经历过新型冠状病毒肺炎风波后，人们认识到吃野生动物的危害，此外也不能吃半生不熟和生吃食物。其实在饭桌上有很多饮食陋习，必须一一改掉，这样才能吃得更加文明和健康。疫情风波后需改掉哪些饮食陋习？1、拒绝吃野味人类是食物链的最顶端，有很多地方人喜欢吃野味，认为野味是天然的，没有经过人工饲养，能大补身体，其实是错误认知。野生动物一直生活在野外，生存条件复杂，所接触的食物、水源和环境根本无法控制，因此野味中...

四季饮食2020-05-20

大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手”……饭后注意八件事：1.饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。 2.饭后饮浓茶饭后...

肛肠知识2009-04-17

经历了新型冠状病毒风波，很多人宅在家里不是吃就是睡，难免会让大量脂肪在体内堆积，导致身体肥胖。不妨在家里做几个健身动作，不仅能提高抵抗力和免疫力，远离病毒入侵，而且能减肥瘦身。长春80后小伙在新型冠状病毒疫情期间，从430斤体重已经成功减重121.6斤。另外他还直播鼓励肥胖的人们一起健康减肥，他说下一步计划在年底减到200斤以内，把心中最美好的自己带回家。疫情期间哪些运动能减肥？1、做深蹲两脚分开...

健康新闻2020-04-24

2020年是不平凡的一年，经历过新型冠状病毒风波后，戴口罩、勤洗手、勤消毒已经成为生活中必不可少的事情，这是良好的生活习惯，希望人们能继续保留下去，能最大程度降低病毒或细菌感染风险。从5月7日零时起，黑龙江省林口县风险等级从中风险调到低风险，这就意味着从5月7日开始，全国中高风险区域全部清零。经过调整之后，相关地区需在安全可控的前提下，全力推进复工复产和复商。新型冠状病毒后需保留哪些好习惯？1、戴...

疾病新闻2020-05-08

陋习又称为不良生活习惯，是造成颈肩腰腿痛、高血压、动脉硬化、心脏病、脑中风、肥胖症、癌症等慢性疾病的重要原因。健康管理专家表示，职场白领要想拥有健康的身体，应避免四大饮食陋习。陋习一：不吃早餐由于早晨时间匆忙，多数白领常常不吃早餐就去上班；到了中午，为节约时间，简单叫个外卖吃完又继续工作；晚上虽然下班较晚，但有时间了就吃一顿丰盛的晚餐"犒劳"自己。不过健康管理专家指出，这些都是饮食陋习，极易引起肥...

职场心理2015-07-10

经历过新型冠状病毒风波后，人们越来越重视于卫生和保健。有的生活习惯必须要改掉，如不刷牙或不定时的饮食等，以免影响身体健康。最脏最不健康的生活习惯有哪些？1、上厕所后不洗手医生一直强调饭前便后要洗手，但仍然部分人上厕所后从来不洗手。排完大小便后，擦拭屁股时手跟大肠杆菌源距离近，易受到细菌感染。没有洗手，细菌会跟随着食物进入体内，从而诱发肠道感染。因此上完厕所后需用肥皂和流动的水洗手，每次洗手时间不能...

居家生活2021-10-06

女人们都渴望白皙光滑的皮肤，如果上面出现色斑，就会显得非常尴尬了。其实，色斑的出现与我们护肤的很多陋习是有直接联系的。要想色斑不纠缠你，就一定要改掉这些陋习。防斑要摒弃坏习惯1，u区保湿不够u区是最容易长斑的地方，如果保湿做的不好，色斑就会很容易出现。因为u区是水分流失最快的地方，保湿要有针对性才行。只有锁住了足够的水分，色斑才不会那么容易就形成。2，美白产品使用过度美白是女士们每天的必备功课之一...

除皱祛斑2017-08-30

记录者：南方医科大学南方医院放疗科护士谭瑞桦今天是2020年3月13号，不觉中我们就这样“满月”了。下班路上看到沿途大片开放的油菜花，和附近的樱花，心情都变得更好了！这样的春意盎然，我想它是在提示我们春天已经来了！来这里的这些天，我去过重症监护室，去过感染科病区，去过经济开发区“小汤山”板房医院，见过很多病人，看着患者人数的慢慢减少，这是我最开心的事情。因为这证明了我们这段时间的努力都没有白费，有...

