新生儿是可以看的，在出生的最初8年内他们的视力通过正确用眼是在不断的提高的。如果在这8年内有眼疾的发生，可以阻止眼睛的正确使用。如果眼疾没有及时被治疗，会导致弱视的形成。近视在北京，超过40%的初中生患者近视。近视是由于眼轴太长。一般来说，在儿童发育时期近视是在不断的增长的一直到青春期后当眼睛发育稳定时近视也趋于和稳定。儿童患有近视表现为看远物困难。他可以表现出上课很困难抄写老师的板书或者当他看远...

论坛快讯2014-06-25

广东省保健协会近日将邀请我省眼睛保健的专家，举办《关爱您的眼睛》专家讲座，并现场进行互动。主题：《关爱您的眼睛》—“世界爱眼日”公益活动主讲人：中山大学中山眼科中心何光明副院长等时间：2013年6月3日下午14：30—16：00（14：10进场完毕）、地点：东风中路418号华以泰国际大厦12楼1204会议室

健康讲座2013-05-30

冬季寒风凛冽且天气干燥，人们会注意身体各个部位保暖。但眼睛直接接触紫外线和寒风，容易患有多种眼部疾病，所以在冬季一定要做好眼睛保健。冬季眼睛最害怕什么？1、怕干眼症冬季天气干燥且泪腺蒸发多，再加上户外活动减少，长时间玩手机电脑，近距离的过度用眼会引起眼睛干涩。排除眼部疾病和全身疾病的前提下要对症使用药物治疗。若是内分泌失调或缺乏维生素所引起的，要积极治疗相关疾病。单纯泪液缺乏引起的干眼症可选择人工...

结膜炎原因2020-01-17

 现在患上近视的人也变多了，很多人也都担心患上近视这种病，一担患上患者要注意这种病的出现，它会给患者的生活带来带来很大的危害，保健成了我们生活中的一部分，为了我们身体的健壮我们跑步，那么，眼睛保健操你都知道哪些呢?下面让专家来解答一下。眼保健操分六节，每节4×8拍。第一节，揉天应穴，以左右拇指罗纹面按揉左右眉头下的上眶角处，其他四指散开弯曲如弓状，支持在前额上。第二节，按挤睛明穴，以右手...

疾病护理2013-10-27

眼睛是心灵的窗户，可以带领我们领略世界的美好，但它又很脆弱，稍不注意就会出现问题。目前有很多人因为不注意而使眼睛受伤害，而各种眼病都会使眼睛视力下降，甚至让人丧失视力。因此想要保护好眼睛，就要从日常中做起，注意以下这几点。想要保护眼睛日常得做好哪些事？1、适当让眼睛休息大部分眼睛干涩、瘙痒是因为眼睛过于劳累导致，目前因为各种电子产品使人用眼过度，在忙于看手机电脑的时候眼睛眨眼次数会减少，泪液分泌量...

保健2021-01-24

适当的儿童眼睛保健对保证孩子们学会正确使用和保护他们的眼睛很重要。虽然适当的眼睛保健并不能保证一个人有完美的视力，但它至少有助于减少很多原因不明的眼睛问题或损伤的发生。 一、环境：多接触大自然、多看远方绿色景物。 二、姿势、场所： 1、看书写字时，桌椅高度必须按身高调整。 2、姿势要端正抬头挺胸距离桌面以30-40公分为宜且视线与书本须垂直不可靠近桌面。 3、灯光宜从左上方照射且光线要充...

护理2012-10-26

每个父母都希望自己的孩子能够健康成长，除了身体安康外，父母也希望孩子有一双明亮的眼睛，但有时在生活中不经意或一些不良的习惯，会对孩子的视力造成不良的影响。孩子眼睛保健很重要，这6个眼睛保健措施应做好！第一、合理地使用眼睛近视和使用眼睛时间过长，就会形成不好的使用习惯，如学习半小时，必须要休息5分钟，使眼睛有规律的休息，可以去看一些远处的景色、看绿色植物、也可以闭上眼睛休息。第二、不要让宝宝长时间看...

