众所周知，糖尿病是长期的慢性疾病，如果不控制好血糖，很容易诱发其他并发症，对生命造成重大威胁，那么糖友想稳定血糖，预防其他糖尿病并发症，需要怎么做呢？下面我们详细说说糖尿病患者适合和禁忌做的事情。1、忌雾霾天外出锻炼雾霾天气时，空气中的污染物严重超标，这些污染物会影响血液中的葡萄糖水平，从而诱发糖尿病或加重糖尿病病情。此外，在雾霾天气时运动还会增加糖尿病患者并发心血管病的概率，也大大增加了呼吸道感...

糖尿病预防2019-08-23

对于疾病患者来说，生活中起居有很多事情有了忌讳，尤其是糖尿病患者，更加有诸多禁忌，避免引发多种并发症，那么多于糖友来说，糖尿病患者生活起居适宜做的事情有哪些呢？下面我们详细说说。1、 糖尿病患者在冬季宜多晒晒太阳。糖尿病患者在冬季宜多晒晒太阳，一方面，晒太阳是最好的红外线理疗方式，对改善血液循环、降低血糖很有帮助。另一方面，骨质疏松症是糖尿病主要并发症之一，晒太阳可使人体内的维生素D生成增多，促进...

糖尿病护理2019-08-28

生活中糖尿病患者哑巴吃黄连，有苦说不出，毕竟生活中有诸多禁忌，总是考虑病情好转为主，避免加重病情和避免诱发其他并发症，然而，糖友生活中可以这样做，这有利于糖友身心健康发展，可谓百利而无一害。1、 做点有趣的脑力游戏。现在的上班族一般工作节奏快、压力大，上班族糖尿病患者尤其要注意给自己减压，以免机体调节糖代谢功能出现异常，导致血糖波动。在办公室自我几减压的方式有很多，糖尿病患者们若没有午休的习惯，可...

糖尿病护理2019-10-24

一位著名的早教专家曾经说过：“在孩子出生第三天时进行教育，已经晚了两天。”这句话不无道理。0-3岁是人类大脑发展完善的黄金期，对孩子进行科学及时的早教对其一生的发展都起着至关重要的作用。下面，我们就日常早教中几个经典案例浅析说明，以飨读者。学习就是玩游戏游戏的魅力就在于它不带功利性，识字与读书对孩子来说更多的是一种游戏。如果一天到晚追着孩子问“这是什么字”，“这个字念什么”，即便孩子不觉得枯燥，想...

孕前保健2009-10-30

1、保持外生殖器的洁净，勤洗内裤，勤洗澡。2、大便后擦拭要由前向后，以免污染尿道。3、要加强适度的体育锻炼，增强机体的抗病能力。4、多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，以增加尿量，冲洗尿道，避免细菌的生长繁殖。5、如果患了肾盂肾炎，要及时治疗，遵循医嘱用药。

肾炎2017-09-07

作为一名健康爱好者，我对血压问题特别关注。最近，我发现自己的血压低压达到了104，这让我非常担心。那么，低压104算不算太严重？有哪些危害？如何治疗和控制高血压？我决定深入研究，并分享我的发现。一、低压104是否属于严重高血压？低压104并不属于严重高血压。一般来说，高血压分为几个等级，104低压属于一级高血压，是高血压的早期阶段。二、有哪些危害？1.心血管问题：长期高血压可能导致心脏负担加重，增...

健康笔记2024-04-15

在我的医生生涯中，处理鱼刺卡喉的情况并不少见。最近，一位患者急匆匆地来到急诊室，他焦急地说：“医生，我不小心吞下了鱼刺，听说吃维生素C能软化鱼刺，我就吃了3粒维C，这样对吗？”维生素C确实有一定的软化作用，但在鱼刺卡喉时，更重要的是采取正确的应急处理措施，并及时寻求专业医疗帮助。下面，我将为大家提供一些关于鱼刺卡喉的应急处理、医疗咨询和预防措施的建议。一、鱼刺卡喉的应急处理1.停止进食一旦发现鱼刺...

