爱和性行为等方面，有一些观念在人们心中根深蒂固。不过，这些观点科学吗？神经成像研究从一个特有的直观角度破解了这样一些传言…我们肯定不止一次听到过下边这类说法：比如爱是有“规则”的，一定要“这样”（千万不能“那样”），才能得到丘比特的青睐；如果想要培育并让爱的种子茁壮成长下去，女人必须表现得像个女人，当然男人也得像个爷们；人要克制某些本能的想法或者行为倾向，才能和对方相处得更快乐等等。在爱和性行为等...

夫妻生活2013-10-24

    你好出锋头，就算集体努力的成果你都会争功。提醍你，千万不要“为达目的不择手段”，要在事业上有所成就，良好的人缘是必须的。

心理减压2000-02-10

资料图：公立医院改革。 中新社北京12月31日电题：破解医改困局中国公立医院改革“深水”博弈 中新社记者欧阳开宇 “说到底，千万别得病。”这是流行于坊间，对看病难和贵的无奈之语。时下，中国正着力医治这一痼疾，其面临的最难关口便是公立医院改革。 2011年是中国医改攻坚之年，鉴于公立医院提供的诊疗和住院服务占全国医院诊疗和住院人次的九成以上，公立医院改革注定是医改绕不开的“太行王屋”...

聚焦医改2011-12-31

亲爱的朋友们，今天我要和大家聊聊一个让人心疼的话题——厌食症。厌食症，这个看似遥远，却可能悄悄在我们身边发生的疾病，究竟有哪些症状？我们又该如何治疗和护理呢？让我们一起揭开这个迷思吧！一、厌食症的症状1.体重急剧下降2.食欲减退3.过度运动4.对自己的体重和体型有极端的关注如果你发现身边的朋友或亲人有这些症状，不要犹豫，及时伸出援手，帮助他们寻求专业的帮助。二、厌食症的治疗1.心理治疗：帮助患者建...

健康笔记2024-03-14

在皮肤科门诊，我遇到一位患者抱怨他的脚踝处奇痒无比，“医生，我这脚踝就是痒，越抓越痒，简直让人抓狂。”这种瘙痒不止的现象其实并不罕见，让我们一起探索其背后的可能原因及科学应对策略。一、可能的皮肤问题1.湿疹：脚踝处湿疹常表现为皮肤干燥、粗糙，瘙痒剧烈，抓挠后症状加重。2.真菌感染：足癣或股癣可蔓延至脚踝，引起皮肤红斑、脱屑和剧烈瘙痒。3.荨麻疹：短暂性、反复发作的风团样皮疹，瘙痒难忍，抓挠后可能扩...

健康笔记2024-04-01

孕吐俗称“害喜”，在早晨起床及空腹的时候较严重。少吃油腻及太甜的食物，可于早晨先吃面包或苏打饼，休息20～30分钟之后再起床；于两餐之间可吃少许的食物或牛奶。阴道分泌物增加孕期因荷尔改变，阴道分泌物会增加：又因抵抗力弱，易引起发炎。经常保持会阴部的清洁，穿着棉质、吸汗的内裤；分泌物如有臭味或搔痒时，必须就医诊治。晕眩有贫血或低血压现象的孕妇，在迅速下床或猛然站起时，常会有晖眩的感觉。多摄取含铁的食...

孕期2017-05-25

某日早晨醒来，我发现嘴角两侧出现了细小的裂纹，轻轻一动，疼痛感便如针扎般袭来。连最简单的微笑、说话都变得小心翼翼，严重影响了日常生活。面对这一突如其来的“微笑危机”，我找到了一些缓解方法和日常护理措施。一、嘴角干裂疼痛应如何缓解？1.嘴角干裂，首先要做的就是给它“喝”点水。用棉签蘸取适量温水或淡盐水，轻轻涂抹在干裂处，可以缓解疼痛感。2.用温热的湿毛巾轻轻敷在嘴角上，可以促进血液循环，加速愈合。记...