原因2019-02-14

眼睛是每个人最为重要的感官部位，眼睛一旦出现疾病，很可能会给人的生活和工作带来巨大的困扰，严重的还可能会遭受永久的失明。要想保护眼睛拥有好视力，掌握正确的护眼方法，就得从生活中的一些小细节入手。关于眼睛健康常见的问题有哪些？1、近视要不要戴眼镜？很多人都觉得近视之后不要戴眼镜，害怕长期戴眼镜形成依赖感。其实在发现自己有近视之后，要及时佩戴眼镜才能够更好的纠正眼睛的视力，而且可以防止眼睛集合和调节的...

保健2021-09-30

 妈咪坐月子时，眼睛的护理非常重要。如果眼睛失去养份，不仅影响眼的生理功能，还会失去眼睛昔日的美丽。那么怎样保养眼睛呢？     1、要经常闭目养神。月子里，妈咪需要更好地休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。  2、不要长时间看物。长时间看东西，会损伤眼睛，一般目视1小时左右，就应该闭目休...

护理2012-12-30

眼睛保护两法1、实践表明,茶水熏眼对保护眼睛，恢复视力有极大的帮助。同时用手捂住杯口，以防热气过快散失;过热无法忍受时可稍事休息，但熏的时间一定要保证在10分钟左右，并要经常坚持做，每天至少熏一次。2、眼睛喜凉怕热,遇到心火、肝炎过盛,就会长眼垢、发干、红肿至充血。经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。尤其对常患眼红、发干、视物不清、沙眼等病的人,好处更为明显.采取...

眼科知识2012-06-28

眼睛是心灵之窗。那么在日常中对于眼睛要如何保护呢？保护眼睛的同时要注意哪些误区呢？25岁之后才需要眼部保养？正确解释：一般肌肤在25岁以后开始走下坡，这是自然的衰退，但是我们不应该把25岁作为严格的分界线，其实在25岁前保养可以防患未然，让肌肤的状况减少许多。眼霜对绝大部分人来说，都是必须的，不能简单根据年龄判断是否需要使用眼部护理品，而要根据肤质、气候、环境等情况来决定是否使用及使用何种眼部护理...

保健误区2016-09-12

 人到中年后，睫状肌的收缩力逐渐减弱，其调节作用也相对减退，同时晶状体因增龄，逐渐发生硬化，其弹性也减低，使眼睛调节能力衰退。所以40岁以后，逐渐会感到眼睛不敏锐。刚开始时可表现在光线不足时看近物体发生困难;用眼时间久了，觉得眼前模糊;或低头写字、看报纸等近距离工作时间过久，抬头向远处看，不能马上看清楚，稍停会儿或用手轻按几下眼眶，才能看清;也有的人长时间近距离看东西，会眼睛酸胀、隐痛。...

保健2013-08-07

想要保护视力，缓解眼睛疲劳，不如试试做眼保健操吧。可以帮你快速缓解眼部疲劳，下面小编就来介绍眼保健操的做法。眼保健操的做法1、揉天应穴：以左右拇指罗纹面按揉左右眉头下的上眶角处，其他四指散开弯曲如弓状，支持在前额上。2、按挤精明穴：以右手大拇指与食指按挤鼻根，先向下按，然后向上挤，一按一挤共一拍。3、按揉四白穴：先以左右食指与中指并拢，放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在额骨凹陷处，然后放下中指，在面颊...

护士叮咛2013-05-06

眼睛是人体的重要器官，用眼过度，可以引起眼睛的疲劳、全身疲乏、精神极度紧张、营养不良，也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干。保护眼睛，除了平时注意劳逸结合、定时做眼保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，也能起到很大的作用。 缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白...

眼科知识2010-01-26

做了49年的眼保健操，无用且有害？新浪网友“直播上海”所发的一则微博，引起网民疯狂讨论：眼保健操到底有无作用？ 合理用眼才能保护眼睛 专家表示，眼保健操防近视也未得到科学证实，眼保健操至今有什么真正作用不好说，也没有科学调查的结果，但不至于“残害”。眼保健操其实就是对眼睛周围的穴位进行神经按摩，虽然眼保健操没有直接的治疗作用，但始终强迫眼睛休息了一会儿，闭着眼睛也是一种心理作用。 6大原因让...

