老人干了一辈子，临了突然要退休实是很多老人无法接受的一件，那么老人退休后要如何调节心理呢？退休后心理上首先会出现较重的失落感，从而干扰情绪，影响心理平衡。有的人总认为自己老了，不中用了，单位和家庭不再需要自己了，心中更容易感到失落，沉默寡言，足不出户。其次是孤独感。工作退下来了，社会的角色转变了，各种社会活动减少了，经济收入下降了，家庭的主导地位被替换了，若再加上身体衰弱多病，行动多有不便，更少参...

心理减压2016-06-19

所谓退休综合征，是指退休者告别工 作岗位回归家庭后的一段时间内，因工作习惯、生活规律、周围环境、人际交往、社会地位、工资待遇、权力范围等一系列相关因素发生了变化，从而产生的较为强烈的不适之感。当事者情绪低落、心情郁闷，觉得活着失去了意义，进而产生了空虚感、无用感，严重者甚至有自杀的念头。 由于生活规律的紊乱，有人失眠，有人嗜睡，有人厌食或暴食。心理的失常，又常常导致了躯体疾病，以致...

精神分裂2012-03-26

社科院专家称64.14岁为退休最优年龄人社部：对延迟退休将慎重决策延迟退休似乎势在必行，但关于退休年龄的每次表态都会引发热议。人力资源和社会保障部新闻发言人尹成基7月25日在回答《经济参考报》记者关于延迟退休年龄的问题时表示，关于退休政策，人社部仍然在关注专家和社会各方面的意见，将认真研究，充分论证，慎重决策。随着人口老龄化加速，政府主管部门提出提高法定退休年龄的改革意向，当属意料之中。近期有专家...

权威发布2013-07-26

不少人退休后会突然感到失眠多梦、焦虑多疑、乏力多汗，医生介绍这是退休综合征。据一项不完全统计，60%的退休老人会出现退休综合征。 退休老人处于更年期前后，生理上的退行性变化和退休后生活环境变化，打乱了老年人生理和心理平衡，如不及时进行身心调理，就会导致失眠、腰酸背痛、注意力不集中等症状。在日常生活中采取下列方法也可有效预防退休综合征。 1、及时转换角色。从有规律的工作型向休息型转换。做到随遇而...

健康新闻2010-03-11

从世界范围看，延迟退休年龄已是大势所趋。日本人可以推迟到65岁—70岁再领养老金；在美国，劳工统计局最新数字显示，金融危机后，美国55岁以上参加工作的人数增加了310万；2010年，法国将最低退休年龄从60岁提高到了62岁；在新加坡，麦当劳、肯德基等快餐店随处可见白发苍苍的老年人在工作，不少出租车司机也是60岁上下的长者。但是，不管什么时候退休，大部分老人都会在临退休前，出现心理或身体上的变化，有...

职场心理2012-06-17

政策出台日益临近，人社部为推进延迟退休铺路。7月25日，人社部官网连续转载5篇报道，由5位专家分别从各自侧重的角度谈延迟退休政策，这在此前并不常见。人社部社会保障研究所所长金维刚认为，提高法定退休年龄是必然趋势。目前我国职工平均退休年龄偏低，实际上的平均退休年龄只有54岁，是世界上平均退休年龄比较低的国家。针对此前人社部提出延迟退休会选择先在退休年龄相对偏低的群体中实施的要求，中国人民大学教授郑功...

政策解读2016-07-26

很多人在退休之后，会感觉自己变得更加的自信了，变得年轻了，漂亮了，确实根据研究显示，人们对外貌自信心在中年时期跌入了低谷，但是到了退休之后，很多人就会比较原来的容貌更加的自信，生活也变得更加的有趣，这就是退休后人自信的表现。退休是人生的新起点。据美国“福克斯新闻网”7月11日报道，美国民意调查机构盖洛普公司近期进行的一项调查发现，尽管人们会害怕皱纹和白头发的出现，但他们对自己到了退休年龄阶段的容貌...

