痛风就像高血压一样，痛风一旦发病，就要终身服药。痛风主要是由于摄入的嘌呤过多，产生大量的尿酸，所以在痛风的防治过程中，科学饮食是关键，为此，广州市第一人民医院特举办“痛风的防治与饮食保健”讲座，欢迎广大市民前来参与！活动详情时间：4月20日星期五10：00-12：00主题：风湿科健康教育活动——痛风的防治与饮食保健”讲座及大型义诊活动。活动内容：1、健康讲座：1）高尿酸血症的危害2）痛风的诊治3）...

健康讲座2018-04-18

大多数人都认为痛风是饮食不当吃出来的疾病，所以痛风饮食上要十分注意，不要吃嘌呤含量较高的食物，如鱼类、肉类、动物内脏、啤酒等食物要尽量不吃。由于体内尿酸过高引起痛风发病，尿酸是嘌呤的代谢产物，主要来自自身机体代谢和外界食物。痛风发作时，拇趾、足背、足跟、踝、指、腕等小关节都可能红肿剧痛，反复发作，关节畸形，形成痛风石。除了用药物抑制体内尿酸形成以外，还要通过合理的饮食营养来减少嘌呤的摄入及促进尿酸...

骨科疾病2017-04-20

痛风患者的痛苦是持久的，该病和其他的疾病不同，一旦患上该病，大家就很难摆脱该病的折磨，所以大家不仅要接受医学上的治疗，还要注意日常生活中的饮食保健，但大家都不知道痛风的饮食保健方法有哪些，下面就向大家介绍一下该病的饮食保健方法。痛风的饮食保健1、控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用...

骨科疾病2017-04-25

我们都知道痛风是危害我们身体健康的严重疾病，因此如果一旦发现患病就应该积极的治疗。痛风有哪些症状呢？1、无症状阶段的早期痛风这阶段属于痛风的潜伏期，没有明显的症状，只表现为高尿酸血症。潜伏期的时间不定，有的甚至长达数年之久，在此期间要去医院检查才能发现病情。2、痛风的预兆表现由于尿酸长期的偏高，过多的尿酸会对身体带来一定的伤害，从而引起一些不良反应，主要能够引起患病全身无力头晕头痛，呕吐，食物不振...

风湿2017-12-24

老年人痛风是什么？痛风是由于遗传性和（或）获得性尿酸生成过多和（或）排泄减少引起的一组异质性疾病。其临床特点是：高尿酸血症及尿酸盐结晶，沉积所致的急性关节炎、痛风石、慢性痛风关节炎、痛风性肾病。上述表现可单独或联合存在。那么老年人痛风应该如何进行饮食保健呢？老年人痛风食疗方（1）红花苏木饮：红花5克，苏木5克，加水适量，煎20分钟，去渣取汁加食糖适量调味，一日分3次食前温服。适用于关节肿胀，皮下有...

疾病与营养2014-06-01

牢记痛风饮食“六要”对痛风患者身体的调理具有十分重要的作用。合理的痛风饮食能促进痛风病的治疗，不合理的痛风饮食则是对痛风病治疗的阻碍！1、嘌呤摄入要限制痛风饮食调理的核心是要限制外源性嘌呤的摄入。痛风急性期，应选用低嘌呤含量的食品，患者在总量控制的情况下，可食用精细饭、西红柿、黄瓜、水果、蛋。高尿酸血症（无症状期）、间歇期、慢性期从食物中摄取的嘌呤应低于正常人，宜选用植物性谷类蛋白（因谷类碳水化合...

关节炎2016-10-11

痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。那么痛风饮食注意什么呢？1、含蛋白质多的食物要限制摄入多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少；但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。2、痛风患者避免饮酒，最好不喝酒酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝...

骨科疾病2017-04-25

我们知道得了痛风治愈的可能性极小，因此，如果不幸得了痛风，就得要在饮食上忌口。有很多食物含有高嘌呤，我们千万不能吃。对饮食的调整是痛风治疗的重要部分，若是不幸患上了痛风，在饮食上面就要谨慎，一定要改变过去的饮食方式和饮食习惯。但是很多患者通常会在饮食上面犯了几个错误。那么痛风患者需要避免的这三个误区是什么呢？喝点小酒也不碍事我们都知道酒精是诱导痛风发作的主要因素之一。因为喝酒之后，酒精会在肝脏代谢...

其他疾病2018-10-09

风寒湿三气杂至，合而为痹也。其风气胜者为行痹。《症因脉治》卷三：“风痹之症，走注疼痛，上下左右，行而不定，故名行痹。”风寒攻痛者，防风汤；表里有邪者，防风通圣散、和血散痛汤、大秦艽汤；风热痛者，四物二妙丸；风湿之邪，苍防二妙汤。亦可用虎骨散加减。一说风痹即痛风，如《景岳全书杂证谟》：“风痹一证，即今人所谓痛风也。”但是，其实湿痹也是可以进行饮食保健，防微杜渐地对湿痹进行食疗上面的治疗。1、中药外敷...

案例解读2014-05-26

老年痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，合理的饮食可有效的帮助疾病得到良好的康复。1、红花苏木饮红花5克，苏木5克，加水适量，煎20分钟，去渣取汁加食糖适量调味，一日分3次食前温服。适用于关节肿胀，皮下有结节者。2、木瓜车前苡米饮木瓜30克，鲜车草60克（干车前草用30克），薏苡仁20克，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，不拘时当茶饮于关节肿痛，小便黄热者。3、薏苡仁粥薏苡仁1...