战疫日记2020-03-16

据观察现在农村面对疫情寒冬急需解决的三大问题是：医药紧缺、医疗资源严重短缺、防控意识不强。在“新十条”颁布之前，许多乡村诊所和卫生院基本不收治发热病人，因此储备的发热、感冒药物有限，个别地区基本为零；而在政策转向后，乡村发热病例大幅提高，相关药品的采购储备一时间难以跟上。村镇卫生所（院）通过替代药品、中药以及输液等方式应对病患需求。但由于此前阳性病例都直接被收走隔离，许多乡村基层医生对于新冠治疗方...

热点资讯2023-01-06

国家卫生计生委副主任、国务院医改办主任王贺胜日前在国新办新闻发布会上透露，目前全国流感疫情已经回落。北方省份疫情继2018年第一周出现下行拐点后持续下降，南方省份疫情也于2018年第三周出现下行拐点并呈下降趋势。春季怎么预防流感春节人容易扎堆，而且气温变化吧比较大，怎么预防流感？1、运动春节期间，一家人难得聚在一起，不妨组织个家庭比赛，羽毛球、乒乓球、踢毽子、跳绳这些老少皆宜、对场地没有特别要求的...

社会万象2018-02-15

一场突如其来的新冠肺炎疫情，打乱了很多人对2020年的计划和期待，但也正是因为这个疫情，让人们意识到疾病的感染与预后与个人的易感性、免疫力相关。而良好的个人营养状况，不仅可以降低发病风险，还能改善疾病预后。那在平时应怎么吃才更健康更营养呢？在平时应怎么吃才更健康更营养？据南方医科大学南方医院营养科主任史琳娜介绍，怎么吃才能更健康更营养，关键在于吃动平衡，保证摄入充足的能量，清淡饮食，少盐少油，可以...

药膳养生2020-05-21

新型冠状病毒疫情无疑是目前全国人民最为关注的话题之一，这场疫情对每个人的生活都造成了极大的影响，大家都希望能早日将其击退回归正常生活，又怕会因为放松警惕导致疫情的反扑。日前，在广东省人民政府新闻办公室召开疫情防控新闻发布会上，国家卫健委高级别专家组组长、中国工程院院士钟南山就新型冠状病毒疫情防控和治疗等热点问题进行的回答。除湖北外地区新增病例13连降这是拐点到了吗？经过了全国上下的严密防控，近日新...

新冠肺炎2020-02-19

毁肌陋习一：经常托腮——出现皱纹，骨骼变形开会时、看书时、脑袋有点儿晕时，甚至装可爱时，不少女孩子都喜欢用手支撑着脸，但是你知道吗，托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹，这个动作一旦造成皱纹，就是永久性的，不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹。而且，长时间的习惯性动作的确会导致面部骨骼变形。解决方案：拒绝托腮，坐着的时候在手中拿一本书或一支笔，时刻提醒自己。毁肌陋习二：单侧咀...

护肤技巧2013-02-26

拖延症是当今很多人都养成的坏习惯，很多人都会慢拖拖地做事情，这种习惯是需要改掉的。那么，我们该如何改掉拖延症呢？下面小编为大家介绍五招改掉拖延症的方法吧。要明白是什么造成了拖延症一个人最大的敌人其实就是自己。很多时候你会发现，总有两种思想在控制着自己。一种是理性的，在提醒着你什么是对的，应该做什么；一种就是你心里的懒惰，恐惧，放纵。在做决策的时候，这两种思想常常做斗争，最后胜利的往往是后者，这就导...

行为解析2017-08-31

为什么他没有再联系我？为什么我的笑话她没有笑？为什么他们皱着眉头……与人交谈时，很多人会遭遇这样的尴尬。日前，美国“每日生活”网站整理了谈话中不受欢迎的习惯，不妨参照一下，赶快改掉陋习。第一，老是重复别人的话。 鹦鹉学舌虽然可爱，可若是听久了，难免觉得枯燥无趣。如果总是解释或重复他人说过的话，比如人家说“这部电视真好看”，你也说“是啊，非常好看”，会让人觉得缺乏实质性内容。这时不妨加一些...

