现代生活的压力很容易导致男性健康的问题，另外，男性朋友由于在生活中的一些不良习惯也会导致男性健康受到影响。医学研究发现，男性健康有四大劲敌，这四种因素是造成男性健康问题的主要原因。男性健康的4个头号敌人1号劲敌――软沙发医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨作支点，而阴囊就“安稳地”呆在两腿之间，但是当你坐在柔软的沙发上面，支点就会向下沉，这样双...

男科健康知识2016-07-06

在探索健康的道路上，我们往往会遇到一些不太为人所知的问题，睾丸微石症就是其中之一。我的一个朋友小赵，在一次偶然的体检中被告知患有睾丸微石症。他对此感到非常困惑和担忧，不知道这是否会影响他的健康，以及是否需要进行治疗。作为一位健康爱好者，我决定深入了解这个问题，并与大家分享我的发现。一、睾丸微石症的症状睾丸微石症通常没有明显的症状，很多时候是在进行睾丸超声检查时偶然发现的。由于它通常不会引起疼痛或其...

健康笔记2024-04-10

新型冠状病毒后，人们越来越重视于身体健康，特别是男性，在健康方面有很大的认知进步。身体健康才是幸福的基础，那男性健康的标准是什么呢，可以比照看看。男性健康的标准有哪些？1、心血管健康自测一下脉搏，通常脉搏每分钟跳动60~100次。量下腹围，腹围超过85厘米就算是超标。摸摸脚背，若脚背动脉搏动减弱和左右不对称，需警惕下肢动脉硬化。平时要戒掉高盐高油高糖的饮食，避免吸烟喝酒、熬夜和久坐不动。多吃粗杂粮...

检查诊断2020-06-19

现代生活的压力很容易导致男性健康的问题，另外，男性朋友由于在生活中的一些不良习惯也会导致男性健康受到影响。1号劲敌——软沙发。长时间坐在软绵绵的沙发上，对男性阴囊造成严重伤害。久之，睾丸释放的有毒物质会积聚体内，不仅对睾丸健康造成极大影响，还易削弱睾丸分泌睾丸酮功能，使精子质量下降。2号劲敌——健身自行车。健身时，健康单车往往是首选，但不要以为踩得越久，身体就越健康，长时间骑单车，会让阴囊出现磨损...

日常保健2016-09-05

睾酮是最重要的男性激素，男性是由睾丸分泌的，所以又称为睾丸素，是一种类固醇荷尔蒙，那么，这种雄激素的作用是什么，睾酮对男性健康的影响有哪些？据专家介绍，概括起来说，雄激素助长蛋白质的合成及拥有雄激素受体的组织的生长，睾酮的效用可以分为合成代谢及雄性化效应。合成代谢效应包括肌肉质量及力量的增长、增加骨质密度及强度、刺激线性生长及骨骼成熟等。雄性化效应则包括性器官的成熟（尤其是阴茎及胎儿阴囊的生成）、...

男性百科2017-08-29

谈及男性，我们就不得不说男性健康。男性健康，一直以来都备受各界人士的广泛关注和热议。例如心血管疾病、猝死等等，严重威胁男性健康。那么，到底如何应对男性健康呢？不要着急，专家支招，帮助你筑起男性健康八道防线！一道防线：40岁后别吃肥肉。美国人把心血管疾病称为“男性病”，他们发现，四五十岁、大腹便便、抽烟的男人，大多“怀揣”着一份心血管疾病诊断书。爱尔兰国立大学医学专家建议，要减少这一现象，女人一定要...

养生常识2013-12-03

为了进一步了解健康的概念，世界卫生组织发布了男性健康的黄金标准，辛苦奔波的男人们，看看下面的标准，自己想一想，有几件事是不符合要求的。男性健康的黄金标准是什么呢？1、精力充沛精力充沛，能从容应对平时的工作和生活的压力，不感到太紧张，保持心情放松。肾有精，心有灵，肾精丰富，心阳旺盛，心肾相交的男性朋友们，则精神充沛。2、平时的状态正常平时的生活状态很正常，没有像焦虑、恐惧甚至抑郁这样的负面情绪，要是...

养生常识2018-12-20

世界卫生组织确定每年的10月28日为“世界男性健康日”，呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注、呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱。从最近的影视作品可以看出，近年来肌肉男、“糙汉子”越来越受欢迎，女生不再追求纤弱的"柔美男孩"，而是更喜欢健康、更“爷们”的男人。大块头，大魅力女人更爱V型男英国纽卡斯尔大学心理学系的一项研究表明，女性更喜欢上身“V”字型的男性。研究人员让30名女性对50名男性的照片...

健康新闻2016-10-28

前列腺炎危害男性健康！前列腺炎是影响男性健康的高发病，专家觉的很有必要普及一下前列腺炎危害男性健康的知识，让男性朋友提高警惕，才能做好预防以及治疗工作。那么，前列腺炎是如何危害男性朋友健康？1、痛苦影响工作和生活。由于炎症的刺激，产生一系列症状，如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不尽、夜尿频多等，使患者烦躁不安，影响工作和生活。2、影响性功能导致阳萎、早泄。由于疾病长期未能治愈，各种症状和不适在性交...