骨科疾病2017-04-20

冻僵患者在受寒冷初期有头痛，不安，四肢肌肉和关节僵硬，皮肤苍白冰冷，心跳和呼吸加快，血压增高，体温低于33℃时有嗜睡，记忆丧失，心跳和呼吸减慢，脉搏细弱，感觉和反应迟钝，体温低于26℃，出现昏迷，心输出量减少，血压下降，心律失常，甚至发生心室颤动，肝细胞缺氧，影响葡萄糖代谢使血糖降低和血钾增高，寒冷影响肾小管水和钠的再吸收，使尿量增多，血容量减少，20℃心跳停止。冻僵食疗方方1〖组成〗干姜30克、...

中医养生2014-06-01

一，少吃肉多吃素。痛风是因为吃肉类过多导致，所以，一定要减少肉类的摄入，多吃一些清淡的饮食，尤其是鸡鸭还有一些动物的内脏，最好不吃。二、少吃海鲜。海鲜类的嘌呤含量比较高，会诱发痛风，因此痛风的病人要节制海鲜的摄入。三、少喝酒。白酒是不能喝的。而啤酒也是痛风病人应该节制的，因为酒类也会诱发痛风的发作。四、少吃豆制品。豆腐、豆浆都是营养非常丰富的食品，但是对于痛风的人来讲，就不要多吃，因为豆类都含有嘌...

骨科疾病2017-04-20

目前痛风的人已经越来越多，并且痛风逐渐呈现出年轻化的趋势，但痛风属于需要长期控制的疾病，并非所有人都能做到生活和饮食上的调控，因此市面上就逐渐出现了痛风患者的保健品。痛风患者可以吃保健品吗？痛风的患者是可以使用保健品的，因为痛风的发作以及症状控制，就与生活中的饮食习惯和生活习惯有关系。所以痛风患者在日常控制疾病的时候，可以使用一定的保健品来帮助自己稳定病情，因为保健品虽然不能保证对痛风的治疗效果，...

风湿2022-03-12

痛风饮食谱之蒜茸西兰花原料：西兰花、大蒜做法：1、将西兰花掰成小朵，放入开水中焯至5层熟；2、将焯好的西兰花放入锅内翻炒，然后放入盐和蒜泥，出锅时加些鸡精即可。说明：西兰花为十字花科蔬菜，含有丰富的营养物质，并且嘌呤含量极低。西兰花还被称为蔬菜中的抗癌之王，常吃有助于抗癌、防癌！它可以作为痛风饮食中常出现的菜肴。

营养食材2017-06-27

无论什么疾病，不仅要保持良好的心理状态，也需要正确的饮食“护卫”。痛风也是一样的，了解痛风饮食注意事项，就可以避免疾病的发生。痛风到底是为什么患病呢？（1）与肥胖有关：饮食条件优越者易患此病。有人发现痛风患者的平均体重超过标准体重17.8%，并且人体表面积越大，血清尿酸水平越高。肥胖者减轻体重后，血尿酸水平可以下降。这说明长期摄入过多和体重超重与血尿酸水平的持续升高有关。（2）与高脂血症有关：大约...

关节炎2016-10-11

痛风的饮食治疗目的是通过限制嘌呤饮食，减少外源性核蛋白，降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出，防止痛风的急性发作。痛风饮食须知：一、含蛋白质多的食物要限制摄入多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少；但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。二、控制每天总热量的摄入控制每天总热能的摄入，少吃碳水化...

骨科疾病2017-04-20

痛风饮食的三宜1、多吃新鲜蔬菜和水果。多食用素食为主的碱性的蔬菜、水果，可让尿液PH值保持在6.6左右，此时几乎所有的尿酸盐都呈溶解状态，利于排出。夏季可多吃西瓜、冬瓜等，既消热解暑，又有利尿作用，对痛风有效。2、多运动。多做慢步跑、快步走、骑自行车、上下楼梯等体育运动，消耗体内多余脂肪，控制体重增长。3、多喝水。痛风患者一定要多喝水，可以增加尿酸溶解，利于尿酸排出。普通人每天喝水2000ml以上...

骨科疾病2017-04-20

痛风，又称“高尿酸血症”，属于关节炎一种。原发性痛风饮食是每一位痛风朋友的敏感话题，吃什么可以治疗痛风都成了痛风朋友们的难题。1、用赤小豆50克、薏仁50克，放入沸水，熬粥即可。每天一次，可以促进尿酸的排除，降低尿酸在患者体内的含量。2、栀子20g，鸡蛋一个，用高温烧灼成糊状，然后敷在患病的关节，用干净的纱布包扎好，每天都换一次，这样可以实现减轻疼痛，消除关节的肿胀。3、选用新鲜的竹叶和白茅根洗净...

骨科疾病2017-04-25

痛风患者的饮食保健：具体配餐举例如下：牛奶250g，瘦肉150g，米和面条400g，油25g，维生素C适量，鸡蛋2个，蔬菜和水果1500g，面包100g。1、早餐：牛奶，煮鸡蛋，面包。上午10时：水果或其他饮料；午餐：肉丝面，馒头，蔬菜。晚餐：饭，蔬菜等。2、早餐：牛奶250g，面包50g，果酱少许，稀粥50g。中餐：西红柿炒鸡蛋（西红柿150g，鸡蛋1~2个），炒蔬菜250g，稀粥50g，馒头5...

骨科疾病2017-04-20

痛风多发生于中老年人、肥胖者和脑力劳动者。因此，每年做健康检查时，要注意检测血液的尿酸浓度，以便及时诊断和治疗。痛风患者宜戒酒。那么痛风要怎么预防？假日欢聚饮食要节制特别是不要过多进食水产品等含嘌呤高的食物，以往每每有人在饱食鱼虾等美味后，出现足踝膝关节疼痛到医院一检查血液中尿酸含量明显增高被诊断为患了痛风。为了预防痛风饮食上应做到三多三少：l、多饮水少喝汤：血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水少，...

骨科疾病2017-04-25