人际关系2014-03-21

据台湾“中时电子报”11月27日报道，禽流感疫情席卷北欧后，荷兰确认疫情蔓延全国，目前已扑杀了6个养殖场的19万只鸭子。据统计，此次疫情已致荷兰逾千只野禽死亡。据英国《卫报》（TheGuardian）与德国之声（DeutscheWelle）报道，过去一周来，丹麦、芬兰，德国与瑞典多国都已发现具高致病性的H5N8禽流感。但荷兰当局并未透露在比丁赫伊曾（Biddinghuizen）村养殖场所发现的病毒...

健康新闻2016-11-29

记者11日从珠海检验检疫局获悉，在世界卫生组织通报法国、比利时、保加利亚、西班牙等欧洲33个国家出现麻疹疫情后，为防止麻疹通过珠海口岸传入，该局强化了一线口岸相关疫情的防控。 据了解，这段时间，凡是来自法国等欧洲国家的人员，如有发热，咽痛，畏光，流泪，眼结膜红肿，皮疹及呼吸道炎症等症状，入境时都必须向出入境检验检疫机构申报。同时，近期前往上述国家的人员，可以向珠海检验检疫机构及其国际旅行卫生保健...

健康新闻2011-05-12

国家卫计委昨日发布消息称，中国疾控中心风险评估认为，目前，我国已进入H7N9疫情高发季节，疫情总体特点未发生改变。最近一段时间，我国内地H7N9疫情仍呈散发态势，不排除在南方部分地区，病例持续出现等情况。目前，各地正积极组织开展疫情防控工作。一是疫情发生省份已对辖区内H7N9疫情防控工作进行进一步强化部署。二是疫情发生省份发生加大疫情防控一线督查力度，抓好早诊早治和重症救治工作，努力减少重症和死亡...

健康新闻2017-01-10

■近期，甲型H1N1流感疫情在全球范围内呈现快速上升趋势，我国的防控形势也十分严峻。 ■目前，我国整体的疫情防控形势仍在可控中，接种疫苗是预防甲型H1N1流感流行的有效手段之一。 疫情开始进入流行高发期 记者：目前全球和我国甲型H1N1流感疫情形势如何? 负责人：当前，甲型H1N1流感疫情正在全球蔓延。全球已累计报告5000多死亡病例。世界卫生组织认为，全球实际发病和死亡人数远远超过报告数...

疾病新闻2009-11-02

新冠肺炎疫情防控让大家无法正常出行，很多慢病患者、尤其是风湿病等患者的复诊也会受到影响。如何判断自己是否急需前往医院复诊？赶紧让专家来告诉你~一昧“躲”疫情，可能耽误正常复诊近日，传来一个不好的消息：一位孕妇发热，就是不敢到医院就诊，直到扛不住了，到医院时已经出现不测。中山大学附属第六医院风湿免疫科最近也接诊到不少因疫情而耽误正常复诊的病例：一位多发性肌炎的老奶奶，不敢来医院复诊，停药3周，现无法...

新冠肺炎2020-02-21

甘肃省卫生厅15日通报说，甘肃省酒泉市阿克塞哈萨克族自治县发生一起腺鼠疫疫情，患者经抢救无效死亡。疫情目前已得到有效控制。 据介绍，这名死亡患者是一位41岁的男性，甘肃张掖市民乐县人，系敦煌至当金山公路修路工人，因在工地捕食旱獭染疫发病。 6月12日上午，患者到阿克塞县人民医院就诊，当时表现为寒战、乏力、高热、左侧腋窝淋巴肿大。医院第一时间考虑为鼠疫疑似病例，立即向阿克塞县疾控中心报告，并将患...

疾病新闻2010-06-17

如今疫情仍处于较为紧张的状态，为了疫情的控制，全国各地都实施了延时开工。因此，伴随开工大吉上热搜的，还有远程办公。然而，并非每个行业都能够延迟返工，对于一些涉及保障城乡运行必需、疫情防控必需、群众生活必需的行业，是无法延迟的。对于在这些行业工作的人群，要出要尤其中注意疾病的预防，并且要注意避免将病菌带回家。日前，广州市疾控中心在疫情监测中，在一名确诊患者家中门把手上发现了新型冠状病毒的核酸，这是广...

