人们都说手是人们的第2张脸，双手会直接暴露在空气中，平时做家务的时候会不停的接触洗涤剂，这样对手部的皮肤带来一定的损伤，若是没有做好保养的话，会加快皮肤老化。秋季如何保养手部皮肤？1、做好手的清洁双手容易堆积大量的旧角质，没有做好手部清洁的话会变得非常粗糙。尽量选择含有蛋白质的磨砂膏对手护理并且按摩，这样能达到美白和深层次清洁的功效，帮助去除死皮细胞，加快了新陈代谢的速度。秋季天气比较干燥，手部皮...

护肤技巧2019-09-16

手是女性的第2张脸，我们平时的动作都离不开手，如果没有做好日常保养的话会让手部皮肤出现粗糙老化，女性不仅要保养好脸蛋，手部皮肤也不能忽略。女人应该怎么保养双手？1、使用温水来洗手即使在炎热的夏季也要使用34℃左右的温水洗手，如果水太烫的话会加剧皮肤的干燥。另外也要注意洗手的频度，尽量不要使用劣质的洗手液，不然会导致皮肤变得越来越粗糙。每次洗完手之后应该及时涂抹上保湿霜来保持皮肤的湿度，防止紧绷，保...

部位保健2019-07-11

一、每天坚持涂抹护手霜 手部护理的第一步就是要涂抹上护手霜。手部护理不像面部护理那样复杂，它不需要每天洁面、精华再是防晒；手部护理只需要轻轻涂抹上护手霜就行啦。 二、手部保湿和手部修复 有很多人认为挑选护手霜当然是越滋润的就越好，其实不是这样的手部护理也是要根据你自己的情况来决定的。每个人手部的需要都不一样，所以要分清你的手需要的是保湿还是修复。保湿手霜适合长期呆在空调房里的办公室族，修...

日常保健2011-09-16

手又被称为人们的第二张脸，在春节期间双手会长时间暴露在空气中，多次接触洗涤剂、浸泡在水中做家务等会对手部皮肤带来损伤，如果没有做好保养的话可加快皮肤软化速度。在冬季需做好手部皮肤护理，让女性拥有纤纤玉手。冬季如何做好手部皮肤护理？1、保持手部清洁卫生皮肤清洁是手部保养的基础，双手和脸蛋一样容易堆积老旧角质，若没有注意手部清洁的话会让双手变得粗糙无光泽。尽量选择含蛋白质的磨砂膏，每两周去一次角质，能...

皮肤病百科2020-01-26

秋季早晚温差大容易诱发多种疾病，比如肺炎支气管炎、哮喘及心脑血管疾病等，女性朋友如果想要保持身体的健康，必须要做好养生工作。女性朋友秋季如何保养？1、防止疾病秋季万物凋零，人们会出现悲秋的情怀，如果长时间处于压抑焦虑的情绪中会导致肺气抑郁，影响了肺脏以及肝脏健康。要以宽容平和的心态面对一切。秋季天气比较干燥，容易出现皮肤瘙痒脱皮问题，每天要保证有足够的水分摄入，根据肤质来选择合适的保湿霜，每周敷2...

日常保健2019-10-28

秋季是疾病多发的季节，对于身体各个脏器都会产生一定的影响，所以在秋季就应该注重养生，不仅仅是对肺脏的养护，对于身体其他器官也要做好保养工作。秋季要重视哪些器脏的保养？1、肺部秋季对肺部的影响是最大的，因为肺属金，而在秋季肃杀之气较重，空气也比较干燥，也就容易针对肺引发各种问题。生活中可以发现在秋季经常会有感冒，发烧的患者，各种肺部疾病也容易反复发作，这就是秋天气候变化带来的影响。2、脾胃在秋季如果...

中医养生2020-10-05

导语：秋季总是伴随着干燥的天气而到来，并且在秋季的时候我们皮肤很容易边干，特别是唇部。那么秋季如何给唇部美容护肤呢？技巧一：补充适合维生素秋天到，空气中水分含量极少，很容易口干舌燥。此时应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是梨、荸荠等有生津作用的食物，补充人体所需维生素B2和维生素A。技巧二：定期去死皮定期去除死皮，最好是一星期一次，然后涂上护理品。唇部水分的流失也会造成唇色暗沉及直条细纹，所以记得避免舔唇...