健康笔记2024-04-10

去年，我经历了前所未有的工作压力，导致经常出现心慌、失眠、无法集中注意力的症状。起初我以为这只是暂时的情绪紧张，然而随着时间推移，这些症状愈发频繁，严重影响了我的日常生活。长达半年的时间里，我深陷焦虑的漩涡，开始怀疑自己的身心健康是不是因为缺乏某些关键营养素所引起的。在朋友的推荐下，我找到了一位专注于身心健康的全科医生。经过详细询问我的饮食习惯、睡眠状况及压力源后，医生并未简单地归咎于单一营养素缺...

健康笔记2024-04-16

我一向以稳重内敛著称，然而，近半年来，我开始不自主地在日常对话中夹杂一些粗鲁甚至污秽的语言。这些“秽语”并非出于恶意，而是我在毫无意识的情况下脱口而出。这种情况让我深感困扰和羞愧，严重影响了我的社交关系和工作表现。为了解决这一问题，我鼓起勇气去看神经内科。经过一系列神经系统检查和心理评估，医生诊断我患有抽动秽语综合征（TouretteSyndrome），即俗称的“秽语症”。医生解释，这是一种神经系...

健康笔记2024-04-16

图文无关 美国科学家破解了运动与健康的关系“锻炼药片”成为可能 任何能靠体育锻炼预防或治疗的疾病，都将可能通过服用“锻炼药片”解决。 ——施皮格尔曼教授 据新华社电不少人明明知道久坐不动对身体健康不利，但就是懒得动起来。不过这也没关系，也许在不久的将来，人们只要吃下一片“锻炼药片”，就能边看电视，边享受锻炼带来的好处。 鸢尾素是关键 美国哈佛大学医学院细胞生物学教授布鲁斯·施皮...

科研动态2012-01-13

12星座女的逃不掉的爱情魔咒是什么呢？？破解方法又是什么呢？？一起来看看吧！！ 白羊座巨蟹座天秤座摩羯座 这些星座喜欢能力强的人，因为这些星座的能力也很强，所以一旦遇到能力比他们强的人，压倒她们，她们的心才能被俘虏哦~~可是，这些能力强的人肯定是通过比常人更多努力得来的，所以也就意味着这些人比较少时间陪这些星座。有得必有失，遇到一个喜欢的人，肯定就要忍受他们的不足啦，这就是这些星座要破除的魔咒...

爱情攻略2012-08-27

我的朋友小明经常在夜里睡觉时腿抽筋，每次都痛得直呼冤枉，就在前几天晚上睡觉的时候，又发生了类似的事情，他向我抱怨了这个问题，让我也开始关注起了夜里腿抽筋的治疗方法。夜里腿抽筋治疗方法1、按摩缓解：当夜间腿抽筋发作时，立即停止活动，用手轻轻按摩患处，以放松紧张的肌肉。可以配合使用温热的湿毛巾或热水袋，有助于促进血液循环，缓解痉挛。2、伸展拉伸：在腿抽筋发作时，尽量将腿部伸展开来，缓慢并逐渐地尝试拉伸...

健康笔记2024-03-18

在一次内科门诊中，一位嗓音略显嘶哑的患者向我求助：“医生，我近期总是喉咙干涩、咳嗽无痰，听说可能是肺燥引起的，有没有什么中成药可以调理呢？”他的问题正好引导我们进入今天的主题——面对肺燥，如何选择合适的中成药以及如何结合食疗进行调理。肺燥症状肺燥，中医术语，常见症状包括干咳无痰或痰少而黏，口干咽燥，声音嘶哑，甚或伴有午后潮热、盗汗等。这种症状往往与气候干燥、吸烟、环境污染、过度劳累等因素有关，也可...

健康笔记2024-04-11

今天咱们来聊聊那个难以启齿却又实实在在影响生活质量的问题——几天没大便了，甚至毫无便意。作为曾经“便秘大军”的一员，我摸爬滚打多年，终于找到了解锁便秘的“通关密码”，迫不及待想与你们分享。一、便秘背后的“神秘推手”1.原因一：生活习惯惹的祸久坐不动：长时间伏案工作或宅家追剧，让肠道成了“懒癌患者”，蠕动能力减弱，便便只好“蜗居”。饮水不足：身体缺水，便便如同干旱土地上的石头，硬邦邦，难以排出。排便...

