裸睡对于国人来说是非常极少的现象，总觉得光着身去睡觉有碍很大的不习惯，并且有些人碍于面子等，殊不知在日常进行健康的裸睡，对于改善人体的生殖性机能是非常有帮助的，特别是日常压力偏大的男性朋友们。那么，男人裸睡有哪些好处呢？裸睡有哪些的注意事项呢？男人经常裸睡的好处有哪些？1、促进血液循环裸睡能减少衣物带来的束缚感，促进皮脂腺和汗腺的分泌，并使血液循环通畅。经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温...

养生常识2017-03-21

对于大多数睡眠习惯的人，为之大家都有试穿睡衣进行睡眠的，总以为这样进行睡眠对于身体的健康非常有益处，其实不然对于爱裸睡的人群，反而身体各项都非常的健康，特别是男性朋友可以有效的增强性生殖机能。那么，男人裸睡有什么好处呢？男人裸睡要注意些什么呢？男人裸睡有哪些好处？1、有利于保护男性生殖机能很多人一开始觉得裸睡难为情，其实舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适健康，穿衣与脱衣都是合理的。现代人生活节奏...

养生常识2017-05-31

由于生活压力大，饮食不健康等原因，不少男人都或多或少地有失眠症状。失眠怎么办，失眠的治疗方法有哪些？而科学家发现，男人裸睡有助于治疗失眠。而裸睡的好处不只如此，还能够放松身心，补肾壮阳。 由于生活压力大，饮食不健康等原因，不少男人都或多或少地有失眠症状。失眠怎么办，失眠的治疗方法有哪些?而科学家发现，男人裸睡有助于治疗失眠。而裸睡的好处不只如此，还能够放松身心，补肾壮阳。所以男人们应尝试裸睡。 ...

其他失眠2012-03-19

有利于保护男性生殖机能 很多人一开始觉得裸睡难为情，其实舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适健康，穿衣与脱衣都是合理的。 现代人生活节奏快，每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天，脱衣而眠有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，而如果和衣而眠，尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣，都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处。 内裤太紧，会使阴囊的温度升高，导致精子生...

养生常识2012-03-13

有些男性朋友认为，裸睡是小孩子的专属权利。如果用在成年男性身上就不太容易让人接受。虽然很多人不能接受裸睡，但裸睡却对人的健康有很大好处。那么男人裸睡又有什么好处呢？在裸睡的同时，需要注意些什么？下面我们一起来看看吧！男人裸睡有7大好处一、促进血液循环裸睡能减少衣物带来的束缚感，促进皮脂腺和汗腺的分泌，并使血液循环通畅。经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并能很快入睡。二、治失眠北...

生理保健2017-02-27

有些男性朋友认为，裸睡是小孩子的专属权利。如果用在成年男性身上就不太容易让人接受。虽然很多人不能接受裸睡，但裸睡却对人的健康有很大好处。那么，男人裸睡有哪些好处呢？男人裸睡有哪些要注意的事项呢？男人裸睡有5大好处1、减压、祛痛研究指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流量增加，身体产生的热气自然散发出来，包裹在四周，让人体自我保护能力得到提高。这种“无拘无束”的感觉使身心放松，能缓解日间因为紧...

护肤2017-06-05

现在一部分男性会通过裸睡的方式，来提高身体的素质，裸睡的时候能够让全身的肌肉得到放松，缓解了一整天的疲惫，同时也能够提高男性的性能力，不妨来了解一下男性裸睡的优点。男人裸睡有好处？5大好处让你从此爱上裸睡！1、能够提高性能力男性朋友可以通过裸睡的方式来提高性能力，长时间的裸睡能够提高阳气的生发，让全身的气血流通，从而缓解了生殖器的束缚，让大量的血液流向阴茎，缓解了男性阴茎勃起功能障碍，刺激了男性性...

养生常识2019-02-26

裸睡是很多人都有的习惯，不管是男性还是女性很多都习惯裸睡，这样能够得到最放松的状态，缓解一天的疲劳。另外还有一种说法，说男人裸睡有助于增强性欲，事实真是如此吗？裸睡还有哪些好处呢？接下来就让我们一起来了解一下。男人裸睡有助于增强性欲吗？男性裸睡是能够增强性欲的，因为经过了一天的上班，很多男性都感到非常的疲劳。疲劳过度的时候，就没有心情去进行性生活，或者是没有力气去进行性生活。裸睡是最好的放松方式，...

