很多上班族都会出现眼球疼的情况，主要就是表现在眼睛酸痛或疼痛，是人们日常生活中会出现一个常见的眼睛亚健康现象，特别是长期用电脑的人，最容易出现这种症状。那么，眼球痛怎么回事？1、进了异物如果眼睛突然疼痛，则可能是由于眼睛或头部受伤，或眼睛有异物，或伴随严重的头痛、恶心、呕吐、发烧、精神错乱、头颈僵硬等症状，应尽快到急诊科就诊。2、头部前倾时眼痛加重如果有慢性的鼻窦炎，或最近有感冒或过敏的症状，眼痛...

原因2018-09-21

眼睛疼痛怎么办？眼睛疼痛时不能用手揉眼睛，其次可以用一些方法来缓解疼痛，下面就介绍5种缓解眼睛疼痛的方法。5种妙招缓解眼睛疼痛如果真要给个理由或是其他的理由，那么你的眼睛也可能因为泪液分泌不足，导致眼睛因干燥而刺痛，灼热。你甚至也可能是得了结膜炎，这是因为眼结膜受到病毒或细菌感染；也可能是因为睑腺炎的关系，这是眼睑的皮脂腺受到感染才引起发炎的。其他引起眼睛疼痛可能的原因还有眼睑炎和因为过敏引起的眼...

保健2014-09-10

眼睛疼痛怎么办？眼睛疼痛时不能用手揉眼睛，其次可以用一些方法来缓解疼痛，下面就介绍5种缓解眼睛疼痛的方法。5种妙招缓解眼睛疼痛如果真要给个理由或是其他的理由，那么你的眼睛也可能因为泪液分泌不足，导致眼睛因干燥而刺痛，灼热。你甚至也可能是得了结膜炎，这是因为眼结膜受到病毒或细菌感染；也可能是因为睑腺炎的关系，这是眼睑的皮脂腺受到感染才引起发炎的。其他引起眼睛疼痛可能的原因还有眼睑炎和因为过敏引起的眼...

预防2014-08-13

目前很多上班族需要长时间面对电脑工作，让眼睛得不到足够的休息，在超负荷工作下让眼睛有不适症状，如眼睛疼痛。眼睛持续性疼痛给他们的生活带来影响，让他们特别烦恼，其实经常面对电脑可以采取这些措施来保护眼睛，缓解眼睛疼痛不适。经常面对电脑眼睛疼痛做好哪些措施能缓解？一、随身携带眼药水眼药水能在短时间内缓解眼睛疲劳所带来的不适，在日常经常面对电脑有眼睛干涩或者眼睛疼痛时，使用眼药水能有效缓解，因此随身携带...

保健2020-07-24

现在电子产品已经深入了我们日常生活中，如果长时间面对电脑或者手机的话会导致眼睛的瘙痒，但是不能用手直接去揉，不然会感染疾病，如果想要缓解眼睛瘙痒的问题就应该选择正确的缓解方式。眼睛瘙痒的原因有哪些呢？1、过度的使用眼睛长时间的看电视或者电脑会让眼睛一直盯着电视屏幕看，减少了眨眼的次数，长时间下去会对视力造成严重的损害，导致眼睛发干以及瘙痒。平时使用电脑或者手机的时候，一定要经常性的眨眼睛，这样能够...

原因2019-01-24

由于长时间用眼，眼睛会出现酸痛现象，造成不适。如果这时不注意保护眼睛，可能会使视力加深，或者出现其他危害眼睛健康的情况。今天，小编就在这里介绍几种缓解眼睛酸痛的方法，将明亮还给眼睛。缓解眼睛酸痛食疗方：1、黑木耳红枣汤材料：黑木耳150g、红枣60g、清水600ml。做法：首先，将木耳提前两小时泡软。红枣也浸在水中十几分钟，方便清洗褶皱处的灰尘。接着，将木耳和红枣清洗干净，放入锅内，注入适量的清水...

部位保健2015-05-12

我们每天都在使用我们的眼睛，特别是白领，整天面对电脑工作，电脑的辐射对于眼睛伤害特别大，容易导致眼睛疲劳、酸痛。所以，现在礼包来了，今天将教你几招缓解眼睛酸痛，爱护好自己的眼睛。缓解眼睛酸痛，可以多注意下面的事：1、适量滴眼药水。眼药水使用不当是不能治病，还会使症状加重，因此需按医生或说明书指引使用。2、多眨眼。一般人5秒钟眨一次眼，每分钟眨眼20次左右。而眨眼有利于滋养眼睛，还可以保持湿度，进而...

