男性缺钙的症状有哪些?吃鱼肝油能不能补钙?【资讯】
缺钙主要是指机体内钙元素缺乏,引起缺钙的原因有很多种,钙摄入不足、消化吸收不良、消耗过多等都容易导致机体缺钙。当男性缺钙时必须要及早补充钙剂,防止骨质疏松,肌肉痉挛现象发生。针对男性缺钙的临床表现以及补钙方法等相关问题,接下来就请中山大学附属第五医院副主任医师李国威详细为我们做出解答。男性缺钙的症状有哪些?男性缺钙会表现出很多不同的症状。最常见的表现有疲倦烦躁,腰背酸痛,失眠乏力,牙齿松动,容易感...
关节炎2020-07-31
男性缺钙有哪些危害?缺钙要多吃什么?【资讯】
钙是促进人的骨架、牙齿发育,增加细胞的通透性,血液中以离子形态存在的钙是常用的电解质。男性缺钙(钙食品)会导致骨质疏松,腿抽筋等,小孩缺钙则会引发佝偻病等疾病,还会伴随夜间啼哭、抽风等症状。那缺钙的话有哪些危害呢?1、缺乏大脑钙易失眠为什么一点小事就让你坐立不安,别人却镇定自若?钙是脑神经元代谢不可缺少的重要物质,充足的钙能有效抑制脑神经兴奋度,防止神经异常兴奋而出现了失眠多梦的症状。大脑神经元中...
饮食禁忌2017-12-27
中年男性缺钙可以吃鱼肝油吗?缺钙可以吃些什么?【资讯】
钙是我们人体一种不可缺少的元素,人体一旦缺钙就会出现一系列症状,就连男性朋友也不例外。男性朋友一旦缺钙会影响到精子,还会影响到性功能。所以,保持足够的钙质是非常重要的。那么,中年男性如果缺钙可以吃些什么?下面我们就一起来看下吧。中年男性缺钙可以吃鱼肝油吗?鱼肝油是一种从鲨鱼、鳕鱼等深海鱼的肝脏中提取出来的脂肪,它主要含有维生素a和维生素d,适用于缺钙的人士食用。鱼肝油中所含有的维生素d是促进钙质吸...
养生常识2018-08-29
女性这3个时期更需要补钙推荐3款易做的补钙食谱【资讯】
无论是哪些人群,缺钙所带来的危害都是很大的,特别是女性的生理特点,比男性更容易缺钙,发生骨质疏松。如果有缺钙的症状就必须要及时进行调养。食补是补钙最常见的方法之一,那么年轻女性在饮食方面如何补钙呢。女性如何通过饮食补钙?南方医科大学中西医结合医院骨伤科徐洪璋副主任医师在早前接受家庭医生在线采访时表示,年轻女性骨质疏松要有针对性的多吸收补钙和补维生素D的食物,如牛奶、蛋类和豆制品,适当吃些海产品如牡...
营养搭配2017-07-21
男人缺钙竟有损生育能力男人补钙7个误区别碰触【资讯】
男性生育能力可能与骨骼健康有关。美国哥伦比亚大学的遗传学家杰勒德·卡尔桑蒂指出,骨骼可以释放一种叫骨钙素的物质,而骨钙素可以增加睾丸激素的生成量,睾丸激素能控制男性生育能力。当骨钙素减少时,睾丸激素也随之减少,导致精子量减少,影响男性生育能力。一般情况下,青壮年都有繁重的生活压力,紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适,加之该年龄段缺钙又没有典型的症状,所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠...
养生常识2015-06-22
腿抽筋,,,是怎么回事啊【即问即答】
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24岁,男性,晚上睡觉经常腿抽经,此种情况常见的原因是缺钙导致的,缺钙会导致神经和骨骼肌的兴奋性增高,而导致肌肉痉挛。你好,此种情况是缺钙导致的,你可以服用高钙片和维生素AD进行治疗,并注意适当的多晒点太阳,这样有利于钙的吸收和利用。
5个回复 2017/7/6 1:26:18
男人缺钙也会有损性能力?男性如何科学补钙【资讯】
男人缺钙也会有损性能力?有研究说明骨骼代谢对性能力有影响。当男人缺钙的时候,骨骼代谢紊乱,骨钙素水平下降,就会导致生育能力下降。那么,男性在日常生活中如何正确补钙呢?补钙和男性的性能力的关系国外专家说法:美国哥伦比亚大学的遗传学家杰勒德·卡尔桑蒂(国外的专家,咱老百姓应该特别信任吧?)指出,骨骼可以释放一种叫骨钙素的物质,而骨钙素可以增加睾丸激素的生成量,睾丸激素能控制男性生育能力。当骨钙素减少时...