心理前沿2015-11-06

近日，有网站连续推出“聚焦养老金改革”系列报道，有关养老金是否存在缺口、企业养老金替代率低于国际警戒线、延迟退休等热点问题引起社会关注，得到网友强烈回应，截至发稿，仅人民网网友留言达3千余条。其中关于延迟退休留言占大多数，9成以上都不赞成延迟退休。是否存缺口应公布收支明细养老金能否按时足额发放与百姓切身利益相关，因而养老金缺口问题一直为社会所关注。在本网《养老金到底有没有缺口？》报道中，有专家提出...

健康新闻2013-11-12

退休后突然间闲下来，很多中老年人都感到不适宜，那么，退休后做点什么好呢？下面给大家10条建议，远离退休后抑郁症。退休后做点什么好第一，过自己的生活，不跟别人比。重要的是你的感觉而不是一些外在的东西。如果常拿自己的状况跟境遇比我们好的人比，会让人变得沮丧。比如有的人会抱怨，为什么他的退休工资有6000元，我只有3000元？也别总跟差的人比，这不但不会使你的心理更健康，反而会让你的生活停滞不前，觉得不...

其他心病2015-08-12

延迟退休的话题一直是人们热议的话题，外界也有不少的猜测。今年两会期间，人社部部长尹蔚民就明确表示，延退方案年内将公布并向公众征求意见。近日，国务院又批转《关于2016年深化经济体制改革重点工作的意见》（以下简称《意见》），其中明确表示，今年制定渐进式延迟退休年龄方案。国务院今年确定延迟退休方案经李克强总理签批，国务院日前批转国家发展改革委《关于2016年深化经济体制改革重点工作的意见》，提出10个...

权威发布2016-04-03

连续7年调整退休养老金 人社部新闻发言人尹成基20日上午介绍，从2012年1月1日起，全国企业退休人员养老金上调，幅度为2011年企业退休人员月人均基本养老金的10%左右。其中，具有高级职称的企业退休科技人员、高龄人员等群体调整水平将更高。2011年12月31日前已办理退休手续，并按月领取基本养老金的企业退休人员，都在此次调整范围之内。 尹成基介绍，此次调整，综合考虑2011年物价上涨和职工工...

疾病新闻2012-01-21

    “世界上最悲哀的莫过于人活着钱花光了……”今年热门小品的一句戏言道出许多人的心声。信诚人寿昨天发布的《2009年居民养老规划调查报告》显示，对未来退休的焦虑已经提前至30岁了,4成以上的消费者认为每月固定收入4000至8000元才敢退休。     调查显示，对未来“退休养老”的担忧已经趋于年轻化。报告...

心理减压2009-08-05

研究发现55~60 岁退休的人死亡率明显高于65 岁退休的人，退休后不当的生活方式对健康造成了威胁，最大的健康杀手是心脑血管疾病。我国是否应该延长退休年龄的话题炙手可热。支持者从养老金方面算了一笔账：根据测算，我国退休年龄每延长1 年，养老统筹基金可增收40亿元，减支160 亿元，减缓基金缺口200 亿元。反对者的理由是，延迟退休了，工作岗位相应减...

心理减压2009-04-17

日前，“延迟退休”话题再次引起网友热议，有报道称，有专家表示包括中央调剂金、延迟退休等一揽子方案在内的养老保险顶层设计方案已经基本确定了，只是还没有对外公布。关于延迟退休方案早在2015年就被提及，从世界范围看，延迟退休年龄已是大势所趋。日本人可以推迟到65岁—70岁再领养老金；在美国，劳工统计局最新数字显示，金融危机后，美国55岁以上参加工作的人数增加了310万；很多老人都会在临退休前，出现心理...

政策解读2017-06-01

昨日，深圳市五届人大常委会召开第十六次全体会议，对多部法规的修改稿进行审议。其中，备受关注的女性弹性退休制与育婴假、男性关爱日等相关创新性立法被取消。市人大常委会主任刘玉浦主持会议，副市长吕锐锋代表市政府列席会议。 弹性退休制属国家事权 《深圳经济特区性别平等促进条例（草案）》（下简称“条例草案”）昨日再次送审，该条例是国内的一项创新性的立法。此前，该条例中消除性别歧视、促进男女平的内容，均属...