护肤技巧2015-10-11

STEP1软化角质 在温水中滴入适量橄榄油，把双手完全浸入，等待10分钟，使角质充分软化。再使用专门的去角质产品，轻轻按摩整个手掌和手腕，尤其是容易产生硬皮和倒刺的指甲边缘。 STEP2调理肌肤 用毛巾将手部擦干，再用1～2张纸巾覆盖在手背上，喷上保湿喷雾，直至纸巾完全浸透。这样做的目的是为了使手部肌肤保持良好的吸收力，帮助后续按摩的吸收。 STEP3手部按摩 均匀地涂上按摩霜，先从...

护肤技巧2010-05-12

1、洗完澡后，涂抹适量胸部保养品（如天然丰胸霜）于胸部上，用双手虎口包围胸下围，由外向内推压按摩。2、用指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的位置，反复数次。3、双手交替使用四指的指腹，由下往上有节奏地于胸下围轻拍。4、双手虎口置于乳房两侧，用力往前挤压与按压。5、使用小指腹的侧面，分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。

胸部整形2017-10-31

有一句俗话叫“男主外，女主内”，在社会整个大环境中，女性都充当着“主妇”的角色。但是由于女性经常做家务活，双手的皮肤容易变粗糙，还会引起手部关节疼痛等毛病。所以，手部的保健也不可以忽略。女性手部保健要点1、洗刷时要戴橡胶手套在家中洗洗刷刷时，要养成戴橡胶手套的习惯。因为在洗刷的过程中难免不会碰到洗洁精、油脂等一些刺激性的物质，这会损伤双手的皮肤，容易出现皲裂、瘙痒等现象。2、注意双手清洁可以选择用...

部位保健2014-06-10

1、保持愉快，避免精神紧张。精神压抑、焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，以消除精神疲劳。另外，应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅帮助入睡，同时也有利于头发的养护。2、补充足够营养。应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品，少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。3、保持头发的清洁。洗发剂要选用对头皮和头发无刺激...

头发护理2017-05-09

秋季护肤不同肤质该怎么吃？秋季不同肤质该如何护理？秋季不同肤质的饮食方法有哪些？下面就跟着小编一起来了解下这些不同肤质的人群吃些什么好。保养皮肤是现在很多人的日常工作，家里瓶瓶罐罐的护肤品像小山一样的堆积在那，钱花了不少但皮肤却还是老样子，没见保养的有多好。专家提醒我们，不同类型的皮肤要选择不同类型的护肤品。根据这些情况，可以把皮肤大致分为以下几种：一、油性型皮肤皮脂分泌多、毛孔扩张增大、皮肤油光...

日常保健2013-10-11

美容护肤需要长期坚持并且找对方法，秋天皮肤容易出现干燥缺水的情况，护肤的方法也与夏天有所不同，秋天护肤补水是最关键的，使用补水类护肤品，定期的敷面膜来锁住皮肤的水分。秋季护肤美容的小常识有哪些呢？让我们一起来了解。秋季护肤美容的小常识有哪些呢？1、护肤品的正确使用秋天容易缺水，夏天用的清洁力较强的洗面奶就不适宜了，最好选择温和类的。有很多人在洗完脸之后，只是简单的用一下保湿水就完事了，秋季最好是搭...

护肤技巧2020-08-25

如今已经到了秋季时节，天气也逐渐凉爽了起来，身体也跟着舒适起来，不过干燥的天气还是会让我们出现一些问题，尤其是要注意保养肺气，中医认为“寒秋以气通肺”，并且总结出了秋季易损伤肺气的理论，所以人们也应该根据天气变化，保养肺气，避免发生感冒、咳嗽等疾病。下面介绍几种保养废气方法。摩颈法：站直或坐立，仰头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按摩，直至胸部。双手交替按摩20次为1遍，可连续做2~3遍。注意按摩时拇...