生理保健2019-10-06

裸睡，顾名思义就是指裸体睡觉，很多人都有裸睡的习惯，事实上，裸睡的益处多多。今天专家为你详细介绍男人裸睡意想不到的好处，赶快来看看吧！裸睡的一般好处有：一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢...

性能力2013-11-04

许多男性都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。而女性裸睡后，甚至连妇科常见的腰痛及生理性痛经也可能得到减轻。但应该注意的是：裸睡并不是对任何人都适宜或有效，对于那些由于神经病变引起的失眠，裸睡则没有价值，只有正...

养生常识2013-03-08

两性内页精彩回答列表2013-11-07

很多男人都喜欢裸睡，裸睡的好处确实有很多，那么裸睡有没有禁忌呢?男人裸睡时必须注意哪些问题? 男人裸睡时必须注意5大问题 1、集体生活时不要裸睡 首先，如果你喜欢裸睡，那么记住不要在集体生活时裸睡。由于成年人群的特殊性，不担保集体生活中的某个人身上带有XING病、感染病等，不要认为感情好或者条件限制就大咧咧的裸睡，后果可能是你吃后悔药都没机会的。裸睡有哪些禁忌呢?不要在集体生活时裸睡。 2...

养生常识2012-10-29

一天中有1/3的时间都在睡觉，可见睡眠质量对我们的身体健康有多重要，睡眠的质量和方式是非常有讲究的，对于一些男性朋友们来讲其实裸睡对于身体健康来说好处非常的多。男性裸睡对身体都有哪些好处？1、裸睡可以有效预防阴囊潮湿大量的汗腺遍布我们的全身，特别是在夏季天气比较炎热，内裤包裹着我们的臀部胯部很容易出汗。男性的阴囊如果长期在潮湿的环境里面，会导致大量的细菌滋生而诱发阴囊炎。阴囊炎最明显的症状就是瘙痒...

养生常识2020-06-28

现代人生活节奏快，睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。做到舒适睡眠是人类本能的需要，关于睡眠是穿衣还是脱衣，很多人产生了疑问，那么男人裸睡对身体有何利弊呢？是否会影响生殖器官呢？到了夏天，潮湿的内裤更易增加病原体进入尿道口的机会，甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。而选择裸睡则可以避免上述问题，增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和散热，免去瘙痒不适。现代人生活节奏快，睡眠成为恢复体能、确...

养生常识2013-03-27

在如今的生活当中，生活的节奏是逐渐的加快，所以说睡眠是至关重要，有些人习惯于裸睡，那么裸睡对身体好吗？裸睡时又需要注意什么呢？另外什么睡姿有助睡眠，什么睡姿又是不好的呢？下面我们就去了解下吧。男人裸睡能对身体好吗？1、有利于皮肤的代谢和新生我们知道，皮肤是人体最大的器官，总面积近2平方米。它除了有保护作用外，还有代谢作用，是人同外界进行物质交换的重要通道之一。2、有利于精神放松裸睡有一种无拘无束的...

生理保健2017-07-28

男士精选：男人要健康常搓这三处 许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。 现今社会，失眠大多源于心理性因素，比如精神紧张或者焦虑等，这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前没有裸睡经历的...

健康生活2011-04-25

1、加强性自信。如果一个人对自己的身体不自信，那在性爱时就容易分神，担心赤裸身体。裸睡能帮人学会欣赏自己的身体，让人感觉自己更性感，从而自信倍增。2、增加高潮几率。裸睡能给人带来无拘无束的感觉，这可以使身心放松，缓解日间因为紧张引起的不适。在身体放松的情况下，女性会更容易达到高潮。3、让清晨性爱更易发生。裸睡能带来深度睡眠，减少失眠，让人早上更加神清气爽。裸睡的男性早上更易出现晨勃，发生清晨性爱的...

养生常识2017-08-10

对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，裸睡如同“开门见山”，一时还难以接受。其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。男人裸睡好处多有利于保护男性生殖机能很多人一开始觉得裸睡难为情，其实舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适健康，穿衣与脱衣都是合理的。现代人生活节奏快，每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天，脱衣而眠有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，而如果...

健康新闻2016-11-16

炎炎夏日很多男人在家里都喜欢赤裸上身，当然睡觉的时候更是如此，但是如此裸睡却对身体的健康产生很多不良影响。在自己家里你爱怎么样都是你的事，没人管得着，但如果你喜欢赤裸上身睡觉的话就要注意了。医学专家介绍说，气温升高到28℃至30℃时，人体皮肤水分蒸发会加快，并随着气温的升高而增加。当气温高于皮肤温度时，人就会从外界环境中吸收热量，如果此时光着膀子，皮肤吸收的热量会更多，而皮肤排出的汗水也会迅速流失...