日常保健2015-12-29
男人缺钙缺锌容易得不育症【资讯】
一、缺钙对男人生育的影响男性生育能力可能与骨骼健康有关。骨骼可以释放一种叫骨钙素的物质,而骨钙素可以增加睾丸激素的生成量,睾丸激素能控制男性生育能力。当骨钙素减少时,睾丸激素也随之减少,导致精子量减少,影响男性生育能力。一般情况下,青壮年都有繁重的生活压力,紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适,加之该年龄段缺钙又没有典型的症状,所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、...
其他疾病2017-05-25
儿童缺钙会精神烦躁怎样防治宝宝缺钙【资讯】
钙是我们人体必需的营养素,根据中国营养标准:儿童每天需钙量为800毫克,青少年需钙量为1200毫克,成人需钙量为800-1000毫克,孕妇乳母需钙量为1500毫克。正常情况男性每天钙700mg。儿童缺钙会影响身体的发育,成年人缺钙也会影响身体健康,那么,儿童缺钙有什么症状表现?儿童缺钙症状1、前额高突,形成方颅。2、夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。3、精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿...
缺钙2017-01-18
缺钙让生育能力受损男人补钙要避免这几个误区【资讯】
男性生育能力可能与骨骼健康有关。美国哥伦比亚大学的遗传学家杰勒德·卡尔桑蒂指出,骨骼可以释放一种叫骨钙素的物质,而骨钙素可以增加睾丸激素的生成量,睾丸激素能控制男性生育能力。当骨钙素减少时,睾丸激素也随之减少,导致精子量减少,影响男性生育能力。一般情况下,青壮年都有繁重的生活压力,紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适,加之该年龄段缺钙又没有典型的症状,所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠...
养生常识2015-08-13
老年男性腿抽筋是不是缺钙?吃哪种钙片好【即问即答】
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健康指导:双腿抽筋极有可能是缺钙,因为钙元素有利于降低神经系统的兴奋性,老年人缺钙,可能会导致骨质疏松病,所以应该及时补钙,选择高钙食品,例如:牛奶、酸奶、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、白菜、油菜、紫菜、木耳、蛋黄、猪肝等,必要时买一些补钙的营养品或者保健食品,经常性的晒太阳。
4个回复 2017/7/7 8:16:56
缺钙易消化差4种食物让钙质无穷【资讯】
钙是促进人的骨架、牙齿发育,增加细胞的通透性,血液中以离子形态存在的钙是常用的电解质。成年人缺钙(钙食品)会导致骨质疏松,腿抽筋等,小孩缺钙则会引发佝偻病等疾病,还会伴随夜间啼哭、抽风等症状。缺钙引起的麻烦不仅仅是骨头疼或腿抽筋,注意力不集中、贫血、视力减退等,都与你身体某些部位钙缺失有关。缺钙有时不是钙不足,而是钙没流到真正需要它的地方。想有效补钙,除了要补充足量钙,还要弄懂你缺哪种钙。 1、...
营养饮食2012-09-19
男性缺钙会导致不育吗?【即问即答】
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你好,男性缺钙可导致不育。因为男性的骨骼发出一种叫做骨钙素的物质,这会增加睾酮的生成。睾酮可以控制男性生育能力。一旦男性缺钙,骨钙素缺乏可导致骨钙素不足就意味着睾酮的减少。从而会间接的影响到生育问题的。骨骼释放出一种叫做骨钙素的物质,它能增加睾酮的生成并控制男性生育能力。当骨钙素降低时,睾酮降低,导致精子数量减少,影响男性生育能力。
2个回复 2023/2/21 15:26:23
儿童缺钙常有这特征多少家长却忽视了!【资讯】
钙是我们人体必需的营养素,根据中国营养标准:儿童每天需钙量为800毫克,青少年需钙量为1200毫克,成人需钙量为800-1000毫克,孕妇乳母需钙量为1500毫克。正常情况男性每天钙700mg。儿童缺钙会影响身体的发育,成年人缺钙也会影响身体健康。那么儿童缺钙有哪些表现?儿童缺钙症状有哪些1、前额高突,形成方颅。2、夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。3、精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿...