健康笔记2024-04-09

前些日子，在门诊遇到一位患者，他说“医生，我感觉我快变成‘红鼻小丑’了，每次擦鼻涕后鼻子下面就又红又痛，影响了我的创作灵感。”这个看似平常的小困扰，其实也是许多人在季节交替或感冒时期常遇的问题。那么，面对擦鼻涕引发的鼻子红痛现象，我们该如何应对呢？下面为你揭秘“红鼻英雄”的突围策略。一.正确擤鼻涕技巧1.温柔对待：擤鼻涕时不宜用力过猛，应当轻轻地捏住一侧鼻孔，另一侧鼻孔温和排出鼻涕，两侧交替进行。...

健康笔记2024-04-03

前阵子，我的好友阿明突然喉咙频繁发痒、干咳不止，严重影响了他的日常生活和工作。在经历了无数次的实验性治疗和生活习惯调整后，阿明终于找到了一套对付喉咙发痒干咳的有效办法。今天，我就带着大家一同揭秘阿明的“止痒方法”，看看如何治疗和预防喉咙发痒干咳。喉咙发痒干咳的应对妙招1.多喝水，保持湿润阿明首先从基础做起，每天保证充足的饮水量，让喉咙保持湿润，缓解干咳。他还特地买了个保温杯，随时随地补水，一般一天...

健康笔记2024-03-18

上周门诊，一位热衷养生的患者忧心忡忡地问我：“医生，都说茶叶蛋美味又营养，但我担心吃了会发胖。您看，这颗蛋，究竟是减肥路上的绊脚石，还是健康餐桌上的宝藏呢？”这个问题，无疑代表了许多美食爱好者的心声。今天，我们就来拨开茶叶蛋与体重之间的迷雾，从食品热量、营养组成、适量摄入等方面，揭示茶叶蛋与体重管理的真实关系。一、食品热量：透视茶叶蛋的能量密码1.热量概览茶叶蛋热量：一颗普通大小的茶叶蛋，其热量通...

健康笔记2024-04-08

和大家聊一个让人有些尴尬的问题——夜间盗汗。没错，就是那种让你在睡梦中突然惊醒，感觉自己像是刚从水里捞出来的那种感觉。那么，夜间盗汗到底是什么原因呢？又该如何治疗呢？别急，下面就让我来为大家揭晓答案！首先，我们得了解一下夜间盗汗可能的原因：感染：如结核病、V等，都可能导致夜间盗汗。荷尔蒙失调：如甲状腺功能亢进、更年期等，也可能引起夜间盗汗。心理因素：如焦虑、压力大等，也可能导致夜间盗汗。那么，如何...

健康笔记2024-03-20

身为医学领域的从业者，我深知吉兰-巴雷综合征的复杂性。这一病症虽然罕见，却给患者的生活带来极大的困扰。在此，我希望通过分享一些治疗方法、注意事项和食谱建议，帮助患者们更好地应对这一挑战。接下来，让我们一同探索如何走出吉兰-巴雷综合征的迷雾。一、吉兰巴雷综合征简介吉兰巴雷综合征是一种罕见的神经系统疾病，主要表现为肌肉无力、呼吸困难等症状。虽然它的病因尚不明确，但及时的治疗和合理的生活管理可以显著提高...

健康笔记2024-03-20

说到高血压性头疼，我可有话说。记得有次去探望叔叔，他捂着脑袋，一脸痛苦地说：“这头疼得就像有个鼓风机在脑袋里呼呼作响，真是折磨人啊。”看来，高血压性头疼的确是个让人头疼的问题。那么，它到底有哪些特点？我们又该如何缓解呢？下面，就让我来给大家揭秘与分享一些破解之道吧。一、高血压性头疼的特点高血压性头疼，顾名思义，就是由于高血压引起的头疼。这种头疼可不是闹着玩的，它有着鲜明的特点：1.疼痛持续且剧烈：...

