中度抑郁焦虑症不吃药是不能自愈的。中度抑郁焦虑症是指患者出现抑郁症的同时还伴有焦虑的症状，通常会出现坐立不安、紧张、注意力难以集中等症状。中度抑郁焦虑症的患者，由于临床症状比较严重，不吃药不仅不会达到自愈的目的，反而会导致中度抑郁焦虑症的症状持续加重，甚至会发展为重度抑郁焦虑症，所以中度抑郁焦虑症的患者是需要吃药治疗的。患者可在医生的指导下服用抗抑郁和抗焦虑的药物治疗，比如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲...

精编文章2022-05-23

很多人对于焦虑症有着不同程度的误解，有的人认为焦虑症就是精神病，有人则认为只要服用药物就可以治愈焦虑症。这些都是对焦虑症的误解，今天，小编就为大家揭秘对焦虑症的六大误解。焦虑症就是精神病真相：人们口中的精神病往往指的是精神分裂症。焦虑症是情绪困扰的一种，病因之一是脑部化学递质分泌不足，但这与精神分裂症的脑部化学递质有所不同，因此，焦虑症绝不等同于精神分裂症，在绝大多数情况下也不会有幻听、妄想等情况...

焦虑症2016-05-26

焦虑症是内心不愉快的情绪而引发的疾病，很多患者等到病情严重的时候才发现自己得了焦虑症，耽误了治疗，是治疗难度增加。我们想要从日常生活中预防焦虑症，首先要了解焦虑症的病因又什么。1、完美主义倾向：过度追求十全十美的人要求自己所做的每一件事都要完美无缺，因此他们把自己的全部精力都放在所追求的事物上，往往有很强的占有欲、控制欲。具有完美主义倾向的人在一件事情尚完成时，会产生相当强烈的焦虑感，觉得浑身不对...

焦虑症2013-08-09

焦虑症吧:做好焦虑症的预防工作！焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种疾病。焦虑症是一种严重危害身心健康的心理疾病，因此提前做好预防工作尤为重要。要预防焦虑症，要做到以下几点。一、积极的自我疏导应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然...

焦虑症2014-05-13

焦虑症是一种比较常见的心理疾病，按照患病轻重划分，可分为轻度焦虑症、中度焦虑症和重度焦虑症，其中重度焦虑症是焦虑症患病最严重的一种。重度焦虑症与一般的重度焦虑情绪不同，其焦虑是毫无缘由的，且持续时间较长，如果不医治的话很难痊愈。因此了解焦虑症的早期症状，防止恶化至重度很有必要。焦虑症的早期症状主要包括：（1）情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣...

焦虑症2013-04-27

一、中度焦虑的治疗学会放松，放声大喊：在公共场所，这方法或许不宜。但当你在某些地方，例如私人办公室或自己的车内，放声大喊是发泄情绪的好方法。不论是大吼或尖叫，都可适时地宣泄焦躁。二、当焦虑情绪来袭时转移注意力：假使眼前的工作让你心烦紧张，你可以暂时转移注意力，把视线转向窗外，使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛，从而暂时缓解眼前的压力。你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。三、保持睡眠充足：多...

养生常识2017-08-11

焦虑症是一种情绪引发的心理疾病，那么什么样的人容易患焦虑症呢？得了焦虑症要怎么办呢？极易患焦虑症的三种性格长时间内心不愉快在心理健康专家看来很容易患上一些心理疾病，最常见的一种就是焦虑症。但是在患病初期，人们是感觉不到的，只有病情到了比较严重的时候才发现原来自己患上的是这种疾病。那么，哪一种性格容易患上焦虑症呢？1、完美主义倾向过度追求十全十美的人要求自己所做的每一件事都要完美无缺，因此他们把自己...

白领2016-10-27

随着现代生活压力的增大，让很多男性朋友都患上了精神疾病，焦虑症最为常见。很多人之所以被焦虑症折磨，焦虑症会有哪些症状呢？焦虑症的症状可以从两个方面来说一、躯体症状（1）消化系统：口干、吞咽困难有梗死感、食管内异物感、过度排气、肠蠕动增多或减少，胃部不适，恶心，腹疼，腹泻。（2）呼吸系统：胸部压迫感、吸气困难、气促和窒息感、过度呼吸。（3）心血管系统：心悸、心前区不适、心律不齐。（4）泌尿生殖系统：...

养生常识2017-08-19

焦虑是一种正常的、健康的情绪，然而，当一个人经常感到不相称的焦虑时，它就演变成为了一种医疗障碍。焦虑症的治疗包括心理治疗，行为治疗和药物治疗，但许多人对药物治疗有许多抵触，为此家庭医生在线采访了广州医科大学附属脑科医院主任医生佘生林，让他为我们讲解焦虑症该如何吃药？不吃药可以自愈吗？焦虑症吃什么药？治疗焦虑症的药物有以下几种：1、常见的抗抑郁药，抗抑郁药具有抗焦虑的作用；2、苯二氮卓类，是一种安定...

精神科2020-07-09

还记得那个在公司担纲重任的表姐吗？她曾一度陷入焦虑漩涡，无法自拔。在药物治疗和心理咨询之外，一本恰到好处的书籍给她带来了意想不到的启发和安慰。今天，就让我们跟随她的足迹，探索那些专为焦虑症患者打造的心灵驿站，看看哪些书籍能帮助我们穿越这片情绪丛林，找到内心的宁静港湾。焦虑症的疗愈书籍1、《焦虑情绪调节术》：这本书通过浅显易懂的语言，讲述了一系列实用的心理调适技巧，帮助读者逐步掌握控制和化解焦虑的方...