缺钙2016-09-29
男人缺钙缺锌容易得不育症【资讯】
男人缺钙缺锌容易得不育症一、缺钙对男人生育的影响男性生育能力可能与骨骼健康有关。骨骼可以释放一种叫骨钙素的物质,而骨钙素可以增加睾丸激素的生成量,睾丸激素能控制男性生育能力。当骨钙素减少时,睾丸激素也随之减少,导致精子量减少,影响男性生育能力。一般情况下,青壮年都有繁重的生活压力,紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适,加之该年龄段缺钙又没有典型的症状,所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠...
不育治疗2017-05-03
美国《细胞》显示缺钙或损性能力男人如何补钙【资讯】
男人缺钙能够影响性能力?国内外专家表示,骨骼代谢对性能力确实有影响。当男人缺钙的时候,骨骼代谢紊乱,骨钙素水平下降,就会导致生育能力下降。那么,男性朋友该如何科学补钙呢?国外研究:美国哥伦比亚大学的遗传学家杰勒德·卡尔桑蒂指出,骨骼可以释放一种叫骨钙素的物质,而骨钙素可以增加睾丸激素的生成量,睾丸激素能控制男性生育能力。当骨钙素减少时,睾丸激素也随之减少,导致精子量减少,影响男性生育能力。这个研究...
养生常识2016-01-23
男性缺钙就吃4种食物【资讯】
1。豆腐4盎司含120~390mg的钙。给素食者的好消息:每份肉制品的替代都能换来另外的好处:补充大量的钙。豆腐中含有丰富的钙与其从豆浆凝固成品的加工过程有很大关系。2。黄豆(煮过的)每半杯含100mg的钙。黄豆能增加你膳食中的蛋白质,以及欧米伽-3脂肪酸(它有助于脑功能,减少炎症,并能预防心血管疾病)。每杯所含的100mg钙能为一餐锦上添花。3。芝麻(烤过的)1盎司含280mg的钙。细小却含有大...
预防保健2017-04-21
男性缺钙就吃4种食物【资讯】
1、豆腐4盎司含120~390mg的钙。给素食者的好消息:每份肉制品的替代都能换来另外的好处:补充大量的钙。豆腐中含有丰富的钙与其从豆浆凝固成品的加工过程有很大关系。2、黄豆(煮过的)每半杯含100mg的钙。黄豆能增加你膳食中的蛋白质,以及欧米伽-3脂肪酸(它有助于脑功能,减少炎症,并能预防心血管疾病)。每杯所含的100mg钙能为一餐锦上添花。友情提醒:在豆制品中,豆浆需要反复煮开7次,才能够食用...
其他疾病2017-04-10
缺钙易消化差4种食物让钙质无穷【资讯】
缺钙问题2013-01-16
40岁以上男性容易缺钙中年男人的养生之道【资讯】
男人和女人一样都缺乏钙元素,尤其是中年男性。所以男性如何补钙十分重要。40岁以上男性容易缺钙41-50岁男性中,骨质疏松、痔疮的比例高。营养师建议40岁以上男性多吃含钙高的食物,如牛奶、豆类、虾皮、海产品等,抽烟喝酒会影响钙的吸收,因此要多注意。多晒太阳,多抽时间运动,可预防骨质疏松。医生建议男性改善生活习惯,并养成晨起饮水、定时排便的习惯。鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪,黄色,有腥...
养生常识2014-11-28
男人缺锌缺钙会导致不育症【资讯】
男性生育能力可能与骨骼健康有关。骨骼可以释放一种叫骨钙素的物质,而骨钙素可以增加睾丸激素的生成量,睾丸激素能控制男性生育能力。当骨钙素减少时,睾丸激素也随之减少,导致精子量减少,影响男性生育能力。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时,就应怀疑是否缺钙。补钙可以食用牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。不过,补钙也应适量补之,过量则有害,所以补钙一定要...
男性不育2016-12-28
中年男性如何补钙?这5个方法让补钙效果更好【资讯】
一说到补钙,大多数人都会自然而然的想到儿童或者老年人,甚至会想到怀孕的女性,但是很少有人会想到男性,其实男性到中年以后也很容易出现缺钙的情况,甚至因此患上骨质疏松,因此男性要掌握补钙的方法。中年男性如何补钙?1、 多喝牛奶牛奶当中的钙质比较丰富,而且还富含氨基酸以及乳酸等营养物质,本身还含有一些维生素,从而使钙吸收率有所提高。因此中年男性可以适当的多喝些牛奶,一般一天半斤即可,含钙量大约可以达到3...