体质养生2014-09-12

双手是女人的第二张脸，美丽的双手得益于精心的护理，选择适合的护手产品固然重要，但正确的护理方法更不可少。 第1部曲：软化角质——去死皮 每周一次去死皮，并配合手膜，才能将营养真正输送到肌肤底层，持久滋润。其次，手部肌肤的角质层较面部发达，因此易生死皮，若不去除死皮而只知道涂手霜，往往吸收不足，还粘乎乎的。 第2部曲：做手膜 具体的作法是：在温水中加入适量弱酸性物质，浸泡双手十至十五分钟，再...

完美塑身2012-12-23

在这个看脸的时代，男性也是需要在干燥的秋天，做好皮肤的保养，千万不可以太邋遢，一个人的形象也会影响到工作的成败。那么，男性有哪些保养皮肤的方法呢？下面一起来看看吧。清洁面部皮肤不要在早上直接得用净水洗脸，由于在晚上经过了一晚上的新陈代谢，脸部实在是很不干净的，只是用净水往洗脸怎么能彻底的清楚呢？可是秋天怎样保养皮肤呢？这时候对于洗面奶的选择是不容忽视的，可以有效的祛除脸上的污渍。去除角质由于绝大多...

护肤技巧2017-10-18

步入秋季，很多MM都感觉手部皮肤干燥粗糙了很多。双手是女人的第二张脸，怎么可以轻视其保养？不想秋季手部干燥变成“主妇手”。教你手部护理5步曲，让手部重现滋润嫩滑。手被认为是女人的第二张脸，一双柔软、白皙、饱满的手更是年轻的标志。然而，手又是人的身体上使用最多和外界直接接触最多的部位，冷风的刺激和阳光的照射都会让手的皮肤遭受损害变得干燥又粗糙。入秋后，手部会更加粗糙干燥，不想早早变成主妇手，现在就开...

护肤技巧2017-06-22

导读：秋季皮肤干燥很多美眉又要开始忙于保养皮肤了，但是对于混合型皮肤的美眉来讲保养起来就比较麻烦了，下面小编给的大家分享一些混合型皮肤的保养方法，赶紧来看下吧。有很多美眉的皮肤属于混合型皮肤，这种皮肤的特点是既油腻又干燥的，T区部位很容易出油，而其他部位却很干燥，这种比较尴尬的皮肤状态，真是不知道如何保养啊。美眉们如果保养方法错误的话，皮肤的问题反而就越来越严重，所以，美眉们一定要了解混合型皮肤该...

皮肤类型2015-10-24

到了秋天，很多人可能会因为天气转凉，就疏忽了对皮肤的保养，但其实秋天到了更需要注意对皮肤的养护，因为这个季节，空气比较干燥，而气温的降低容易刺激到皮肤，这也就会引发各种各样的皮肤疾病。现在就来看一下秋天应该怎样对皮肤进行保养。秋天可以怎样进行皮肤的保养？1、清洁皮肤秋天对于皮肤进行清洁，可以有效的避免过敏性皮炎的出现，过敏性皮炎往往是与空气中的各种致敏因素接触而导致的。只要避免皮肤直接受到刺激，或...

皮肤病百科2020-11-15

方法一取坐位，保持脊柱直立，放松精神吸气，双手向上伸展，保持5秒；吐气，双手合十，放于胸前，平衡呼吸，可反复练习。此动作有利于增强心脏和肺部氧气，给头部充氧，让大脑得到休息，对于月经不调引起的腰腹胀痛有缓解作用，同时也使卵巢处于最佳的休息状态。方法二取坐位，保持脊柱直立，慢慢向前弯腰，双手抱住小腿，前松后紧，持续5秒。此动作可加强整个椎体的气血循环，预防因肾气虚弱所致的各种妇科疾病，可消除紧张情绪...

卵巢囊肿2017-05-05

方法一取坐位，保持脊柱直立，放松精神吸气，双手向上伸展，保持5秒；吐气，双手合十，放于胸前，平衡呼吸，可反复练习。此动作有利于增强心脏和肺部氧气，给头部充氧，让大脑得到休息，对于月经不调引起的腰腹胀痛有缓解作用，同时也使卵巢处于最佳的休息状态。方法二取坐位，保持脊柱直立，慢慢向前弯腰，双手抱住小腿，前松后紧，持续5秒。此动作可加强整个椎体的气血循环，预防因肾气虚弱所致的各种妇科疾病，可消除紧张情绪...