健康笔记2024-04-01

腹泻分为哪几种？ 首先，我们了解一下腹泻有哪几种。腹泻按病程可分为急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻起病多急骤，病程较短，多为感染或食物中毒所致。慢性腹泻起病缓慢，病程较长，病程多超过两个月。常见于慢性感染、炎症、吸收不良、肠道肿瘤或神经功能紊乱。如果按病因可分为感染性腹泻与非感染性腹泻两大类。感染性腹泻是由细菌、病毒等病原体引起，如细菌性痢疾、病毒性肠炎等。感染性腹泻是人体自我保护的一种机制，机体通...

糖尿病症状2012-08-09

糖尿病可怕，就在于它的并发症种类繁多，也难以治疗。下面我们就来说说糖尿病性视网膜病变应该如何应对：半数糖友易发生糖尿病性视网膜病变一旦患上糖尿病，眼睛便会受到影响。从最常见的干眼症、麦粒肿，到大家熟知的青光眼、白内障，其中对视力影响最大的是视网膜病变。糖尿病视网膜病变的产生是由于血糖高，通俗点说，血管长时间泡在糖水里，管壁被泡坏，进而部分血管闭塞造成缺血、缺氧的现象。此时为保证正常供血，人体会长出...

糖尿病眼病2017-10-29

门诊经常有人来咨询醋要怎么喝才好，有人说醋能杀菌，能软化血管，能减肥美容，这些到底是不是真的呢？其实，醋真正的作用是这些：1、开胃：醋中含有丰富的酸性成分，可以刺激消化液分泌，帮助食物消化吸收。2、抑菌：醋的酸性环境可以抑制一些细菌的生长，但是对于大部分细菌和病毒来说，并不能起到有效的杀菌作用。3、止血散瘀：醋配以药材使用可具有止血散瘀的功效。4、促进饱腹感：醋中的乙酸被认为可以抑制食欲中枢，使人...

健康笔记2024-02-27

育儿频道首页病友圈列表2013-08-01

预防肺癌应该这样做常吃苹果防肺癌苹果是营养价值非常高的一种水果，是可以减少我们的肺癌发生的水果，所以如果我们想要预防肺癌的话，可以多吃苹果。芬兰的研究工作者发表的一项研究报告说明，常吃苹果可以减少患肺癌的危险性。他们指出，苹果中所含的黄酮类化合物棗植物通过新陈代谢产生的重要的抗氧化物质，是减少肺癌发病率的主要原因。补维生素E防肺癌还有多吃一些含有丰富维生素E的食物，可以有效的预防肺癌的发生，吸烟的...

化学治疗2016-10-13

有很多糖尿病患者认为些粗粮代替主食有助于降糖，经常喜欢吃些玉米、土豆等食物，这样做真的能降糖吗？糖尿病应该如何吃主食才科学？糖尿病患者少吃玉米对糖尿病患者来说，玉米不宜吃太多。这是为什么呢？玉米中碳水化合物的含量，与相同重量的大米、面粉相比要低很多，但由于玉米中的葡萄糖等成分较多，肠道对葡萄糖的吸收速度快，从而会对血糖、尿糖有明显的影响。糖尿病患者土豆也要少吃有研究发现，土豆等薯类食物对血糖也有比...

糖尿病吃什么好2017-10-11

糖尿病患者毕竟生活中有诸多禁忌，生活中糖尿病患者哑巴吃黄连，有苦说不出，尤其在办公场所。然而，糖友工作中可以这样做，这有利于糖友身心健康发展，可谓好处多多呢，也简单方便操作。1、 工作期间宜巧加餐。上班族糖尿病患者往往因为工作旨应酬、交通等原因，在饮食上不是很规律，可能没法做到定时定量进餐，从而容易引起血糖的波动或低血糖反应。因此，上班族糖尿病患者最好学会适时加餐。一般来说，如果早餐和午餐间隔时间...

