秋季天气干燥，身为准妈妈的你要如何护肤呢？准妈妈不能因为怀孕就有借口不护肤，在孕期，日常护肤也是不可少的哦。下面就来看看小编介绍的孕妇护肤原则和注意事项吧。秋季孕妇护肤原则祛除堆积老化角质层。第一步首先清除堆积在皮肤表面的废弃物———那些老化的角质层，每周做1－2次磨砂护理。全天候补水。秋季，皮肤很容易干燥，对策莫过于大量地给皮肤喝水。建议最好每天使用保湿能力卓越的化妆水，有细小皱纹的部位还应涂上...

孕期2013-10-08

秋季，皮肤会出现各种各样的问题，皮肤容易干燥，那么男人秋季如何护肤呢？专家告诉我们，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。而且男性较女性更常做些体力劳动，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。坚持按摩坚持按摩。接摩可使皮肤表层的老化细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的...

护肤2013-11-08

经历了一整个夏季，皮我们的皮肤肤色较往常有了些许变化，暗黄、缺水、粗糙等现象出现如今，时至秋季，皮肤缺水的现象更会加剧，脱皮、皲裂等情况甚至会伴随着秋季的深入越发严重。那么，秋季该如何巧妙护肤呢？秋季皮肤会出现这几种问题1、出现干裂细纹都说秋老虎的威力是很可怕的，秋季初期高温炎热，后面温度逐渐下降，且昼夜温差明显，脸部干燥和紧绷的现象会加剧，因此容易出现细纹和干裂。2、皮肤仍然被晒黑在很多人看来，...

健康新闻2020-09-06

秋高气爽，确实非常适合外出。爸爸妈妈们也会想着秋季带宝宝出行，宝宝秋季出行如何准备呢？有哪些注意事项呢？宝宝多大可以外出游玩1岁以内的尽量不要远游，因为他们还不会走路，父母抱着他们长途跋涉可不容易。而且宝宝还小，万一得了病也是很伤脑筋的。一般情况下，1-3岁的孩子应选比较近的游线，可以选择在乘车4小时就能到达的景点；而3-6岁的孩子可以较远路程的出游了，不过也不宜长时间乘车。秋季出行准备出游前的准...

幼儿2017-09-06

天气渐渐寒冷起来，不少人都发现自己的皮肤开始出现了变化，相对于夏季的湿润，现在的皮肤不光干燥，而且还没有了弹性，而在遇到寒冷天气时，皮肤是会受到很大的牵连的，这时候大家就要做好护理措施。秋季护肤要注意哪些问题？1、涂抹霜和膜的顺序要分清眼睛周围的皮肤是比较脆弱，如果皮肤受到了寒冷天气的伤害，那么第一受到伤害的就是眼部，因此不少人都会用地质比较浓稠的眼霜来解决眼部问题。眼周的皮肤是没有力气把浓稠的眼...

日常保健2018-10-03

注意一：勿贪图便宜 一分钱一分货，无需多言。 注意二：草率选择医院很危险 丰胸技术已经非常成熟，但不是每家医院都能驾轻就熟。对于假体置入者，应有每年一次的免费全身健康体检，确保你在安全无忧的状态下做个最具风情的女人。 注意三：重医院名气，不重视医生是认识误区 找到好医院，手术已成功30%，找到好的医生，成功率则上升到80%。找一位有实力的整形专家，为你从身高、乳房发育、胸廓、乳沟...

胸部整形2011-08-23

秋高气爽，很多登山爱好者喜欢选择这个季节登山，秋季登山有哪些注意事项呢？秋季登山是广受大家青睐的一项休闲活动，它不仅可以使人们的工作压力得到充分释放，而且能使机体的心肺系统、运动系统得到相应的锻炼。但同时作为一项耗氧量较大、比较剧烈的运动方式，也潜伏着一定的危险，常见的伤害有高山反应、行走损伤以及生物伤害等，需要适当注意，做好防范。准确评估量力而行登山运动并不适宜所有人群。首先，心肺功能不全的患者...

中医养生2014-10-05

很多的准妈妈非常的喜欢在秋季备孕，觉得这个时候比较凉爽，那么，对于在秋季备孕的话，有哪些注意事项？秋季备孕5大注意事项：多吃暖身的补气活血食物，如花生、豆浆、红枣等。这些可以改善宫寒人的体质，渐渐营造好的身体状况。少吃生冷食物，这样会加重宫寒体质，像冰淇淋、生鱼片、冷饮等。其实很多食物在常温下是温性的，一旦进入冰箱冷藏后就会变成寒性的。注意保暖措施，不要穿一些露肩、露脐和低腰的裤子。少吹空调多泡脚...