前列腺病2017-01-04

2000年10月28日，国家人口和计划生育委员会在北京、上海等16个大城市发起了“关注男性健康”的宣传活动，向社会宣传男性健康的科学知识，旨在呼吁人们关爱男性健康。由此，每年的10月28日即被定为“男性健康日”。今年作为第15个男性健康日，主题是“关爱男性健康，促进家庭和谐”。男性作为社会不可或缺的组成部分，男性健康就不仅是男人们的事，健康一个男人，幸福一个家庭，和谐一个社会，男性健康理应是整个社...

男性百科2014-10-27

一、早餐不良 被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。 【专家建议】蜂蜜、大蒜、红枣、生姜、花生是女人养生的好东西，同样对男人来说也是非常有益的。男人每天早晨空腹吃一勺蜂蜜，早姜晚蒜，三颗枣，长期坚持下去，对健康很有好处。此外，饮食不太随便，多吃番茄、海产品、韭菜、香蕉等，都是对男性健康有益处的食物。 二、缺乏锻炼 专家们对932位男性进...

两性2013-01-16

现代生活的压力很容易导致男性健康的问题，另外，男性朋友由于在生活中的一些不良习惯也会导致男性健康受到影响。现在，男性健康方面出现的问题越来越多。今天一起来看看，男性健康常见问题有哪些，男性健康有哪些劲敌和健康养生，男性应怎样做。常见男性问题有哪些？1、前列腺问题前列腺疾病是成年男性的常见病，随着年龄的增加，男人们或多或少都会有前列腺健康问题的发生，例如常见的前列腺增生等。通常前列腺问题在40岁以上...

养生常识2017-08-16

现代男性压力越来越大，健康问题也频发。很多时候，只要你细心观察，便能发现男性的健康问题会从脸上反映出来。此外，男性健康养生有哪些禁忌呢？什么食物对男性身体比较好？为了健康，建议男性朋友认证看一下。脸部4个信号看男性健康熊猫眼：体内水分排不出如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗，则表明他的肾脏负担太重，身体里的水分排不出去。缓解秘方：可多吃利水食物，用鸭肉煮栗子、红白萝卜煮肉汤喝。黑耳朵：肾虚如果...

养生常识2017-07-10

现在的社会竞争力变得越来越激烈，而且男性的身体需要承受着多方面的压力，比如工作、生活、社会，如果没有做好生活中护理的话，那么就会给身体带来不可逆的伤害。3个坏习惯是男性健康的克星？1、经常泡温泉一部分男性喜欢泡温泉来缓解压力，殊不知这样会伤害到精子，因为精子对高温的环境是非常敏感的。生殖器的安全温度应该是低于体温三度左右，附睾温度、睾丸温度也要低于体温，一旦提高了附睾阴囊和睾丸的温度，那么就会影响...

养生常识2018-10-16

无论在家庭，还是社会上，绝大多数成年男性每天都承受着巨大的工作与精神双重压力，健康状况日益堪忧。马上行动起来男性健康不得忽视。下面就由小编来为大家揭示男性健康的7大雷区和几个养生保健的贴士。男性健康七大“雷区”1、男人最怕心血管疾病。动脉硬化在拉丁文里的意思是“男人最坏的敌人”。的确，由于女性有雌激素保护，她们心脑血管疾病的发病时间比男性约晚10年。而且，胆固醇慢慢沉积在心脏或大脑的血管中，一旦堵...

男人2013-06-03

男性健康的营养食物包括哪些？一般男性来说都是比女性更加的强壮，但是男性因为肩上扛着更加的责任和压力，也很容易导致各种疾病的出现，尤其是高血压，糖尿病等，因此首先就需要我们从饮食上面进行调节。那么，男性健康的营养食物包括哪些？下面我们一起来看看介绍吧！1、食用一定量的铬。铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克...

男性营养2014-06-23

世界男性健康日前夕，中华医学会男科学分会候任主委、中山大学附属第一医院男科主任邓春华教授与广东男科专家一道，与媒体分享了最新的男科治疗信息：有关男性健康、两性和谐、家庭圆满、二胎及不孕不育等话题，这些话题受到公众的广泛关注。据中华医学会男科学会针对中国男性的一项健康状况调查，25-50岁年龄段的中青年男性，有89%的人正在遭受或即将面临如前列腺炎、性功能障碍、男性不育等各种男科疾病的侵袭。其中，在...

健康新闻2017-10-25

世界卫生组织确定了每年的10月28日为“世界男性健康日”，同时，还在每年的“世界男性健康日”到来之际，呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注、呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱。 关注男性健康 国内外大量的社会调查与医学统计显示：越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严重威胁到男性同志的身心健康。例如前列腺炎（20-50岁的男性发病率高达20-40%%以上）、性功能障碍、前列腺增生、高血...

生殖系统2012-01-05

猛男之路：教你如何正确使用避孕套    烟、酒、嫖、赌、毒，曾被称作是男人的“五毒”，你知道21世纪的“新五毒”是什么吗？五大不良生活习惯，会悄悄夺走男人的健康。正是现代的“新五毒”俱全，导致越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严重威胁到男性的身心健康。    新一毒：不锻炼    专家们对93...

