感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。 需要注意的是，煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合。 风寒感冒：发热、怕冷、甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。 推荐生姜...

营养饮食2012-11-02

秋季感冒怎么办呢？接下来，为你介绍秋季感冒的预防方法。一、首先合理搭配饮食1、饮食要营养充足偏食或经常在外进餐，很容易造成营养不均衡，因而令身体的抵抗力减弱，故必须紧记均衡地摄取蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命等各种有助增强体魄的营养素。2、维他命C可抗感冒就正常人群而言，每天补充100毫克的维他命C可以避免维他命C的缺乏。如果人们要预防一些慢性疾病如胃癌或增强自身抵抗力，可长期每天服用500-...

疾病养生2016-09-13

最近身边很多人都患上了感冒，打喷嚏、流鼻涕不断。秋季感冒了怎么办？别急，今天就为大家详细介绍一些关于秋季治疗感冒的方法。秋季治疗感冒的6个偏方感冒了，它不仅影响心情还影响工作效率，头疼发烧流鼻涕，做什么都无精打采的，加上秋天又是流感高发期，要如何和感冒说再见啊？赶快试试下面这些治疗方法吧！1、洗鼻法西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等...

四季饮食2017-09-24

秋天，宝宝的发育不够，抵抗力还很弱，比较容易感冒发烧。那么宝宝在秋季感冒发烧了家长应该怎么办呢？因为在流感流行季节，孩子发烧感冒咳嗽，会是一个较长的病程。就算去医院医治后，回到家中父母还要细心呵护，护理，指导孩子服药。而且需要注意是不能因孩子发烧不退，反复到医院去，而增加重复感染的机会。如果孩子感冒初期病情不严重，先吃些小儿感冒药，一旦发烧达38.5℃以上时，务必及时吃退烧药，要多休息，多喝开水。...

发烧2013-09-28

   孩子感冒咳嗽的用药大全咳嗽食疗和用药方法    照顾宝宝感冒咳嗽常见的5种错误观念    小儿感冒咳嗽逾3周该看医生    冬季幼儿为何易感冒咳嗽？    缓解BB感冒咳嗽的饮食方法 秋冬季节，宝宝容易感冒咳嗽，妈妈不了为了快速止...

幼儿2011-11-22

现在天气渐渐的转凉，早晚的温差非常大，很容易让抵抗力比较差的人出现感冒的情况，如果不想吃药的话，可以通过食疗的方法来缓解。秋季感冒如何食疗？1、鸡汤鸡汤可以抑制呼吸道和咽喉的炎症，能够消除感冒所引起的流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽、鼻塞等，因为鸡肉里面含有人体所需要的氨基酸，营养是非常丰富的，能够增强身体对抗感冒病毒的能力。鸡肉里面也含有一种化学物质，能够增加鼻腔液的分泌和咽喉部的血液循环，保护了患者的呼...

中医养生2018-09-22

宝宝感冒怎么办？随着秋意越来越浓，孩子的感冒更加普遍了。爸爸妈妈在日常生活中要做好对孩子感冒的预防，并且还要了解宝宝感冒吃什么药好。在这里，小编详细为你总结了小儿秋季感冒的原因和预防方法，别错过了哦。小儿秋季感冒的原因气候多变是主因。“一场秋雨一场寒”，秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。而初秋时节，各地的气温日较差都很大（所谓的“中午开...

幼儿2014-09-23

秋天的天气是秋高气爽的，非常的舒适，但即使这样的话也还是很有可能会感冒咳嗽的，所以千万不能大意，在此家庭医生在线采访了聊城市人民医院呼吸内科副主任医师蒋庆贺，来为我们详细的讲述一下秋天感冒咳嗽的话应该怎么办？一感冒就咳嗽得厉害怎么办？当出现咳嗽以后要检查一下气管内有没有炎症，有炎症就使用抗生素抗菌消炎治疗。同时配合止咳药物治疗，蒋庆贺医生认为如果没有炎症的，就是感冒引起的过敏性支气管炎，可以使用抗...

感冒2020-07-23

进入秋季，天气渐渐转凉，早晚温差大，从炎热夏天转至到微凉的秋天，很容易受到影响导致感冒的出现，身体虚弱时病毒特别容易侵害人体，那么秋季感冒了怎么办呢？今天就为大家带来秋季九款食疗强效抗感冒，希望秋季九款食疗强效抗感冒能对您有所帮助。薄荷粥薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作...

疾病养生2017-03-29

秋季已经开始，但广州还非常炎热。这时的感冒多为“风寒感冒”与“风热感冒”并存。一来外界温度高，但室内因开空调温度又很低，温度反差太大，造成感冒。广州市中医医院治未病中心主任苏丽玲介绍道，一些家庭成员、同事将空调的温度调整得太低，但一些气虚阳虚的人特别怕冷，容易外感风寒，出现风寒感冒症状。而风热感冒则是因室外闷热，室内又较为凉爽，室内室外温度不定而产生。她建议，空调温度别调太低，室内外温差不要超过5...

其他疾病2011-08-26

初秋正是季节交换的关键时期，气温时高时低，稍不留心就会感冒。在这里，为大家来出出招，介绍一下防治初秋感冒的小妙招，快来一起了解了解吧。初秋易感冒的原因秋天气候变化异常，季节转换较快，早、中、晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。特别是当工作环境通风不好时，感冒更容易在人与人之间迅速传播。老人、小孩是秋季感冒的...