快速怀孕2015-09-02

1、精华保湿不管什么年龄段的人都可以随身携带保湿精华，在化妆水之后使用能够促进肌肤更好地吸收后续产品的营养成分，从而达到更好的护肤效果。2、睡眠充足良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤。夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，躯体几乎不分泌紧张激素，皮肤能得到放松和休息。3、摄入水分每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身...

补水保湿2017-08-28

秋季天气变凉，昼夜温差大，宝宝晚上睡觉的时候要注意保暖，但又不能穿得太多导致出汗感冒。那么，宝宝秋天穿什么睡觉呢？宝宝秋季睡觉如何穿衣1、薄款连体衣宝宝秋天睡觉穿薄款连体衣相较于普通内衣裤最大的优势就是防止宝宝睡觉的时候乱动导致衣服卷起来将小宝宝的肚子和后背露出来导致着凉腹泻。所以说，宝宝秋天睡觉穿薄款连体衣也是一项好选择。2、薄棉睡衣薄棉睡衣既柔软舒适又能很好地吸汗，连体睡衣分体睡衣都无妨，可爱...

幼儿2017-11-14

防晒只是夏季护肤其中一个重要的步骤，夏季护肤还有很多是需要注意的，而夏季护肤的手法也需要引起注意，重点注意事项更是不能忽略。夏季护肤方法1、夏天护肤重点，是先防晒，然后是补水，最后是美白；2、夏天护肤的顺序：洁肤油、洗面奶、去角质（这个要因人而异）、水、面膜、精华、乳液、防晒霜或隔离霜；3、年轻的肌肤选择护肤品首要点就是护肤品的成分一定要简单，以天然植物、有机产品为主。正确的护肤手法1、清洁：可以...

护肤技巧2016-08-08

秋风起，树叶飘，刚才还是秋高气爽的好天气，一阵秋风过后，还是会让人瑟瑟发抖，秋干气燥，人体会流失大量的水分，宝宝的皮肤厚度只有成人的1/3，气候的变化更容易让宝宝的皮肤受伤，加上宝宝好动会让体内水份蒸发变快，皮肤因而变得干燥和粗糙，要想在秋冬季做个水嘟嘟的宝宝，妈妈们还要谨记以下几点：宝宝护肤3要点要点一：清洁清晨起床，要用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸，注意五官部位的清洁，刚吃完奶或食物之后，...

预防保健2015-10-31

秋季早晚温差大，宝宝容易生病，再加上天气干燥，宝宝的皮肤需要细心的呵护。家长要注意对宝宝的护理，让宝宝适应干燥的秋季。秋季该如何护理宝宝1、善食谱，保营养医生介绍，秋季宝宝食欲旺盛，此时食物来源最丰富，是调节宝贝营养状况的关键时期，要注意膳食平衡和各种营养素的摄入。宝宝可以多吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食，多补充玉米、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜等富含纤维素的食...

幼儿2017-09-08

秋季最烦人的莫过于秋燥，空气中悬浮的水分少，易引起皮肤干燥、口干舌燥和大便干结等，特别是女孩子一定要做好皮肤护理工作，避免皮肤干燥而滋生皱纹或斑点。秋季护理皮肤需做到哪7个要？1、要更换适当的防晒产品无论哪个季节都不能缺少防晒产品，秋季更是如此。秋天要选择合适的防晒产品，不要再购买防晒指数超过50的，不然会出现搓泥的现象，使得皮肤长痘。2、要更换护肤品根据季节特点选择合适的护肤品，秋季护肤应着重于...

日常保健2020-11-04

护肤品可不是随便用用就可以的，其实我们平时用护肤品保养皮肤，还是有很多问题是被我们忽略了的。想让护肤品更好的发挥作用，就看看这些护肤应该注意的事项吧！功效相近的不要一起用人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加倍的效果，这种想法是错误的。皮肤专家说，大家最好不要同时使用作用相同护肤品。由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。道理其实很简单，无论各...

护肤技巧2017-05-20

秋季天气环境良好，是备孕的好季节。很多想要宝宝的夫妻都在秋季准备着，那么秋季备孕要注意什么呢？下面详细介绍一下。补叶酸是备孕第一要务备孕首先要补充营养。夫妻双方都应给自己“开小灶”加餐，计划怀孕时起至怀孕3个月，多选择一些绿叶蔬菜、水果吃以补充叶酸。叶酸的作用很多，女性进补可避免宝宝出现先天性的神经管畸形，而男性如果叶酸水平过低，也可能导致精子活力减弱，精液中精子浓度下降。饮食调理方面，秋季进补别...