养生常识2012-07-19

眼睛刺痛的原因很多，角膜疾病可以引起，正常的眼球表面覆盖着一层泪膜，它是维持眼表健康、舒适的基础。白领由于长时间盯着电脑，注意力高度集中，眼睑睁开得较大，泪液蒸发比平时增加，而同时眨眼次数大大减少，造成眼球表面泪液滋润不足，加上荧屏光线的辐射，因此容易出现眼睛干涩、刺痛。那么，眼睛刺痛的饮食保健要注意什么？宜吃饮食必看1宜吃明目的食物；2宜吃抗菌的食物；3宜吃增强免疫力的食物。鸡肝鸡肝富含有维生素...

其他保健2014-06-02

爱美的MM们都希望能拥有一双迷人的眼睛，然而细纹、黑眼圈、眼袋等一些眼部问题让我们的双眼不再美丽，因此我们十分关注如何消除这些眼部问题。有些MM由于工作上需要长期对着电脑或者是工作任务繁重眼睛得不到充分的休息，导致眼睛暗淡无光、失去了昨日的光彩。 现在小编就为大家介绍一些让眼睛“亮”起来的方法，相信让眼睛恢复青春光彩不再难。 其实，要想使眼睛看起来明亮动人最基本的方法，就是要眼睛享有充分的休息...

部位保健2012-10-01

一、保健操仰头后伸法：坐位，双手叉腰，头颈仰起，眼睛看天，逐渐加大后伸幅度。然后低头，眼睛看地。抬头与低头交替进行，动作徐缓，各做20次。搓颈法：双手搓颈背，由慢渐快，至发热为止甩手拍打法：两腿分开与肩相平，两上肢放松。然后甩起左手拍打右肩背，同时右手拍打腰部；再甩右手拍打左肩部，左手拍打腰部。两手协调交替拍打各50次。前后撂动法：两手臂上下前后摆动50次。扩胸法：做扩胸运动，每天早晚各50次。二...

颈椎病2016-09-23

随着人们年龄的增大，眼睛的视力会越来越不好，所以人们有必要对自己的眼睛进行提前保健。那么对于保护自己的眼睛来说，最主要的就是日常的三餐了，所以人们在生活中更应该注意自己的三餐保健。那么你们知道自己的三餐应该如何安排吗？下面就为大家介绍一下平时应该如何从三餐下手对眼睛进行保健吧。医学界认为，氧化作用可能和形成白内障、黄斑变性等眼疾有关。有助于维持眼睛健康的抗氧化剂，包括维生素A、C、E、类胡萝卜素（...

保健2013-11-04

   1.酒精会伤害眼睛 酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升？那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。所以，对于酒类躲得越远越好。 2.保护眼睛请戒烟 吸烟对健康的危害往往使人想到呼吸系统疾病，可是吸烟还会导致视力受到影响，这不是危言耸听。 吸烟对眼睛...

眼科知识2010-03-30

众所周知，经常做眼睛保健操可以预防近视，保护我们的眼睛。那么颈椎保健操呢，大家有听说过吗，这种颈椎保健操对预防颈椎有没有效果呢。长期伏案或总是低头玩手机的年轻人如果能坚持每天做两次颈椎保健操，那么就能对预防颈椎病起到明显的效果，具体步骤如下：（一）屈肘扩胸：两腿分立肩宽，双手哑铃自然下垂，两臂平肩屈肘，同时向后扩胸。反复12～16次。（二）斜方出击：两腿分立与肩宽，两手持哑铃屈肘置于胸两侧，上体稍...

颈椎病2016-09-07

众所周知，经常做眼睛保健操可以预防近视，保护我们的眼睛。那么颈椎保健操呢，大家有听说过吗，这种颈椎保健操对预防颈椎有没有效果呢。长期伏案或总是低头玩手机的年轻人如果能坚持每天做两次颈椎保健操，那么就能对预防颈椎病起到明显的效果，具体步骤如下：（一）屈肘扩胸：两腿分立肩宽，双手哑铃自然下垂，两臂平肩屈肘，同时向后扩胸。反复12～16次。（二）斜方出击：两腿分立与肩宽，两手持哑铃屈肘置于胸两侧，上体稍...

骨科疾病2016-06-13