本文导读：痛经是很多女性朋友都经历过的，痛经的危害有很多，那么痛经怎么办？如何缓解痛经呢？据统计，门诊痛经病人日趋增多，占门诊量的20%左右，而引起痛经的原因较多，盆腔感染是其中重要原因之一。所谓盆腔感染是指女性内生殖器及周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。重者可能引起弥漫性腹膜炎、感染性休克等严重后果，轻者经久不愈，反复发作给病人造成痛苦。那么，女性朋友应该如何缓解痛经呢？下面我们不妨一起来看看...

妇产2015-08-05

痛经是很多女性朋友都会遇到的问题，如果经常痛经而没有做很好的预防治疗的话，那么时间长了就会影响到子宫的健康，所以经期痛经的话要及时的进行治疗缓解。那么痛经对子宫有什么影响呢？女人如何缓解痛经呢？痛经对子宫有什么影响？1、影响受孕有大量临床资料的分析后证明，不孕症中伴有痛经者占百分之五十六，并发现痛经一旦消除，患者基本上可以立即受孕。2、影响胎儿发育子宫是女性朋友很重要的器官，也是孕育我们的宫殿，因...

其他疼痛2018-03-29

女性痛经可以通过艾灸缓解，也可以通过热水泡脚的方式来缓解，益母草红糖水能缓解痛经的问题，痛经主要是宫寒引起的，避免子宫受寒尽量注意身体保暖，经常锻炼能促进血液循环，可以有效缓解痛经的问题，下面我们具体了解女性痛经如何缓解？女性痛经如何缓解1、女性痛经喝红糖水能很好的缓解，尽量做好腹部的保暖工作，红糖水具有增加铁质的作用，能够起到温暖身体的功效，可以避免缺铁性贫血，女性痛经有可能是缺乏微量元素导致的...

其他疼痛2018-11-06

很多女性在来月经的时候都会出现小腹疼痛的情况，她们最想知道的就是应该如何缓解痛经？痛经的时候吃什么好？女人痛经多喝5款汤如果经期期间出现痛经现象，就更应该在补充营养的同时，采取有效措施来缓解痛经。那么，月经期间吃什么既能补充身体营养，又有助于缓解痛经的呢？下面，小编为广大女性介绍3款“痛经补汤”。 红糖黑枣姜汤材料：生姜、黑枣、红糖各适量。做法：先在锅中加入清水，等到清水煮沸后再加入切片...

女性营养2017-09-19

痛经会影响女性生活质量，用热水袋敷小腹能缓解痛经，主要是腹部着凉引起的，尽量做好腰腹部的保暖，平时要经常喝些热糖水，不要吃寒凉的食物，红糖姜水能促进寒气排出，并且能加快人体血液循环的速度，下面来给大家具体讲解：如何缓解女性痛经问题1、热水袋敷腹部能促进血液循环，能够将腹部寒气排出体外，具有缓解痛经的作用，能缓解经期身体不适，腰腹部受寒会影响经血排泄，从而会出现痛经的现象，甚至还会出现腰部酸痛的感觉...

痛经2018-12-13

痛经是女性常见问题，如何缓解痛经？这里提供了一些缓解痛经的中医方法，主要包括按摩、刮痧、拔罐、灸法和敷贴法五种缓解痛经的方法。缓解痛经试试这五个方法1、按摩先用拇指点按肚脐、气海、关元、中极、归来、三阴交，每穴半分钟。然后仰卧位，用右手掌按揉下腹部（脐以下）约3分钟，再由脐部向耻骨联合（阴部前方高骨）推摩30分钟。要求经前1周开始自我按摩，每日1次，月经干净后3天结束。这种方法可起到缓解痛经的作用...

