定要注意养成良好的饮食习惯。患者在早餐的时候一定要注意保证合理的膳食。糖尿病的患者早餐的时候可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，特别是多吃一些南瓜，既可以收入充足的营养物质，又不会引起血糖水平的波动。糖尿病的患者一定要注意按时服用降糖药物以及注射胰岛素，从而帮助维持正常的血糖水平。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

糖尿病人吃什么肉类最好【即问即答】

糖尿病病人要严格控制饮食，医低盐低脂饮食。肉类是可以吃的，但要注意控制量每天在100-150克为宜，少吃炖肉、蒸肉。肉的主要是不饱和脂肪酸会引起血糖增高的，以红肉为主如牛肉、羊肉、鸡肉。少吃肥肉及动物的内脏。鱼肉也是可以吃的，选择吃肉先选择没有腿的然后是两条腿的最后是四条腿的。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

糖尿病人夏天吃什么蔬菜最好?【即问即答】

你好：糖尿病患者在饮食上面没有一定的规律，只需要注意下生辣刺激性食物不要吃，多饮水，多吃些新鲜水果蔬菜，实在不好的情况下建议上正规医院去进行下针对性的检查治疗。祝你生活愉快。

1个回复 2018/7/19 9:56:44

糖尿病人早上吃什么最好【即问即答】

你好一般考虑；糖尿病人早餐可吃豆浆500克或牛奶250克,馒头50克,蔬菜100克,煮鸡蛋1个，根据您的年龄，可以适当减少豆浆或牛奶的量。糖尿病患者应该做到平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全密切观察祝您健康。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

打鼾久拖不治易罹患糖尿病【资讯】

鼾症一族很郁闷，瞌睡多，鼾声响，醒来没精神。耳鼻喉科医生提醒，打鼾会导致患者体内明显缺氧，久拖不治更易罹患糖尿病。哈佛大学做了一项研究，10年间对69853名护士的健康状况进行了跟踪调查，发现有1957名护士被确诊患有2型糖尿病。在排除了年龄和身体质量指数等因素之后发现，打鼾与糖尿病之间的关联性依然存在。缓解打呼噜的生活小秘招首先，减轻体重，改善通气；睡前最好运动半小时，以散步为宜；饮食要清淡，可...

糖尿病病因2013-09-27

糖尿病人夏天吃什么蔬菜最好?【即问即答】

您好，各类蔬菜都可以适当食用，但必须控制好量。建议糖尿病患者首先要到当地正规医院内分泌科就诊，在医生指导下进行相关的检查明确血糖的情况以及是否存在各类并发症等。并且在专科医生指导下进行饮食和运动的调整控制血糖。必要时在专科医生指导下服用降糖药或注射胰岛素等控制血糖，切忌私自用药。我的回答对你有所帮助。

1个回复 2018/6/20 10:44:20

糖尿病人的主食吃什么最好?【即问即答】

糖尿病主要是由于胰岛素分泌不均衡以高血糖为特征的一种代谢疾病，主要表现症状小便次数增多，病人短时间内出现体重下降的情况，有的会出现皮肤瘙痒视力下降的情况，一般糖尿病人最好少吃一些含糖量较高的水果蔬菜，以芹菜西红柿黄瓜等，还可以食用黑枸杞，科学实验黑枸杞对于糖尿病有很好的辅助治疗和预防的作用。

1个回复 2023/2/28 10:54:49