孕前保健2014-08-11

冬天由于气候干燥，再加上天气比较寒冷，宝宝娇嫩的皮肤开始出现干裂，严重的脸上会起一条条丝，看起来像“萝卜丝”。那么冬天要怎么给宝宝护肤？给宝宝护肤有哪些注意事项？冬天如何给宝宝护肤1、小脸护理有窍门冬天孩子身上虽然穿得严严实实，但小脸却一直露在外面呢。如果不注意，小脸蛋很容易发红、脱皮，甚至皲裂。长辈带娃时可能会因为担心毛巾凉的快，喜欢用稍热一点的水给孩子洗脸。但其实给宝宝洗脸和自己洗脸可不一样！...

幼儿2017-12-18

虽然现在已经达到了秋季，但是天气仍然闷热，饮食应该有过渡期，不能盲目的大补以及暴饮暴食，以免贴秋膘或者伤害到脾胃。秋季要多吃果类不吃瓜类？4大饮食注意事项应牢记！1、多吃果类不吃瓜类虽然秋季的瓜类很美味，但是性寒，如果吃太多的话会对脾胃带来损伤，所以要适可而止。秋季不妨多吃果类，梨能够润肺，可达到消痰止咳的效果。苹果里面含有丰富的钾以及维生素，能保护心血管，同时也能止泻。葡萄能够缓解身体的疲劳，可...

药膳食疗2019-09-06

 预产期本在11月李小璐，今天顺利产下一位龙女。贾乃亮 第一时间通过新浪微博公布了这个好消息，幸福的他在感谢李小璐之余还晒出一家三口三只手紧紧拉在一起的甜蜜照片令人羡慕。 李小璐顺利产下一女，秋季产妇养生保健要注意什么呢？ 秋季产妇养生注意事项： 1、注意清洁。 产后出汗多，要勤擦澡，夏天要勤洗澡，保持皮肤干净，以免生痱子和疖子。 2、注意会阴部卫生。 产后子官...

两性2012-10-24

宝宝出生以后，就受到爸爸妈妈们的精心呵护，其中对于宝宝肌肤的呵护也是一个护理的关键。用好护肤品对于宝宝的肌肤是非常有益的，因此对于使用护肤品的注意事项宝爸宝妈们更应该了解。那么，对于婴儿来说，他们使用护肤品的注意事项有哪些呢？婴儿护肤品使用注意事项1、要与宝宝的皮肤状况相宜虽然有品质的婴儿洗护品都很温和，自然，但不同的婴儿洗护品所强调的配方不同，妈妈不能依自己的喜好选择，如刚出生的宝宝由于活动量尚...

婴儿2017-08-14

秋季气候温和，正是运动的好季节，通过运动保健身心，对身体是极有好处的，那么现在人们对孩子参加运动都有哪些认识误区呢？秋季运动有哪些注意事项？对运动的认识误区1、每天上下学走路运动量足以，不需要再锻炼了锻炼既有量的要求，还有锻炼强度的要求。每天上下学走路，是个增加身体活动的好办法，但往往运动强度不足。每天要求锻炼一小时，而且大部分应该是中等以上强度的锻炼，表现为大部分锻炼应该表现为比较费力、心跳加速...

幼儿2017-09-06

一到秋季养生大家就会想起“贴秋膘”，但这秋膘可不是人人贴得，其中就包括肥胖者。对肥胖者来说，秋季养生除了在“贴秋膘”上多加注意，还有哪些秋季养生注意事项呢？>>>>>>【秋季养生特别策划—养阴防燥润肺是根本】为何肥胖者不能贴秋膘？对于肥胖和超重的人来说不要贴膘，不用刻意进补，因为大鱼大肉进食过量，容易引发高血压、高脂血、痛风等症。进了秋季，秋风秋雨使天气转凉。没...

中医养生2015-09-10

秋季坐月子要注意什么呢？微微的凉意让人感觉很舒适。所以这个时候生产的准妈妈，在产后要注意保暖哦！同时可以吃水果来补身体哦！接下来一起看看秋季坐月子注意事项。在秋季生完小宝宝后，坐月子可不同于一般的月份，尤其在夏末秋初这样反复的天气，更要注意好防风保暖工作，下面教你秋季坐月子注意事项。秋季坐月子丰收季节瓜果补身体秋季坐月子的第二大好处便是收获的季节，新鲜上市品种丰富的各类瓜果蔬菜了。秋季盛产的绿叶蔬...