体质养生2018-02-02

根据最新研究发现：吃素可以有效缓解经期疼痛。即便我们不吃全素，每天补充些大豆或者蛋白质粉，也能起到改善经前疼痛的现象。《美国妇产科医学杂志》刊载的一项研究指出，针对30名严重痛经妇女进行“低脂肪素食”饮食疗法，经过两个月经周期后发现，这30名妇女不仅疼痛程度减轻，焦虑、恶心、腹胀等经前症候群的症状也减缓了，平均痛经时间由七天减至四天，显示出清淡的素食对缓解妇女痛经确实有帮助。据妇产科专家介绍，痛经...

痛经2013-02-20

女生痛经如何缓解痛比较有效？痛经常常能够使得女性的非常痛苦。女性在月经期间应该注意一些饮食的禁忌，不能吃一些晗大量咖啡因的食物。比如咖啡、茶、可乐、巧克力等等，这些食物可能会造成女性神经紧张，并且导致月经期间不适。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。如果能够进行适当的锻炼，对缓解痛经也是有一定作用的，尤其是练瑜伽。女生痛经如何缓解痛？原发性痛经应该要长期调理才会有效果，而继发性的痛经一定要治疗。

痛经2016-11-22

痛经的病人除了寻求医生的关于痛经的治疗方法外，平日的自我调理亦很重要。那么，月经痛经怎么办，如何缓解呢？女性们平时都要忌食生冷，尤其绝对不能吃冰。生理期就更不必说了，都不能沾冷水的。痛经主要是由寒所引起的，寒凝血滞，行经不畅所以会疼痛。平时注意保暖，少食寒凉的食物，来月经时煮生姜红糖水喝。红糖姜汤配方：红糖50克，生姜20克，大枣10枚。制法：将红糖、大枣加水煎沸20分钟后，放入生姜，再煎5分钟。...

痛经2016-11-11

疼痛难忍的痛经是许多女性都害怕的症状，因为痛经会给她们带来生活或者工作上的很大的影响，缓解痛经是女性们必须知道的一些常识。那么，经期遇上痛经的时候如何缓解痛经？痛经是妇科常见的症状之一，是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重者会影响生活质量。痛经分为原发性和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，继发性痛经是指盆腔器质性疾病（子宫内膜异位症、子宫腺肌症、...

痛经2016-11-14

疼痛难忍的痛经是许多女性都害怕的症状，因为痛经会给她们带来生活或者工作上的很大的影响，缓解痛经是女性们必须知道的一些常识。那么，经期遇上痛经的时候如何缓解痛经？痛经是妇科常见的症状之一，是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重者会影响生活质量。痛经分为原发性和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，继发性痛经是指盆腔器质性疾病（子宫内膜异位症、子宫腺肌症、...

痛经2016-11-07

生活中不少女性会出现痛经的问题，痛经不仅会影响生活质量，还会影响经血正常排出，痛经可能是身体受寒引起的，女性要注意腰腹部保暖，可以通过热敷的方式来缓解痛经，并且要注意情绪调节，缓解紧张压抑的情绪，那么，女性痛经该如何缓解？女性痛经到底如何缓解1、益母枣茶具有缓解痛经的作用，具有温暖身体的作用，益母草茶能有效改善女性痛经问题，也能起到补充气血的作用，能够让女性的身体更快的温暖起来，益母草能帮助调理月...

痛经2018-12-02

痛经对很多女性来说就是一种折磨，痛经是因为我们的体寒，所以，我们不可以经常吃冷的东西，这样会导致痛经更严重。那么，我们该如何缓解痛经呢？少吃冰冷食物男人为阳，女人为阴，女孩子身体本就偏冷，可能更容易招惹湿寒。寒气进入腹部，便引起了痛经。如果本来已经痛经的姐妹们，那就请你不要再继续吃雪糕或冰镇食品了。有些女生能吃雪糕，并且从来不痛经，这只能证明她身体里火比较旺，吃凉食也没有关系。但是在这我奉劝各位姐...

部位保健2017-09-02

痛经是困扰女性的常见妇科病之一，严重影响女性朋友的生活质量和工作效率。所以，日常生活中，女性朋友总想快速缓解痛经，那么如何快速缓解痛经呢？痛经，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者。痛经是可以缓解的，小编教你快速缓解痛经...