养生常识2012-01-25

了普及男性健康知识和提高男性健康意识，关爱男性健康和改善男性健康状况，以及为男性“性福人生”保驾护航，由中国性学会主办、辉瑞中国支持的“2016男性健康万里行”活动在广州成功举办。关爱：“万里行”活动已走进了全国25个城市据介绍，“男性健康万里行”活动始于2013年，已经持续了3年多的时间。2015年，在全国各地三甲医院男科专家以及连锁药店的大力支持下，“万里行”活动走进了全国25个城市，共计召开...

阳痿2016-07-04

每年的10月28日为“世界男性健康日”，旨在倡议全社会及家庭再多一点对男性健康的关注与关爱。一直以来，男性都以“身体强健”自居。但事实上，除了一些男性“专利”病以外，在一些疾病或肿瘤面前，男性比女性则更为“脆弱”，肝癌就是其中之一。肝癌更“偏爱”男性人群肝癌是我国最第4位的常见恶性肿瘤和第2位的肿瘤致死病因。据国家癌症中心发布的2015年我国恶性肿瘤数据显示，肝癌的新发病例为37万，其中男性为27...

专家访谈2020-11-03

大部分男性不注重于生活小细节，因为工作和生活比较繁忙，全身心投入工作中，再加上不良的嗜好以及精神压力过大而使得男性进入亚健康状态，进而威胁身心健康，为了自身健康，必须避开健康误区。关爱男性健康，哪些误区需避开？1、小病硬扛着八成以上的男性有疾病会硬扛着，扛不住时会自行去药店购买药物，结果使得小问题拖成大毛病，延误最佳的治疗时间。因此男性有小疼小病时需第一时间去医院检查，严格按照医生嘱咐用药，不能自...

日常保健2021-11-30

专家提醒，其实生活中一些方便易得的水果也对治疗男性性功能障碍及尿路感染等男科疾病有帮助。A.木瓜 木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚和缓解男性生理功能障碍。B.莲子 取新鲜莲子15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。C.荔...

健康生活2009-04-28

人们往往说细节决定成败，其实生活中的小细节也影响着人们健康。特别是男性工作繁忙，根本没有时间顾及自己的身体，也从来不养生保健，结果使得身体素质越来越差。因此男性需注重于生活小细节，保证身体健康。哪些小细节会影响男性健康？1、眼神无力40岁后男性的工作基本稳定，但易出现干眼症，这和长时间用电脑有关。经常用电脑会无形中减少眨眼次数，不利于泪液分泌，从而引起眼睛不适感，甚至会诱发一系列的眼部疾病。因此要...

男性百科2020-06-04

良好的生活习惯、合理的饮食、健康的心理素质以及适宜的体育锻炼，是保持身体健康的基础。现在有些男性在这些方面均存在或多或少的问题，直接或间接影响着男性的生活和健康。因此，了解那些影响男性健康的因素极为重要。1起居因素主要表现为不按时起卧、生活不规律，过劳和过逸等。起居失调，长期以昼为夜，以夜为昼等杂乱无章的生活，会扰乱男性体内阴阳气血的运行规律，从而影响身体健康。睡眠对于健康十分重要，不少男性不能保...

健康新闻2015-11-01

男性大多数作为家庭的顶梁柱，其身心健康与社会和谐、家庭幸福息息相关。绝大多数的成年男性，每天都在承受着工作与精神双重压力，常常身心疲惫，男性健康问题已经成为全社会不可忽视的问题。国内外大量的社会调查与医学统计显示：越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严重威胁到男性同志的健康，全世界范围内男性的平均寿命要比女性要小上2-3岁。多一点对男性健康的关注，再多一点对男性健康的关爱很重要。10月28日为...

医院义诊2019-10-22

男性保健品，这个让人听起来就感到好奇的话题，其实对于我们的健康有着重要的作用。我之前一直有抵触心理，但是后来记住以后才明白他的秘密，今天，我要和大家分享一些关于男性保健品的功效作用、适应症以及怎么用的经验，让你轻松应对生活中的各种挑战，保持活力满满。男性保健品的功效作用1、提高免疫力：男性保健品中的成分可以增强免疫系统的功能，提高身体抵抗力，让你更好地应对各种疾病。2、改善性功能：一些男性保健品含...

健康笔记2024-03-18

哥们，你听说过龟板吗？这可不是什么普通的食材，而是中医里的宝贝。记得有次，我因为工作繁忙，经常熬夜加班，身体逐渐出现了阴虚火旺的症状，总是感觉心烦意乱，晚上还失眠多梦。后来，一位懂中医的朋友推荐我试试龟板，说是能滋阴降火，对男性健康特别有好处。一试之下，效果还真不错。今天，我就来跟大家分享一下龟板的奥秘，以及怎么吃、哪些人不能吃和用药的注意事项。龟板治疗什么疾病龟板作为一种中药材，具有滋阴潜阳、益...

健康笔记2024-03-20