女人2013-08-16

   由于生活压力大，饮食不健康等原因，不少男人都或多或少地有失眠症状。失眠怎么办，失眠的治疗方法有哪些?而科学家发现，男人裸睡有助于治疗失眠。而裸睡的好处不只如此，还能够放松身心，补肾壮阳。所以男人们应尝试裸睡。 男人裸睡有助治疗失眠 一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免...

养生常识2012-02-16

日常生活中，女性总是会习惯于裸睡，觉得裸睡能够让自己更加放松，能够让自己更加沉浸于甜美的梦乡。事实上男性也适合裸睡，男性裸睡也是有很多好处的，在这件事上没有必要循规蹈矩，只要对周围人不会产生不好的影响，睡觉穿不穿衣服只是自己的选择。男性裸睡有哪些好处？1、有助于睡眠如果最近一段时间总是难以入睡，总是要在床上正常很长时间，不妨尝试一下裸睡。尤其是洗完澡以后不穿衣服躺在床上，身体会更加的放松，不会被衣...

生理保健2022-02-28

有人会讲睡觉不就是躺床上倒头大睡，哪那么讲究。可你尝试过裸睡吗？恐怕要你把睡衣脱了穿个内裤睡就能让你纠结半天了。但你知道吗，不穿衣服睡觉对男性的皮肤以及性功能都很有好处哦！裸睡对男性身体有何益处？1、精子质量好男性的生殖器本身就比较凸出，即使是穿着宽松衣物阴囊也会被衣物兜紧，从而产生摩擦，而且在衣物的遮盖下阴囊部位很难有效通风透气，不利于其内部散热，局部微循环也比较差。而裸睡会使阴囊部位完全摆脱束...

养生常识2020-07-22

对于睡觉这件事，有些人关心，有些人却不以然。睡觉自然很是重要，毕竟人每天都要睡至少八个小时的时间，也就是三分之一的时间都是在睡眠中度过。很多男性都有过裸睡的念头，但是却不知道是否是正确的选择。接下来让我们一起来了解一下男性裸睡的好处，希望能够帮助男性做决定。男性裸睡有什么好处呢？1、让人睡的更好有些男性在睡觉的时候会穿厚厚的睡衣，把自己从头到脚包裹的很严实，这种反而不利于睡眠质量的提高。穿衣服睡觉...

养生常识2020-03-30

有的人喜欢裸睡，尤其是夏天，觉得这样无拘无束好凉爽好自在。但也有人比较保守害羞，不习惯裸睡。对于后者，我只想说：裸睡更健康。不过男人跟女人裸睡的好处是不一样的。女人裸睡能得到这些效果1、裸睡能祛经痛。裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。2、裸睡能美容。没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和...

男人2015-10-21

多数男性在家里都喜欢赤裸上身，当然睡觉的时候更是如此，但是如此裸睡却对身体的健康产生很多不良影响。裸睡有利于保护男性生殖机能很多人一开始觉得裸睡难为情，其实舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适健康，穿衣与脱衣都是合理的。现代人生活节奏快，每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天，脱衣而眠有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，而如果和衣而眠，尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣，都可能会影响气...

男人2017-10-18

内敛、保守是中国人自古就有的性格特征，所以在睡觉的时候，中国人更喜欢“和衣而卧”，也就是睡觉的时候床睡衣，对于外国人喜欢的裸睡一时还难以接受。其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多，那么男人裸睡有什么好处？我们一起来了解一下。一、有利于保护男性生殖机能现代人生活节奏快，每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天，脱衣而眠有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，...

养生常识2016-12-23

想必很多人睡觉不喜欢裸睡，其实不然。裸睡的好处多多，不但可以帮助放松身体，还可以帮助大家获得超强的性能力。所以针对裸睡，大家不必害羞。如果条件合适大家尽量裸睡，其实对身体的好处多多。男人裸睡的7大好处1、帮助散发出诱人的气味。加拿大自然疗法博士娜塔莎·特纳表示，裸身睡在爱人身边，身体会自然释放出一种好闻的味道，这能激发对方的性欲，尤其女性对这种味道更为敏感。2、方便肌肤相亲。一丝不挂的躺在床上，身...

生理保健2017-02-21