痛经2016-11-25

痛经给女性带来了很大的影响，最大的症状就是感觉明显的疼痛，痛经也严重影响了女性的生活和工作，那么女性该如何女性应该如何缓解痛经呢？注意并保持月经期的卫生，在月经期间少吃一些生冷和辛辣等刺激性大的食物，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充点身体营养，并且每天要坚持用干净的温水清洗阴道。在月经期间，女性要保持愉悦的心情，不能对月经产生恐惧感、紧张感，解除思想压力，并学会调节自己的情绪，适当的锻炼下身体，并...

痛经2016-11-21

痛经对于女性朋友来说并不陌生，痛经是很多女性面临的头疼问题，严重影响正常生活和工作，长期如此甚至可引发妇科疾病危害健康，针对女性经期痛经不同症状，应做好相应的护理措施，以减轻痛经症状。那么女性朋友出现痛经该如何缓解呢？女性朋友出现痛经该如何缓解1、补充雌激素可减轻疼痛感经期女性体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也极低，经期子宫强烈收缩使得女性难以忍受，可出现面色苍白、神疲乏力，严重者引起休克。...

痛经2015-01-04

本文导读：女性吃药缓解痛经的方法并不足取，可以尝试按摩，或是温热身体等方法，日常注意饮食也是必不可少。1、止痛药备用：如果担心痛经，最好的办法是在经期前一周，通过中成药来调节，如果时间来不及，可以在口袋里放两片止痛药。万一在考场上出现痛经，可以救急。和避孕药相比，止痛药的副作用要小得多。2、按摩有助活血行气：平时可适当按压“三阴交”和“太冲”这两个有利于活血行气的穴位：其中“三阴交”位于小腿内侧，...

妇产2015-08-05

痛经是女性比较常见的问题，痛经会影响患者的生活质量，也会影响女性的生育功能，最好了解痛经的原因，采取合适的方法来缓解痛经问题，做好身体保暖工作，尤其要注意经期护理，经期不能吃寒性食物，下面我们来了解女性痛经如何缓解？教你几招缓解痛经1、热敷能起到缓解痛经的作用，女性痛经主要是宫寒引起的，热敷能有效解决宫寒问题，也可以促进子宫内湿气和寒气的排出，具有温暖子宫的作用，能有效缓解女性痛经的问题，女性痛经...

其他疼痛2018-09-13

炎炎的夏热已经够让人烦躁不已的，再加上痛经的火上加油，实在是令人痛苦不堪。那么夏天月经痛经怎么办？如何缓解？一、避免冷饮：夏季是冷饮盛行的季节，而女孩子又特别喜欢吃甜食，因此，可口诱人的冰淇淋、雪糕、甜品就成了女性的最爱。但是，医生建议：女性在经期或经期前后，宜多喝温开水，避免吃生冷的东西。许多女性也发现在月经期，如果吃了大量冰淇淋就会导致月经量减少，周期缩短，下腹疼痛加剧等等。二、切勿贪凉：夏天...

痛经2016-11-23

痛经是女性常见问题，如何缓解痛经？这里提供了一些缓解痛经的方法，希望对你有用，一起来看看吧如何治疗痛经1、选择宽松的裤子或连衣裙生理期保证畅通的血液循环是非常重要的。建议生理期女性最好穿宽松的裤子和连衣裙，尽量不要穿紧身牛仔裤和收腰的裙子，以保证血液循环的畅通。2、在腹部在上暖贴要保证血液循环的话，就该是暖贴登场了。把暖贴贴在裤子上吧！位置当然是对着腹部（子宫）啦。血液流通会变得更顺畅哦。3、好好...