月子2016-12-26

宝宝水水嫩嫩的肌肤最怕遇到寒冷干燥的冬季寒风了，面对宝宝护肤问题，妈妈们可有什么高招？那么冬季应该如何给宝宝护肤？有哪些注意事项？冬季给宝宝护肤的方法1、补水宝宝的皮肤较薄，冬季室外冷风和室内暖气都会带走肌肤的水分，使皮肤干燥，所以一定要给肌肤补水！家长们平时多要给宝宝喝点热水，出门的时候也可以用保温杯带点热水，为了防止宝宝皮肤皲裂，可以多给宝宝吃些富含维生素A的食物，例如，胡萝卜，鱼，绿色蔬菜等...

幼儿2017-12-21

秋季减肥的饮食注意事项1、放慢进食速度。平时就餐时减慢进食速度，可以达到减肥目的，慢食可以有效的控制适量，而且细嚼慢咽也对肠胃的吸收很有好处。2、合理摄入膳食纤维。纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量。在使用含膳食纤维较高的食物时，应尽量多咀嚼，放慢进餐速度，这样可以促进肠胃的吸收以及肠胃的蠕动，对减肥很有帮助。3、注意补充水分，可多喝汤。水是...

减肥2017-04-19

不知不觉已经进入了秋季，很多人在秋天都会选择适合自己养生饮品，来护肤和保健。各种茶品就是秋季最好的选择，但是要根据自身的情况，选择适合自己的茶品。很多茶不但可以护肤美容，还有神奇的减肥效果。下面让我们来一起看看吧。可以减肥的花茶有哪些呢？1、茉莉花茶茉莉花茶是一种人们一直以来都很喜欢喝的花茶，淡淡的清香让人心旷神怡。在浮躁的大都市悠闲的下午，捧着一杯茉莉花茶，看着窗外的云彩，心顿时平静下来，没有了...

减肥食谱2018-09-20

秋季气候干燥，气温下降，宝宝的机体各系统和器官发育不完善，对气候的变化尤其敏感。那秋季宝宝的饮食要特别注意哪些方面呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。1、多补充水分幼儿的生理特点之一是易感口渴，因而应多补充水分。幼儿的最佳饮料是温开水。清凉饮料、冰淇淋、可口可乐、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少饮或不饮为宜，糖果和甜食以餐前少吃为佳，以免影响食欲和正常进餐。在食物的选择上可考虑增加一些高蛋白的牛肉、鱼...

婴幼儿营养2013-09-22

痘痘是很多人的“心腹大患”。但是尽管用了很多的护肤产品，痘痘还是会不时跑出来“招摇过市”。那么痘痘肌平时应该怎么护肤呢？1、注意面部清洁这个并不是要大家每天洗N次脸，清洁面膜，去角质，洗脸刷什么的轮番上阵。而是坚持早晚洁面，洗面奶避开强碱性，用起泡网充分起泡后上脸。同时要注意两鬓和面部边缘的清洁。2、不要用热水洗脸尤其是在冬天，很多人肯定都想要用热热的水洗脸才舒服。但对于面部有炎症的来人来说，简直...

问题肌肤2016-11-28

秋季养生饮食注意滋阴降噪，小编为为大家提出几点秋季饮食要注意的事项以及饮食建议，希望有所帮助！一、秋季特点秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中带血，所以秋季养生要防燥。秋季，在燥气中还暗含秋凉。人们经夏季过多的发泄之后，机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态，如果这时再受风着凉，极易...

中医养生2014-05-07

秋季吃火锅有哪些注意事项？天气一日凉似一日，吃火锅成了很多人的聚餐首选，在秋季吃火锅应该注意些什么呢？怎么吃才能更健康，一起来了解下吧。秋季吃火锅注意事项1、吃蔬菜和荤菜注意些什么？许多食客在吃火锅时，往往追求鲜美嫩滑而将食材稍稍一涮就吃，这种饮食习惯很不卫生。较好的方式是，先将肉类、鱼类、海鲜下锅，煮到五、六分熟时再放蔬菜，锅开后再煮半分钟左右，才开始享受美味。目前国内的畜禽、蔬菜等在生产和运输...

四季饮食2015-10-10