其他疾病2017-07-11

做了重体力劳动或者不良的坐姿会引起颈部的不适感。脖子僵硬的人群不能更好的活动颈部，影响了正常生活，让人们苦不堪言。脖子僵硬如何缓解？1、对脖子热敷把毛巾直接放在热水里面浸泡，5分钟之后拿出来拧干敷在脖子部位，两分钟之后再更换一次，每天早晚做10分钟左右，不仅能缓解颈部的不适感，同时也美化了颈部的线条，防止出现颈纹。另外每天晚上睡觉前也可以在脖子附近涂抹适量的按摩油，用手指腹轻轻的按摩，这样能促进局...

体质养生2019-10-14

手部去角质产品有什么?手部保养，经过风吹日晒、做家务活等原因，手部皮肤变得粗糙暗沉，失去了原来的白皙嫩滑的皮肤。一双好看的手是女人的第二张脸，传递着感情和思想。懂得手部保养方法的女人，必定是完美女人。女人，不止要妆容精致，也要双手美丽。如何保养手部皮肤?手部皮肤保养有着怎样的诀窍?魅网MEYOL，教会你怎么样保养手部皮肤，让你拥有光滑细嫩的双手。女人，一定要学会保住自己的“脸面”。手部去角质产品有...

皮肤病百科2014-11-04

1、洗完澡后，涂抹适量胸部保养品（如天然丰胸霜）于胸部上，用双手虎口包围胸下围，由外向内推压按摩。2、用指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的位置，反复数次。3、双手交替使用四指的指腹，由下往上有节奏地于胸下围轻拍。4、双手虎口置于乳房两侧，用力往前挤压与按压。5、使用小指腹的侧面，分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。

胸部整形2017-11-02

每个人都希望自己能够有一个不老的容颜，这似乎是不可能做到，但是却可以通过日常生活的点点滴滴来保养自己的皮肤，特别是在当下的秋天，天气非常的干燥，稍不注意皮肤就会变得暗淡无光，那如何做才能让皮肤变得白嫩有光泽呢？大家可以尝试从以下4个方面入手。那么秋季要如何保养皮肤呢？1、饮食方面秋天由于天气比较干燥，我们需要多吃些富含维生素C和富含水分的食物，一些比较简单的东西，例如我们可以用菊花泡水喝，菊花在秋...

护肤技巧2020-09-23

身边总有那么一群人，只要到了冬季双手皮肤干燥、瘙痒和疼痛，以至于皮肤上有裂口和出血，平时都不敢沾水，这主要跟空气和环境有关，也有可能是没有注意手部保养造成的，因此应好好呵护双手。如何滋润双手？1、凡士林凡士林是比较便宜的护肤成分，但难以被皮肤吸收，感觉手上油油的，所以双手很干燥、皲裂时才能用。2、椰子油椰子油是天然的油脂，闻起来很香，涂抹在手上比较滋润和柔软，易被皮肤吸收。出门时应随身携带椰子油，...

日常保健2023-02-01

办公族保养颈椎病的方法：哪些保养方法比较好呢？相信这个问题广大患者都很关心吧！但是您了解哪些保养方法呢？骨科医院专家为您介绍如下保养法。办公一族颈椎病的保养有哪些？为了解决广大患者的疑惑，为了让大家能够更健康、快乐的生活，接下来专家为您讲述以下具体方法。1、注意改善不良的睡眠习惯：正常人仰卧位枕高应在12厘米左右，侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异，约与个人拳头等高为好。颈椎病患者与正常人大致相同，...

颈椎病2016-10-09

对女明星来说，身体是她们赚钱的本钱，只有身体健康，容颜年轻靓丽她们才能接到更多的戏约、广告代言等。所以经常没日没夜工作的她们对于保养和养生可是很有一套的。今天我们就来了解一下几位女星的秋季保养妙招吧，学习她们的养生方法你也可以健康又漂亮哦。姚晨秋养小法宝：莲藕排骨汤，补血暖胃原料：排骨300克、藕一节、生姜一小块，盐少许做法：1、排骨凉水下锅，等水沸后轻轻撇去浮沫2、锅中水沸后，放入排骨、藕块，生...

日常保健2013-10-23