女人2018-02-02

痛经是很多女性朋友经期都会遇到的情况，在来月经的时候，很多女性朋友甚至会痛的死去活来，痛经严重的话会直接影响到生活及工作，那么，如果痛经的话要如何缓解呢，下面就一起来看看吧！缓解痛经3个小妙招1、热敷当月经来临的时候，女性的身体体温是会下降的，这个时候就会显得比平时更怕冷，所以这个时期保暖就显得特别的中药。当月经来临的时候肚子痛的话，就一定要注意多穿点衣服。然后平躺在床上，用暖宝宝或者是热水袋来敷...

其他疼痛2018-05-03

很多的女性朋友都存在痛经的现象，有过痛经的患者们都知道，这种痛与其他的痛不同，是极其难忍的一种。很多的女性朋友们都受不了，摆脱痛经是痛经患者们关心的问题一。那么，痛经不手术如何缓解？下面给患者们讲解几种缓解痛经的方法：方法一：艾叶香附水治疗痛经配方：需要艾叶20克，香附10克，益母草20克，玄胡15克，当归15克，赤芍15克，小茴香15克，红花10克。用法：将将以上的药材加清水2000毫升，煎至水...

痛经2016-11-17

痛经是很多女性都会出现的生理现象之一，痛经期间该如何进行缓减症状并进行有效调理呢？治疗痛经妙招1：吃素在经期，要多吃蔬菜、豆类等低脂肪的食物，可以改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成，特别是豆制品，富含植物性雌激素，缓解痛经的效果最佳。治疗痛经妙招2：看喜剧放松心情可以看看喜剧，当全神贯注的时候，可以让体内产生大量的内啡肽，能够缓解疼痛，感到身心愉悦，身体释放出多巴胺，能够缓...

痛经2016-11-25

女性们在发生痛经现象后就要及时进行痛经治疗，这对女性们来说是很重要的。那么，痛经怎么调理，如何科学的缓解呢？保持头低臀高姿势：痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。这也是常见的痛经治疗方法之一。蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成。另外，钙、钾及镁矿物质，也是痛经的治...

痛经2016-11-15

痛经的现象在生活中是很多见的一种情况，很多女性害怕生理期的到来，就是会出现痛经的症状表现。那么，生活中应如何去做好痛经的护理呢？根据引起痛经的相关因素，以下6种情况的女性朋友容易患痛经：（l）有关研究显示，月经初潮年龄的大小与原发性痛经有明显的相关性。其中，初潮年龄偏小的女性痛经发生率较高，同时痛经表现的程度也更为严重。（2）痛经与女性经期过度劳累、紧张、寒冷及过敏体质有关。（3）在经期、孕期、产...

痛经2016-03-24

女性们在发生痛经现象后就要及时进行痛经治疗，这对女性们来说是很重要的。那么，痛经怎么调理，如何科学的缓解呢？保持头低臀高姿势：痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。这也是常见的痛经治疗方法之一。蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成。另外，钙、钾及镁矿物质，也是痛经的治...

痛经2016-11-08

痛经的发生严重的困扰着女性朋友，因为影响他们的生活和工作，所以要及时缓解病症。一般常用来缓解病症的方法就是用按摩，那么痛经如何按摩呢？在不同的部位用不同的方法进行按摩，这样才能有效地缓解病症。1、点揉子宫：刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化淤、理气止痛的作用。用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。2、揉太冲：...

痛经2016-11-25

女人痛经怎么办？痛经的经历不少女性都曾经有过，痛经的程度因人而异，但多多少少都会给日常的工作生活造成不便。那么怎样才能缓解痛经呢？今天就给大家介绍一些缓解痛经的方法，下面就一起来看看吧！女人痛经怎么办？试试这样缓解一、缓解痛经多喝菊花茶菊花、覆盆子、肉桂泡茶喝对缓解痛经有很好的效果，女性朋友可以经常泡茶喝。二、痛经时可以蜷腿侧躺在床上如果条件允许经痛的时候可以休息一下，躺下蜷腿侧躺到床上，这样有助...

其他疼痛2018-04-12