糖尿病预防2019-10-29

1、感染新冠的哮喘患者应该怎么用药？广州医科大学附属第一医院呼吸与危重症医学科主任医师谢佳星：哮喘患者得了新冠，更应该要维持原来哮喘的用药。当哮喘这个基础病维持控制住，哪怕感染新冠，相对不容易引起喘息、呼吸困难的发作。哮喘患者平常应备有急性发作的治疗药物、雾化机、雾化药物、血氧饱和度计以及峰流速仪。峰流速仪相当于一个简易的肺功能检查，每天在家进行监测，当肺功能明显下降，说明哮喘加重了，可以帮助患者...

医院动态2023-01-10

很多糖尿病患者出现饥饿感的时候误以为血糖低，就大量进食提升血糖，其实这样做是不科学的。其实，糖友感到饥饿，也有可能是血糖升高的征兆，此时，糖尿病患者就不要盲目进食了，而应该及时监测血糖、控制血糖。饥饿感可能是高血糖征兆正常健康人进食后，血糖会刺激负责饥饿和饱腹感的下丘脑，使人产生饱腹感；当人体血糖偏低时，下丘脑得不到糖的供应，就会产生饥饿感。不过，糖尿病患者要注意的是，当你感到饥饿时，可能是高血糖...

糖尿病吃什么好2017-05-10

上个月，我经历了一次惊险的健康小插曲。那段时间，我“大姨妈”来了，但感觉跟平时不大一样，出血量少颜色深而且肚子特别疼。我以为只是工作太忙，身体有点吃不消，就没太在意。可是过了几天，症状不仅没有缓解，反而越来越严重。后来去医院检查，医生告诉我，我误把先兆流产当成了月经。一、如何区分先兆流产和月经？先兆流产和月经虽然都有出血的症状，但还是有明显区别的。1、出血量：先兆流产的出血量通常比月经少，颜色也可...

健康笔记2024-04-15

近期，张先生因突发吊线风来到医院就诊，他面部表情僵硬，嘴角歪斜，言语不清。经过详细检查，我确诊他为面神经麻痹，为他制定了个性化的治疗方案，并提供一些实用的日常护理建议。吊线风恢复期有多长？吊线风的恢复期因个体差异而异，通常与病情的严重程度、治疗方法及患者的自身条件有关。一般来说，轻度吊线风患者经过积极治疗，大约1-3个月内可逐渐恢复；中度患者可能需要3-6个月的时间；而重度患者则可能需要更长的时间...

健康笔记2024-04-09

宝宝流鼻血是较为常见的状况之一，我们家长需要重视起来，另外还要了解一下流鼻血的急救方法以及该怎么治疗。下面就来说说，宝宝流鼻血怎么治疗，你应该这样做。流鼻血的急救方法有哪些1、按压鼻翼宝宝鼻子出血时，妈妈要用食指与拇指的第二指节按压住宝宝的双侧鼻翼，因为宝宝鼻子出血通常是在鼻中隔的前部，压迫宝宝鼻子的双侧鼻翼可以起到很好的止血作用。2、冷毛巾妈妈在采用按压宝宝鼻翼为宝宝止血过程中，可以将毛巾透湿、...

医药视窗2019-07-23

民以食为天观念深入人心，但是毫无疑问我国也是糖尿病大国，糖尿病患者饮食方面不能马虎对待，有些糖友因为缺乏饮食相关知识，或者没注意饮食护理从而引发的并发症，让病情加重的资讯并不少见。那么糖尿病患者日常护理中关于饮食应该怎么做呢，下面我们从糖尿病患者饮食护理说起，糖尿病患者日常饮食中可以这样做。1、夏季糖友应该注意饮食上滋阴润燥。气候干燥，气温逐渐升高，如果调养不当，人很快会出现一系列夏燥症状。而糖又...

