你好，（大隆）舒眠胶囊可以用来治疗肝郁伤神所致的失眠多梦，有着疏肝解郁、宁心安神的作用，除此之外，舒眠胶囊还可以用来改善胸膈不畅、急躁易怒、精神抑郁、口苦目眩等症状，我的解答对您有用,祝您身体健康！

1个回复 2023/3/24 10:26:32

医生建议：是的。一般一个疗程以上就会有效果的。佐匹克隆片(三辰)，用于各种失眠症。口服，每次7.5mg，每日一次，临睡时服。

1个回复 2018/10/19 12:08:37

睡觉不好失眠，可以从以下几个方面进行自我调节:1.可以坚持练习瑜伽或者打太极，练习八段锦等，起到调理气血，镇静助眠的效果。2.坚持进行艾灸、针灸、拔罐的方式调理身体，促进睡眠。3.养成健康的生活习惯，避免熬夜，规律作息。适当的参加户外活动，保持心态平和。4.可以服用镇静安神的药物改善睡眠质量。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

医生建议：是的。一般一个疗程以上就会有效果的。佐匹克隆片(三辰)，用于各种失眠症。口服，每次7.5mg，每日一次，临睡时服。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

你好，（正清）灵芝胶囊具有宁心安神，健脾和胃的功效，可以用来治疗失眠健忘，像你这种情况可以服用灵芝胶囊，但这是在情况轻微的情况下可以使用，若是情况严重的，请及时就医，不要耽误了病情,如有疑问，客服咨询电话：400-045-6799！

1个回复 2021/9/29 21:00:25

睡觉不好睡眠，可以从以下几点进行治疗:1.改变不良的作息习惯，规律作息，避免熬夜，特别是避免晚上长时间玩电脑游戏和手机。2.睡觉前可以用热水泡脚或者泡热水澡，起到镇静安神，助眠的效果。3.临睡前尽量不要吃任何食物，以免增加脾胃负担，影响睡眠质量。4.可以服用酸枣仁胶囊等药物改善睡眠质量。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

医生建议：你要是长期失眠的话，还是建议不要使用药物来改善，药物只能够缓解身体不适，产生安慰剂的效应，你可以改在睡觉之前使用热水泡脚。

1个回复 2017/10/9 23:29:53

医生建议：改善睡觉质量在服用养血清脑颗粒，最好按疗程服用。其养血平肝，活血通络。用于血虚肝亢所致的头痛，眩晕眼花，心烦易怒，失眠多梦。注意好好休息，不要过度劳累，保持良好的心态。

1个回复 2017/12/30 0:37:27

出现经常的失眠多梦，这属于是神经衰弱的表现，出现这种情况，平时应该注意保持心情舒畅，不要有太大的压力。如果压力大，特别压抑的时候，出现这种情况，还需要养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，多参加体育锻炼，多参加户外运动，可以通过吃维生素b1，配合谷维素，配合刺五加这几种药物调理。

1个回复 2021/9/10 17:33:26

如果容易失眠，而且睡眠质量也不是很好，这种情况通过补钙应该是对睡眠有一定帮助的，因为有时候缺钙是严重影响睡眠质量的，所以建议积极的补钙治疗，如果感觉失眠症状比较严重同时要注意适当的调节睡眠时间，规律作息时间，避免熬夜劳累，严重的情况，可以考虑口服药物改善睡眠质量

1个回复 2018/8/30 14:35:35

如果容易失眠，而且睡眠质量也不是很好，这种情况通过补钙应该是对睡眠有一定帮助的，因为有时候缺钙是严重影响睡眠质量的，所以建议积极的补钙治疗，如果感觉失眠症状比较严重同时要注意适当的调节睡眠时间，规律作息时间，避免熬夜劳累，严重的情况，可以考虑口服药物改善睡眠质量

1个回复 2022/1/7 13:19:57

晚上睡不好觉，那这种情况建议观察有没有明显的头晕头痛有没有存在情绪环境改变一般导致夜间失眠，最主要的原因是由于存在神经衰弱的，如果症状非常明显的情况下，建议可以应用改善睡眠药物，平时需要避免过度劳累避免熬夜，如果有必要的情况下，建议还是需要及时到神经内科就诊。

1个回复 2020/1/8 20:33:15

医生建议：是睡觉前服用的，30分钟内有效果的，是可以改善的。佐匹克隆片用于各种失眠症。用法用量：口服，7.5mg，临睡时服；老年人最初临睡时服3.75mg，必要时7.5mg；肝功能不全者，服3.75mg为宜。饮食上要少吃生冷辛辣油腻食物。

1个回复 2017/12/15 9:03:34

你好，（宝嫩牌）补脑安神胶囊具有有补肝益肾，养血安神的功效，可以用来治疗肝肾不足所致失眠多梦，像你这种情况可以服用补脑安神胶囊，但这是在情况轻微的情况下可以使用，若是情况严重的，请及时就医，不要耽误了病情,如有疑问，客服咨询电话：400-045-6799！

1个回复 2021/9/29 21:00:25

医生建议：多梦一般是神经衰弱的原因，是可以服用复方枣仁胶囊(遇而安)改善的。养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。口服．一次1粒，睡前服。

1个回复 2017/10/10 20:16:06

您好，失眠是一种比较常见的疾病，甚至与我们的生活息息相关。导致失眠的原因有很多，诸如饮食因素、心理因素、生理因素以及疾病因素等。只有充分了解到失眠的病因，才能够根据诱因进行针对性的治疗。建议您保持心理卫生，开朗乐观，心胸豁达，知足常乐，适当保留“童心”，交替使用身体的各个部位，培养一项松弛身心的业余爱好，祝早日康复！

2个回复 2017/7/5 21:04:51

患者好，在生活中如果一个患者晚上经常失眠，那么首先要明确失眠的原因，比如说患者是不明原因的失眠还是由于近期情绪焦虑、抑郁导致的失眠。如果是不明原因的失眠，那么建议患者可以适当的在睡前口服一粒右佐匹克隆改善失眠症状。但是如果患者是由于近期焦虑抑郁导致的失眠，那么建议可以在白天每天上午口服一粒，艾司西酞普兰片抗焦虑治疗，晚上睡觉前口服一粒有匹佐克隆改善睡眠，也许就能够起到不错的疗效。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

你好。改善失眠可以用保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头５分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。

2个回复 2017/7/7 2:59:53