健康笔记2024-03-16

孕吐俗称“害喜”，在早晨起床及空腹的时候较严重。少吃油腻及太甜的食物，可于早晨先吃面包或苏打饼，休息20～30分钟之后再起床；于两餐之间可吃少许的食物或牛奶。阴道分泌物增加孕期因荷尔改变，阴道分泌物会增加：又因抵抗力弱，易引起发炎。经常保持会阴部的清洁，穿着棉质、吸汗的内裤；分泌物如有臭味或搔痒时，必须就医诊治。晕眩有贫血或低血压现象的孕妇，在迅速下床或猛然站起时，常会有晖眩的感觉。多摄取含铁的食...

孕期2017-09-15

    你的事业心非常强，目标未达到你不会轻言放弃。因为你的自尊心强，而且对自己要求高，所以造成沉重心理压力。有空的时候，多去旅行玩玩，轻松一下！

心理减压2000-02-10

    你的优点就是爱钻研，而且懂得人情世故，处事圆滑的你，经常扮演和事佬角色，帮手调解公司内大大小小的争执。

心理减压2000-02-10

    头脑精明的你，做什么都好快上手，所以得到老板的重视。你的野心好大，相信已经有一个全盘大计，打算逐步向高层爬升。

心理减压2000-02-10

朋友们，有个朋友因为长期工作压力大，颈部出现了结节，这让他倍感焦虑。后来，他尝试了一种中药疗法，据说有软坚散结的功效。几周后，兴奋地告诉我，他的结节明显缩小了，人也变得精神多了。这引起了我对软坚散结中药的好奇，于是，我开始研究起了软坚散结的中药秘方。软坚散结是什么软坚散结，顾名思义，就是让身体里的硬块变软、散开。这些硬块可能是由于各种原因形成的，比如长期的炎症、不良的生活习惯等等。它们不仅会给我们...

健康笔记2024-03-19

还记得那日，我的一位老友忽然愁眉苦脸地向我展示他的舌苔，舌苔看起来特别白厚，而且有时候还会出现口苦的情况。这看似寻常的舌苔厚白现象，实则暗藏玄机。今天，我们就从老友的经历出发，揭开舌苔厚白的面纱，探索如何如何快速去除舌苔白厚，还原舌头本来面貌。舌苔厚白的原因是什么1、消化系统信号灯：舌苔厚白可能是消化功能不佳的反映，胡吃海塞，饮食不规律，这也许是罪魁祸首。2、湿气太重：中医认为，舌苔厚白往往与体内...

健康笔记2024-03-18

在一次门诊中，我遇见了一位反复胃痛的老年患者王阿姨，经过一系列检查，王阿姨被诊断为慢性胃炎，但究竟是萎缩性还是非萎缩性，成为她心头的疑云。于是，我们借助王阿姨的病例，一起揭示慢性萎缩性胃炎与慢性非萎缩性胃炎之间的区别，探究其治疗方案和癌变风险，并分享一些日常护理要点。一、症状上的差异1.慢性萎缩性胃炎患者的症状往往较为隐蔽，主要表现为食欲减退、上腹部不适、嗳气、早饱感等，由于胃黏膜萎缩，部分患者可...

健康笔记2024-04-08

在一次日常的门诊咨询中，我接待了一位名叫小王的患者，他忧心忡忡地向我展示了自己毫无“白月牙”的指甲，询问这是否代表健康出现问题以及如何恢复。经过一番交谈和检查后，我了解到小王的指甲“月牙”缺失并非严重疾病所致，而是营养状况和生活习惯的反映。本文将从小王的案例出发，探讨指甲无白月牙的原因，并给出科学的饮食和生活习惯改善建议。“白月牙”是指甲基部呈白色半月形状的部分，它的形成与指甲生长速度、甲床的营养...

健康笔记2024-04-08