部位保健2015-05-04

现在很多人都会因为用眼过度而导致眼睛出现疲劳，胀痛的感觉。过度用眼确实会使眼睛出现酸胀疼痛，如果不加以改正，很可能会引起视力下降的问题。其实生活中有很多小妙招，可以很好的缓解眼睛的酸痛的情况，简单又实用。哪些小妙招可以缓解眼睛胀痛呢？1、做眼保健操很多人在用眼过度之后，会出现眼睛明显的酸胀疼痛，这时可以选择用眼保健操的方式来缓解眼睛的疲劳感。眼保健操可以很好的通过按摩穴位来刺激局部的血液，得到快速...

保健2021-09-14

眼睛疼痛时不能用手揉眼睛，其次可以用一些方法来缓解疼痛，下面就介绍5种缓解眼睛疼痛的方法。5种妙招缓解眼睛疼痛如果真要给个眼睛疼一个理由，那么你的眼睛也可能因为泪液分泌不足，导致眼睛因干燥而刺痛，灼热。你甚至也可能是得了结膜炎，这是因为眼结膜受到病毒或细菌感染；也可能是因为睑腺炎的关系，这是眼睑的皮脂腺受到感染才引起发炎的。其他引起眼睛疼痛可能的原因还有眼睑炎和因为过敏引起的眼睛发炎，这两种情形都...

其他疼痛2016-11-17

人们趁着国庆小长假的时间，会长时间的打游戏或者追电视剧，最伤害的就是眼睛，不仅会让人们看东西模糊，同时出现眼睛酸胀和疼痛，如何来缓解。怎么缓解眼睛疼痛的问题？1、增加睡眠的时间睡觉前一个小时要关闭所有的电子产品，适当的增加睡眠时间，中午抽出一个小时的时间午休。睡觉前4个小时内不能喝浓茶及咖啡，尽量少喝水，减少夜间上厕所的次数，睡觉前通过泡脚或者洗热水澡的方式来提高睡眠质量。另外也可以对眼睛进行简单...

其他疼痛2019-09-30

现在的工作和生活是离不开电脑的，长时间的面对电脑就会增加了眼睛的疲劳，降低了眼睛的视力，看东西变得很是模糊，当眼睛疲劳时怎么办呢。眼睛疲劳怎么办？1、健目法把两个手搓热放在眼睛之间深呼吸，五分钟之后把两个手自然下垂放在身体的两侧，慢慢的睁开眼睛，练习一段时间之后，眼睛就会出现热和胀的感觉，这是眼睛周围松弛以及气血充盈的一种症状。然后让眼睛从看近物慢慢的过渡到看远的物体，当呼吸时从远处过渡到看近物，...

保健2018-09-24

眼睛是心灵的窗户，每个人都希望拥有明亮的眼睛，但是没有好好呵护的话，可能会引起眼睛的不适感比如眼睛疼痛干燥、迎风流泪、眼睛酸痛等。眼睛疼痛的原因是什么？一般眼睛胀痛的人群会伴有视力下降和眼睛干涩，眼睛有异物感，此情况一般发生在长时间玩手机和电脑人群身上，如果放任不管的话会引起干眼症或者青光眼。平时可以多转转眼珠或者看一看绿色植物来缓解眼睛胀痛。眼睛过度疲劳时会引起眼部酸痛，同时伴有恶心呕吐头晕，合...

其他疼痛2019-06-10

长时间用电脑，眼睛干涩疼痛都是常见的事，这个时候你的电脑需要调教调教，同时要注意眼睛与电脑保持一定距离，多眨眨眼睛。缓解眼睛干涩的方法办公室一族都患上了电脑依赖症，吃喝拉撒都得守着屏幕。时间一长，即使天天看美女大吃冰激凌，眼睛也也是会闹旱灾的。眼睛干涩是几乎所有上班族都无法避开的小毛病。频繁点眼药水，只能是饮鸩止渴，必须要用大炮打蚊子的气势来展开立体攻势。不然某天眼睛断水，就真的追悔莫及了。1、眼...

保健2014-08-11

长期使用眼睛过度就会出现眼睛酸痛干涩的状况，那么眼睛干涩酸痛该怎么办呢？如何缓解使眼睛变舒适？下面一起来看具体的方法吧。缓解眼睛酸痛干涩的方法1、睡前少玩手机睡前在床上长时间玩手机是极其有危害的，不仅会影响睡眠质量，而且容易导致第二天眼睛干涩、肿胀。所以不要总是习惯性的熬夜玩手机，要玩手机也需要调成夜间模式，减少手机光照对眼睛的伤害。4、水雾蒸眼睛热茶可以缓解眼睛不适，泡一杯热腾腾的绿茶，将眼睛对...