饮食保健2022-11-07
男人缺哪种钙要懂对应补男人日常补钙不能消停【资讯】
钙是促进人的骨架、牙齿发育,增加细胞的通透性,血液中以离子形态存在的钙是常用的电解质。男性缺钙(钙食品)会导致骨质疏松,腿抽筋等,小孩缺钙则会引发佝偻病等疾病,还会伴随夜间啼哭、抽风等症状。缺钙引起的麻烦不仅仅是骨头疼或腿抽筋,注意力不集中、贫血、视力减退等,都与你身体某些部位钙缺失有关。缺钙有时不是钙不足,而是钙没流到真正需要它的地方。想有效补钙,除了要补充足量钙,还要弄懂你缺哪种钙。1、缺乏大...
生理保健2015-10-31
脚踝酸疼【即问即答】
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您好,这种情况一般多是由于跟骨骨刺,脂肪垫炎,筋膜炎,腱鞘炎等等软组织疾病所致,建议去拍个X线片子看看,排除跟骨病变,建议以上疾病可以通过局部注射,小针刀,中药烫洗,足部按摩,药物等等治疗,平时要穿软底鞋,避免患肢受凉,劳累等等,具体措施需要医生根据病情决定,建议去骨科看看,先明确诊断.
4个回复 2017/7/6 18:42:43
男人缺钙的症状有哪些【即问即答】
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正常饮食的成年人不缺钙。缺钙会导致关节衰退,从而导致颈肩腰腿痛。老年患者由于年龄的增长,体内的钙流失较多,容易出现这种疾病。但一般成年男性不会缺钙,有些特殊的人会缺钙,比如孕妇或儿童及其老人。
1个回复 2023/5/10 14:02:06
男人缺钙的症状有哪些【即问即答】
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正常饮食的成年人不缺钙。缺钙会导致关节衰退,从而导致颈肩腰腿痛。老年患者由于年龄的增长,体内的钙流失较多,容易出现这种疾病。但一般成年男性不会缺钙,有些特殊的人会缺钙,比如孕妇或儿童及其老人。
1个回复 2023/4/21 11:01:20
45岁的中年男性缺钙可用钙尔奇D补钙吗谢谢啊【即问即答】
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医生建议:你好,可以服用的。碳酸钙D3片(钙尔奇)用于预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、骨折、佝偻病、妊娠及哺乳期妇女缺钙。你平时要多吃一些类似小油菜、小白菜、芹菜等补钙蔬菜。保持愉快的心情。
1个回复 2018/1/12 0:27:09
中年男性缺钙可用钙尔奇D补钙吗【即问即答】
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医生建议:你好,可以服用的。碳酸钙D3片(钙尔奇)用于预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、骨折、佝偻病、妊娠及哺乳期妇女缺钙。你平时在饮食上要多吃一些类似小油菜、小白菜、芹菜等补钙蔬菜。还有多晒一下太阳。
1个回复 2018/2/23 11:37:20
青少年缺钙的症状有哪些呢【资讯】
少年缺钙的话,通常容易表现出腿软、烦躁以及偏食厌食的症状,所以家长们要根据这些症状,及时的发现孩子是否有缺钙的症状,及时帮助他们补钙缓解。1、腿软:青少年如果老是腿软的话,家长们就在注意啦,可能是缺钙的结果,一定要带医院去检查检查。2、烦躁:青少年应该就是活力四射的时候,这个年纪应该没什么烦恼的,如果老是出现烦躁的现象,可能就要注意啦。3、偏食、厌食:偏食、厌食也是其中一个表现,孩子老是这也不喜欢...
其他疾病2017-05-25
男人缺钙的症状是什么【即问即答】
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男性的缺钙症状通常表现为腿容易抽筋、走路多时关节会出现疼痛感,还有脊柱会因为长期缺钙而发生变形,并且牙齿也会易松动。另外长期缺钙的话身高会逐渐缩短,对于严重缺钙的患者在受到外界刺激的情况下很容易会发生骨折,所以在发现身体缺钙时要及时的补充钙剂。
1个回复 2021/3/23 12:23:26