糖尿病饮食2019-09-10

在夏天我们宝妈们要注意观察孩子是不是中暑了，孩子中暑后会影响日常作息和饮食，我们要及时的处理。下面就来说说，孩子中暑怎么办，你应该这样做。如何判断宝宝中暑了？在什么情况下，妈咪们需怀疑小朋友有中暑的情况呢？如果您的小朋友量肛温或耳温超过39度甚至40度（不建议量腋温或口温，易低估实际温度），同时有下列现象时，需高度怀疑中暑的可能性：1。虽然孩子身体很热，但可能不会流汗，这是中暑最典型的现象之一。2...

业界要闻2019-07-18

糖友毕竟生活中有诸多禁忌，尤其上糖友班族在办公场所，糖尿病患者更是哑巴吃黄连，有苦说不出。然而，糖友工作中还可以这样做，这不仅有利于糖友身心健康，也简单方便操作，可谓对糖友好处多多呢。1、 糖尿病患者可在桌上摆放绿色盆栽。为了营造一个温馨舒适的办公环境，上班族糖尿病患者们可以在办公桌上摆放一些绿色盆栽，以帮助净化空气，缓解眼疲劳、减轻辐射。芦荟可以分解电脑排出的有害气体，比如苯、甲醛等；富贵竹能释...

糖尿病护理2019-11-05

夏天到来，大家穿得也逐渐清凉起来，千奇百怪的衣服也是层出不穷。而正在坐月子的你可不能随便穿，一定要有选择健康舒适的衣服：选择棉质的衣服夏天坐月子，很可能会出大量的汗，尤其是睡觉的时候。所以妈妈们一定要选择透气性好、吸汗能力强的衣物，而棉质衣物就是非常棒的选择。穿长衣长裤平常最好是选择长衣长裤，尤其是刚刚洗完澡之后，避免受凉。而如果天气比较好，想要外出晒太阳，那么建议穿个短袖上衣，这样可以更好地接受...

月子2016-12-27

夏天血糖低于其他季节 夏天天气闷热，人们食欲普遍减退，碳水化合物的摄入量减少。此外，室外活动增多，对血糖的利用增加，与此同时，夏天白昼时间较长，天热也容易睡眠不足，造成体内热量耗散，体内的新陈代谢旺盛，相对消耗的血糖也增多。所以，糖尿病患者在测量血糖时，往往发现夏天的血糖较其他季节偏低。 糖尿病人喝冷饮危害多 糖尿病人普遍胃肠功能较差，加上有些降糖药会对胃部有刺激，喝了冰镇水后容易引起胃肠功...

糖尿病饮食2012-07-11

中国作为糖尿病大国之一，众多糖尿病患者因为缺乏相关知识，没注意护理从而引发的并发症，让病情加重的新闻并不少见，那么糖尿病患者日常护理应该怎么做才好呢，下面我们从糖尿病患者住的氛围说起，糖尿病患者生活宜居应该这样做。1、 选择良好的生活环境。糖尿病患者宜在阳光充足、空气清新、整洁安静的环境中生活，这样会使患者感受到温暖、舒适、方便和安全，有利于血糖的控制。并且由于糖尿病患者通常免疫力较低，容易遭到各...

糖尿病护理2019-09-05

夏季来临，糖友的饮食控制更应该注意，不能过度放纵自己，过于简单过于复杂对糖友都是不好的，那么糖友要怎么吃才好呢？不吃早餐危害大不吃早餐对糖友来说是非常危险的，它会导致糖友的血糖更加不稳定，影响糖尿病的治疗。不吃早餐饥饿感更强。整个晚上的睡眠，带走了疲惫，更多的是消耗了吃进去的食物，身体的能量多半被消耗掉了。如果此时还不吃早餐补充，糖友的饥饿感会更强。还有些糖友选择自行吃些小零食代替早餐补充能量，其...

糖尿病饮食2018-05-23