治未病2017-09-05

秋季气候忽热忽凉，是伤风感冒的多发季节。因此，要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律，注意随天气变化及时增减衣服，运动锻炼对增强体质、减少感冒也很有帮助，同时也要在饮食方面下些功夫。那么在秋季不小心感冒了吃什么好呢？秋季更易感冒秋季是气候变化较大的一个季节，人们也容易因此而感冒，首要因素就是不爱运动。现在很多的人经常坐在特定的区域，例如办公室族、泡吧、打麻将和活动少得人，这类人患感冒的比例是正常人的3...

疾病养生2017-09-07

秋季，天气转凉，是易患感冒的时节。因患感冒到医院就诊的患者有所增加。由于早晚温差大，感冒指数较高，大家要适当增加衣物，同时采取预秋季感冒的有效方法。感冒一般分为两种，一种是普通感冒，也叫伤风；另一种是流行性感冒，其发病原因，除了因身体受到寒凉的侵袭外，还由于一种或几种病毒所引起。病毒主要侵犯呼吸道黏膜，使其发炎，从而出现种种症状。很多人对感冒不大重视，其实，感冒对人的健康影响很大。一次感冒会大大削...

疾病养生2017-03-29

孩子感冒后让好多家长会特别担心，特别是在秋季更加容易出现，我们也要重视到孩子秋季感冒的危害性，同时也要在生活当中做好预防的措施。孩子秋季感冒危害1、可引发肺炎：在患小儿感冒的小儿中，特别是早产儿、低体重儿或有先天性心脏病、营养不良、贫血、佝偻病患儿，由于体弱，一旦得了肺炎，往往病情危急生命。多数患儿出现发热、咳嗽、气急症状、也可有鼻翼煽动、口唇青紫等表现。小婴儿患小儿感冒、气管炎时，若在安静时呼吸...

感冒2017-09-15

感冒是一种可以自愈性的疾病，在每个季节都可能会感冒。特别在秋季，天气转凉，空气干燥，人们一不小心就容易被感冒缠身。感冒后，会出现打喷嚏、流鼻涕、浑身乏力、头痛等症状，大大影响日常生活和工作。因此，在秋季我们更要小心，以防感冒发生。下面让小编为你介绍几个预防秋季感冒的注意事项以及适合秋季感冒的饮品。秋季感冒怎么办呢？平时多饮水。秋高气爽，体内的水分容易流失。因此在日常生活中要注意多喝水，保证身体的水...

其他疾病2014-09-17

秋季易发生感冒，主要为鼻咽口唇干燥、干咳少痰、头痛、发热、全身不适等症状。如何缓解秋燥感冒？按摩穴位帮你祛燥保健康。秋燥感冒是感受触冒风邪，并与当令之燥气结合所致的外感疾病，其临床表现主要为鼻咽口唇干燥、鼻塞、流涕、喷嚏、干咳少痰、头痛、恶寒、发热、全身不适等。此种感冒治法以祛风解表宣肺为主，按摩风池、列缺、迎香这三个穴位可以在一定程度上缓解不适。风池穴：风池穴为少阳、阳维之会，阳维主一身之表，因...

经络养生2013-09-18

孩子感冒的情况在平时特别常见，特别是在秋季更是孩子感冒的多发季节，我们在发现孩子有感冒的情况后要及时进行治疗，而且治疗期间的护理也特别重要。孩子秋季感冒治疗1、正确的治疗方法：（1）体温38.5℃以下感冒宝宝常常伴有较高的热度，家属千万不要过分紧张，应先看看体温超过38.5℃了吗，如果没什么浓痰，仅是打打喷嚏、流鼻涕，不用吃药，只要多喝水、多休息，过一个星期，感冒、高烧自然会消失了。其实喷嚏、流涕...

感冒2017-09-26

感冒是一种常见的疾病，特别是在秋季易多发，对于小儿感冒我们要更加重视，不但要进行合理的治疗，同时也要注意对患儿的精心照顾。孩子秋季感冒治疗1、正确的治疗方法体温38.5℃以下：感冒宝宝常常伴有较高的热度，家属千万不要过分紧张，应先看看体温超过38.5℃了吗，如果没什么浓痰，仅是打打喷嚏、流鼻涕，不用吃药，只要多喝水、多休息，过一个星期，感冒、高烧自然会消失了。其实喷嚏、流涕等不一定就是感冒，有可能...

感冒2017-09-16

预防感冒季节交替的时期，气候变化无常，人体一时难以适应，免疫力也不知不觉地在下降，这时就容易让感冒病毒钻空子。补充足够的维生素C是一个预防感冒的好办法。推荐药用蔬菜：菜花含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘中的含量也要高出2倍。中医素来有白色入肺之说，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是一种非常好的血管清理剂。莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢...

营养食材2017-06-30

秋季早晚温差大，不注意保暖、增添衣服的女性抵抗力弱，感冒了又想吃药怎么办？下面推荐七款感冒粥，秋季喝粥既保健肠胃，感冒粥又能防治感冒、增进食欲，一举两得何乐而不为？一、感冒饮食六忌1、忌鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。2、忌冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾...

女人保健2013-10-14

1.白芷芫荽滚鱼头汤 材料：白芷10克(中药店有卖)、芫荽30—40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片。 制法：各物洗净，鱼头往鳃对半切，猪肥肉切薄片。先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升(6碗量)滚沸10分钟，滤出药液下铁镬，并下姜滚沸后，下鱼头、猪肥肉滚至熟，下芫荽和食盐便可。此量可供3—4人用。 功效：中药白芷为解表药，其性温味辛，具祛风燥干、排脓止痛的成果，经常使用于伤风头痛、鼻塞...

其他疾病2012-09-06