新冠肺炎2020-02-03

疾病新闻据人民网讯公共卫生防疫不应向产业利益让位，已是常识。政府有责任对养殖业进行补偿，但这种补偿不包括减少疫情曝光度。广东媒体最近发现，卫生部门在加紧防控人感染H7N9禽流感的同时，开始低调处理给媒体的H7N9禽流感疫情信息：不再主动给媒体发送病例通报信息，通报里不再出现“活禽接触史”等字样。这种变化源自家禽业施加的压力：广东、广西直至全国家禽行业协会纷纷向各级政府请求，停止H7N9的每例通报，...

疾病新闻2014-02-06

在23日确认一起肺鼠疫的疫情后，西藏自治区有关部门立即启动突发公共卫生事件应急预案，目前疫情得到有效控制。 确认疫情后，西藏自治区立即组织有关专家赶赴现场，开展防控和医疗救治工作。正在疫区进行排查的自治区疾控中心一位工作人员介绍，目前，肺鼠疫的疫情传染源正在调查中，排查工作也正在进行。同时，他们也在当地进行了有关肺鼠疫知识的宣传，避免疫情扩散。 据介绍，目前有大量卫生部门的工作人员在朗县拉多乡...

权威发布2010-09-28

健康新闻据环球网讯据韩联社7月29日消息，韩国部分地方农场相继出现了口蹄疫和禽流感疫情，这也迫使地方政府防疫部门和农户进入非常状态。庆尚北道政府29日表示，继23日义城出现口蹄疫疫情后，27日高灵一家养猪农场也出现了口蹄疫疫情。道政府已对义城和高灵养猪农场一带采取移动限制措施，并将高灵农场的40多头猪全部掩埋处理，以防口蹄疫疫情扩散。除口蹄疫外，韩国全罗南道和京畿道等地农场还出现了禽流感疫情。据悉...

健康新闻2014-07-30

现在印度疫情已失控，一天35万确诊病例，印度突然爆发的新型冠状病毒肺炎疫情牵动着全球的目光。之所以印度疫情会爆发，主要是因为人员大规模聚集、防疫举措松懈以及突变毒株传播能力强，同时印度此次疫情也给人类带来警示。当地时间8日，英国医学期刊《柳叶刀》发文批评，如果印度到8月1日出现如预测的100万新冠肺炎死亡病例，莫迪领导的政府将要为“自己造成的国家灾难”负责。柳叶刀的文章当天被多家印度媒体报道。新德...

健康新闻2021-05-10

新冠疫情虽然已经得到了控制，但是就目前来说并为研究出对抗新冠肺炎的有效疫苗，因此在平日中做好个人防护是一件非常重要的事情。下面就来说一下关于疫情期间的一些个人防护建议吧。疫情期间该如何做好个人防护？1、增强体质，保持通风在疫情期间，应该多做一些运动、从事有规律的作息、都可以增强个人的体质，从而预防新冠肺炎。在疫情期间，保持室内通风是一件很重要的事情，开窗通风可以将室内的有害气体排到室外。需要注意的...

养生常识2020-12-03

糖尿病是糖代谢紊乱疾病，在疫情防控期间要调整好饮食，严格按照医生嘱咐用药。主要目的是稳定好血糖，避免血糖忽高忽低而带来严重的并发症。糖尿病人在疫情期间如何管理病情？1、避免出现并发症糖尿病并不可怕，可怕的是会带来多种并发症。根据实际情况来调整好饮食结构，若血脂高的话采取低脂肪、低胆固醇饮食。若伴有低蛋白血症，需合理摄入优质蛋白质。让糖尿病的血糖、蛋白以及血脂保持正常状态。避免高盐饮食，以免对心血管...

糖尿病护理2020-03-08

在新冠肺炎疫情常态化防控背景下，部分地区的影院重新对外开放。而经过漫长时间的等待，不少影迷终于可以前往观影。但是后疫情时代下观影该如何做好防护呢？影院和个人该怎么做？影院恢复观影该如何做好防护？专家表示，影剧院是空间相对密闭、人群较密集、空气流动性较差的一类场所，易暴发聚集性疫情。在低风险地区做好各项防控措施的前提下，影剧院可以开放，但这个地区一旦由低风险地区转为中高风险地区，则建议暂停开放。对于...

健康新闻2020-08-01