补水保湿2018-11-02

由于社会的发展，很多人长期对着电脑，甚至有一些人目不转睛地看着电脑屏幕，眼睛都会出现干涩、肿胀、发红等症状，一天下来甚至会觉得眼睛非常痛。那么眼睛痛的原因都有哪些呢？又该怎样缓解这种情况的发生呢？眼睛胀痛的原因眼睛胀痛，眼睛干涩，眼睛内有异物感，视力下降等诸多症状这都是视觉疲劳的症候体现。视疲劳是目前眼科常见的一种疾病，多由于平时用眼过度，并长期不注意保护眼睛所造成。专家称，人在正常情况下，眼眶内...

头面痛2017-08-10

每天盯着电脑，用眼过度容易造成眼睛胀痛和疲劳。缓解眼睛胀痛我们平时要注意用眼和多休息外，还要配合按摩等方式进行缓解。眼睛胀痛我们也可以采用中医偏方进行治疗。苦瓜性寒，能清热明目，引热下行，使热从小便排出，热去则眼睛发胀、疼痛自然而解。苦瓜1根，剖开去籽，切成薄片，阴干，放在平底锅中焙黄，研成细末，装瓶备用。灯芯草6克，开水冲泡，用时去苦瓜末5克，用灯芯草汤送服。一日3次，连服3天，适用于心肝火旺之...

其他保健2014-08-08

现如今是互联网时代，每个人每天工作都离不开手机电脑，在长时间使用各种电子产品后眼睛多少会有不适，如发痒、酸胀、疼痛等，让人既担忧又烦恼。毕竟电子产品是必需品，眼睛是身体的重要器官，眼睛不适影响身体。其实眼睛不适可以采取方法缓解，并且在平时采取小措施保护眼睛。使用电子产品眼睛不适怎么办？1、使用眼药水感觉眼睛干痒红肿疼痛时，最简单的方式就是使用眼药水。选择品牌并且没有添加的滴眼液让眼睛不适暂时得到缓...

预防2021-06-28

 电脑族眼睛酸痛只因太疲劳。电脑族眼痛通常为酸痛、睁不开眼，易流泪。而长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。眼睛酸痛者膳食清单。早餐膳食：1、黑豆核桃冲牛奶。现代医学研究表...

护眼食疗2013-07-22

头痛的原因有很多，其中，眼睛不适也会引起头痛，所以当我们头痛时也要注意让我们的眼睛缓解缓解。头痛查查眼睛小曼是一家网站的文字编辑，每天对着电脑工作8小时。最近她总会头痛、颈痛，害怕是大脑出了问题，她赶紧到医院检查。医生详细检查后告诉小曼，她的头痛并无大碍，主要是用眼过度、眼睛太累造成的。小曼很奇怪，眼睛太累跟头痛有何关系？眼球长时间聚焦时，会影响大脑皮层调节肌肉运动的区域，从而使神经的兴奋性下降，...

预防2014-05-26

相信很多人都遇到过这样的状况，即早上起床发现自己的眼睛红血丝特别多。其实，能够引发人们眼睛出现红血丝的因素有很多，如病理性的、生理性的等。而针对不同因素所引发的此种状况，其对应的缓解方式是不同的。眼睛里有红血丝怎么回事？1、眼部炎症性疾病对于患有结膜炎、角膜炎等炎症性眼部疾病的人来说，其临床最显著的症状就是眼球上分布着众多条血丝。而引发这种状况出现的原因就是结膜或者角膜严重充血。通常，这种情况下的...

保健2018-11-07

眼睛是我们领略祖国大好河山的沟通桥梁，是我们身体非常重要的一个部位，相信很多人都会有眼睛疼的时候，眼睛疼也分很多原因，有的可能是因为灰尘跑到眼睛里导致的，这个时候很多人会直接用手揉一揉眼睛，感觉会好很多，但其实这样是不可取的，因为手上的细菌很有可能会跑进眼睛内。今天想要跟大家分享一些缓解眼睛疼痛的方面，下面就一起来看看吧！5种妙招缓解眼睛疼痛假如真要给个眼睛疼一个理由，那么你的眼睛也可能由于泪液排...

其他疼痛2018-06-12

看电脑眼液蒸发加速人在正常状态下无意识的眨眼每分钟15~25次，但看电脑时，由于容易聚精会神地盯着屏幕，这种生理性瞬目会减少至5~10次，加之看电脑时眼睑张开使角膜暴露面积增大，泪液蒸发加速，容易出现眼表干燥和角膜损害，出现眼干涩、异物感、畏光、流泪等症状。消除眼睛疲劳的方法介绍1、眨眼睛每天眨眼300次。20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少...