健康笔记2024-03-20

焦虑症是当代都市人常见的通病，随着生活节奏的加快，焦虑也随之而来，但是焦虑和焦虑症还是有区别的，今天我们就一起来看一下焦虑症是怎么样的吧！焦虑症症状一、精神煎熬：许多患上焦虑症的人在病前常有易紧张、焦虑、对困难过分估计、不安全感、自信心不足等特点，在患病以后，更会出现担忧、焦虑不安、害怕等不同程度的焦虑情绪。而失眠则是焦虑症患者常有的现象，一般为入睡困难、彻夜不眠、突然惊醒等。二、躯体症状：功能亢...

焦虑症2017-05-25

专家分析说很多人都晓得焦虑症是如今十分常见的一种心思疾病，可是你晓得有关医治焦虑症的一些知识吗？这点是十分重要的，因为它能让咱们若是患上这种疾病是不至于手忙脚乱。焦虑心情和焦虑症概述焦虑是正常人都有的心情体现，只有当发展到必定程度才会呈现病态。首先要意识到个人特性的不良一面，知道到不是一切的事都能做好的。不断战胜性情上的缺点，学会宽恕接收个人与周围人，进步处置复杂事物的才能，感到严重有压力时，可以...

焦虑症2013-08-01

精神焦虑的自救-轻度焦虑症的自我调节方法？焦虑症是一种发病比较慢的心理障碍疾病，轻度焦虑症症患者要学会自我调节，以免病情加重。那么，轻度焦虑症如何自我调节呢？焦虑症的自我测试一旦遇到挫折的时候会有一种不安和忧虑的感觉。你不能够忍受噪音的影响。你会被生活中的小事而激怒。你会为一些小的毛病会经常感到烦恼。朋友到你家玩，你会为此准备很长的时间。在睡觉之前，你会检查好几次门窗是否锁好。在外出工作聚会或者开...

其他2017-02-15

焦虑症是一种常见的心理疾病，它可能会导致人们感到不安、害怕和不安全。然而，通过一些有效的自我调整和缓解方法，我们可以减轻焦虑症状并改善我们的生活质量。以下是一些可能有用的方法：1、适当运动适当的运动可以帮助缓解焦虑症状。有氧运动，如散步、跑步、游泳和骑自行车等，可以释放内啡肽（一种天然的“快乐荷尔蒙”），从而减轻焦虑感。此外，瑜伽和其他形式的拉伸运动也可以帮助放松身体，减轻紧张感。2、中成药一些中...

焦虑症2023-10-11

焦虑症也称焦虑性神经官能症，是常见的一种心理疾病。一般焦虑症患者主要表现为头晕头痛、失眠多梦、脑力疲乏、便秘腹泻等等多种不良现象。因此，怎样治疗焦虑症有效是关键，焦虑症的治疗方法很多，目前中医治疗焦虑症已经成为了治疗焦虑症的主流方法。9成白领患有焦虑症一项针对20—40岁的城市“漂族”的调查显示，九成人的内心充满了焦虑。其中“感到孤独寂寞”、“没有归属感”、“缺少认同”、“未来发展迷茫”成为了引发...

白领2015-06-17

很多人对于焦虑症有着不同程度的误解，有的人认为焦虑症就是精神病，有人则认为只要服用药物就可以治愈焦虑症。这些都是对焦虑症的误解，今天，小编就为大家揭秘对焦虑症的六大误解。焦虑症就是精神病。真相：人们口中的精神病往往指的是精神分裂症。焦虑症是情绪困扰的一种，病因之一是脑部化学递质分泌不足，但这与精神分裂症的脑部化学递质有所不同，因此，焦虑症绝不等同于精神分裂症，在绝大多数情况下也不会有幻听、妄想等情...

焦虑症2014-04-22

焦虑症测试:测试你是否有公车族焦虑症?在生活中，随着工作压力越来越大，有很多人会因此而焦虑，那么你是否会焦虑呢?假设现在在公车上有一对陌生男女并肩而坐。车行不久后，这位女生打起瞌睡来，渐渐靠向正在看报纸的男士身上。猜猜看，这位男士的反应会如何?a当作没看见，继续看报纸b发出声音，引起她的注意c急忙地站起身d假装一脸无奈状，其实心中乐的很e将身体向旁边闪开，让她惊醒答案：a对于旁人眼中的麻烦事，很能...

焦虑症2014-05-16

焦虑症患者的家人不要太过于担心，除了药物的治疗之外，平常注意饮食也可以缓解焦虑症患者的病情。今天，小编就给大家提供一些焦虑症的食疗。1、玫瑰花烤羊心配制原料：鲜玫瑰花50克（或干品5克），羊心50克，精盐适量。制作方法：将鲜玫瑰花放人小铝锅中，加精盐、水煎煮10分钟，待冷备用。将羊心洗净，切成块状，穿在烤签上边烤边蘸玫瑰花盐水，反复在明火上炙烤，烤熟即成。可边烤边食。2、枣麦粥配制原料：枣仁30克...

焦虑症2014-06-09

焦虑症测试题——焦虑症倾向评分标准“没有或很少时间”为1分;“小部分时间”为2分：“相当多时间”为3分：“绝大部分或全部时间”为4分。1.觉得比平常容易紧张和着急;2.无缘无故地感到害怕;3.容易心里烦乱或觉得惊恐;4.觉得可能要发疯;5.觉得一切都很好，也不会发生什么不幸;6.手脚发抖打颤;7.因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼;8.感觉容易衰弱和疲乏;9.觉得心平气和，并且容易安静地坐着;10.心跳...

焦虑症2014-05-13