权威发布2012-06-27

    退休之后本应安享天伦之乐，但因为生活节奏突然放缓，许多人却因此陷入功能性胃肠病的怪圈。55岁的赵女士，工作时是厂里的骨干，经常主动加班加点。今年退休后，她本以为能好好享受生活，谁知每天一吃过饭就肠胃难受，甚至还腹泻。一周前，赵女士到武汉市中心医院检查，被诊断为功能性胃肠病。该院消化内科王萍主任医师介绍，以前功能性胃肠病缠上的多是工作压力大、生活不规律...

肛肠知识2009-05-08

    广州退休老人抑郁率近四成？华农公管学院近日首次举办的本科生学术论坛上，该校社工专业的学生做的调查分析，得出上述结论，其中71~80岁年龄组老人出现抑郁的频率最高。此外，退休老人感到孤立无援的比例为70.6%。    在关于《退休老人心理状况分析与应对措施》的论文中，华南农业大学社工专业的本科生伍尚鹏采用随机的方...

心理减压2009-05-26

陷“艳照门”医院退休院长被罢免人大代表职务 11月底，网络上爆出聊城市第二人民医院已退休院长“艳照门”，纪检部门以涉嫌严重违反社会主义道德将其双规，并立案调查。12月29日，聊城市十五届人大常委会第30次会议审议并表决通过，罢免当事人周某聊城市人大代表职务。 11月22日10时02分，有网友发布了一则题为《山东再爆艳照门聊城第二人民医院院长激情艳照流出》的帖子，并配发了5张图片。图片中，一名赤...

健康新闻2011-12-30

健康新闻据《新京报》摘录3月9日上午，十二届全国人大二次会议举行第二次全体会议。人社部部长尹蔚民、教育部部长袁贵仁等人在人民大会堂北门，就延迟退休、高考改革等热点问题进行了回应。其中，尹蔚民表示，延迟退休方案肯定会在2020年之前出台。但是，对于延迟退休政策是否如所传的“退休年龄延长五岁或用10年”方案以及是否开展试点等问题，尹蔚民并没有作出回应。尹蔚民表示，延迟退休将是制定渐进性退休年龄的办法，...

健康新闻2014-03-10

美国马里兰大学本月13日发布的一份研究报告显示，退休后仍做零工或兼职的年长者，身体和精神健康状态好于完全停止工作的人。该研究指出，继续在原有领域工作的年长者，其精神状态也好于更换工作领域的人。这份研究结果发表在美国心理协会出版的《职业健康心理学》杂志10月刊上。美国马里兰大学心理学教授王莫(音)是该项报告的作者之一。他表示，鉴于经济低迷期继续工作的退休者数量，该研究结果的意义尤其重要。根据该项研究...

心理减压2009-10-19

日前人社部网站传来好消息，人社部、财政部联合下发《关于2018年调整退休人员基本养老金的通知》，明确从2018年1月1日起，为2017年底前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的企业和机关事业单位退休人员提高基本养老金水平，总体调整水平为2017年退休人员月人均基本养老金的5%左右。此次调整是国家继2016年、2017年连续两年统一调整企业和机关事业单位退休人员基本养老金以来，继续同步安排适当...

权威发布2018-03-24

村医王恩龙给村民检查身体。 1月9日,在到巫山县曲尺乡卫生院开会的路上,两位村医相遇了——一位是71岁、步履已有些蹒跚的王昌培,一位是46岁、骑着摩托车的王恩龙。 “王老师,最近身体还好噻?”王恩龙热情地打招呼。 “就是不太好。没得法子,年纪大了,走一会儿就累,晚上熬夜也不行了。但不干就没有收入,只能坚持。还是你好些,收入高,没得压力,还买了摩托车。”王昌培有些羡慕。 同为曲尺...

健康新闻2013-01-23