保健2014-07-31

现在的人都离不开电脑及其各种便捷的电子产品，不管是工作还是打游戏，很多人都存在用眼过度的问题，那么眼睛酸痛究竟是哪些因素引起的呢？如何有效缓解眼睛酸痛？下面一起来看看吧。眼睛酸痛究竟是什么原因引起？1、电子产品的伤害不得不承认，我们的生活在被电子产品充斥着，尤其是上班族人士，长时间坐在电脑前的工作者，每时每刻都在辐射源集中的环境下工作，难免会造成电子产品对眼睛的辐射，一旦不注意，很容易造成眼睛干痒...

部位保健2019-08-27

冬季风沙比较大，平时出门没有做好防护措施的话，有可能会让异物直接跑进眼睛里面，很长时间都不能得到缓解，本身角膜是很敏感的，当有异物进入眼睛之后会出现疼痛以及流泪，若是直接用手揉搓眼睛的话会直接擦伤角膜，甚至把衣物直接嵌在角膜里面，不容易脱落下来影响到视力。眼睛进了异物怎么办呢？1、闭上眼睛轻轻的拉眼皮若是异物只是敷在眼睛的表面，只要轻轻的把眼睛闭上，用手来提拉上眼皮就能够让异物随着眼泪快速出来，但...

保健2019-01-22

我们知道上班族一般都会长时间面对电脑，面对电脑的辐射会导致眼睛容易出现疲劳，甚至会导致眼睛干涩和视力下降，所以上班族在平时应该注重眼睛的保养措施，可以缓解这些不适症状。那么上班族眼睛疲劳应该怎么办呢？这六个小妙招可以帮你缓解疲劳！妙招一、佩戴适合自己的眼镜长期在电脑面前工作的上班族，如果出现了视力下降的现象，应该佩戴眼镜来矫正视力，但是不能够配度数过高或者过低，应该选择适合自己眼睛度数的眼镜，而且...

保健2019-01-02

电脑和生活已经是我们日常生活及工作中必不可少的电子产品，长时间使用的话会导致过度使用眼睛，从而引起眼睛的干涩和疲劳感，如何快速的缓解眼睛干涩问题呢。怎么缓解眼睛干涩？1、多眨眨眼睛多做一些眨眼睛的动作，因为这能够让眼睛分泌大量的泪水，从而保持眼部处于湿润状态。另外，对于长时间佩戴隐形眼镜的男性朋友来说，眨眼睛是至关重要的，因为男性朋友长时间面对电脑，把所有的注意力都集中在工作中，长时间下去而忘记眨...

养生常识2019-01-04

统计数据显示，“白骨精”（白领、骨干、精英）阶层的人士普遍面临严重的眼疾问题，表现为视力下降、眼睛酸涩、胀痛、刺痛、布满红丝、间歇性眼蒙和流泪等症状。眼睛疲劳怎么办，有什么缓解眼睛疲劳的图片舒缓眼部不适吗？下文中小编将为你介绍如何利用图片以及眼部按摩的方法来快速让眼睛变得“精神饱满”起来。下文中小编将为你介绍如何利用图片以及眼部按摩的方法来快速让眼睛变得“精神饱满”起来。电脑伤眼：八成白领眼疲劳据...

预防2014-07-07

相信大家对眼睛酸痛这个疾病都不陌生，不论男女老少，大部分人都会得这种疾病。这是由于在当今这个时代当中，人们都摆脱不了用手机或者电脑去处理事务，而盯着电子屏幕时间久了，就避免不了出现眼睛酸痛的状况。眼睛酸痛应该怎么办？1、做眼部保健操对于需要长期用眼去处理事情的人来说，免不了会出现眼睛酸痛的状况。而这个时候最便捷的休养方式就是停下手中的事物，去做眼部保健操。眼部保健操其实非常简单，第一步用指腹按压太...

保健2018-10-20

白领上班的时候一般都对着电脑，很容易眼睛疲劳，这里推荐几个食疗的方子来缓解改善眼睛疲劳。1、枸杞子10克，桑椹子10克，山药10克，红枣10个。制法：将上述四种药物水煎两次（分头、二汁）。吃法：头、二汁相隔3-4小时服。说明：枸杞子、桑椹子能补肝肾、山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。2、黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1标，蜂蜜1匙。制法：黑豆500克，...

预防2014-07-11

长时间的上网、看电视，我们的眼睛很容易疲劳，有什么简单的方法可以缓解眼睛疲劳？看看下面4种简单的眼部运动缓解眼睛疲劳的方法。4种简单的眼部运动1、眨一眨眼睛，然后注视着远处的任何目标。2、不要转动头部，让你的眼球转到右眼角，然后再转到左眼角。3、不要抬头或低头，让你眼睛先看看天花板，再看看地板。4、把眼睛尽量地睁大，然后尽量地闭紧。如果是长时间的上网、看电视，造成眼部干涩、红肿，加上不留意用眼卫生...

预防2014-06-18